Naprostá klasika mezi zmrzlinami. Připravte si i oblíbenou dospěláckou verzi. Ta dostane nenadálý náboj tím, že do ní přidáte trochu rozinek naložených v rumu. Ingredience: 6 porcí ● 300 ml plnotučného mléka ● 300 ml smetany na šlehání ● 1 vanilkový lusk ● 3 žloutky ● 120 g moučkového cukru ● 80 g skořice Postup: Smetanu a mléko zahřejte. Přidejte semínka z vanilkového lusku, vypněte […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Na oslavu svých šedesátin nikdy nezapomenu. A to i přesto, že jsem všem důsledně kladla na srdce, že slavit nebudu. Mám čtyři syny. Pravda, už jsou dospělí a mají každý svůj život, své partnerky. Tři z nich už mají i děti, jen benjamínek zatím prý nikam nespěchá. Občas se navštěvujeme, ale mají moc práce a také kvůli koníčkům svých dětí zkrátka […]

Oko, do duše okno, říká přísloví. Oči o nás dovedou prozradit mnohé. Podle jednoho ze směrů alternativní medicíny můžeme neduhy organismu vidět přímo v oku. Snahou o odhalení zdravotního stavu z oční duhovky se zabývá metoda alternativní medicíny irisdiagnostika – iris znamená oční duhovka. Jak to funguje? Stejně jako je na ploskách nohy, dlaních či uchu možné […]

Účes, kterým se pyšní kdejaká hollywoodská kráska. Pokud chcete vypadat, jako by vás upravovaly mořské víly, vyzkoušejte tento hit! Kdy jindy vyzkoušet trend mokrých vlasů než v létě. Vaše kštice vás bude zdobit, jako byste právě vylezla ze sprchy, ale budete upravená a okouzlující. Nebojte se, tento účes nevyžaduje hodiny příprav ani nákladnou kosmetiku. K celému vytvoření vzhledu […]

Zinek ovlivňuje prakticky vše, co se váže k našemu tělu, počínaje zrakem přes čich a pokožku až po metabolismus. Jde o velmi důležitý a nepostradatelný prvek. V těle ho máme 2 až 3 gramy. Jde o esenciální materiál, v těle se neukládá, a proto je potřeba jej doplňovat. Přirozeně se tak děje správnou životosprávou. Proč je důležitý? Zinek přispívá ke správnému fungování […]

Připravit si je můžete v troubě i na grilu a vždycky budou chutnat skvěle. Suroviny: 500 g vepřových kotletek   4 lžíce nahrubo nadrceného pepře čerstvě nadrcená mořská sůl  2 lžíce kvalitního včelího medu 1 lžíce panenského olivového oleje 1 lžička kurkumy 2 ½ dcl piva Stella Artois Postup: Kotletky potřete ze všech stran olivovým olejem smíchaným s medem a pivem […]

Když dásně onemocní zánětem, začíná se roztáčet kolo potíží, které může skončit ztrátou zubů. Při zánětu dásní totiž způsobují bakterie zčervenání, otok, zvýšenou citlivost a krvácení z dásní během čištění zubů. Vše je to následkem špatného čištění zubů. Někdy stačí jen změnit své zvyky V raném stadiu lze léčit nastolením správné ústní hygieny a dobrým vyčištěním zubů. Je […]

Aspoň jednou za čas si úklid zaslouží i kosmetické přípravky. Stačí mít správný systém, a půjde to jako po drátku. Hromadí se vám v koupelně na poličce řasenky, tužky, stíny, krémy a pudry? Vyhraďte si dostatek času, připravte si odpadkové sáčky a pusťte se do toho. Jděte na to systematicky Všechno chce svůj řád. Když budete dodržovat správný postup, nezabere […]

Některá místa v Česku jsou prosycena pozitivní energií, kde naberete sílu. Existují ale i záhadná místa spojovaná s neštěstím a tragédiemi, kde pobyt nepřináší žádné příjemné pocity. Vypravte se s námi do magických míst. Tajemná místa s energií, která je nám příjemná, nás vybízejí k tomu, abychom poseděli, strávili nějaký čas a vnímali své okolí. Tajemná místa s pozitivní energií posilují tělo i ducha, můžeme se […]

Skvělé a hlavně jednoduché jídlo, které ocení nejen vaše vnoučata, ale i vy sami.  Suroviny: 200 g hovězího mletého masa   1 lžička sušené majoránky   1 balení špaget 5 lžic olivového oleje sůl, pepř 2 stroužky česneku 100 ml rajčatového protlaku hrst čerstvé bazalky Postup: Mleté maso dochuťte prolisovaným stroužkem česneku, solí, pepřem a majoránkou. Vytvarujte z […]

Salát s tuňákem je na přípravu velice jednoduchý, piniové oříšky, které jsou zasyrova nasládlé a mají máslovou chuť, mu dodají ještě zajímavější rozměr. Potřebujete: ✿ 500 g těstovin ✿ ½ červené papriky ✿ 1 citron ✿ hrst oliv ✿ 1 konzervu tuňáka ✿ hrst piniových oříšků ✿ zelenou petrželku 1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu v osolené vodě al dente. Papriku […]

Pomoc ze strany rodičů by měla mít své hranice. Jinak začne spíš škodit. Nejprve se mi narodil syn David. Po třech letech přišla na svět i dcera Kamila. Cítila jsem se jako šťastná matka, které se splnily všechny její sny. Vždycky jsem si přála mít staršího syna a mladší dceru. Doufala jsem, že z nich vychovám […]

Nejen že je chutný, obsahuje spoustu vlákniny a pektinu. Dělá totiž divy i s vašimi útrobami, ze kterých sebere vše, co tam nepatří. Kudy putuje, tudy krásně hojí Sliznice potřebují pro správné fungování přísun provitaminu A, kterého má právě angrešt velké množství. Kromě toho je významným zdrojem vitaminu H, který se bude zamlouvat vašim vlasům i nehtům. Čisticí účinky […]

Taštičky můžete plnit různými druhy ovoce, na dozdobení lze použít místo zakysané smetany tvaroh na strouhání a cukr a nakonec výtvor přelejte máslem. Ingredience: 4 porce Na těsto: ● 250 g polohrubé mouky ● 1 vejce ● 1 žloutek ● špetka soli ● voda podle potřeby Na dohotovení: ● miska borůvek ● 250 g zakysané smetany ● 1 lžíce moučkového cukru Postup: Do mísy prosejte mouku a přidejte špetku […]