Kolagen je důležitý nejen pro udržení mladistvého vzhledu. Je nezbytný pro správné fungování našich buněk, orgánů, svalů i tkání. Určitě jste už slyšela, že kolagen prospívá naší kráse nebo že je zásadní pro udržení zdravých kloubů. Ve skutečnosti má benefitů ještě mnohem víc. Kolagen naleznete jako součást složení krémů nebo potravinových doplňků, které slibují především pevnou […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Z čerstvých jahod snadno vykouzlíte tuhle báječnou nepečenou dobrotu. Potřebujete: ✿ 200 g dětských piškotů ✿ 90 g vanilkového tvarohového dezertu ✿ 1 kelímek smetany ke šlehání ✿ 1 měkký tvaroh ✿ 400 g jahod ✿ moučkový cukr dle chuti ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 6 plátků červené želatiny 1. Želatinu nechte nabobtnat asi […]

Můžete je připravit z jakékoli bílé ryby. Pokud je nechcete smažit, stačí je vyskládat na plech, jen pokapat olejem a upéct v troubě. Ingredience: 4 porce ● 600 g tresky ● 1 malá cibule ● 8 lžic ovesných vloček ● ½ lžičky mletého kmínu ● 2 lžíce nasekané petrželky ● sůl, pepř ● 1 vejce ● strouhanka na obalení ● olej na smažení Postup: Rybu natrhejte vidličkou […]

Suroviny: 750 ml mléka 500 ml vanilkové zmrzliny 100 g jahod lžička krupicového cukru čokoládová poleva 200 ml smetany ke šlehání třešnička na ozdobu Postup: Všechny ingredience si vyskládejte na pracovní pult a můžete se pustit do mléčného koktejlu. Mléko rozmixujte společně se zmrzlinou a očištěnými jahodami, pokud jsou jahody kyselé nebo jen máte sladší […]

Léto, stoupající venkovní teploty, vodní radovánky a s nimi spojený pobyt v plavkách. Období, které je strašákem snad pro každého, kdo není zcela spokojený se svou váhou. Ve snaze shodit nadbytečné kilogramy se tak mnohdy uchylujeme k drastickým a rychlým řešením. Je to správná cesta? Proč tedy musíme hubnout stále dokola? Hubnutí do plavek se […]

Měsíc červen je nejradostnějším obdobím pro milovníky květin. Každý z měsíců má své charakteristické květiny, avšak tento je obzvlášť pestrý. Každá zahrada by měla mít dostatek rostlin kvetoucích právě v daném období. Nastává čas růží. Ty začínají rozkvétat právě v červnu, proto je vhodné je trochu přihnojit. Zajistíme jim tím vydatné a dlouhodobé kvetení. Můžeme použít buď hnojivo přímo […]

Co oči nevidí, to srdce nebolí. Této zásady se často drží zamilovaní lidé. I já jsem taková byla. Myslela jsem, že mám pohádkový vztah s tím pravým. Byla jsem příliš naivní. Už odmalička jsem byla jako každá holčička. Věřila jsem, že jednou potkám toho pravého, tedy prince na bílém koni. Když mi bylo 29 let, můj sen […]

Stav rtů může hlásit nesprávnou péči, špatnou životosprávu, i onemocnění. Naučte se jejich signálům rozumět. Kůže na rtech je až pětkrát tenčí než okolní pokožka, tím pádem je mnohem více náchylná k různým kožním problémům. Ty mohou mít různé původy i projevy. Suché a popraskané Právě suché rty jsou jedním nejčastějších problémů, které nás trápí. Obvykle bývají důsledkem dehydratace […]

Zadržování vody v těle není nic příjemného. Máte pocit těžkých nohou, otoky, vypadáte silnější? Na vině může být několik faktorů. Poradíme vám, co se s tím dá dělat. Na první pohled se to zdá jako estetický problém. Nejčastěji je příčinou zhoršená funkce lymfatického systému, nedostatečný pitný režim, příliš mnoho soli nebo cukru v potravě. Může také značit onemocnění […]

Tenhle krásný kocour byl na první pohled podivný, jmenoval se Aladin a jeho panička tvrdila, že rozumí lidské řeči. Od jisté noci si to myslím taky. Jako studentka egyptologie jsem brala jakoukoli brigádu. Když se objevil inzerát na hledání uklízečky v jednom domě, který jsem měla poblíž, nezaváhala jsem. Stará paní, u které jsem uklízela, měla své vrtochy, […]

Léto je za dveřmi a vy možná přemýšlíte o nových plavkách. Stačí jen vybrat ten správný střih podle typu vaší postavy a budete hvězdou každé pláže. Netrapte se nezdravými dietami na poslední chvíli a vyberte si plavky, ve kterých budete vypadat skvěle i s pár kily navíc. Důležité je, vybrat podle typu postavy takové, které skryjí případné nedostatky, a naopak zdůrazní vaše přednosti. […]

Toužíte po nové barvě, ale nechce se vám utrácet za kadeřnici? Zkuste si je obarvit sama. Pokud si chcete svou barvu vlasů o něco zesvětlit, pak použijte med. Ten obsahuje přírodní látky, které zesvětlují. Naneste si med smíchaný s destilovanou vodou v poměru 1 : 5 po celé délce vlasů a nechte ho hodinu působit. Pak si vlasy umyjte tak, jak jste […]

Po velmi suchém začátku jara teď prožíváme deštivější období. A právě to je ideální počasí pro klíšťata, která už číhají na své hostitele. Snažte se jim nedat šanci. Vyrážíte do přírody a přinášíte si nežádaného parazita? Připravte se na to, že klíšťata vám hrozí, i když zůstanete třeba jen v městském parku. Početná komunita Věděli jste, že na světě existuje až 900 […]

Koláč z voňavého lineckého těsta je nejen efektní na pohled, ale také skvěle chutná. Potřebujete: ✿ 180 g hladké mouky ✿ 160 g cukru moučky ✿ 1 lžičku skořice ✿ špetku soli ✿ 150 g másla ✿ 100 g mandlové mouky ✿ 1 citron ✿ 4 vejce ✿ 500 g jahod ✿ 100 g cukru krupice 1. Smíchejte mouku s […]