nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Pokud milujete hodně ostré pokrmy, použijte do polévky pikantní klobásu  a také chilli. Vaříte-li pro celou rodinu, přidávejte chilli až pro ochucení na talíři.  Ingredience: 4 porce ● 1 cibule ● 200 g kapusty ● 1 lžíce mleté uzené papriky ● 1 lžička pálivé mleté papriky ● 1 stroužek česneku ● 1 lžička drceného kmínu ● 1 l zeleninového vývaru ● 2 brambory ● 1 klobása podle chuti ● sůl ● […]
Vejce natvrdo klidně nahradí maso a nejlépe asi chutnají s klasickou koprovou omáčkou. Potřebujete: ✿ 100 g másla ✿ 3 lžíce hladké mouky ✿ 1 l mléka ✿ kelímek smetany ke šlehání 31% ✿ cukr ✿ sůl, bílý pepř ✿ ocet ✿ svazek čerstvého kopru ✿ 4 vejce natvrdo 1. V hrnci rozehřejte máslo, postupně vsypejte […]
Nikdy bychom neměli ztrácet naději. Pomoc se může objevit naprosto nečekaným způsobem. Většinu svého života jsem nevěřila na zázraky a podobné věci. Zastávala jsem názor, že co si člověk sám nevybojuje, to prostě nemá. Přesto mě čekala v životě událost, která změnila můj život k lepšímu – a pro kterou neexistuje běžné vysvětlení! Nikoho jsem […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Tradiční hrachovou polévku známe asi všichni, ale variantu s klobáskou a sladkou bramborou jenom málokdo. Ingredience: 3 hrsti žlutého hrachu 1 cibule 1 menší batát 2 klobásy 1,5 litru vývaru  4 stroužky česneku 1 lžíce majoránky 2 lžíce čerstvé petržele sůl a pepř Postup: Hrách namočte do vlažného vody aspoň na čtyři hodiny. Poté ho dejte vařit […]
Jsou vizitkou, stejně jako tvář. Krásně upravené ruce vypovídají o vztahu vás samotné k sobě. Než vyrazíte do salonu, vyzkoušejte, co všechno zvládnete v péči o ruce doma. Zařaďte takovou péči k pravidelným rituálům. Nehty žádají vitaminy Nehty jsou z našich rukou nejvýraznější detail a potřebují výživu zevnitř i z vnějšku. Mezi nejdůležitější vitaminy pro zdravé a pevné nehty patří vitamin B, C, E a zinek. Kromě […]
Hledáte místo, kde je návrat slunce v jeho plné síle parádní? Vypravte se na ostrovy u západní Afriky! Dá se tu koupat po celý rok, ale teď už začíná být horko… Kanárské ostrovy jsou blízko a je tam teplo i v lednu. Na zimu je to skvělá volba! Bez přestupu se tam z Prahy dostanete přímým letem za 5 hodin, […]
Velmi snadné pomazánka, která je hotova do 10 minut přijde vždycky vhod. S receptem na budapešťskou pomazánku vytvoříte chlebíčky hned ze dvou baget. Ingredience: 1 balení tvarohu 1 sklenice Papriky červené řezané Znojmia 1 lžička sladké papriky špetka soli špetka chilli nebo pálivé papriky ½ bílé cibule 2 menší bílé francouzské bagety Postup: Cibuli oloupejte […]
Vrtá vám hlavou, proč se partner vyhýbá omluvě, i když je podle vás slůvko „promiň“ zcela namístě? Proč se častěji omlouváme my ženy než muži?  Omluva má úžasnou moc. Hojí rány, přináší odpuštění a snižuje stres. Ženy mají tendenci se omlouvat takřka za vše. Pro něžnější pohlaví je říct „promiň“ způsob, jak se s ostatními přirozeně spojit a udržovat s nimi […]
Jarní sluníčko láká ven a hned nachytat nějaký ten bronz. Umí ale vykouzlit i úsměv a radost v duši. Ovšem pozor, nepodceňte jeho sílu a chraňte svou pokožku, ale i oči. Ačkoli se to nezdá, i jarní ostré paprsky mohou být velice nebezpečné. Dodržujte proto alespoň tři základní pravidla. Výživa a hydratace Po zimním období bývá pleť spíše suchá a potřebuje hydrataci. Dopřejte ji […]
Suroviny 1 balíček listového těsta 90 g třtinového cukru + na poprášení pomerančová k. z 1 pomeranče ½ lžičky kardamomu špetka mletého zázvoru hladká mouka 20 g rozpuštěného másla Postup • Smíchejte v misce cukr s pomerančovou kůrou a kořením dejte stranou. • Na válu lehce poprášeném třtinovým cukrem rozválejte těsto na sílu cca 3 mm. • […]
Bylinku můžete pěstovat po celý rok. Pochutnáte si na ní v kuchyni, a navíc vám pomůže s léčbou stresu, špatné paměti i revmatismu. Málokdo pupečník asijský zná, přitom je u nás hojně rozšířen. Bylina vám doma nadělá spoustu parády a ještě vás vyléčí z kdejakého neduhu.  V květináči nebo truhlíku Bylinku nazýváme taktéž Gotu kola a patří do skupiny takzvaných rostlinných adaptogenů. Lze ji pěstovat jako pokojovou […]
Asi není nikdo, kdo by si tuhle bolístku alespoň jednou v životě neprotrpěl. Není to nic příjemného, ale prst si kvůli tomu řezat nemusíte. Existuje několik jednoduchých domácích metod, které vám od bolesti uleví. Pohodlí především Příčinou zarostlého nehtu je v drtivé většině případů tlak nevhodné obuvi nebo špatně zastřižený nehet. Dobré je zastřihávat nehty dorovna a […]
Vaječná pomazánka je jednoduchá a skvělá – můžete ji namazat na chleba, pečivo, tousty, chlebíčky… a doplnit jakoukoli čerstvou zeleninou nebo bylinkami. Potřebujete: ✿ 4 vejce natvrdo ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 100 g majonézy ✿ špetku cukru krupice ✿ sůl, pepř ✿ bylinky nebo zeleninu na zdobení 1. Vejce oloupejte, opláchněte, osušte a potom […]
Polévka bude chutnat skvěle, když do ní přidáte ještě bílé fazole. K dochucení můžete dále použít i čerstvé bylinky, například tymián, listovou petrželku, libeček, dobromysl…  Ingredience: 4 porce ● 200 g kapusty ● 200 g mletého kuřecího masa ● 2 brambory ● 1 l zeleninového vývaru ● 1 lžička kmínu ● olej ● 1 cibule ● 1 lžíce hladké mouky ● sůl, pepř Postup: Na oleji opečte najemno nasekanou cibuli. Přisypte kmín […]
Suroviny Na bylinkovou krustu: 5 snítek hladkolisté petržele 2 snítky rozmarýnu 1 snítka máty 150 g strouhanky 1/2 lžičky soli Jehněčí hřbet: 800 g jehněčího hřbetu sůl a čerstvě namletý pepř 2 lžíce olivového oleje hořčice na potření 2 plátky másla Postup: Bylinková strouhanka: Z hladkolisté petržele a máty otrhejte lístky a z rozmarýnu jehličky. […]
Hrady a zámky, které znáte z filmů. Jsou to místa, kde se natáčely ty nejslavnější pohádky. Jsou rozeseta po celé České republice, takže vžít se do rolí královen, králů, princezen a princů se můžete jen kousek od svého domova. Červená Lhota – Zde hledal Jiřík Zlatovlásku Asi 15 km severozápadně od Jindřichova Hradce leží kouzelný červený zámek. Stojí […]
Snad všem jsou známé léčivé účinky listů, semen či květů konopí. Stejnou pozornost si ale zaslouží i jeho kořeny. Konopí si během tisíců let našlo uplatnění v mnoha oborech od potravinářství přes průmysl po lékařství. Dnes zažívá renesanci. K čemu jsou dobré kořeny Už ve starém Římě se doporučoval odvar z kořene konopí pro úlevu bolavých kloubů, na záněty, […]
Přírodních parků je u nás překvapivě mnoho a téměř vždy skýtají občerstvující, příjemný zážitek, zejména ty, kde se střídají vodní plochy s hlubokými lesy. To i děti, které odmítají jít delší vzdálenosti, zjihnou a vesele pobíhají. Za všechny z oněch parků zde máme šest tipů pro pěkný jarní výlet. Jižní Morava – Oslava Západně od Brna leží přírodní rezervace, ve skutečnosti soutok dvou […]
Plněná vejce jsou skvělým pohoštěním nebo rychlou studenou večeří. Potřebujete: ✿ 8 vajec natvrdo ✿ 1 jarní cibulku ✿ 3 lžíce majonézy ✿ 1 konzervu tuňáka ✿ sůl, pepř ✿ pažitku nebo petrželku 1. Vejce oloupejte, omyjte a osušte. Cibulku očistěte a nasekejte najemno. Tuňáka vyklopte z konzervy do cedníku a nechte ho okapat. 2. […]
Pokud je chcete mít ještě šťavnatější, přidejte do směsi asi 100 g na kostičky nakrájené a opečené slaniny.  Ingredience: 4 porce ● 800 g brambor vařených ve slupce ● 4 lžíce strouhanky ● 1 cibule ● sůl, pepř ● 200 g listů kapusty ● 1 lžička drceného kmínu ● 1 vejce ● mouka na obalení ● olej na smažení Postup: Brambory oloupejte a propasírujte. Cibuli nakrájejte najemno. Listy kapusty spařte vroucí vodou a nasekejte je […]
Bílé fazole s konzerovanými rajčaty vždycky chutnají dobře. Jen nezapomeňte na čerstvé bylinky. Ingredience: 400 g konzervovaných bílých fazolí 300 ml hovězího vývaru 3 lžíce mouky 100 g slaniny 500 g konzervovaných krájených rajčat 1 lžíce sušené bazalky 2 kuličky nového koření  1 lžíce bílého cukru  2 lžíce obyčejného octa  1 čerstvá paprika sůl a pepř čerstvá bazalka a petrželka na ozdobu Postup: Nejprve […]
Nejen že jsou opary nevzhlednou ozdobou na našich rtech, navíc ještě pekelně bolí a dlouho se hojí. Konopná mastička Konopná mast obsahuje CBD (cannabidiol), který má významné protizánětlivé účinky. Pomáhá tak, že vyvolá smrt zánětlivých buněk (ať už se jedná o bakteriální, či virový zánět), minimalizuje či úplně zastaví jejich růst a šíření do okolí a také působí preventivně. Je vhodné opar mazat pravidelně, aby […]
Dlouhé nebo krátké, vlasy jsou vždy naší ozdobou a vizitkou. Proto je důležité udržovat je zářivé, silné a krásné. Šampon, kondicionér, občas maska, to je základ dobré péče. Chcete-li ale pro své vlasy udělat víc, dopřejte jim jednou za čas také vlasovou kúru. Ta vaše vlasy ozdravuje a umí napravit mnohé problémy, které způsobují jejich špatnou kondici. Vlasová […]
Posedlost žárlivostí a podezíravostí vás může připravit o rozum i o partnera. Je to váš vnitřní boj s nedůvěrou a fantazií. Ztrácíte půdu pod nohama ne proto, co dělá partner, ale pro to, co za šílenosti začnete vyvádět vy. Jak to zastavit? Žárlivost je převlečený strach, že můžete přijít o svého partnera. To vám bere sebevědomí a vede ke vzteku a nejistotě. Je to jako zbraň, kterou jste […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz