Nejsem sama! – 408. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak zatočit s omrzlinami?

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kanárské brambory s mojo omáčkou

Recepty od Veronika Doskočilová

Kyslík nás omladí zevnitř

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Neničte si vlasy zbytečně

Kdo by nechtěl mít hezky upravené vlasy? Máme k tomu spoustu prostředků, ale i ty mohou při příliš častém a nesprávném používání vlasy ničit. Pro vlasové úpravy se většinou neobejdeme bez fénu, žehličky nebo kulmy. Dokážeme s nimi vytvořit i účesy skoro jako od kadeřníka. Fénovat ano, ale… Když se fénujete příliš horkým vzduchem, na ochrannou vrstvu […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Využijte sílu zázračných amuletů

Některé šperky slouží výhradně k tomu, aby vás udělaly krásnější, pak jsou ale takové, jež v sobě skrývají potenciál síly, odhodlání a lásky. Jaké to jsou? Stejně jako je na světě lidí, může být i ochranných šperků. Některé se využívají při magických rituálech, některé zlepšují zdraví, jiné pomáhají nalézt pravého partnera či partnerku, další pomáhají zlepšit finanční situaci. Nejčastěji se […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

Tagliatelle s kuřecím masem a brokolicí podle Romana Pauluse

Lehká, zdravá a přitom chutná večeře, kterou si klidně můžete dopřát, když víte, že jste v dotyčném dni svoje odchodila. Ingredience: 4 porce ● 4 kuřecí stehenní řízky ● kozí sýr ● 4 stroužky česneku ● olivový olej ● 100 g kořenové petržele ● 400 g tagliatelle ● 10 ml drůbežího vývaru ● 100 g brokolice ● 50 g sušených rajčat ● listová petržel ● sůl ● pepř Postup: Kuřecí stehenní řízky […]

Recepty od Monika Vránová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Možná své pleti v zimě ubližujete

V chladných zimních měsících je určitě nutné o pleť pečovat o něco více, a hlavně jinak, než po zbytek roku. Pokud si nejste jistá, co máte vlastně dělat, přinášíme vám pár tipů a ukážeme, čeho se raději vyvarujte. Špatná hydratace rtů Lesk na rty nebo rtěnka vaše rty sice zkrášlí, ale ochranu před mrazem neposkytnou. Pokožka na rtech je velmi citlivá, křehká a tenká, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jak na pigmentové skvrny?

Každý by chtěl mít hebkou a zářivou pokožku. Často nás ale trápí pigmentové skvrny. Avšak i s těmi se dá bojovat. Abyste se zbavili pigmentových skvrn, nemusíte používat žádné drahé kosmetické přípravky, ani na sebe není třeba každý den nanášet vrstvy krycího make-upu. Olej s vitaminem E Díky tomu, že je plný antioxidantů, má neuvěřitelné léčivé vlastnosti. Prodává se […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Kdo žárlí jako ÚPLNÝ blázen?

Někdo považuje žárlivost za důkaz lásky, jiný naopak. Někdo se uvnitř užírá, ale navenek to znát nedává, další předvádí scény, za které by se nemusel stydět ani Othello. Kteří muži patří k největším žárlivcům? Beran (21. 3. – 29. 4.) Temperamentní Beran je schopen vám udělat takové scény, na které do smrti nezapomenete. Nevěra partnerky je pro něj nepředstavitelná. Stačí […]

Magický svět od Monika Vránová

Vietnamská polévka Pho

Tuhle skvělou polévku zvládnete připravit i doma, chce to jen hodně času na přípravu. Potřebujete: ✿ 500 g hovězího žebra ✿ 500 g předního hovězího nebo kližky ✿ 300 g zadního hovězího ✿ 2 hovězí morkové kosti ✿ hovězí vývar ✿ 1 cibuli ✿ skořici, kardamom, badyán ✿ široké rýžové nudle ✿ rybí omáčku ✿ 3 jarní […]

Recepty od Eva Houšková

Bramborový koláč s cibulí

Tortilla de patata neboli bramborový koláč. Servíruje se nejen jako svačina mezi jídly, ale také jako příloha k salátům i masům. Ingredience: 1 kg brambor 2 velké bílé nebo žluté cibule 4 lžíce olivového oleje 8 vajec sůl, čerstvě mletý černý pepř Postup: Brambory nakrájejte na tenčí plátky. Cibuli si oloupejte a nakrájejte na půlměsíčky. V […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Krásná znamená zdravá

Věřte, nebo ne, krása je zrcadlem vašeho zdraví. Pokud vás nic nebolí a zdraví si hýčkáte, vyzařujete energii, díky které jste krásnější. Co vám naopak na kráse ubírá? Všechny se o sebe snažíme pečovat, jak nejlépe umíme, abychom se cítily krásné. Bohužel kvůli dnešní době je už představa o kráse jiná. Umělé řasy, vybotoxované rty a hodně make-upu. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Španělské ptáčky podle Karla Voříška

Vyložená lahůdka pro milovníky tradiční české kuchyně Ingredience: 4 porce ● 4 plátky zadního hovězího masa ● hořčice ● 2 vejce natvrdo ● 2 párky ● 2 okurky ● 150 g slaniny ● 2 cibule ● olej ● kmín ● hladká mouka ● worcesterová omáčka ● sůl ● pepř Postup: Plátky masa naklepeme a z obou stran osolíme, opepříme, z jedné strany je pak potřeme troškou hořčice, naplníme […]

Recepty od Monika Vránová

Poctivá bramboračka s houbami

Suroviny: 200 g cibule (asi 4 ks) 100 g mrkve 100 g celeru 100 g petržele (kořen) 400 g brambor 3 stroužky česneku 1 hrst sušených hub 2 litry vody 100 g másla 1/4 lžičky drceného kmínu 40 g hladké mouky sůl pepř lístky petrželky Postup: Zeleninu nakrájejte na kostky 1 x 1 cm velké. […]

Recepty od Johana Hůlková

S dcerou jsme se smířili až po mnoha letech!

Rodiče by měli pochopit, že jejich děti chtějí jít svojí vlastní cestou. Vdávala jsem se brzy, krátce po dvacítce a chtěla jsem mít hned rodinu. Dlouho jsem si pak myslela, že můj sen stát se matkou se nesplní. Po mnoha útrapách a krizích jsem v jednatřiceti letech přivedla na svět dceru Jitku. Celou tu dobu […]

Příběhy od Petr Stránský

Proč jsem svou dceru tak odsoudila?

Pro své dítě jsem chtěla jen to nejlepší. Podle jejího otce jsem ji ale rozmazlila. Pozdě jsem se snažila vše napravit, a přišla tak o ni i o vnuky. Nikdy v životě jsem neměla jiné ambice, než rodinu a domácnost. Těšila jsem se, že brzy přijdou děti a já zůstanu doma. Nějak se to ale nedařilo. Když se narodila Kačenka, bylo mi […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jak vybrat digestoř do vaší kuchyně?

Recepty od Martin Macourek

Marinované krevety podle Jiřího Krampola

Recepty od Monika Vránová

Ananasový pohár s jogurtem

Recepty od Eva Houšková

Lámou se vám nehty? Víme, čím to je

Mít upravené nehty není jen o tom, že je budete mít dlouhé a rudě nalakované. Hezky vypadající nehty mohou být klidně krátké a „jenom“ hezky zarovnané. Takové nehty nevyžadují náročnou péči, jde o to je mít čisté a lesklé. Asi nejhůř se ale udržují nehty, jež se často lámou. Ve hře je i štítná žláza Lámavost a třepení jsou jedním z nejčastějších problémů, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kuře s chorizem a bramborami

Chorizo /čorízo/ je typický španělský salám, který Španělé přidávají téměř do kažého pokrmu. Nejlépe však chutná v kombinaci s opečenými bramborami a kuřetem. Ingredience: 4 ks kuřecích prsou s kůží 3 lžíce olivového oleje 2 cibule 3 stroužky česneku 150 g salámu chorizo 1 plechovka krájených rajčat tymián sůl, pepř brambory Postup: Na pánvi si rozehřejte olej a opečte na něm […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Bloudění v horách přineslo nevysvětlitelný šok!

Při zahraniční pěší túře se mi stala neuvěřitelná věc. Ještě dlouho po padesátce jsem byla zdatnou turistkou, která se ráda vydávala na dlouhé pěší trasy. Byla jsem rozvedená a žila s přítelem, ale ten měl problémy s koleny, takže na túry jsem se vydávala sama. Na jednu zahraniční nikdy nezapomenu. Nenašla jsem správný směr Bydlela […]

Příběhy od Petr Stránský

Když vás trápí suché oči

Jsou vaše oči zarudlé, slzí, pálí nebo vás řežou? Možná trpíte syndromem suchého oka. Síla jednotlivých projevů může být různá, od jemného tlaku až po pocit „písku“ nebo cizího tělíska v oku. Můžete mít problémy s ostrostí vidění, zaostřením, slzením, pocitem suchého oka a únavou. Proč oko vysychá? Mezi nejčastější příčiny vysychajících očí patří suchý vzduch v místnosti, klimatizace, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Romantické zimní výlety

Rozmazlete se pobytem v pohádkovém hotelu s vířivkou a masáží, snídaní do postele, večeří při svíčkách a romantickou procházkou kouzelnou zimní krajinou. Které v zimě nespí? Pokud jste založeni romanticky a zároveň toužíte po pohybu na čerstvém vzduchu, pak bude jistě skvělou volbou středověký hrad v pohádkově bílém rouchu. Zvolte takový, který má i v zimě otevřeno, aby si přišla na své také vaše […]

Cestování od Olina Krumlovská

Ozdobte se vlastnoručně vyrobenými šperky

Náušnice s korálky: Mohou být decentní i výrazné. Barevné s nápadem i elegantní s perlami. Hlavně je ale nebude mít žádná druhá. Budeme potřebovat: kleštičky korálky náušnicové háčky ketlovací jehly – na navlékání korálků kaplíky – slouží k dozdobení korálků Jak na to? 1. Na nýtek navlékneme korálek a na konci nýtku vytvoříme očko. 2. […]

Nápady od Johana Hůlková

Jak si přitáhnete štěstí?

Víte, že všechno to, na co myslíte, k sobě i přitahujete? Je na čase odhodit strachy a trápení a začít myslet na hezké věci, které se vám pak objeví v životě. Člověk plný lásky přitahuje lásku jiných lidí. Většina lidí je šťastná právě natolik, nakolik se rozhodla být šťastná. Proto v sobě nepřechovávejte staré křivdy, zejména pokud jde o bývalé lásky. Takové pocity na podvědomé úrovni […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

I nehty potřebují údržbu

Kvalitní manikúra není žádná věda. Dopřejte svým nehtům jednou za čas ozdravnou péči a uvidíte, jak jim to prospěje. Správné pilování Nehty upravte do požadovaného tvaru pilníkem. Pilujte je vždy jedním směrem od krajů ke středu a držte pilník neustále svisle. Nehty nepilujte hned po koupeli – vlhkost zvrásňuje jejich vrchní vrstvu, a ta by se mohla potom […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Musela jsem se rozloučit s toxickou kamarádkou

Se Zdenou se známe od dětství. Myslela jsem, že ji dokonale znám. To, že v ní dřímá tak strašná nenávist vůči lidem, jsem však netušila. Znám ji dlouho a vždycky jsem ji považovala za svou kamarádku. První třída základní školy, první lásky, první průšvihy. Na to se nezapomíná, stejně jako na první opravdové kamarádství, které mezi námi […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Večerní rituály pro lepší spánek

Stává se vám často, že se probouzíte rozlámaní a bez nálady? Možná je to tím, že neděláte všechno pro to, abyste spali hlubokým spánkem po celou noc. Co tedy před ulehnutím do peřin dělat, abyste v kuse prospali alespoň lékaři doporučovaných 7 až 8 hodin? Žádná káva ani alkohol Alespoň 6 hodin před spaním v žádném případě nepijte kofeinové ani […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Asijský salát s kuřetem

Může sloužit jako předkrm i hlavní jídlo. Potřebujete: ✿ 400 g kuřecích prsou ✿ ½ hlávky zelí ✿ 3 mrkve ✿ 1 malou okurku ✿ 5 jarních cibulek ✿ 2 chilli papričky ✿ 20 g arašídů ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 4 lžíce koriandru ✿ 3 lžíce omáčky hoisin ✿ 1 lžíce sezamového oleje ✿ sůl, pepř 1. Kuřecí prsa nakrájejte na kousky, […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články