Lupénka neboli psoriáza je chronické kožní onemocnění, které se projevuje nepříjemným svěděním, pálením a zarudnutím pokožky. Je sice nevyléčitelná, ale její projevy je možné do velké míry ovlivnit a zmírnit. Ozařováním Mírnější formy lupénky se dají řešit pomocí léčiv, speciálních mastí či krémů, aplikovaných lokálně. Středně těžké formy se řeší tzv. fototerapií, tedy ultrafialovým zářením (UVA nebo UVB). Pokud […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Nešetřete kmínem – kuřecí tak získá příchuť pečené kachny. Potřebujete: ✿ 500 g sterilovaného zelí ✿ 2 cibule ✿ 8 kuřecích paliček ✿ 4 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ mletou sladkou papriku ✿ kmín ✿ čerstvý polníček 1) Zelí sceďte, nechte ho okapat. Cibuli oloupejte, nasekejte najemno a rozprostřete ji na dno pekáčku nebo zapékací mísy. 2 […]

Horoskopy, čtení z ruky, výklady z karet a jiné způsoby předpovídání budoucnosti jsem brala jako zábavu. Přišla ale chvíle, kdy mě osud přesvědčil. Vpatnácti na vesnici, kde jsem byla u babičky na prázdninách, mi věštila z ruky cikánka. Jednou mě zaskočila na cestě z kina, chytla mě za ruku a povídá: „Najdeš si zlého muže, bude tě bít. Pokud od něj včas […]

Podobá se našemu okurkovému salátu, je však chuťově bohatší a pikantnější. Suroviny: ● 2 salátové okurky ● 1 chilli paprička ● 2 lžíce olivového oleje ● 3 lžíce sójové omáčky ● 2 lžíce rýžového octa ● 2 lžíce moučkového cukru ● černý sezam Postup: Okurky nastrouhejte nebo nakrájejte na klínky. Chilli papričku zbavte semínek a blanek a nasekejte ji nadrobno. Promíchejte olej, […]

Famózní koláč s jablky nedá zase tolik práce, ale vypadá a chutná milionově. Suroviny na 10 porcí: ● 3 větší jablka ●110 g rostlinného másla ● 100 g cukru ● ½ hrnku neslazeného jablečného pyré ● 2 lžíce sójového mléka ● 190 g polohrubé mouky ● 1 prášek do pečiva ● 50 g hnědého cukru ● ½ lžičky skořice ● ½ lžičky […]

Lázně Libverda leží v podhůří Jizerských hor a jsou věhlasné díky minerálním pramenům, klidnému prostředí v blízkosti přírody a jsou vhodné pro léčbu různých onemocnění i relaxaci v rámci wellness pobytů. Lázně získaly věhlas už na konci 14. století, a to díky léčivým minerálním pramenům hydrogenuhličitanového typu a poutníky byl nazýván „Boží voda“. První zmínka o Lázních Libverda je z roku 1381 a původními obyvateli byli […]

Trýznila jsem se představou, že jsem nemožně tlustá a ošklivá. Díky manželovi a lásce se konečně se beru taková, jaká jsem a jídla si užívám. Se sebevědomím jsem měla problém vždycky. A když mi v patnácti jeden spolužák řekl poté, co jsem se žensky zaoblila, že jsem ztloustla, cosi se ve mně zlomilo. Vyřadila jsem všechny přílohy, pila jen vodu […]

Toho podzimního večera bylo na ulicích nevlídně. Pršelo a studené kapky deště rozháněl nepříjemný vítr. A mně bylo nevlídně i na srdci, protože jsem se právě rozešla s Lubošem. Poznala jsem jiného muže a zamilovala se do něj. Vyměnila jsem tříletý vztah s rozumným a vyrovnaným mužem za bláznivou citovou houpačku s někým daleko méně spolehlivým. Sama jsem o tom Lubošovi řekla a ten mi odpustil a dal mi ještě […]

Indická astrologie se vyvíjela víc než pět tisíc let a jde ruku v ruce s filozofií a náboženstvím. Indové věří, že znamení ovlivňují celý náš život. Jaké jste znamení a co o vás vypovídá? Uttarabhadra – Dvojčata 18. 3. – 31. 3. Vaším smyslem je předávat zkušenosti ostatním. Dvojčata proto často pracují jako poradci nebo učitelé. Mají […]

Nejoblíbenější dezert Španělů. Je to vlastně zapečený pudink s karamelovou omáčkou. Suroviny na 4 porce: ● 2 vejce ● 200 ml smetany ke šlehání ● 50 ml brandy ● 50 ml vody ● 1 lžička vanilkového extraktu ● kůra z ½ citronu ● 150 g cukru Postup: 1) Ze 100 gramů cukru a vody umíchejte tmavý karamel a nalijte ho do 4 […]

Máte ho čerstvě uloveného? A už přemýšlíte, jak ho pěkně zavřít do klícky a přistřihnout mu křidélka? Pak děláte možná osudovou chybu. Moudrá žena to zařídí tak rafinovaně, aby si do té klece zatoužil chlap zavřít ji… Miliony žen na celém světě dělají často jednu zásadní chybu. Věnují spousty energie a úsilí tomu, aby získaly chlapa, po kterém touží, ale pak nějak […]

Máte rádi cestování? Chtěli byste si na chvíli vyzkoušet, jaké to je vrátit se do doby budování železnic? Pak se vám určitě bude líbit veleúspěšná hra „Jízdenky, prosím!“, která se stane oblíbenou součástí zábavy v každé rodině i v partě přátel. Zabalte svá zavazadla, pozdravte portýra a vydejte se na cestu! Nezapomenutelnou zábavu s hrami „Jízdenky, prosím!“ (Ticket […]

Naši sousedé se často hádali. Byli manželé už dvacet let a sváry byly u nich na denním pořádku. V paneláku si jejich křiku užívali i sousedé kolem nich. S rodiči jsme bydleli pod nimi. Když se začali hádat, bylo to jako přenos z nějaké reality show. Vždy jsem se ráno divila, když nastupovali do auta, že se dokážou tvářit jakoby nic, jako by […]

Všichni to nejspíš zažili. Ohnete se a už se nemůžete narovnat. Ischias neboli houser či ústřel umí pořádně potrápit. Jak se ho co nejrychleji zbavit? Na podzim a v zimě jsou záda náchylnější k akutním blokádám. Stačí jenom trochu „ofouknout” a pár hodin nato úpíte bolestí. Proto se vždy teple oblékejte. Pravidelně také užívejte vitamin B, udržujte si optimální váhu, […]