nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
V zimě nevadilo, pokud naše nožky nebyly zrovna hladké, ale s oteplením a letním oblečením jsou zase víc vidět. A chloupky na nich se dávno nenosí. Pokud chcete, aby pokožka vydržela hladká, bez chloupků déle, vyzkoušejte vosk nebo voskové pásky. Je to sice bolestivější procedura, ale výsledek za to nepochybně stojí. Nepodceňte přípravu Když se pro vosk rozhodnete, je […]
Vyrazili jste na cestu autem, když vám přes ni přeběhla černá kočka. Ve vaší hlavě se začnou odehrávat tragické scénáře toho, co se vám přihodí. A i když se snažíte uklidnit tím, že je to jen pověra, nepomáhá to. Je opravdu důvod se bát? Různé země, různé pověry. Jedno mají ale společné. Lidé si je […]
Rybu v těstíčku můžete připravit v různých variantách. Místo piva lze použít perlivou vodu. Do těstíčka se dají také přidat bylinky. Ingredience: 4 porce ● 4 filety z tresky ● 1 vejce ● 120 ml piva ● 80 g mouky ● sůl, pepř ● citronová šťáva ● olej na smažení Na dohotovení: ● 150 g majonézy ● 1 šalotka ● 1 lžíce kaparů ● 1 lžička nakládaného zeleného pepře ● 300 g mraženého hrášku […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Celý život jsem si říkala, jaké měl syn štěstí. Tak milou a hodnou dívku si našel. A najednou se to změnilo. Ze snachy je nepříjemná, zlá baba! Můj syn si vzal před třiceti lety báječnou ženu. Mají spolu dvě úžasné děti, které dobře vychovali. Teď je z ní ale protivná paní, která se hrozně ráda hádá. A problémy nastaly […]
Na internetu je spoustu e-shopů, kde si nakoupíte suroviny na výrobu domácí kosmetiky. Výhodou je, že vás vyjde levněji a víte, co přesně obsahuje. Můžete si tak připravit přípravek přesně na míru pro vaši pleť. Kvalita másla má váhu Základem pro spoustu krémů je kvalitní máslo. Někdy vystačíte jen s ním, někdy je vhodné do něj přidat další látky, jako jsou […]
Co je to hladina cukru v krvi? Když mluvíme o „normálním krevním cukru“, nebo „normální hladině“, jedná se o množství glukózy, které se nachází v krvi poté, co jste chvíli nejedli. Celkově je toto množství malé, dalo by se přirovnat k čajové lžičce cukru. Když jíte, většina sacharidů z jídla je trávena a metabolizována a […]
Největší a nejucelenějšího průvodce světem nadpřirozena na našem časopiseckém trhu je zpátky! Nová Enigma Maxi se na 228 stranách se podrobně věnuje záhadám, jež se dotýkají každého z nás. Zajímá vás, jak je to s tajnými společnostmi, které prý řídí chod našeho světa? Jsou ilumináti či svobodní zednáři jen špičkou ledovce, pod níž se skrývá mnohem […]
Toužíte být znovu milována, a nevíte, jak na to? V nejrůznějších knihách se můžete dočíst, že není problém získat lásku a štěstí. Stačí si jen ujasnit, co chcete, a pak poslat do vesmíru svou objednávku. Jak si „objednat“ lásku, aby to fungovalo? Spousta žen touží po muži, ale vlastně ve skrytu duše nevěří, že ho najdou. Mají hlavu plnou negativních myšlenek, než aby […]
Posilujeme svaly na nohou, břiše, pažích. Na zápěstí zapomínáme. A právě to je chyba. Jak na to, aby bylo zdravé a silné? Cítíte očas mravenčení a pálení prstů, máte v nich menší citlivost nebo vám trnou a bolí? Pak si na vaše zápěstí nejspíš brousí zuby syndrom karpálního tunelu. Hlavními původci vzniku jsou chronické přetěžování zápěstí nebo jeho dlouhodobé vystavení […]
Chodíte často do přírody? Pak je zapotřebí se chránit proti klíšťatům. Můžete si v lékárně pořídit repelent anebo vyzkoušet pár přírodních triků. Klíšťata, která jsou infikovaná, nás mohou nakazit boreliózou nebo klíšťovou encefalitidou. S oběma nemocemi si není radno zahrávat, proto včasnou ochranu nepodceňujte. Vyrobte si přírodní repelent. Rozmarýnový odvar Vyzkoušejte například rozmarýnový repelent. A proč zrovna ten? Protože […]
Není na škodu si část úrody uchovat na chladné měsíce – a jahodový džem je na to vynikající. Potřebujete: ✿ 1 kg jahod ✿ 40 g chia semínek ✿ 500 g cukru ✿ 1 balíček ovocného pektinu 1. Jahody pečlivě očistěte a poté je rozmixujte, rozemelte nebo prolisujte na potřebnou konzistenci. K jahodám přidejte cukr […]
Avokádo je zdravé, ale ne každému chutná. Na tento způsob si ho ale zamilujete. Suroviny: 4 větší avokáda  4 vejce  100 g šunky od kosti sůl a pepř  čerstvá pažitka 1 lžíce olivového oleje Postup: Zralá avokáda rozdělte na poloviny a vyndejte z nich pecku. Připravte si plech a vystelte ho pečicím papírem. V pánvi si na olivovém oleji […]
V horkých letních dnech dostávají vaše vlasy zabrat. Jsou neustále vystavené slunci nebo máčené ve vodě. Jak jim dopřát tu správnou péči, aby byly zdravé? Vlasy jsou chloubou každé ženy a všechny si je přejeme mít zdravé a krásné. Přes léto ovšem dostává naše hříva dost zabrat. Pot, krémy na opalování nebo třeba chlor z bazénů, to vše patří […]
Letní sezona se blíží a s ní i některé nepříjemné neduhy. Jedním z nich je i vaginální mykóza. Jak se jí vyvarovat? Ach, ty kvasinky Vaginální mykózu prodělá asi 75 procent žen. Do ordinací gynekologa je přivádí nejčastější příčina, kterou je nepříjemné svědění. Původcem obtíží je kvasinka s názvem Candida albicans. Je však velké procento žen, kterým se potíže opakovaně vracejí. Zatočte […]
Vzala jsem si cizince, který naše zvyky neznal. Nikdy by mě nenapadlo, jaké pozdvižení způsobí v jeho rodině tento náš rozverný svátek. Můj manžel David přiletěl do Čech původně jen na pár měsíců. Z Česka znal jen pivo a Jágra. Já jsem vtloukala do hlav omladině anglickou gramatiku, on si s nimi povídal. Davida ale stále bombardovala jeho matka […]
Tahle hutná, přitom ale vláčná ryba chutná jak čerstvá, tak z konzervy. Zamilují si ji i ti, kteří jinak rybám moc neholdují. Chutná i syrová pro přípravu sushi. Ingredience: 4 porce ● 4 porce tuňáka ● sůl, pepř ● černé sezamové semínko ● 2 lžíce citronové šťávy ● olivový olej Na dohotovení: ● 400 g zelených fazolek ● 1 šalotka ● 1 lžíce másla ● 1 […]
Kdo by neměl rád tuhle českou letní klasiku… Potřebujete: ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 1 vejce ✿ špetku soli ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 225 g másla ✿ 30 jahod ✿ moučkový cukr K podávání: ✿ cukr ✿ zakysanou smetanu, měkký nebo tvrdý tvaroh 1. Měkký tvaroh, vejce, sůl, mouku a 100 g […]
Jemné chloupky na obličeji jsou nejlépe vidět, když naneseme na pleť make-up. Jak se jich šetrně zbavit? O depilaci se jedná, když odstraňujeme jen viditelnou část chloupků, epilací se jich zbavujeme i s kořínkem. Takové ošetření má dlouhodobější efekt. Depilace, nebo epilace? První způsob je jednodušší a pohodlnější. Můžete na něj použít krém, žiletku nebo depilační strojek. Druhý způsob není vždy bez bolesti, […]
Nadpřirozené síly nám někdy podají pomocnou ruku. A pak ji zase stáhnout, když toho chceme moc. Stalo se mi to před několika lety. Šla jsem po ulici a všimla jsem si, že na chodníku se něco zablýsklo. Podívala jsem se pozorněji a spatřila na zemi ležet minci. Nedokázala jsem si ji nikam zařadit. Zaujala mě […]
Šakšuka je tradiční a velice oblíbený severoafrický snídaňový pokrm. Suroviny: 3 vejce 1 bílá cibule  1 plechovka loupaných rajčat 150 g slaniny  hrst čerstvého koriandru  1 plechovka fazolí sůl, pepř  1 lžička římského kmínu 3 stroužky česneku 3 lžíce olivového oleje Postup: V pánvi si rozehřejte olej a dejte na něj smažit na kostičky nakrájenou cibuli. […]
Výskyt ženských problémů jako záněty, infekce či plísně se v létě zvyšuje. Důvodem bývá častější pobyt ve vodě, teplo nebo třeba vlhké plavky. S našimi radami však s nepříjemným výtokem či kvasinkami snadno zatočíte. Alespoň jednou za život pálení a svědění intimních partií postihne každou ženu. Většinou lze problém řešit pomocí volně dostupných léků nebo bylinkami. Pokud však potíže […]
Zoufale jsem hledala dávného kamaráda, po smrti manžela mi začal chybět. Nakonec jsem požádala celý vesmír, aby mi v hledání pomohl. V mládí jsem měla problém se seznamováním. Dala jsem si inzerát do časopisu. Jedním z těch, kdo mi odepsali, byl Pepík. Milý kluk, který ovšem bydlel daleko, až u Domažlic. S Pepíkem jsme si dlouho dopisovali, milostný vztah jsme […]
Je součástí Turecka, ale stále si drží svůj řecký punc. Na rozdíl od Řecka je tu ale levněji a oproti Turecké riviéře větší klid. Také se zde skrývá jedna z nejkrásnějších pláží Evropy. Není sice tak známá, jako Turecká riviéra, zato je Egejská riviéra vyhledávaná pro svou okouzlující atmosféru antického Řecka a také pro tu nejkrásnější pláž […]
Při sledování dojemné scény u vašeho oblíbeného filmu pokaždé brečíte jako želva? Ne, opravdu nejste přecitlivělá! Prostě se umíte vcítit do druhých. Empatické osoby bývají po duševní stránce velmi silné, protože emocionální výlevy dokážou být fyzicky velmi vyčerpávající. Schopnost emocionálního spojení s druhými lidmi je nesmírně důležitá schopnost, která je ale často nedoceněná. To, že dokážete navázat emocionální spojení, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz