Také rty potřebují v létě intenzivnější péči. Tím, že jsou neustále vystaveny slunečním paprskům, mohou se začít vysušovat a popraskat. I tady je podstatná prevence. Balzám je základ Balzám slouží hlavně ke zvlhčování rtů a také je chrání před škodlivými účinky UV záření. Vyberte si proto takový, který má ochranný faktor alespoň 15, ale raději více, a […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Vždycky jsem si říkala, že by muž měl být u porodu. V tom duchu jsem vedla svého syna. Nebyla to ale dobrá rada. Syn Luděk si vzal svou velkou lásku Ivetu. Byli šťastný a krásný pár. Rozuměli si ve všech směrech, měli spoustu společných zájmů a také jejich milostný život byl vždycky skvělý. Byl to prý nejlepší […]

Napěnit šampon, vydrbat, co to jde, a honem opláchnout. Zdá se, že mytí vlasů je banální. Ovšem my vám poradíme, jak tento postup ještě víc vylepšit, abyste měly krásnější vlasy. Vlasy rozčesejte Ještě předtím, než otočíte kohoutkem, vezměte do ruky kartáč a pečlivě si vlasy rozčešte. Je to dobré hned ze dvou důvodů – vlasy se vám […]

Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete: ✿ 200 g kakaových BeBe sušenek ✿ 1 banán ✿ 200 g tvarohu ✿ 1 lžíci másla ✿ 2 lžičky medu ✿ maliny ✿ cukr moučku nebo strouhaný kokos Postup: 1) Sušenky pomocí mixéru rozmixujte na prášek. V míse vidličkou rozmačkejte […]

Někdy čelíme problémům, které nelze vyřešit nebo jsou pro nás tak velké, že je nemůžeme řešit my sami. Co s tím tedy lze dělat? Jako první se nabízí rada, pokud nemůžete problém vyřešit, hledejte způsoby, jak jej odstranit. Dalším krokem, pokud nelze problém odstranit, je, začít hledat způsoby, jak jej zmenšit. Rozdíl mezi velkým problémem a malým […]

Jelení maso patří mezi labužníky vyhledávaná masa kvůli své nezaměnitelné chuti, vůni a červenohnědé barvě. Ingredience: 400 g jelení roštěné drcený jalovec pepř, sůl, olej Na omáčku: 2 lžíce naloženého zeleného pepře hrst lišek z lesa 100 ml bílého vína 150 ml smetany kousek másla sůl Postup: Maso nakrájejte na plátky, cca 2 cm vysoké, potřete je lehce olejem a posypejte drceným […]

Suroviny: ½ plechovka Salka (397 g) 1 smetana na šlehání 30% (200 g) 100 ml rumu 10 datlí nebo rozinek 2 lžíce mletých ořechů Postup: Toto je velmi snadný recept. Šlehačku vyšleháme dotuha. Salko smícháme s rumem, ořechy a datlemi/rozinkami nakrájenými na malé kousky. Vše pečlivě smícháme dohromady. Hotovou směs vlijeme do plastové misky nejlépe […]

Poloostrov ve tvaru srdce, který je nám při cestě za dovolenou u moře nejblíže, je pravým klenotem Chorvatska. Dál už pokračovat nemusíte. Je u našich turistů stále na prvním místě, pokud míří na dovolenou do Chorvatska. Istrie je Čechám nejblíže a nikdy nepřestane lákat svým čistým mořem, hlubokými zelenými lesy a velkým množstvím historických památek. Istrijské […]

Kdyby nebylo nevšímavosti lidí, mohl můj milovaný syn ještě žít. Nedokážu se s tou situací nikdy smířit a těm neznámým odpustit. Přestala jsem mít ráda lidi. Jedině, kam ještě dneska chodím, je hřbitov. Když tam zajdu kolem poledního, prakticky nikoho nepotkám. Vyměním kytky ve váze, zapálím svíčku a sednu si na lavičku. Mám ji přímo u hrobu, takže si můžu […]

Lívanečky z ricotty jsou úžasně vláčné a křehké a jsou připravené za chvíli. Potřebujete: ✿ 3 vejce ✿ 250 g ricotty ✿ 250 ml mléka ✿ 120 g hladké mouky ✿ 1 lžičku prášku do pečiva ✿ máslo nebo ghí ✿ javorový sirup ✿ čerstvé ovoce ✿ lístky meduňky Postup: 1) Rozklepněte vejce a oddělte žloutky od bílků. […]

Super rychlovka, když vám doma chybí pečivo anebo když chcete jen něco po večerech mlsat, třeba u sklenky dobrého vína. Ingredience: 100 g tvarohu 100 g másla 120 g hladké mouky 1 vejce sůl, kmín, sezam a mák Postup: Hladkou mouku, trochu povolené nakrájené máslo, vejce, asi ½ lžičky soli a měkký tvaroh dejte do mísy a ručně nebo v […]

S přechodem máme obvykle spojené výkyvy nálad, únavu, pocení a návaly horka. Doprovázejí ho ale i symptomy, které jsou vysloveně bolestivé. Ženy v klimakteriu často trpí i na migrény nebo bolesti kloubů. Jak si od bolestí ulevit a lze jim předcházet? Migrény Úbytek estrogenu bývá častou příčinou silných migrén, které jsou u žen v klimakteriu téměř dvojnásobně časté. Po přechodu, když se hormonální […]

Nikdy jsem neměla talent na cizí jazyky, ale angličtinu jsem se učila. A nakonec i já mohla své znalosti uplatnit. Kráčela jsem jarním deštíkem po letištní ploše. Koukala jsem zmateně na letadlo, ke kterému jsem se přibližovala s ostatními cestujícími. Tohle že je ten slavný airbus? Není náhodou tak trochu malý? Raději jsem se proto letušky stojící před schůdky do letadla zeptala: […]

Hana je vymodlený jedináček. Když jí šlapala čtyřicítka na paty, propadla jsem panice, že už nebude mít nikdy dítě. A já žádného vnuka! Jako malá holčička moje dcera Hanička snila jako většina dívek o tom, že půjde v dlouhých, bílých šatech svatební uličkou a pak řekne ANO pohlednému muži, který ji bude milovat. Potom spolu budou […]