nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
16Suroviny: Na korpus:  200 g cukru krystal  200 g hladké mouky  1 kypřicí prášek do pečiva  2 lžíce kakaa  200 g másla  4 vejce  2 lžíce mléka  ½ lžičky vanilkového aromatu Na krém:  100 g mléčné belgické čokolády  200 g másla  400 g moučkového […]
Spousta míst v naší zemi láká k výletu, a to nejen svojí vnitřní a vnější krásou, ale často také kvůli svým magickým silám. Která místa u nás je mají nejsilnější a dokážou v člověku probudit třeba i nový elán do života? Unikát se skleněnou střechou Kostel, jenž dostal druhou šanci. Tak nějak se o tomto místě mluví. Někteří o něm říkají, že tak úžasné místo […]
Můj Tonda byl vždycky velký jedlík. Pak se ale po letech ozvaly zdravotní problémy. Dieta udělala z mého muže smutného člověka. Tonda si mě nejspíš vzal proto, že jsem kuchařkou z povolání. Líbilo se mi, jak mu chutná, tak jsem na něm nešetřila. Sváteční oběd měl u nás často až deset chodů, čímž jsme se přiblížili středověké hostině […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Nepamatuje si tak, jako dříve? Myslíte si, že se už nikdy nebudete lépe soustředit? Trénovat závity můžete i příjemně. Zapomínání patří mezi časté problémy nejen starých lidí, ale i těch, kdo své mozkové závity příliš nezatěžují. Proto je třeba ve vlastním zájmu, a hlavně včas, začít svůj mozek trénovat. Osvědčené je například psát si každý den […]
Za valentýnskou romantikou nemusíte do Paříže, Londýna ani do Florencie, i u nás je spousta dechberoucích míst pro chvíle ve dvou. Stačí si uvědomit, co dělá krásu krásou a vzájemnost vzájemností. Přece mimořádné okolí, vkusný interiér pokoje, a hlavně – náš protějšek… Jeseníky Valentýna v nejvýše položeném českém hotelu vám poskytne vrchol Jeseníků Praděd. A k tomu pocit výlučnosti, […]
Cuketa je univerzální, můžete ji použít do slaných i sladkých jídel. Potřebujete: ✿ 500 g cukety ✿ 3 vejce ✿ 100 g jemných ovesných vloček ✿ sůl, pepř ✿ 80 g goudy ✿ zelené čerstvé bylinky ✿ bílý jogurt ✿ 2 stroužky česneku ✿ olej 1. Cukety nastrouhejte nahrubo do větší mísy. Osolte a nechejte chvíli „vypotit“, aby se cuketa […]
Máte chuť na lehký dezert? Připravte si během pár minut italské tiramisu. Ingredience: 500 g mascarpone  2 žloutky  100 ml smetany ke šlehání  50 g krupicového cukru šálek silného espressa šálek Amaretta či jiného likéru  10 ks cukrářských piškotů 3 lžíce kakaa Postup: Nejprve si připravte silnou kávu a 2 až 3 průhledné sklenice. Piškoty si rozpulte a každý namočte do vychladlé […]
Lehký dezert dodá valentýnskému večeru zamilovanou náladu. Ingredience: 4 porce ● 500 g jahod ● semínka z 1 vanilkového lusku ● 4 lžíce citronové šťávy ● 100 g moučkového cukru ● citronová kůra ● 200 ml bílého vína ● 2 žloutky ● 10 g cukru na vysypání ● 40 g másla ● 40 g hladké mouky ● 50 g loupaných mandlí Postup: Jahody opereme, osušíme, odstopkujeme, rozpůlíme a částečně rozmačkáme. Pak přimícháme […]
Donedávna se před kávou varovalo. Nové poznatky ovšem lahodný nápoj špatné pověsti zbavují. Není to tak dávno, co jsme se mohli dočíst, jak moc je káva škodlivá. Teď však vědci otočili a tvrdí, že voňavý nápoj neškodí, dokonce prý zdraví může prospívat. Neplatí to však bez výjimky. Pro koho se nehodí Těhotné ženy by neměly pít […]
Často slýcháváme „zaručené“ informace o vráskách. Ale ne všechny jsou pravdivé. Jak je to tedy s nejčastějšími mýty kolem vrásek? Na mastné pleti se nedělají? Lidé s mastnější pokožkou mají díky mazu v pleti, který dokáže hydratovat pokožku menší sklon k tvorbě prvních vrásek, ale rozhodně to neznamená, že vrásky nemohou mít. Maz nemá nic společného například se vznikem vrásek […]
Jak obnovit komunikaci s tím, kdo nechce? Doufáte, že se to zlepší, protože víte, že bez komunikace vztah umírá. Jak se z toho, kdo se o vás nezajímá, stane ten, koho začnete zajímat? Když se chlap stáhne do ulity a nemluví, tak čekáte, až zase vyjde ze své „jeskyně“ a začne komunikovat. I malé náznaky berete jako úspěch. Ale apatie, lhostejnost a ignorování […]
Trpí jím děti i dospělí. Ovšem v dospělosti často bývá bolestivější a nepříjemnější. Nemusíte ale zoufat, poradíme vám, jak na něj.  Zcela vyléčit se nedá, to ale neznamená, že jeho projevy nemůžete potlačit na celý zbytek života.  Solná lázeň Pokud aktuálně máte na svém těle atopický ekzém, rozhodně se vyhněte dlouhým horkým koupelím, které mohou kůži vysušovat a pokožku dráždit. […]
Máte rádi plněné papriky, ale uvítali byste obměnu? Vyzkoušejte ty plněné lahodnou, ochucenou ricottou. Potřebujete: ✿ 4 papriky ✿ 4 jarní cibulky ✿ 500 g ricotty ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 snítky tymiánu ✿ 2 snítky rozmarýnu ✿ sůl, pepř ✿ olej 1. Papriky seřízněte a zbavte semínek. Jarní cibulky nakrájejte na kolečka, česnek […]
Nemohla jsem z té sošky spustit oči. Byla tak ošklivá, až byla krásná! S manželem jsme se shodli na tom, že ji musíme mít doma. Před dvěma roky jsme si s manželem řekli, že si zasloužíme pěknou dovolenou. Vybrali jsme Peru. Moc jsem se těšila a manžel také. Dopřáli jsme si výlety na historická místa a prošli se po trzích. […]
Říká se, že ve dvou se to lépe táhne. A to platí i při hubnutí. Vědci totiž přišli na to, že díky spojení dvou až tří „spalovačů tuků“ se dá zhubnout rychleji a efektivněji, a hlavně vyhnout se jo-jo efektu. Zní to slibně, a tak nezbývá než vše vyzkoušet. Připravili jsme si pro vás pár odtučňovacích dvojic, které byste měla zařadit do svého jídelníčku. […]
Suroviny: 250 ml malinového džemu 300 g piškotového korpusu 150 ml sherry 300 g malin 600 ml mléka 1 vanilkový lusk 300 g bílé čokolády 6 žloutků 50 g krupicového cukru 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu 400 ml smetany ke šlehání Postup: Piškotové plátky namažte džemem a vyskládejte je na dno skleněné mísy nebo do […]
Místní babičky byly přesvědčeny, že se na louce u hájovny dějí zázraky. Před Vánocemi tu docházelo k čemusi zvláštnímu. Vypadalo to, že tuhle záhadu nikdo nikdy nerozluští. Tatínek byl hajný. Naše hájenka trůnila na kraji lesa. Znala jsem les důvěrně. Dodnes bych se zavázanýma očima našla mýtinu U vysoké jedle, Kroupův posed anebo Kamenitý vrch. Les byl nejkrásnější […]
Podrážděný žaludek dokáže člověka hodně potrápit. Výrazně si můžete ulevit správným jídlem i pitím. Gastritida bývá způsobena buď dietní chybou, nebo nákazou – například bakteriemi nebo viry – a většinou po pár dnech sama odezní. Nemusíte do sebe cpát prášky, zkuste to vyřešit správným stravováním. Odlehčete svůj jídelníček Při nevolnostech, pocitech na zvracení nebo bolestech břicha asi […]
Tato výtečná indická specialita vás naprosto nadchne. Její příprava je navíc jednoduchá.  Na marinádu: 500 g kuřecích prsou 1 kelímek bílého jogurtu 1 lžička zázvoru 1 stroužek česneku 1 lžička mletého římského kmínu 1 lžíce koření tandoori masala Na omáčku: 1 lžíce oleje 1 cibule 2 rajčata 1 lžička mletého římského kmínu 1 lžička kurkumy 1 lžička zázvoru […]
Také vás rozčiluje si neustále nanášet rtěnky a různé lesky, aby vaše rty měly stále krásnou barvu a byly plnější? Máme pro vás řešení. Permanentní make-up rtů, někdy také nazývaný tetování rtů, spočívá v aplikaci barevných pigmentů do svrchní vrstvy kůže (méně hluboko než běžné tetování), kde poté po korekci a při správné údržbě vydrží jeden až čtyři roky. Procedura obvykle trvá 1,5 až 2 […]
Do svého osudového muže jsem se zamilovala na první pohled. A trvá to dodnes. Do svatby jsem se v mládí nijak nehrnula, i když mi moje babička opakovala, že už prý mám nejvyšší čas. Měla jsem za sebou sice pár krátkodobých vztahů, ale žádný vyloženě pevný. Chtěla jsem o něm něco vědět Když mi máma […]
Žijeme do značné míry ve vleku marketingu. Může se tak snadno stát, že si k jídlu v dobré, leč poněkud naivní víře kupujete potraviny, za které vám vaše tělo nepoděkuje. Máte pocit, že jíte zdravě a svému tělu dáváte to nejlepší, často za ne úplně levné peníze? Vyvedeme vás z omylu a představíme vám některé z potravin, jež se zdravě tváří, […]
Arašídovou omáčku milují lidé především v Indonésii. Ještě nikdy jste ji neochutnali? Nyní máte šanci. Suroviny: 400 g rýžových nudlí 500 g kuřecích prsou 4 lžíce arašídového másla 4 lžíce sójové omáčky 1 lžíce medu 1 lžíce sezamu 1 jarní cibulka  ½ lžíce zázvoru  sůl, pepř, chilli  2 stroužky česneku 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce octa  limetková […]
Opary na rtech jsou bolestivé a nepříjemné. Za jejich tvorbu mohou viry, které v sobě nosí více než 95 % lidí. Za to, že se opar objeví, může stres a oslabená imunita. Velkou roli ovšem hraje i genetika, někteří lidé jsou k tvorbě oparů náchylnější než jiní. V případě, že se opary objevují opakovaně, jsou rozsáhlé, bolestivé […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
tisicereceptu.cz
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
Suroviny 400 g polohrubé mouky 200 g uvařených brambor 1 vejce 2 špetky soli 100 ml vody Náplň 200 g tvarohu čerstvá pažitka a sůl K podávání zakysaná smetana slanina čerstvá sla
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
epochaplus.cz
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
Prachové částečky se vznesou do vzduchu. Nááááádech. A už se otírají o chloupky v nose a derou se ke sliznici. Bleskově se uvolňují hormonální přenašeče vzruchů, takzvané histaminy. Podráždí nervové buňky v nose. Do mozku vyráží signál k poplachu. Nervová síť má pohotovost, okamžitě aktivuje hltanové a průdušnicové svaly. Cesta nosní a ústní dutinou je volná. Vzduch i
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
enigmaplus.cz
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
Bulharské letovisko Sozopol je vyhledávanou ikonou turistiky na březích Černého moře. Zvídavější turisté, kterým v létě nestačí jen polehávání na pláži, se mohou seznámit i s dlouhou a zajímavou hist
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
epochalnisvet.cz
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
Střevní červi mohou tlumit zánět v lidském těle, ale jen pokud mají dostatek vlákniny. Bez ní se jejich organismus přepne do jakéhosi hibernačního režimu a ochranný efekt mizí. Ukazuje to nová studie parazitologů z Biologického centra Akademie věd ČR publikovaná v prestižním časopise Nature Communications.   Střevní parazité byli po většinu evoluční historie běžnou součástí lidského
Dala jsem jí své klíče od bytu
skutecnepribehy.cz
Dala jsem jí své klíče od bytu
Nikdy bych nevěřila, že mě jednou zradí žena, kterou jsem si pustila tak blízko. Ta, kterou jsem považovala za kamarádku, ta, které jsem věřila. Muži odcházejí, to člověk tak nějak očekává. Ale že mi podrazí nohy někdo, komu jsem svěřovala i věci, které jsem si roky nechávala jen pro sebe, to mě nenapadlo. S Lídou jsme se poznaly
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
iluxus.cz
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
Karlovarská Becherovka, jež je více než 200 let synonymem kvalitních lihovin, rozšiřuje své portfolio o novinku Becherovka Tuzemský. Společnost přináší moderní tuzemský, jenž spojuje tradiční charakte
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
historyplus.cz
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
V Lobkovickém paláci panuje čilý ruch. „Všechno zaevidujte. A pak to rychle odneste!“ rozdává rozkazy jeden z císařských úředníků. Sám už v náruči třímá pořádnou hromadu knih a zlata. Stěny starých pražských domů toho pamatují hodně. Štěstí, vzestupy, ale i strasti a pády těch, kteří v nich pobývali. Šušká se dokonce, že v některých z nich straší. Temnou legendou je obestřen
Umíte majonézu?
panidomu.cz
Umíte majonézu?
Asi ano, i když od té doby, co nás reklamy na tu pravou a jedinou ohlušují na každém kroku, se možná najdou tací, kteří ji nikdy nedělali. A to je opravdu škoda. Jak na ni? Vlastně byste normálně na majonézu nemuseli mít recept, protože na ni potřebujete jen vejce a olej (nejčastěji slunečnicový). A pak
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
nasehvezdy.cz
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
Proč ne, i tohle je možnost! O tom, že to v manželství moderátorky Evy Perkausové (32) a podnikatele Ivana Hecka (40) není zrovna idylka, si už dlouho švitoří i vrabci na střeše. Jenomže těm, kteří
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
21stoleti.cz
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
Běžeckých závodů probíhá po celém světě nespočet, roste však množství akcí, při kterých se sportovci potýkají s horkem. Pravidelné vystavování se teplu, a to nejen při tréninku, může donutit tělo adap
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz