Jediná dcera se mi provdala do zahraničí. Moc mi chybí, že si nemohu užívat své vnuky a vidím je pouze na monitoru. A ještě navíc neumějí česky! Těžko jsem se smiřovala s tím, když si moje jediná dcera brala Angličana a stěhovala se až někam do Skotska. Říkala mi, že se budeme vídat často, budu za nimi jezdit a oni […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Je krásně vláčný a díky dýni získá navíc i nádhernou žlutou barvu. Ingredience: 2 hrnky nastrouhané dýně hokkaido 1 a ½ hrnku hladké mouky ½ hrnku cukru ¼ hrnku oleje 125 ml bílého jogurtu ½ hrnku vlašských ořechů ½ lžičky prášku do pečiva nebo jedlé sody ½ tabulky hořké čokolády Postup: V misce smíchejte mouku, cukr, prášek do […]

Je zcela přirozené, když žena přibere během menopauzy pět až deset kilogramů. Tělo si přizpůsobí metabolismus a jen těžko se s tím dá bojovat. Tuk ale není jen nepřítel, k čemu slouží? Za všechno mohou hormony. Ubývá progesteron a estrogen, těžko pak lze dosáhnout štíhlosti jako ve dvaceti. Tělo bude vypadat jinak. Zapojením intenzivního cvičení budete mít vyrýsované svaly, […]

Možná už jste se s tímto pojmem setkali, jen přesně nevíte, co znamená. Jde o univerzální léčivou energii, kterou jsme obklopeni a můžeme ji používat pro sebe i pro pomoc druhým. Poradíme vám, jak na to. Využívali ji pravděpodobně už v dávné minulosti Buddha i Ježíš. Některé prameny uvádějí, že s ní pracovali i kněží v Egyptě.  Historii tedy […]

Lehký sváteční oběd potěší vaše chuťové buňky a prospěje i zdraví. Suroviny: ● 1 zajíc ● 300 g mrkve ● celý pepř ● 3 cibule ● 200 g celeru ● 200 g petržele ● 400 g anglické slaniny ● nové koření ● sůl Postup: Zeleninu očistěte, cibuli nakrájejte na kousky. Polovinu slaniny nakrájejte na kostičky, polovinu na špalíčky dlouhé asi 5 cm a široké 1 cm. Zajíce prošpikujte slaninou, hlavně […]

S manželem jsme procestovali celý svět. Potom jsme se usadili. Nechala jsem se vždycky znovu přesvědčit, že je na dítě ještě brzy – až bylo pozdě! Trvalo dlouho, než jsem manžela přesvědčila, aby vzal dobrý post, skvělý plat a usadil se. On ale i dál potřeboval k životu adrenalin a nové zážitky „Tenhle víkend jsem pro nás zajistil bungee jumping,“ […]

Nejen péče o vlasy je důležitá, také dobře zvolený účes dokáže ubrat roky. Nedělejte v tom zbytečné chyby a nenechte se jenom kvůli módním trendům učesat tak, že ztratíte svůj vnitřní klid a nebudete ani sama se sebou spokojená. Stále stejný styl Účes, který vám slušel před dvaceti lety, už nemusí být dnes to pravé. To samé platí o kdysi […]

Jsou to kultury mikroskopických organismů. Pomáhají při trávení a zpracování potravy a mají vliv i na celkovou imunitu. Probiotika jsou zdraví prospěšná hlavně díky svému podílu na obnově a harmonizaci narušené střevní mikroflóry, například při užívání antibiotik. Vhodná jsou také při dietách, stresu či v těhotenství. Co všechno dalšího ještě umí? Utužují obranyschopnost V těle se nachází opravdu vysoký počet bakterií, […]

Člověk se nikdy nemá vzdávat touhy po štěstí. Přijít za ním může v jakémkoliv věku. Poměrně často se stává, že si starší pán najde mladou slečnu, málokdo si ale položí otázku, co pak bude s jeho bývalou partnerkou. V lidech je jakoby stále zakořeněna představa zralé ženy, která má již déle po boku manžela. Pravda je však […]

Do lázní jsem si vyrazila léčit záda, nervy i bolavé srdce. Ale takovou lázeňskou kúru, jakou jsem dostala, bych přála každému. Dovolte, abych se vám představila. Rozvedená šedesátka, celý život pracující jako úřednice, hrdá matka dvou odrostlých synů a neustále se dojímající babička tří roztomilých vnoučat. A pozor, teď přijde ten šok, budoucí nevěsta! Je to tak! Ani […]

Počítejte s tím, že pro čtyři osoby budete potřebovat dva bažanty. Suroviny: ● 1 bažant ● 60 g kvalitní slaniny ● 30 g sádla ● 1 cibule ● vývar na podlití ● 750 g zeleninové směsi (kořenová, brambory, cukety…) ● lžička divokého koření ● 2 snítky tymiánu ● pepř ● sůl Postup: Bažanta nechte ztuhnout v chladu. Prošpikujte ho slaninou. V pekáči rozehřejte sádlo a nechte na něm zesklovatět zbylou […]

Cítíte se unavená a stále si přehráváte v hlavě vzpomínky na chlapa, který vám kdysi ublížil? Poradíme vám, jak se od toho jednou provždy osvobodit! Spoustu energie necháváme v myšlenkách na minulost, a tak v přítomnosti slábneme. Když si něco velmi silně přejete, vysíláte tak svou energii. Když k události dojde, cítíte radost. To proto, že v tu chvíli se setkáváme se svou energií, kterou […]

Suroviny: 150 g hladké mouky 50 g polohrubé mouky 100 g másla 200 g moučkového cukru 2 vejce 250 g řeckého jogurtu 100 ml mléka 80 g kakaa 3 g kypřicího prášku 3 g jedlé sody Na polevu: 100 ml smetany ke šlehání 100 g čokolády 15 g cukru krupice 15 g másla Všechny suroviny si připravte alespoň 30 minut předem, aby měly pokojovou teplotu. Troubu rozehřejte na 150 […]

Moje prateta Anežka vyrůstala začátkem minulého století na samotě uprostřed lesa. Její krásu obdivoval celý kraj. Tenhle smutný příběh mi vypravovala babička. Měla tři starší bratry a mladší sestřičku Anežku. Tu celá rodina hýčkala, protože byla nejmladší a moc milá. A jak se později, když dospívala, ukázalo, také krásná. Znám ji samozřejmě jen z několika […]