Nejsou vidět, cítit ani slyšet, nemají žádnou hmotnost, a přesto dokážou s naším životem pěkně zatočit. Jak poznáte, že se pohybujete v geopatogenních zónách? Stalo se vám někdy, že jste vešli do nějaké budovy nebo místnosti a hned jste věděli, že tam něco není v pořádku? Svíral vás zvláštní, tíživý pocit, aniž byste věděli proč? To vás tělo […]
Můžete si je dopřát jako samostatnou vegetariánskou večeři, ale chutnají také jako příloha k masu. Potřebujete: ● 150 g hub (hřiby, žampiony, suchohřiby apod.) ● 2 ks šalotky ● 500 g brambor ● mletý pepř ● 70 g zakysané smetany ● 50 ml vývaru ● 50 g tvrdého sýru ● jarní cibulku ● pažitku ● petržel na posypání ● sůl […]
Řasenka dokáže řasy natočit, ale i prodloužit, zhustit či oddělit. Pokud patříte mezi ty, které mají od přírody hezké řasy, nemusíte se s jejich úpravou tolik namáhat. To ovšem neznamená, že neděláte některou z těchto chyb… (Ne)použití kleštiček Pomohou těm z vás, které mají řasy jako „stříšku“, a ať máte sebelepší řasenku, ne a ne je natočit, jak byste si přála. […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Mnozí si myslí, že modrý mák je dobrý pouze tak do koláče. Přitom má skvělé léčivé účinky! Modrý mák má mimořádně vysoký obsah vápníku, který je skvělý především pro kosti a klouby. Jeho konzumace ale chrání i před kardiovaskulárními chorobami, kromě toho podporuje i nervový systém a zlepšuje paměť, působí protistresově a využít ho můžete i jako prevenci proti zubnímu kazu. Jeho […]
Jsou malé, přesto dokážou pěkně znepříjemnit život. Drobné záděrky kolem nehtů kazí vzhled našich rukou, a ještě hodně bolí. Kůže kolem nehtů je velmi tenká a má malou ochrannou vrstvu tuku, tím pádem je velmi náchylná k poškození. Na záděry trpí hlavně ti, kdo si často máčí ruce ve vodě, pracují s chemikáliemi bez ochranných rukavic, ale také jedinci okusující si […]
Ty správné barvy vás dokážou celou rozzářit, omladit, posílit vaše kladné stránky a také vytvořit krásnou atmosféru domova. Pokud budete vědět, která barva je pro vaše znamení zvěrokruhu ta nejlepší, budete v životě úspěšnější a vnitřně spokojenější. Beran – Červená Berankám sluší červená barva, která vám dodává sílu. Berani jsou totiž pod vládou planety Mars, která je spojená s krevním oběhem […]
Příjemně sytá chuť a díky chilli papričce i (lehce) pálivá, takže vás rozhodně prohřeje. Ingredience: 200 g uzené makrely bez kostí 1 malá chilli paprička 1 stroužek česneku 3 lžíce koriandru 150 g zakysané smetany 1 malá červené cibule 2 lžíce šťávy z limetky sůl a pepř Postup: Rybu zbavte kůže a maso rukama rozdrobte na kousky, kosti odstraňte. […]
Máte dost pohybu, jíte rozumně, a stejně bojujete s váhou? Někdy se zdá, že je vše marné. Stačí ale udělat pár změn, které pro vás mohou být klíčové. Že nemáte moc často mlsat nebo si dopřávat každý den brambůrky u televize, je asi všem jasné. Nejen špatná životospráva a nedostatek pohybu ale můžou stát za tím, že jde váha […]
Chléb by měl být asi tři dny starý. Po jeho rozvaření získáte hustý, sytý pokrm. Se sýrem a houbami vás jeho chuť mile překvapí. Potřebujete: ● 400 g starého chleba ● 1 l vývaru ● 200 g hub ● 100 g tvrdého sýra ● olivový olej ● máslo ● sůl ● případně čerstvou petrželku na ozdobu Postup: Vývar se třemi […]
S některými lidmi žijeme dlouhá léta a netušíme, že ve své minulosti mají strašné tajemství, o kterém jsme se neměli dozvědět. Po třiceti letech šťastného manželství jsem mohla svůj život hodnotit jako velmi podařený. Kamil, můj životní partner byl sice o deset let starší, ale tenhle věkový rozdíl nám nikdy nevadil. Vychovali jsme syna, ze kterého […]
Šikana mezi dětmi je dnes tak rozsáhlá, že už se o tom natáčejí i seriály. O tom, jak nehorázně se ale dokážou chovat někteří rodiče k jiným, se zatím moc nemluví! S manželem jsme se přestěhovali do malého domku za Prahou a dcera tam začala chodit do první třídy. Moc se jí tam líbilo, a tak nám spadl velký […]
Šňůra je vhodná i ke klasickým dioptrickým brýlím. Šňůrka se jednoduše nasune na nožičky brýlí a nosíte je zavěšené na krku. Takto budete mít brýle stále při sobě! Budeme potřebovat: kousek tenké šňůrky (vlasec nebo stužka) menší perlové korálky (doporučujeme velikost 1 cm) gumové poutko (2x) stříbrnou koncovku (2x) vteřinové lepidlo nůžky Jak na to? 1. […]
O tom, jak komplikovaný bude náš vztah k mužům, rozhoduje často to, jaký vztah máme s prvním mužem našeho života: s naším tátou! Ne vždycky dostaneme v dětství to, co potřebujeme. Co vám otec nedal v dětství, můžete dostat dodatečně i teď, když vzpomínky nahradíte představami. Jestliže jste necítila tátovu lásku, představte si, jak mu sedíte na klíně, smějete se, cítíte se šťastná, […]
Korpus: 250 g hladké mouky 100 g másla 1 žloutek 30 g moučkového cukru špetka soli 3 lžíce ledové vody Na náplň: 800 g švestek 3 lžíce třtinového cukru 100 ml smetany ke šlehání 2 velká vejce 30 g moučkového cukru Začněte korpusem. Ze všech surovin vypracujte hladké těsto a dejte vychladit do ledničky. Pak těsto rozválejte a vložte do formy […]
Byla jsem milovaný jedináček. Maminka s tatínkem chtěli velkou rodinu, ale po teprve deseti letech manželství jsem se narodila já. Jenže štěstí odešlo spolu s maminkou. Bydleli jsme v menším městečku na jihu Čech, kde měli rodiče obchod. Takový ten se vším, koloniál se jim říkalo. Když něco chybělo, tatínek to pro zákazníka objednal. Dařilo se […]
Mnoho žen kávu miluje a šálek kafíčka považují za svůj rituál. Jaký div, když tento nápoj je i kamarádem dobré nálady. Ale pomáhá nám i jinak… Šálek horké kávy není pouze hrnek horkého nápoje, popřípadě ledového, ale je to jakýsi očistný rituál. Káva však podle výzkumů není „jen droga“, na vaši psychiku i zdraví má i jinak pozoruhodně příznivé účinky. […]
Buďte připravené na nástup podzimu a zimy. S tím vám pomohou zejména brusinky, které jsou pro naši pleť vyloženým balzámem. Pro brusinkovou kosmetiku nemusíte ale hned běžet do drogerie, můžete si ji vyrobit samy doma, a to bez jakékoli chemie. Brusinky obsahují velké množství živin, antioxidantů a vitaminů, které povzbuzují přirozenou tvorbu kolagenu. Pokožku zpevňují, eliminují pigmentové a stařecké skvrny, umějí bojovat […]
Česnek je jednoduchou přísadou s úžasnými účinky na naše zdraví. Je nabitý vitaminy C, B a D, minerály (hořčík, selen, draslík, sodík), obsahuje také fytosteroly, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi, a esenciální oleje. Všechny tyto prvky jsou v lidském těle nenahraditelné. Ochranný štít před viry Posiluje imunitní systém, tím zvyšuje schopnost těla bránit se škodlivým vlivům životního prostředí. Česnek zabíjí velké […]
Kdysi jsem pracovala jako zdravotní sestra. Na jeden zážitek dodnes nemůžu zapomenout a mám z něho mrazení po celém těle. Noční služby jsem jako zdravotní sestra nikdy neměla moc v oblibě. Většinou sice probíhaly klidněji než ty denní, ale já jsem se vždy cítila trochu nesvá. Už od dětství jsem v sobě měla strach z noční tmy. Ačkoliv nemocnice […]
Tuto báječnou paštiku je dobré připravit den předem. Vydrží ostatně v ledničce i několik dní. Ingredience: 500 g jater, např. drůbeží 200 g másla 2 ks šalotky 2 stroužky česneku pár snítek tymiánu 2 lžíce naloženého zeleného pepře 4 lžíce brandy 4 lžíce smetany ke šlehání sůl a pepř Postup: Játra očistěte a nakrájejte. Na lžíci másla zesklovaťte nakrájené šalotky, […]
Babička mi dala ten kamínek jako amulet. Na dovolené mi najednou připomněla, abych si ho nezapomněla vzít. A to nás zachránilo. Oslavila jsem pětadvacáté narozeniny a těšila se na dovolenou. Kazila mi to jen skutečnost, že mi zemřela babička. Byla jsem zapálená do jógy. Zatímco se mi rodina smála, babička má slova o józe hltala. Darovala mi kamínek, […]
Na zavaření vybírejte jen mladé houbičky, pevné a nepoškozené. Vhodné jsou houby hřibovité, václavky, lišky, ryzce a podobně. Potřebujete: ● 1 kg malých houbiček ● 1 cibuli ● 3 dl vody ● 2 dl octa ● 10 g cukru ● 10 g soli ● 4 kuličky nového koření ● 4 kuličky pepře ● 3 bobkové listy ● špetku tymiánu ● […]