Jablka jsou během zimy považována za ideální svačinku pro děti i pro dospělé. Nejenže jsou zdravá, nejsou ani drahá, ale hlavně obsahují množství vitaminů a vlákniny… Velkou výhodou jablek je, že zaženou hlad a tělo přitom obohatí o hodnotné výživné látky. Jablka jsou zajímavá i z hlediska medicíny a lidského zdraví. Obsahují vitaminy, vlákninu a vysoký podíl vody, u některých odrůd dokonce až 91 […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Tak jako každý rok, i letos byla vyhlášena barva roku, která by měla udávat designové trendy. Pojďte ji s námi vyzkoušet… Tou letošní je speciální odstín s názvem Veri Peri, který první pohled působí jako pastelová fialová. Má evokovat optimismus, kreativitu a vynalézavost. Využijte jej třeba v líčení. Oční stíny Fialové oční stíny se mohou zdát „příliš“, stačí však […]

Některým ženám příroda nadělila tmavé chloupky na obličeji. Každá máme v těle určitý poměr mužských hormonů, množství je ale individuální. Pokud má někdo vyšší hormonální hladinu, mužské znaky se začnou projevovat více. Ženy kvůli nežádoucím projevům knírku chodí na depilace a snaží se chloupků zbavit. Pokud se ten problém týká právě vás, zkuste přírodní cestu. Máme pro vás pár […]

Crystalex, největší výrobce nápojového skla v ČR, se v celém světě stal symbolem kvalitních sklářských výrobků, u nichž je jako země původu uvedena Česká republika. Navazuje na tradici sklářství v České republice, a to především v regionu, který se dnes označuje jako Křišťálové údolí. K tomuto odkazu se hlásí prostřednictvím ochranných známek s přízviskem „Bohemia“, ale chce více […]

Abychom byli zdraví a plní života, je důležité se starat o naše játra a střeva. Když fungují nesprávně, oslabují imunitu a mohou zapříčinit mnoho dalších problémů. Právě játra, ledviny a střeva mají schopnost se samy regenerovat. Avšak nezdravá strava, nedostatek pohybu a spánku či stres, jejich správnou činnost výrazně omezují. Proto je zapotřebí konzumovat vhodné bylinky.  Bylinky s velkým podílem silic a hořčinů […]

Když jste přetížená, zanedbáváte své potřeby a myslíte víc na ostatní než na sebe, vaše duše začne chřadnout a strádat. Riskujete tak, že promrháte to nejdražší, co v životě máte: Čas! Jak poznat ten mezní moment, že vaše duše volá o pomoc? Pokud stále jen čekáte na něco, co pouze vzdáleně připomíná pocit štěstí, je nejvyšší čas, abyste přehodnotila své životní priority. […]

Šišky s mákem jsou milou vzpomínkou na dětství. Rozhodně o fous milejší, než takové škubánky. Proč si je tedy nedopřát v jakémkoli věku? Potřebujete: ✿ 800 g brambor ✿ 10 g soli ✿ 2 vejce ✿ 350 g hrubé mouky ✿ mletý mák ✿ moučkový cukr ✿ máslo 1. Brambory uvařte, oloupejte a nechte vychladnout. […]

Říká se jí ceviche (čtětě keviš) a připravuje v mnoha obměnách. Suroviny: 2 filety čerstvé bílé ryby, například pangas 1 velká červená cibule 1 čerstvá chilli paprička 5 limetek čerstvý koriandr  sůl a pepř  pár kapek olivového oleje Postup: Čerstvou rybu zbavte kůže a nakrájejte ji na kostičky. Přendejte nakrájenou rybu do větší mísy a vymačkejte k ní […]

Něco pro milovníky ryb. Pokud vás honí mlsná, tuhle pomazánku máte hotovou během chvilky a vaše chuťové pohárky určitě nezklame. Ingredience: ● 1 plechovka tuňáka ● 1 měkký tvaroh ● 100 ml majolky ● 3 jarní cibulky ● sůl ● pepř ● citron ● petrželka Postup: Ve větší misce důkladně utřeme tvaroh s majolkou. Přidáme rozmačkaného tuňáka bez nálevu, nadrobno nakrájené cibulky i se […]

Lehkým italským dezertem ohromíte a potěšíte každého mlsouna. Potřebujete: ✿ 400 ml smetany ke šlehání ✿ 200 ml smetany na vaření ✿ 6 plátků želatiny ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 60 g moučkového cukru Omáčka: ✿ 175 g cukru ✿ 175 ml vody ✿ 250 g drobného ovoce ✿ 1 lžíci ovocného likéru ✿ 1/5 lžíce […]

Hledáte-li inspiraci na rychlá a chutná jídla, která chcete servírovat svým návštěvám, s lososovým tatarákem určitě nešlápnete vedle. Suroviny: 2 filety z čerstvého lososa bez kůže 1 hrst čerstvého kopru 1 malá bílá cibule 1 lžíce olivového oleje 1 velké zralé avokádo 1 citron sůl a čerstvě mletý pepř pažitka nebo petrželka na dozdobení Postup: Lososa nakrájejte na kousky, stejně […]

Ztvrdlá a praskající pokožka na patách je vlastně nahromaděná odumřelá tkáň, která není dostatečně hydratovaná. Proto vysychá, tvrdne a může i bolestivě praskat. Jak se tomu vyhnout? Základem je prevence, to znamená pravidelné odstraňování přebytečné kůže například pemzou. Domácí zábal Samotné odstranění odumřelé kůže ale nestačí, pokožku chodidel je nutné také hydratovat. K zábalu nohou poslouží nejrůznější krémy určené […]

Chlapi nechápou náš svět, a tak jsme se v některých situacích naučily používat milosrdné ženské finty, abychom měly klid. V čem jim nejčastěji lžeme? Tvoje ex mě nezajímá Tak tohle je lež jako věž, protože každou ženu zajímá milostná historie chlapa. Říká se, že ženy žárlí na ty, co byly před ní, a chlap na ty, co budou po něm. A tak nás […]

Některé jevy umí nenápadně napovědět, co se v budoucnu stane. Tenhle příběh se stal už dávno. V dnešní době, kdy většina lidí fotí mobilním telefonem nebo digitálním fotoaparátem, by se možná nepřihodil. Tenkrát se ale ještě fotilo na černobílý film, který se musel vyvolat. Raději si je nechal Můj vzdálený bratranec, o dost starší než […]