Nejsem sama! – 384. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Zvítězila jsem nad nemocí, ale ztratila lásku!

Jen běžná nevolnost, či srdeční záležitost?

Ohrožuje nás bez ohledu na pohlaví. Infarkt myokardu. Příznaky přicházejícího záchvatu se ale u mužů a žen se liší. Naučte se je odhalit včas. S kardiovaskulárními chorobami není legrace. Obvyklé příznaky srdečního infarktu bývají bolest na levé straně hrudníku vystřelující do zad, břicha, ruky, krku apod. Jenže to se týká hlavně mužů, u žen jsou někdy jiné. Infarkt se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Léčivá síla podzimního lesa

Zatímco naši předci věděli o uzdravující síle stromů, my ji objevujeme teprve teď. Proč byste se na podzim měla vydat do lesa? Ve všech kulturách byly stromy považovány za posvátné. Lidé je uctívali a brali je jako symboly mohutnosti a moudrosti, zdroj potravy a léčivých látek. Strom symbolizuje spojení mezi nebem a zemí. V jeho koruně nalézáme dlouhověkost a budoucnost, která obrazně podpírá oblohu, kmen zase […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

Orientální baklava

Kus sladké exotiky i u vás doma Suroviny: 450 g listového těsta 120 g másla 300 g vlašských ořechů 2 lžičky mleté skořice a cukru Na sirup: 340 g cukru krystal 6 lžic medu 340 ml vody šťáva z citronu Postup: Na sirup smícháme všechny suroviny, které na mírném ohni rozpustíme. Poté oheň zesílíme a necháme vařit až do zhoustnutí. Troubu […]

Recepty od Monika Vránová

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Podzimní detox

Čas grilovaček a letního popíjení vína je za námi, a je tedy ideální příležitost dopřát svému tělu očistnou kúru. Uvidíte, že se pak budete cítit jako znovuzrozená. Na začátek je ideální odlehčit zažívání. To jednak zrychlí váš metabolismus, ale také posílí imunitu a to se v sychravých měsících vždycky hodí. Je dobré zařadit víc ovoce a zeleniny, a naopak omezit masné výrobky […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Vyžeňte z těla přebytečnou vodu

Zavodněný organismus způsobuje nepříjemné otoky, a to nejen končetin, ale i obličeje. Navíc zvyšuje tělesnou hmotnost, zhoršuje celulitidu a přispívá k nadměrnému pocení. Většinou za ním stojí obezita, vysoký příjem soli, alkoholu a kávy, sodíku, ale i vážné zdravotní problémy, jako jsou vysoký krevní tlak, onemocnění srdce a plic, problémy s ledvinami, játry a lymfatickým systémem. Pomocí vybraných bylinek ale můžete své tělo vody zbavit. […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Jaký muž je pro vás ideální?

Která sluneční znamení to spolu nebudou mít lehké? Někteří lidé se k sobě nehodí, i kdybyste se rozkrájela. Rozmyslete si proto dobře a pokud možno s předstihem, jestli vám za to stojí vztah se znamením, které se k vám podle hvězd vůbec nehodí… Beran (21. 3. – 19. 4.) Celý život hledáte pana Božského. Najít ho můžete ve Střelci. Oba se umíte […]

Magický svět od Monika Vránová

Legendární aztécká polévka

Je neskutečně chutná, pikantní a především plná lahodného sýra. Suroviny: 1 paprika 1 balení malých tortill 2 kuřecí prsa 1 plechovka krájených rajčat 4 lžíce oleje 1 litr kuřecího vývaru 1/2 avokáda 2 hrsti tvrdého sýru 100 ml zakysané smetany 1 limeta čerstvý koriandr sůl a pepř Postup: Rajčata a papriku nakrájejte na kostky, přidejte prolisovaný česnek a cibuli. Ve větším […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Ořechová másla

Lze je dělat z nejrůznějších druhů ořechů, třeba z kešu či pistácií. Suroviny: 500 g ořechů sklenice mixér Postup: Připravte si vybrané ořechy a buď je použijte ve stavu, v jakém jste je koupili, nebo je nasucho upečte v troubě dozlatova. Přírodní či upečené ořechy nechte vychladnout a poté je nasypte do mixéru. Spusťte jej na […]

Recepty od Monika Vránová

Život nás dvakrát rozdělil, ale dnes jsme spolu!

Někdy je zapotřebí setkávat se v životě opakovaně, abychom poznali, kdo k nám vlastně patří. Dnes jsem už v důchodu a jsem šťastná žena. Svého manžela stále miluji. Než jsme k sobě našli cestu, bylo to ale hodně komplikované. Vojta byl mojí první láskou – krásnou a typicky studentskou. Chodili jsme spolu v prvním ročníku gymnázia. Prožívali jsme si naplno […]

Příběhy od Petr Stránský

Ujala se mě veliká a moc šťastná rodina

Vyrůstala jsem v dětském domově bez rodičů a snila o tom, že jednou budu mít skvělého manžela a hodně dětí. Můj sen se nakonec splnil. Matka mě dala do kojeňáku ve čtyřech měsících. Měla jsem šanci na adopci, jenže máma takzvaně „projevovala zájem“ – posílala mi pohledy k narozeninám a k Vánocům, dárky ale žádné. Ani podívat se za mnou nikdy nepřišla. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nemáte náladu pustit si do vlasů nový, svěží vítr?

Nestačí jen kouzla s pletí, také vhodný účes a správná péče o vlasy vám může ubrat třeba i několik let. Účes dokáže člověka hodně změnit. Poradíme vám, jak s vlasy omládnout. Nový sestřih Možná jste už dlouhá léta „věrná“ jedinému střihu a úpravě vlasů, ale přitom by vám změna hodně prospěla. Stačí jen se nebát experimentu. Podívejte se na nové trendy […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dýňový krém

Jednoduchý recept na dýňovou polévku vás překvapí svou chutí. Potřebujete: ✿ 1 dýni Hokkaido (cca 1 kg) ✿ 2 cibule ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 700 ml zeleninového vývaru ✿ 100 ml smetany ke šlehání ✿ kousek zázvoru ✿ chilli ✿ sůl, pepř ✿ zakysanou smetanu 1) Dýni omyjte, rozkrojte, vydlabejte a nakrájejte na […]

Recepty od Eva Houšková

Zázračný vliv medu

O tom, že je med takový malý zázrak, který můžete použít nejen v kuchyni, ale při péči o své tělo, jste už nepochybně někdy slyšela. Znáte ale všechny způsoby, kterými ho lze využít? Například smícháním s cukrem si během krátké chvíle vyrobíte skvělý peeling. Navíc med má antibakteriální účinky a jeho enzymy mohou přirozeně pročistit a rozjasnit pokožku. Samotný nebo smíchaný […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Salát pico de gallo z rajčat a paprik

Recepty od Veronika Doskočilová

Hrozný noční zážitek měl šílené vysvětlení!

Příběhy od Petr Stránský

Jsou lepší muži, nebo psi?

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Trpělivost krásné ruce přináší

Nejen s věkem, ale i po horkém létě se spousta žen trápí se zvýšeným množstvím pigmentových skvrn, zvláště na rukou. Nyní je čas s nimi zatočit. Pokud chcete mít ruce krásné a beze skvrn, bude potřeba péče a velká dávka trpělivosti. Co pro to můžete udělat? Důležitá ochrana Když už se pigmentace na rukou objeví, je potřeba je […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Práce doma málem zničila dceři manželství

Taková velká láska to byla, a už od školky! Ti dva se nikdy nepohádali, rozdělila je až pandemie a malý prostor k dýchání. S Jirkou se měla dcera Lenka ráda od školky, dnes mají krásné čtyři děti. Lenka pracuje jako učitelka, její manžel je programátorem. Jsou moderní rodina, která jezdí na výlety, mají spoustu společných zájmů.Jakmile se […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Potřebujete zlepšit paměť? Tohle funguje!

Ke spolehlivé stimulaci mozku přispívá nejen pohyb, ale i několik látek, které obsahují i chutné potraviny a koření… Zapomeňte jen na doplňky stravy, či dokonce léky a napomozte zlepšení vaší paměti přírodní cestou! Nejen že následující suroviny podpoří prokrvení mozku a jeho lepší koncentraci, ale ještě si na nich bezpochyby pochutnáte. Ryby Jedná se zejména o lososa, pstruha nebo sardinky, které jsou bohatým […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Ochranné balzámy na ruce

Na podzim ruce neskutečně trpí. Většina krémů a balzámů z drogerie ale pokožku nevyživí tak, jak je potřeba. Vyrobte si proto doma svůj vlastní krém. Hojivý krém z rakytníku Že je rakytník jednou z největších zásobáren vitaminu C, je známo. Můžete ho využít i na popraskanou pokožku, kterou nejen vyživí, ale i zahojí. Postup: Do rozehřátého sádla přilijte trochu rakytníkového oleje, nebo přisypejte rozmačkané […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Dýňové noky se špenátem

Dýňové noky jsou dobré samy o sobě, v kombinaci se špenátem a sýrem nemají chybu. Potřebujete: ✿ 500 g polohrubé mouky ✿ 700 g dýně hokkaido ✿ 1/2 lžičky soli ✿ 100 g parmazánu ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ hrst listového špenátu ✿ 2–3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř 1) Dýni omyjte, rozpulte, vydlabejte a nakrájejte na kostky. Ty vložte […]

Recepty od Eva Houšková

Tacos s trhaným vepřovým masem

Když se trhané vepřové maso ocitne ve společnosti česneku, chilli, limety a avokáda, bude z toho skutečná exploze výrazných chutí. Suroviny: 500 g krkovičky nebo plece 5 malých kukuřičných tortill šťáva z jednoho pomeranče 1 limeta 4 stroužky česneku 100 ml vinného octa 1 čerstvá chilli paprička 1 zralé avokádo 1 cibule hrst čerstvého koriandru sůl a pepř Postup: Maso […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Duše mého manžela neměla po smrti klid!

Byli jsme natolik propojeni, že poté, co můj muž zemřel, snažil se navázat se mnou spojení. Pokud s někým prožijete nádherných pětatřicet let, zvyknete si, že se stane každodenní součástí vašeho života. Svého manžela jsem si vzala v devatenácti letech a byl to ode mě šťastný krok. Adam byl klidný, rozvážný, nikdy se nehádal. Všechny složité životní […]

Příběhy od Petr Stránský

Dvojče zachránilo sestru před smrtí skokem z okna

Období, které jsem prožívala, bylo těžké. Přestěhovala jsem se s dětmi do nového bytu. Tam nás ale čekalo strašlivé tajemství. Můj muž měl za sebou už dvě nevydařená manželství. Měla jsem ho ráda a myslela si, že spolu budeme šťastní. Když se nám ale narodila dvojčata, začal být podrážděný a několikrát mě fyzicky napadl. Požádala jsem o rozvod. Konečně […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Pistáciový dort

Dobrota na neděli či na oslavu Suroviny: 85 g hrubě mletých jader pistácií natural 180 g hladké mouky 1 zarovnaná lžička prášku do pečiva 1 lžička jedlé sody 80 g bílé čokolády 180 g másla 3 vejce 70 g cukru 150 ml kysané smetany Pistáciový krém: 70 g mletých jader pistácií natural 200 ml smetany ke šlehání 4 lžíce cukru moučky 300 g marmelády […]

Recepty od Monika Vránová

Konečně rozvedená, konečně šťastná!

Trvalo mi to, než jsem se nakonec odhodlala a dotáhla náš rozvod do finále. Dnes toho ale ani v nejmenším nelituji. Dvakrát jsme se s mým manželem rozešli a zase dali dohromady. Vždycky jsme přitom věřili, že tentokrát už to bude napořád. Poprvé, když nám bylo třicet. Manžel si začal avantýru s mladou kolegyní a já v tu chvíli z celé situace neviděla […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Zázvorovo-hruškový koláč s voňavou skořicí

Urodila se vám spousta hrušek a nevíte, jak je zužitkovat? Připravte si koláč z čerstvých nebo zavařovaných hrušek. Ingredience: 4 velké hrušky 3 vejce 1 sáček prášku do pečiva 1/2 lžičky sušeného zázvoru 5 lžic mléka 200 g hladké mouky 150 g másla a ještě lžíce másla na vymazání formy 150 g krupicového cukru hrst moučkového cukru na vysypání formy Postup: Troubu […]

Recepty od Veronika Doskočilová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články