nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Bylinka je nejen krásná na pohled, své využití najde jak v kuchyni, tak i v domácí lékárničce. Posiluje imunitu a příznivě působí i proti infekcím. Na pěstování je velmi nenáročná,  navíc je jedlá a léčivá. Dá se pěstovat jako půdokryvná nebo popínavá rostlina. Její velké a zářivé květy zkrášlí každou zahrádku i truhlík.  Pěstování v záhonu či truhlíku Semena byliny se vysévají do konce července do sponu, cca 40 […]
Ještě jste neslyšeli o blahodárných účincích jílu? Přitom je pro své úžasné vlastnosti využíván již od nepaměti. Jedná se o horninu starou miliony let, která je tvořena z důležitých minerálů. Ty mají schopnost vázat na sebe škodlivé látky a zároveň hýčkají naši pleť a vlasy. Druhů jílu je celá řada a každý má trochu jiné vlastnosti. Marocký Jak už název naznačuje, […]
Borůvkové knedlíky jako od babičky poslouží jako hlavní jídlo nebo i jako moučník. Potřebujete: ✿ 400 g polohrubé mouky ✿ 1/2 kostky droždí ✿ 1 lžičku cukru krupice ✿ 1 lžičku soli ✿ 2 dl mléka ✿ 1 vejce ✿ 300 g borůvek 1. Do vlažného mléka rozdrobte droždí, přidejte cukr a nechte vzejít kvásek. Kvásek smíchejte s ostatními surovinami a vymíchejte […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Broskový koláč je vynikající, ale ještě lepší jsou broskve naložené ve vaječném koňaku s lehkým nadýchaným krémem. Ingredience: 300 ml zakysané smetany  1 vanilkový lusk  2 velké zralé broskve  2 dcl vaječného koňaku  1 hřebíček  Postup: Připravte si dvě buclaté sklenice o objemu zhruba 300 ml, do kterých budete dezert servírovat. Nakrájejte si broskve na měsíčky a zalijte je […]
Pokud nám hrozí vážné nebezpečí, dobré síly nám mohou poslat poselství, které plně oceníme až se zpětnou platností. Četla jsem v minulosti hodně článků na téma, jak nás naše sny umí varovat před různými hrozbami. Ne vždy si je pamatujeme nebo správně vykládáme. Pokud se jedná o skutečně vážné nebezpečí, umí být sdělení ve snu obzvlášť […]
Krásné počasí nás láká také k toulkám po loukách a lesích, které jsou ale plné klíšťat! Poradíme, jak se klíštěte zbavit tak, abyste neohrozili své zdraví. Snažte se odstranit klíště co nejdřív po přisátí. Základem je odhalit ho a odstranit včas, abyste co nejvíc snížili riziko přenosu infekce, například klíšťové encefalitidy. Po každé procházce nebo práci na zahrádce se pečlivě […]
Meruňky budou výborně chuťově ladit např. s mandlemi. Pro intenzivnější chuť můžete do těsta přidat ještě lžičku mandlového extraktu. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 150 g hladké mouky ● 100 g mandlové mouky ● 100 g krupicového cukru ● 1 lžička prášku do pečiva ● 400 g meruněk ● 5 vajec Postup: Ušlehejte žloutky s cukrem do pěny. Přidejte hladkou i mandlovou mouku smíchanou s práškem […]
Suroviny: 700 g listového těsta 1 citron 200 g cukru moučky 300 g másla 500 g vlašských ořechů 20 g mleté skořice Na sirup: 800 g cukru krupice 20 g cukru (skořicový) 2 polévkové lžíce medu 1 pomeranč 30 g mleté skořice Postup: Do misky vysypeme cukr, skořici a mleté ořechy, pokapeme vymačkanou citronovou šťávou, […]
Hledáte-li ráj na zemi a nechcete letět dlouhé hodiny do Karibiku, pak je jižní část Francie tím nejlepším místem. Na severu ohraničená Alpami, na jihu zakončená Azurovým pobřežím. Lákavé pohledy na levandulové pole, nádherné moře, žhnoucí slunce, malebná města a vyhlášená kuhyně vás nadchnou. Při putování po Azurovém pobřeží narazíme nejzápadněji na město Marseille. Ta […]
Poctivě jste cvičila a zdravě jedla, abyste si mohla v pohodě užít letní dovolenou na pláži bez mindráků? Pokud se vám podařilo zhubnout do plavek, gratulujeme! Přesto ještě není zcela vyhráno – je potřeba udělat vše pro to, aby se shozená kila zase nenápadně nevrátila. Dieta je jen startovní čára Pro trvalé udržení váhy po dietě je […]
Kus země na severu Jadranu máme blízko, přesto ho spousta Čechů jen míjí cestou do Dalmácie či Itálie. Pláže jsou jen jedním z plusů, je to i místo přírodních krás, památek a kvalitních služeb. Vzhůru na Istrii! Největší město Rovinj má pláže, ale cestou nelze vynechat Feštinsko kraljevstvo, soubor krasových jeskyní, a unikátní zříceniny středověkého města Dvigrad. Směrem na sever, kousek od slovinských hranic, najdete […]
Černý rybíz má specifickou chuť. V nadýchaném cheesecaku si ho zamilují všichni. Potřebujete: ✿ 90 g vlašských ořechů ✿ 2 vejce ✿ 50 g másla ✿ 4 lžičky horké vody ✿ 50 g třtinového cukru ✿ 1/4 lžičky jedlé sody ✿ špetku soli ✿ 500 g tučného tvarohu ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ cukr podle chuti ✿ 250 g černého rybízu 1. Ořechy namelte. Vejce […]
Léto by nebylo úplné, kdybyste si alespoň jednou neupekli výtečný borůvkový koláč, který si vaše vnoučata jistě oblíbí. Ingredience: 150 g cukru 2 vejce  130 g másla  12 lžic mléka ¼ balíčku prášku do pečiva 2 lžičky citronové kůry 400 g hrubé mouky 2 šálky borůvek 300 ml zakysané smetany 4 lžíce medu Postup: Nejprve si připravte těsto. Smíchejte […]
Léto je doba dovolených, lenošení i sportování na pláži, u rybníka nebo na zahradě a samozřejmě i opalování. I chytání bronzu má ale svá pravidla. Ideálně bychom měli používat přípravky s ochranným faktorem během celého roku. UV záření působí pořád, i když se slunce schovává za mraky a my si obvykle na nějakou sluneční ochranu ani nevzpomeneme. Když jde ale v létě „do tuhého“, […]
Vztahy nejsou složité. To jen my si je často zbytečně komplikujeme falešnými iluzemi, pak nespokojeností, že je to jiné, než jsme si přály. Jak se dá vyznat v chlapovi, který nechce komunikovat a strká před problémy hlavu do písku? Mnohdy se ve vztahu zraňujete tím, že sama sebe obelháváte, že váš vztah je v pořádku, když uvnitř vás […]
Suroviny: 2 ks (400 g) hovězího flap steaku 1 šalotka olivový olej pepř, sůl Postup:  Hovězí flap steak osolte a opepřete a do masa vetřete trošku olivového oleje. Rozpalte gril na nejvyšší výkon (250 až 300 °C) a položte maso na grilovací rošt – grilujte, dokud se maso samo neodlepí (asi 3 minuty z každé […]
Příjem a výdej tekutin by měl být v rovnováze, ale vlivem našeho způsobu života začíná náš organismus vodu v těle zadržovat. To pak přináší řadu zdravotních obtíží. Držíte diety, sportujete, ale stejně si pořád připadáte nafouknutá jako sud? Na vině může být velké množství vody v těle. Zadržování vody v těle trápí až 71 % žen a 47 % mužů. Vyhněte se […]
Jak léčily kuří oka naše babičky a prababičky? Vyzkoušejte babské rady, které skutečně pomáhají. Kuří oko může být velmi bolestivou záležitostí. Navíc nám i ztěžuje chůzi. Jak na něj vyzrát? Vylouhujte cibuli v octu Nakrájejte si cibuli na tenká kolečka a dejte ji na dva dny vylouhovat do obyčejného octa. Cibuli naloženou v octu si následně přikládejte na kuří oko. Ta by měla ztvrdlou kůži […]
Rybízové kuličky mají lahodnou a trochu nakyslou svěží chuť, takže si o kombinaci se sladkým těstem přímo říkají. Potřebujete: ✿ 3 hrnky rybízu ✿ 150 g hladké mouky ✿ 160 g polohrubé mouky ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 150 g cukru krupice ✿ špetku soli ✿ 1 lžíci vanilkového cukru ✿ 4 lžíce oleje ✿ 200 g kefíru ✿ 1 vejce 1. Rybíz omyjte pod […]
Špaldová mouka má nižší obsah lepku, a je proto lépe stravitelná. Můžete ji použít na celé těsto nebo nakombinovat s jinou moukou podle chuti. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 250 g špaldové mouky ● 5 vajec ● 50 ml oleje ● 1 lžička mleté skořice ● 1 lžička prášku do pečiva ● 150 g moučkového cukru ● 4 broskve Postup: Do mísy vyklepněte žloutky a přidejte cukr. Ušlehejte […]
Když manželovi zemřela maminka, zanechala po sobě stoletou chalupu. Myslela jsem, že ji manžel prodá, ale z nostalgie a pro vzpomínky tak neučinil. To nám oběma převrátilo život. Vždycky jsem byla městský člověk, vyrostla jsem v paneláku a mně ta králíkárna vyhovovala. Stále mezi lidmi, šrumec kolem, spousta možností i jistá anonymita. Těžila jsem z toho to nejlepší. Pořád […]
Rozplývá se na jazyku a neexistuje snad nikdo, komu by nechutnala. Vyzkoušejte ji ale i na trochu jiný způsob. Ingredience: 1 hrnek krupicového cukru ½ hrnku oleje  1 hrnek plnotučného mléka  ½ lžičky vanilkového extraktu špetka muškátového oříšku 2 hrnky polohrubé mouky  3 dcl rumu  2 vejce 2 hrsti zralých třešní Postup: Přelijte do velké sklenice, například […]
Svědění, vyrážka, pálení. Je dost pravděpodobné, že znáte někoho, kdo trpí atopickým ekzémem, možná trápí i vás. Jak ovšem poznat, že jde zrovna o tento druh onemocnění, a ne například o jiný kožní zánět, alergii či něco jiného? Podíváme se atopickému ekzému víc pod kůži. Na rozvoji atopického ekzému se podílí nejrůznější faktory. Mohou být genetické, dále defekt […]
Ráda se opalujete a toužíte po tom, aby vám snědá pokožka vydržela pokud možno co nejdéle? Jsou způsoby okořeněné malými triky, které vám tento sen splní. Která z nás by netoužila po krásně zlaté pokožce, která vydrží celé léto? Jak se přitom chránit a zároveň si vzít z léta to nejlepší? Příprava začíná doma Základem jakéhokoli […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz