nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Trápí vás pravidelně opary? Na vině je oslabená imunita i nedostatek živin v těle. Proč někdo ano, a jiný ne? Buď někdo trpí na opary opakovaně, nebo jsou jedinci, kteří ho nemají nikdy. Příčinou oparu je virus Herpes simplex, který se objevuje především v ústech a také na nich. Pokud se jednou do těla dostane, bude se vás už držet celý život a bude […]
Suroviny: 1 kg jahod 600 g krystalového cukru 1 balení ovocného pektinu (20 g) snítky čerstvé máty trochu kyseliny citronové Postup: Snítky čerstvé máty omyjte a pokrájejte na menší kousky. Jahody zbavte zelených částí, pečlivě propláchněte studenou vodou, až budou dokonale čisté. Poté je spolu s mátou rozmixujte. K rozmixovaným jahodám s mátou přidejte cukr […]
Do svého tichého a neprůbojného manžela bych nikdy neřekla, že mi bude nevěrný. Přesto se tak stalo a já měla o čem přemýšlet. Zvažovala jsem „druhou šanci.“ Můj manžel Tonda byl mouchy snězte si mě. Vzhledem k tomu, že jsem dominantní člověk, partner s takovou povahou mi vyhovoval. Vždycky bylo všechno podle mě. Když mi kolegyně v práci vyprávěly o nevěrách svých […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Tyto řezy si můžete připravit s různým druhem ovoce. Skvěle chutnají s kiwi nebo s borůvkami. Místo zakysané smetany můžete použít tvaroh nebo mascarpone. Ingredience: 1 plech Na těsto: 150 g špaldové mouky 120 g hladké mouky 130 g cukru 4 vejce 1 prášek do pečiva 100 ml oleje 50 ml mléka Na dohotovení: 750 g zakysané smetany 200 g bílé čokolády 400 g jahod […]
Marináda s exotickým názvem pochází z Argentiny a nejlépe se hodí ke steakům, ale i ke kuřecímu či krůtímu masu. Potřebujete: ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 3 lžíce červeného vinného octa ✿ 1 hrst čerstvého oregana ✿ 1 hrst koriandru ✿ 2 hrsti hladkolisté petrželky ✿ 3 stroužky česneku ✿ 2 chilli papričky ✿ […]
Jde o kyselinu hyaluronovou, která je přirozeně obsažená v těle. Její nejdůležitější vlastností je schopnost vázat vodu a tím udržovat pokožku napnutou a bez vrásek. Je považována za skutečně zázračnou zbraň proti stárnutí pleti. Co ještě umí? Jako všestranná molekula cukru, která se přirozeně vyskytuje v těle, a to především v pojivové tkáni a kloubech, má kyselina hyaluronová řadu užitečných vlastností. Jak jí mít […]
Říká se jim kibbeh a taštičky můžete naplnit vším, co máte zrovna po ruce. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 300 g bulguru 2 velké cibule 1 hrst máty 2 lžičky mletého nového koření ½ lžičky skořice 1 lžička mletého pepře sůl a olej 1 lžička piniových oříšků Postup: Jednu cibuli nakrájejte najemno a orestujte ji na oleji. Přidejte […]
Mrzelo mě, že jsem s manželem před jeho náhlým odchodem pohádala. Osud mi dal šanci to napravit. Se Zdeňkem jsme spolu strávili pětačtyřicet let společného života. Vycházeli jsme spolu dobře, i když jsme překonali pár krizí. Potom ale přišel den, který všechno změnil. Návrat domů byl šokující Ráno u snídaně jsme se se Zdeňkem pohádali kvůli […]
Příliš dlouhým pobytem na slunci riskujete spáleniny podobné opaření horkou tekutinou nebo popálení ohněm. Bohužel je takové spálení patrné až po nějaké době po slunění, protože zčervenání a puchýře se dostaví po několika hodinách. Ruku v ruce se spáleninami často kráčí úžeh nebo úpal, které zase způsobuje velké teplo. Jak si s jednotlivými potížemi poradit?Popálenina prvního […]
Pokud se chystáte letos do Chorvatska a tradiční místa na pobřeží vás už nebaví, zkuste prozkoumat některý z tisíce ostrovů v Jaderském moři. Brač má nejkrásnější pláž Je to třetí největší jadranský ostrov. Jeho největší perlou je pláž Zlatni rat (Zlatý mys). Nachází se u městečka Bol a je považovaná za nejkrásnější z celého Jadranu. Velkou výhodou ostrova […]
Když jsem ji dostala jako dárek, netušila jsem, jakou záhadou mi jednou zamotá hlavu. Dnes už se tomu směju společně s ní. Mám moc ráda váš časopis, a to včetně tajemných příběhů. Vždycky se těším, co nového zajímavého se dočtu. Asi jako většinu žen mě to prostě baví. Tak jsem se rozhodla vám napsat o jedné záhadě. Před […]
Patříte mezi milovníky bot, kteří mají doma tolik párů, že neví kam s nimi? No přece do botníku. Vyrobte si ho. Budeme potřebovat: 1 paletu barvu podle libosti + štětec smirkový papír Jak na to? 1. Jestliže vaše paleta není zabroušená, přejeďte ji pečlivě smirkovým papírem, aby byla jemnější a při každodenní manipulaci jste si nezadřeli třísku. […]
Nestačí mít jen upravené nehty, i kůže kolem nich musí být v dobré kondici. I když se o své ruce staráte dobře, občas se mohou u nehtů objevit nepříjemné a bolestivé záděry. Předcházet jim ale není takový problém. Mazat, mazat, mazat Kromě správné péče o nehty a pravidelné manikúry je důležité ruce často mazat krémy a hydratovat. Vyplatí se mít s sebou neustále malý kelímek s vazelínou […]
Slunce je pro naše tělo prospěšné, v přehnané míře však dokáže uškodit. Aby pleť byla i přes působení slunečních paprsků hebká a bez vrásek, je nejvyšší čas ji na sluníčko připravit. Po chladném období si pleť musí na slunce zvykat pozvolna. Ochranu před slunečními paprsky nepodceňujte, ale ani nepřehánějte. „Zdravé“ slunění mnohé kožní potíže zlepšuje a příliš silnou ochranou proti […]
Brazilská marináda nejvíce chutná k vepřovému masu, zejména k vepřovým kotletám, krkovici nebo žebírkům. Potřebujete: ✿ 150 ml piva ✿ 3 lžíce kečupu ✿ 1 lžíci balzamikového octa (nebo citronové šťávy) ✿ 2 stroužky česneku, ✿ 1 malou cibuli ✿ špetku chilli ✿ 2 lžičky třtinového cukru ✿ sůl 1. V míse smíchejte kečup, pivo […]
Pečené marinové kuře s rýží je opravdovou lahůdkou. Ingredience: 500 g rýže basmati 2 lžičky kardamomu 2 hrsti kešu oříšků 100 ml kuřecího vývaru 3 lžíce oleje 1 stroužek česneku 500 g kuřecích paliček 1 celá skořice 4 celé hřebíčky 2 lžíce přepuštěného másla 2 červené cibule 3 rajčata sůl, pepř Postup: Smíchejte nasekanou cibuli, pepř, kardamom, hřebíček, sůl a […]
Ačkoliv si příbuzní dodnes myslí, že můj sourozenec zemřel přirozeně, já vím své. Nedávno to bylo už patnáct let ode dne, kdy jsem přišla o Vláďu, svého jediného sourozence. Oficiální příčinou smrti mého staršího bratra bylo to, že ho zradilo srdce. Já tomu nevěřím. Jedině já jsem s ním vycházela Vláďa patřil k lidem, kteří neberou moc […]
Letní počasí vybízí k výletu na koupaliště. Bohužel z těch veřejných si s sebou domů můžete odnést víc než jen opálení! Pozor na plísně, které si na nožky brousí zuby. V íte, že v České republice trpí na mykózy nohou a nehtů na chodidlech kolem jedné čtvrtiny populace? Kožní mykóza je nepříjemné infekční onemocnění vyvolané dermatofyty, houbami. V letním období je potřeba […]
Křehkou roládu můžete naplnit krémem připraveným z mascarpone a rozpuštěné bílé čokolády. Kromě jahod bude chutnat skvěle i s lesním ovocem. Ingredience: 1 roláda Na těsto: 4 bílky 1 lžička škrobu 250 g moučkového cukru ½ hrnku plátků mandlí Na dohotovení: 300 ml smetany na šlehání 1 miska jahod Postup: Plech na roládu vyložte pečicím papírem. Z bílků ušlehejte […]
Suroviny: 500 g mouky pšeničné polohrubé 120 g moučkového cukru půl balíčku kypřicího prášku do pečiva 250 g másla 2 vejce mléko Náplň: 1,5 kg jablek 3 balíčky vanilkového pudinkového prášku vanilkový cukr 10 polévkových lžic cukru ořechy skořice rozinky kokos strouhaný Postup: Mouku, prášek, tuk, vejce, cukr, popř. mléko vypracujeme v těsto a necháme […]
Také máte rádi léto, kdy je zahrada plná barev, většina květin je v rozpuku a vy se nemůžete na tu krásu vynadívat? Nejen květiny, ale i keře a dřeviny zdobí. Které kvetou právě v letních měsících, a neměly by tedy na zahradě chybět? Dřeviny a keře se vysazují na podzim, to ale neznamená, že všechny odkvetly. Syrské ibišky, komule, dřevité třezalky, […]
Je lepší nechat kostlivce ve skříních, jinak na vás vypadnou a donutí vás přemýšlet o věcech, které měly zůstat zapomenuty. Pozor na stará alba! Nejsou tak bezelstná, jak vypadají. Otevřete je a leccos se vám objeví před očima. S tím souvisí i varování před obligátním jarním úklidem a podobnými unáhlenými činnostmi. Ovšemže je naše generace naučená, že před Vánocemi a na jaře […]
Horké počasí nám dává pořádně zabrat. Potíme se, necítíme se komfortně, jsme více unavení, deodoranty pomáhají jen na chvíli. Naštěstí existuje pomoc. Včelky bzučí, sluníčko pálí, vzduch je horký… Jak toužebně jsme na to čekali! Jenomže ouha, my se potíme… Tady už idylka končí. Pojďme s tím něco udělat! Když horko trvá více dnů, je pro […]
Uvítání v chorvatštině turistovi netřeba překládat, ostatně pláže jadranských zátok, pobřeží a lagun jsou tím hlavním, za čím do této země cestuje. A což tak přesunout se ze „svého místečka“ někam, kde to může být ještě lepší?! Pliševac  Nikoli náhodou se tato kilometrová pláž na Makarské riviéře u městečka Podgora, která nabízí asi nejklasičtější obrázek dalmatského pobřeží, nazývá „princeznou Jadranu“. Je dobře […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz