nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Výborné lívance můžete bohatě ozdobit jak čerstvými, tak kompotovanými jahodami nebo i jiným drobným ovocem Dají tomu nejen úžasnou barvu. Potřebujete: ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 350 ml mléka ✿ 1 vejce ✿ 10 g droždí ✿ 20 g cukru ✿ špetku soli ✿ 150 g jahod ✿ 1 smetanu ke šlehání ✿ med 1. […]
Narazíte na něj téměř v každé thajské restauraci. Konzistencí se podobá našemu tataráku, ale jinak s ním nemá společného nic kromě hovězího masa. Suroviny: 250 g naškrábané hovězí svíčkové ½ salátové okurky 1 svazek koriandru 1 svazek jarní cibulky 1 červená cibule 2 stroužky česneku 1 čerstvá chilli paprička 1 limeta 5 lžic rybí omáčky 3 lžičky bílého cukru hrst máty […]
Říká se, že boží mlýny melou, někdy to ale dlouho trvá. A cenu pak zaplatí i nevinní lidé. Moje kamarádka Petra je hodně citlivou ženou. Má to tak odjakživa. Znám ji od mládí, byly jsme spolužačkami na gymnáziu. Před časem se jí stalo něco tajemného a hrozivého. Ačkoliv jsem to neprožila na vlastní kůži jako […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Vadí vám velký nos, široká brada či úzké rty? Slyšela jste už o konturování? Jen za pomoci make-upu si vytvoříte obličej, jaký chcete bez zásahu plastického chirurga. Začátkem každého konturování je kvalitní základ v podobě sjednocené pleti. Ideální je použít lehký make-up, který kromě sjednocení vaši pleť i rozzáří. Pro delší výdrž make-upu lze použít jako základ podkladovou […]
Jednoduchou a rychlou pomazánka z avokáda zvládnou i začátečníci. Důležité je mít správně zralé avokádo, pak je velmi lahodné. Ingredience: ● 1 avokádo ● 2 vejce uvařená natvrdo ● cibule ● sůl ● pepř Postup: Avokádo rozmačkáme vidličkou.Přidáme uvařené a vychazené vejce a také je rozmačkáme Dochutíme solí, pepřem a najemno nasekanou cibulí. Mažeme na čerstvý chléb. Příprava: […]
Suroviny: 350 g linguine 160 g balení tuňáka v olivovém oleji 1 mrkev 1 celer ½ cibule 200 g mraženého měkkého hrášku 100 g rajčatové dužiny 40 ml extra panenského olivového oleje sůl snítka petrželky Postup: Přiveďte hodně osolené vody k varu, očistěte zeleninu, nakrájejte mrkev, celer, cibuli a petržel na kostičky. Mrkev, celer a […]
Ne, že by jóga nesvědčila i mužům, ale pro ženy je jako dělaná na míru. Zklidňuje psychiku a zdravotní potíže s ní spojené a bez vysilujících cvičení posiluje fyzickou kondici. Cvik č. 1: Ještěrka Posiluje svalstvo podbřišku, hýždí a nohou. Začněme v pozici vestoje a poté vykročíme pravou nohou dopředu tak, že postavíme chodidlo z vnější strany vedle dlaně. […]
Moje snacha je posedlá zdravým stravováním. Své vnučky smím vidět jen pod dohledem jejich matky. Našla jsem ale způsob, jak jim dětství trochu osladit, aby žily jako normální děti. Je mi jich líto! Mé vnučky si nesmějí dát ani buchtu, protože je upečená z bílé mouky a uvnitř se skrývají zákeřná povidla. A kravské mléko zahleňuje a je jedovaté. […]
Jednou to při pohledu do zrcadla napadne každou z nás − pleť už nemá tu jiskru, čas je neúprosný. Hormony už nepracují jako dřív. Zpomaluje se regenerace, snižuje se pevnost a množství kolagenních a elastických vláken, ubývá kyseliny hyaluronové… Pokožka je pak povadlá, méně pružná a dehydratovaná, objevují se pigmentové skvrny a rozšířené žilky. Dejte pleti, co potřebuje Podle svého […]
Podzemí má tu výhodu, že je tam úplně jinak než na povrchu. Ať tam přijdete v létě, nebo v zimě, v katakombách je stále stejně. Vždy ale vyzařují tajemno, jako by tu lidé, kteří je před staletími budovali anebo je užívali, byli stále nějak přítomni. A bedlivě sledovali, kdo to přišel… Zlaté Hory V Jeseníkách, 6 km jižně od městečka Zlaté Hory, se […]
Jednoduché a rychlé sladké jídlo. Palačinky jsou vděčné. Můžete je plnit džemem, ovocem, šlehačkou, jogurtem, zkrátka podle toho, na co máte chuť. Potřebujete: ✿ 200 g hladké mouky ✿ 400 ml mléka ✿ 2 vejce ✿ špetku soli ✿ nutellu nebo ghítelu ✿ 2 banány ✿ kousek hořké čokolády 1. Mouku rozmíchejte se špetkou soli, mlékem […]
Letos se jarní rovnodennosti dočkáme 20. března. Tento den je nabitý silou a energií, kterou je třeba využít již od východu slunce, které přejde do znamení Berana. Máte tak jedinečnou šanci provést různé rituály, díky kterým vkročíte do jara plny sil. Na tento magický den čekali odpradávna každoročně již naši předci napříč kulturami. Vždyť pro mnohé z nich to býval dokonce […]
Máte doma spoustu jablek, ale nevíte, co s nimi? Připravte si z nich chutný koláč, za který vám sousedky utrhají ruce. Ingredience: 1 listové těsto 6 velkých zelených jablek 5 lžic másla 5 lžic meruňkové marmelády 1 žloutek 5 lžic bílého nebo třtinového cukru Postup: Předehřejte si troubu na 200 °C. Dortovou formu vyložte pečicím papírem. Jablka si umyjte, […]
Někdy vidíme v chlapovi pana Dokonalého. Když vystřízlivíme z milostného opojení, zjistíme, jaký to byl mizera, otevřeme oči a nechápeme, kam jsme daly rozum. Jak poznáte věčně nezralého chlapa, kterého prostě nezměníte? Nechtěla jste, aby odešel. Věřila jste mu. Doufala jste, že tam, kde je důvěra, může být ještě druhá šance. Ve skutečnosti jste nechtěla jeho – CHLAPCE, ale […]
Kdysi jsme si s mým manželem prošli tím, čemu se neurčitě říká „manželská krize“. Nevěřila jsem, že se ještě někdy dokážeme zvednout a jít dál životem společně. Manžel si za mě před pár lety našel náhradu a mně zůstaly oči pro pláč, prázdný dům a soucitné pohledy okolí. Že se můj muž schází s o deset let mladší ženou, bylo na […]
Roládou svoje strávníky vždy potěšíte, ale i překvapíte. Můžete ji totiž naplnit čímkoli, co máte zrovna v ledničce. Zkuste ji tentokrát připravit podle našeho receptu a doma vám budou líbat ruce. Suroviny: 1 plát kuřecího masa (z vykostěného kuřete) 100 g anglické slaniny 2 lžíce dijonské hořčice mletá uzená paprika sůl, máslo Nádivka: 4 vejce 3 jarní cibulky 1 […]
Chcete mít pleť krásně zářivou a zdravou? Vyrobte si bylinkové pleťové masky. Máta, okvětní plátky růží či sedmikrásky se pro výrobu pleťových masek hodí nejlépe. Vyživují, dodávají pokožce potřebné antioxidanty  a živiny a zanechávají ji přirozeně vypnutou a mladší. Na rozjasnění Rozmixujte si v mixéru hrst čerstvých lístků máty, čtvrt čerstvého jablka a tři lžíce bílého jogurtu. Směs si naneste na obličej […]
Zapomeňte na nezdravé energy drinky plné chemie, máme pro vás pár pokladů z přírody, které vám pomůžou „dobít baterky“. Nemají vedlejší účinky, jsou celkem snadno dostupné a opravdu účinné. Vyzkoušejte je! 1. Kustovnice čínská Kustovnice, nebo také „goji“, má původ v Asii. Jde o trnitý keř dorůstající až do výšky 2,5 metru. Dobře se mu daří na slunných […]
Čerstvé nadýchané koblížky plněné marmeládou se s těmi z obchodu nedají srovnat. Potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky ✿ 100 g cukru ✿ špetku soli ✿ 2 vejce ✿ 100 g másla ✿ 125 ml mléka ✿ 1 kostku droždí ✿ 50 ml oleje ✿ 350 g cukru moučka ✿ 250 g marmelády 1.  V míse smíchejte […]
Tato výborná pikantní pomazánka chutná nejlépe na opečeném toustovém chlebu nebo topince. Ingredience: ● 250 g šunkového salámu ● 1 kelímek pomazánkového másla ● 1 plechovka kukuřice ● ostrý kečup ● sladká paprika ● pálivá paprika ● lžička worcesterské omáčky ● lžička sójové omáčky ● 3 stroužky česneku ● cibule ● pepř ● sůl Postup: Šunkový salám nastrouháme na větší kousky na struhadle s […]
Libanonská shakshuka (čtěte šakšuka)  se podobá našemu tradičnímu leču. Mísí se v ní však mnohem více chutí a koření. Ingredience: 2 čerstvé papriky 4 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku 1 velká bílá cibule 1 malá červená cibule na ozdobu čerstvé či sušené chilli dle chuti 1 lžička římského kmínu 1 plechovka rajčatového protlaku 1 konzerva loupaných […]
Barva vlasů a střih účesu je poměrně důležitým faktorem, který ovlivňuje vaši osobnost a to, jak jste vnímána okolím. Proto při výběru účesu buďte pečlivá. Nejlépe vždy uděláte, když se svěříte do rukou odborníka. Může se ale stát, že vám chce kadeřnice na hlavě udělat účes, který se liší od toho, co by se líbilo vám. Proto […]
Kofein je v podstatě hořký krystalický alkaloid. Je to stimulující droga, která se nachází v různém množství v semenech, listech a plodech některých rostlin. Ač to tak nevypadá, káva je skvělá proti celulitidě. Kofein v ní je diuretikum, jež pomáhá rychle a více vylučovat vodu z těla. Zároveň pomáhá urychlit spalování tuků a zrychluje metabolismus. Má […]
Suroviny: 2 balení tuňáka (např. Rio Mare Leggero po 60 g) 350 g rýže basmati 1 dýňový plátek 2 čerstvé jarní cibule ½ červené chilli papričky sůl, bílý pepř Postup: Zahřejte několik polévkových lžic olivového oleje v pánvi wok a usmažte česnek, nakrájenou jarní cibulku (odložte stonky) a nakrájenou chilli papričku. Přidejte dýni nakrájenou na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
HRNČÍŘSKÉ SLAVNOSTI V NELAHOZEVSI.
epochanacestach.cz
HRNČÍŘSKÉ SLAVNOSTI V NELAHOZEVSI.
Zámek Nelahozeves ožije o víkendu 25. až 26. dubna Hrnčířskými slavnostmi, které každoročně přitahují tisíce návštěvníků a patří mezi největší akce svého druhu ve Středočeském kraji. Areál renesančního zámku se na jeden víkend promění v živou přehlídku tradičních řemesel, kde se propojuje historie, řemeslná zručnost i zábavný program pro celou rodinu. Otevřeno bude také v
Potenciál Saturnova souputníka: Jaká tajemství skrývá ledový měsíc Enceladus?
21stoleti.cz
Potenciál Saturnova souputníka: Jaká tajemství skrývá ledový měsíc Enceladus?
Tohle vesmírné těleso nevypadá jako místo ideální pro život. Pokrývá ho masivní ledová krusta, ovšem pod ní se nachází oceán, kde není nouze o organické sloučeniny. Záhadný ledový měsíc přitom skrývá
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Geneviève de Gaulle: Neteř generála přežila koncentrák díky Himmlerovým pletichám
historyplus.cz
Geneviève de Gaulle: Neteř generála přežila koncentrák díky Himmlerovým pletichám
Početná skupina vězeňkyň přijíždí v únoru 1944 do koncentračního tábora Ravensbrück v severním Německu. Čeká je zde nejen tvrdá dřina, ale také příšerné životní podmínky. Mezi nově příchozími vězeňkyněmi je i Geneviève de Gaulle (1920–2002), dcera francouzského generálního konzula v Ženevě Xaviera de Gaulla (1887–1955) a neteř generála Charlese de Gaulla (1890–1970). Tato členka francouzského
Pomazánka s nivou a tvarohem
tisicereceptu.cz
Pomazánka s nivou a tvarohem
Skvělá večeře, která výtečně funguje se skleničkou piva. Suroviny na 4 porce 4 dkg másla 15 dkg měkkého tvarohu nebo žervé 75 g nivy nebo jiného sýra s modrou plísní 1 lžíce polotučného mléka
Umíte majonézu?
panidomu.cz
Umíte majonézu?
Asi ano, i když od té doby, co nás reklamy na tu pravou a jedinou ohlušují na každém kroku, se možná najdou tací, kteří ji nikdy nedělali. A to je opravdu škoda. Jak na ni? Vlastně byste normálně na majonézu nemuseli mít recept, protože na ni potřebujete jen vejce a olej (nejčastěji slunečnicový). A pak
Kámen čarodějnice z anglického Essexu: Chrání obyvatele před černou magií?
epochalnisvet.cz
Kámen čarodějnice z anglického Essexu: Chrání obyvatele před černou magií?
V anglickém Essexu stojí záhadný kámen, který podle místních chrání vesnici před návratem zlého ducha. Legenda praví, že pod ním leží čarodějnice popravená před čtyřmi stoletími. Když Američané za druhé světové války kámen odstranili, místní trvali na tom, aby byl kámen okamžitě vrácen. Šlo o skutečné prokletí?   Na křižovatce u vesnice Great Leighs v
Potopa světa: Čeká nás již brzy nová apokalypsa?
enigmaplus.cz
Potopa světa: Čeká nás již brzy nová apokalypsa?
Lidstvo je prý v posledních letech čím dál víc zkaženější a nebesům s námi už údajně dochází trpělivost. Proto možná již brzy znovu dojde k potopě světa. Je nutné začít se připravovat na nejhorší? „K
Připravila Solaříkovou o lásku mladší sokyně?
nasehvezdy.cz
Připravila Solaříkovou o lásku mladší sokyně?
Má smůlu? Nějaký čas to vypadalo, že ambiciózní šéfredaktorka ze seriálu Bratři a sestry Patricie Solaříková (37) si tak trochu myslí na návrat ke svému bývalému manželovi, dramaturgovi Tiboru Pagáčov
Velký požár Londýna zastaví šíření moru
epochaplus.cz
Velký požár Londýna zastaví šíření moru
Je časné ráno 2. září 1666 a Londýn ještě spí. V úzké uličce Pudding Lane ale doutná pec královského pekaře. O pár hodin později už hoří celé město. Oheň, který trvá čtyři dny, od 2. do 5. září 1666, někdy se uvádí ještě o den déle, nejenom zničí tisíce domů, ale možná i zastaví jednu
Dítě je naším největším darem
skutecnepribehy.cz
Dítě je naším největším darem
Vdávala jsem se v osmnácti. Tak to bylo zvykem. Dívky, které v té době měly více než pětadvacet let, a zůstaly svobodné, byly považovány za staré panny. Tehdy to tak prostě bylo. Můj nastávající byl vysoký, modrooký a světlovlasý muž, který se líbil nejen mně, ale i všem mým kamarádkám. Byla to velká láska, která vyústila do manželského slibu. Jako
Ochrana nové generace Shiseido Expert Sun Protector Sensitive
iluxus.cz
Ochrana nové generace Shiseido Expert Sun Protector Sensitive
Moderní sluneční péče dnes stojí na schopnosti chránit i tu nejcitlivější pokožku. Shiseido Expert Sun Protector Lotion Sensitive SPF50+ vychází z více než století výzkumu a reaguje na fakt, že až 71
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz