Nejsem sama! – 377. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Po těžké nemoci se mi v zrcadle zjevovaly přízraky!

Příběhy od Petr Stránský

Vejce Benedikt na křupavé houstičce

Recepty od Veronika Doskočilová

Buďte v létě svěží

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Rybí karbanátky

Můžete je připravit z jakékoli bílé ryby. Pokud je nechcete smažit, stačí je vyskládat na plech, jen pokapat olejem a upéct v troubě. Ingredience: 4 porce ● 600 g tresky ● 1 malá cibule ● 8 lžic ovesných vloček ● ½ lžičky mletého kmínu ● 2 lžíce nasekané petrželky ● sůl, pepř ● 1 vejce ● strouhanka na obalení ● olej na smažení Postup: Rybu natrhejte vidličkou […]

Recepty od Monika Vránová

Zmrzlinový milkshake

Suroviny: 750 ml mléka 500 ml vanilkové zmrzliny 100 g jahod lžička krupicového cukru čokoládová poleva 200 ml smetany ke šlehání třešnička na ozdobu Postup: Všechny ingredience si vyskládejte na pracovní pult a můžete se pustit do mléčného koktejlu. Mléko rozmixujte společně se zmrzlinou a očištěnými jahodami, pokud jsou jahody kyselé nebo jen máte sladší […]

Recepty od Johana Hůlková

Zapomeňte na stále se opakující hubnutí do plavek, ale zhubněte konečně dlouhodobě

Léto, stoupající venkovní teploty, vodní radovánky a s nimi spojený pobyt v plavkách. Období, které je strašákem snad pro každého, kdo není zcela spokojený se svou váhou. Ve snaze shodit nadbytečné kilogramy se tak mnohdy uchylujeme k drastickým a rychlým řešením. Je to správná cesta? Proč tedy musíme hubnout stále dokola? Hubnutí do plavek se […]

Krása a zdraví od Jan Nováček

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Nádherné květiny rozzáří zahradu

Měsíc červen je nejradostnějším obdobím pro milovníky květin. Každý z měsíců má své charakteristické květiny, avšak tento je obzvlášť pestrý. Každá zahrada by měla mít dostatek rostlin kvetoucích právě v daném období. Nastává čas růží. Ty začínají rozkvétat právě v červnu, proto je vhodné je trochu přihnojit. Zajistíme jim tím vydatné a dlouhodobé kvetení. Můžeme použít buď hnojivo přímo […]

Nápady od Johana Hůlková

Jeho dvojí život mě srazil k zemi

Co oči nevidí, to srdce nebolí. Této zásady se často drží zamilovaní lidé. I já jsem taková byla. Myslela jsem, že mám pohádkový vztah s tím pravým. Byla jsem příliš naivní. Už odmalička jsem byla jako každá holčička. Věřila jsem, že jednou potkám toho pravého, tedy prince na bílém koni. Když mi bylo 29 let, můj sen […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Co prozradí rty o zdraví?

Stav rtů může hlásit nesprávnou péči, špatnou životosprávu, i onemocnění. Naučte se jejich signálům rozumět. Kůže na rtech je až pětkrát tenčí než okolní pokožka, tím pádem je mnohem více náchylná k různým kožním problémům. Ty mohou mít různé původy i projevy. Suché a popraskané Právě suché rty jsou jedním nejčastějších problémů, které nás trápí. Obvykle bývají důsledkem dehydratace […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak pečovat o dámskou kabelku?

Chceme-li, aby nám naše kožená nebo textilní kabelka vydržela sloužit déle než jednu sezónu, bude to chtít i kvalitní příslušenství. Na následujících řádcích vám tak dáme užitečné tipy a rady na to, jak o různé druhy kabelek pečovat, aby hned neztratily svůj původní lesk. Čtěte a inspirujte se s námi! Jak pečovat o koženou dámskou […]

Recepty od Martin Macourek

Věčné a krásné město Řím

Ať se tu vrtnete, kam chcete, všude kráčela historie. Kdysi se odtud vládlo celému světu, který Evropané znali, a odlesky velikosti tu vidíte stále. Střed Říma představují světoznámé ruiny gladiátorské arény Kolosea na Piazza Colosseo, kde je i stanice metra. Památka je to stará bez šedesáti roků dva tisíce let a vešlo se sem na 50 […]

Cestování od Monika Vránová

Jahodová studená polévka

Jahodová polévka je vlastně studený sladký dezert, který si můžete vychutnat po dobrém obědě. Potřebujete: ✿ 600 g jahod ✿ 200 g cukru ✿ 1 lžíci máty ✿ 2 citrony K podávání: ✿ lístky máty ✿ smetana, šlehačka, bílý jogurt nebo zmrzlina ✿ mandle, chia semínka apod. 1. Jahody omyjte, nechte okapat a část si dejte […]

Recepty od Eva Houšková

Sázená vejce s listovým špenátem

Pokrm si dopřejte s opečenými bramborami nebo čerstvým pečivem. Suroviny: 5 vajec 4 hrsti čerstvého listového špenátu 1 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje 4 stroužky česneku špetka muškátového oříšku půl hrsti nasekaných kešu oříšků sůl, pepř Postup: Na pánvi si rozehřejte trochu másla a dejte na něj orestovat na tenké plátky nakrájený česnek. Ve chvíli, […]

Recepty od Veronika Doskočilová

V bylinkovém těstíčku

Na pokrm se hodí treska, okoun, ale i pangas. Bylinky kombinujte dle chuti. Jako příloha přijde vhod bramborová kaše, ale kdo rád vyšší sytost, může podávat i s houbovým rizotem. Ingredience: 4 porce ● 4 porce ryby ● sůl, pepř ● 4 lžíce nasekaných bylinek ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 2 vejce ● 2 lžíce hladké mouky ● hladká mouka […]

Recepty od Monika Vránová

Jak se zbavit otoků?

Zadržování vody v těle není nic příjemného. Máte pocit těžkých nohou, otoky, vypadáte silnější? Na vině může být několik faktorů. Poradíme vám, co se s tím dá dělat. Na první pohled se to zdá jako estetický problém. Nejčastěji je příčinou zhoršená funkce lymfatického systému, nedostatečný pitný režim, příliš mnoho soli nebo cukru v potravě. Může také značit onemocnění […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kočky v noci uspořádaly sněm u mé postele

Tenhle krásný kocour byl na první pohled podivný, jmenoval se Aladin a jeho panička tvrdila, že rozumí lidské řeči. Od jisté noci si to myslím taky. Jako studentka egyptologie jsem brala jakoukoli brigádu. Když se objevil inzerát na hledání uklízečky v jednom domě, který jsem měla poblíž, nezaváhala jsem. Stará paní, u které jsem uklízela, měla své vrtochy, […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Hurá do plavek!

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak změnit citovou závislost?

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Kachna plněná jablky s bramborovými špalíčky

Recepty od Johana Hůlková

O takových věcech se nevtipkuje ani na apríla!

Moje dcera na mě upekla stejnou boudu jako já kdysi na svou mámu. A já ji na to skočila úplně stejně. Na rozdíl ode mě se osud nenaplnil. Dcery asi bývají po matkách, i když se snaží o opak. Moje máma se hrozně bála toho, že nedokončím učňák, protože otěhotním. Což se málem stalo. Možná proto jsem se […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Přírodní barvení vlasů

Toužíte po nové barvě, ale nechce se vám utrácet za kadeřnici? Zkuste si je obarvit sama. Pokud si chcete svou barvu vlasů o něco zesvětlit, pak použijte med. Ten obsahuje přírodní látky, které zesvětlují. Naneste si med smíchaný s destilovanou vodou v poměru 1 : 5 po celé délce vlasů a nechte ho hodinu působit. Pak si vlasy umyjte tak, jak jste […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Klíšťová sezona je tu!

Po velmi suchém začátku jara teď prožíváme deštivější období. A právě to je ideální počasí pro klíšťata, která už číhají na své hostitele. Snažte se jim nedat šanci. Vyrážíte do přírody a přinášíte si nežádaného parazita? Připravte se na to, že klíšťata vám hrozí, i když zůstanete třeba jen v městském parku. Početná komunita Věděli jste, že na světě existuje až 900 […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jahodový mřížkový koláč

Koláč z voňavého lineckého těsta je nejen efektní na pohled, ale také skvěle chutná. Potřebujete: ✿ 180 g hladké mouky ✿ 160 g cukru moučky ✿ 1 lžičku skořice ✿ špetku soli ✿ 150 g másla ✿ 100 g mandlové mouky ✿ 1 citron ✿ 4 vejce ✿ 500 g jahod ✿ 100 g cukru krupice 1. Smíchejte mouku s […]

Recepty od Eva Houšková

Pikantní losos

Lososa můžete jednoduše opéct jen na másle a není potřeba ani žádné koření. Zkuste kombinaci s chilli a cukrem, kdy se na rybě vytvoří krustička, zatímco pod ní si vychutnáte šťavnaté maso. Ingredience: 4 porce ● 4 podkovy lososa ● 2 lžíce třtinového cukru ● ½ lžičky mletého chilli ● sůl ● citronová šťáva ● máslo na smažení Postup: Cukr smíchejte s chilli […]

Recepty od Monika Vránová

Plněné vaječné košíčky

Vaječné muffiny potěší nejen vás, ale i každou návštěvu. Dají se konzumovat zatepla i zastudena. Suroviny: 5 vajec 40 ml mléka 5 dkg nastrouhaného tvrdého sýra 1 červená paprika 70 g sušené šunky 1 lžíce másla sůl, pepř pažitka na ozdobu Postup: Vejce vyšlehejte společně s mlékem a sýr nastrouhejte najemno. Papriku a šunku pak nakrájejte na malé […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Nemám co na sebe!

Věta, kterou muži „milují“ a ženy se jí trápí. Stojíte před skříní, ve které se prohýbají poličky, ale stejně si nemáte co obléct! V šatníku není samozřejmě prostor pro seprané, vytahané věci. I na zahradě můžete mít pěkné oblečení, klidně i levnější. Dejte pryč i oděvy, které jste alespoň rok neměla na sobě. Zapomeňte i na kousky v několika verzích. Vyhoďte i to, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Obličejová jóga prospívá

Lidský organismus pozvolným stárnutím přichází o schopnost tvorby kolagenu a jeho nedostatek se pak projevuje esteticky, ale i zdravotně. Chcete si udržet obličej v kondici, aniž by vás to stálo spoustu peněz a zbytečných zákroků? Vyzkoušejte obličejovou jógu, která je teď trendem s prověřeným výsledkem. Co tedy umí? Jde o zábavnou formu cvičení a jejím výsledkem je dokonalé formování obličeje. Poradí si s povadlými […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Domácí ovocná zmrzlina

Suroviny: 300 g ovoce (jahody, černý rybíz, borůvky, maliny) 1 smetana ke šlehání polévková lžíce třtinového cukru Postup: Ovoce si nejdříve omyjte a pak jej pokrájejte na kousky (jahody, maliny) nebo rozmačkejte (černý rybíz, borůvky). Rozmačkanou směs posypte lžící třtinového cukru, pořádně promíchejte, aby se cukr dobře rozpustil, a dejte na pár hodin do mrazáku. […]

Recepty od Johana Hůlková

Trapas mi přivedl do života manžela a rodinu

Uměla jsem si vždycky užívat život plnými doušky. Po rodině a dětech jsem nikdy netoužila. Najednou jsem ale zjistila, že jsem sama. Mládí mi uteklo jako voda. Užívala jsem si každičký den naplno, měla spoustu kamarádů, neřešila jsem budoucnost ani rodinu a děti. A najednou jsem byla sama. Všichni se mi vytratili ze života. Dolehlo to na mě […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Užijte si dovolenou od prvního dne

Hurá, konečně zase můžeme cestovat! Jak se ale připravit na delší pobyt v dopravním prostředku, aby se z něho naše tělo vzpamatovalo co nejdříve? Ať už se vydáte po vlastech českých, nebo třeba do přímořské destinace, musíte se tam nějak dopravit. Delší cesta autem, autobusem nebo letadlem ovšem nemusí být bez problémů. Jak se jim vyhnout? Protáhněte […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články