Nemůžete spát, skoro ani jíst a zuby a dásně vás stále bolí a tlačí? Podpořte odbornou léčbu bylinkami ve formě tinktur a odvarů. Věřte, že se vám brzy neskutečně uleví. Není radno si s ním zahrávat. Zánět dásní může přerůst až ve velmi nepříjemnou parodontózu. Proto se ihned objednejte ke svému stomatologovi. S vhodnou domácí léčbou ovšem můžete začít ihned. Roztok z netřesku střešního […]
Faktorů, které ovlivňují náš spánek, je řada. Pokud dlouhodobě cítíte, že váš spánek není to pravé, co vás dostatečně nabije pro celý den, je na čase se zamyslet, co děláte špatně. Dlouhodobý nedostatek kvalitního spánku není pro vaše tělo ničím dobrým. Existuje spousta rad a tipů, jak zdravý spánek podpořit. Přinášíme vám ty nejdůležitějších z nich… Mírný chlad […]
Hledáte inspiraci na rychlou večeři? Pak vsaďte na osvědčenou italskou klasiku, která nezklame vás ani žádnou vaši návštěvu. Máte ji připravenou za pár minut, navíc se hodí například i jako příloha k masu nebo grilované zelenině. Ingredience: 3 ks čerstvé bílé bagety nebo italské ciabatty (můžete ale použít i obyčejný toustový chléb) 1 kelímek pomazánkového másla nebo 1 kostka lučiny 3 […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Osvědčená klasika trochu jinak. Nezklame a spolehlivě zasytí. Výhodou tohoto receptu je, že je velmi variabilní. Nemějte tedy žádný ostych před improvizací. Na této rychlé večeři si určitě pochutnáte. Ingredience: 4 porce ● 8 vajec ● 8 rohlíků ● 16 plátků šunkového salámu ● petrželka ● olej ● strouhaný sýr ● sůl ● pepř ● čerstvá zelenina na obložení Postup: Rohlíky pokrájíme na […]
Tenké, široké, nenápadné i husté. Obočí rámuje náš obličej, dodává mu výraz. Vytrháváme jej, domalováváme. Přitom existují techniky, které nám ušetří spoustu práce. Zatímco v 90. letech se trhalo jako o život a dokreslovala se jen tenká čárka, v posledních letech se sází na přirozenost. Čím přírodnější a hustší, tím lépe. Jenže právě mnohým z nás už chloupky nerostou, protože jsme je […]
Ráda se procházím sama neznámými místy. Tentokráte jsem ale narazila na podivný opuštěný dům na samotě. A v něm slyšela hlasy. Před lety jsme byli s přítelem na dovolené na jihu Itálie. Protože nerada trávím celé dny jenom na pláži, toulala jsem se i po okolí. Ten den jsem se vydala na procházku sama. Dostala jsem se poměrně daleko […]
Kůže na rukou je jemná a hodně namáhaná a stárne dříve než pokožka v obličeji. Proto bychom se o ruce měly starat ještě pečlivěji než o obličej. Většina z nás to ale dělá obráceně. Ne nadarmo se říká, že ruce jsou naší vizitkou. Proto si stejně jako ostatní části našeho těla zaslouží kvalitní a pravidelnou péči. Máme […]
Už jste ochutnali pomeranče s červeným vínem? Možná tomu nebudete věřit, ale tyto dvě ingredience společně chutnají výtečně. Ingredience: 2–3 kachní stehýnka (případně prsa) 2 pomeranče 1/4 kostky másla rozmarýn 4 dcl červeného vína 2 dcl rostlinného oleje sůl a pepř Ingredience: Kachnu omyjte a pořádně osolte a opepřete. V misce smíchejte víno a šťávu z jednoho pomeranče. Do směsi […]
Teče vám často krev z nosu a marně přemýšlíte, co je příčinou? Zpravidla je způsobuje narušení drobných cév v nose. Nejčastěji jde o cévy umístěné vepředu u nosní přepážky, méně často se pak krvácení spustí ze zadní části dutiny nosní. Samovolné krvácení z nosu úzce souvisí s bolestí hlavy, jejímž původcem je náhlá a krátkodobá ztráta krve. Bolest záhy sama pomine, takže se ji […]
Co uvařit na slavnostní oběd nebo večeři? Steak z pravé svíčkové se sladkou pikantní omáčkou. Ingredience: 2 porce hovězí svíčkové 200 ml silného hovězího vývaru 1 snítka tymiánu 3 dcl červeného vína 2 lžíce másla 2 lžíce rostlinného oleje 1 stroužek česneku sůl, pepř čerstvá petrželka Ingredience: Nejprve si maso nasolte a pořádně opepřete. V kastrůlku si svařte víno, […]
Ne nadarmo se říká, že oko je oknem do duše. Nemusíte vůbec promluvit a oči na vás prozradí vše. Ať už máte modré, šedé nebo hnědé, řekneme vám, co to o vás vypovídá. HNĚDÉ Jde o nejběžnější barvu očí, je totiž geneticky dominantní. Lidé, kteří je mají, jsou považovaní za kreativní, sebevědomé, nezávislé a spolehlivé. Hnědá barva je spojována se zemí, tvořivostí […]
Ochutnejte drůbeží paštiku se slaninou, červeným vínem a zavařenými třešněmi. Ingredience: 500 g drůběžích jater 3 velké cibule 250 g slaniny 2,5 dcl červeného vína 150 ml smetany na vaření 100 g másla 3 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Cibuli s česnekem nakrájejte nahrubo. Na pánvi si rozpalte máslo a česnek s cibulí orestujte, dokud cibule nezkaramelizuje. Cibuli s česnekem z pánve […]
Měla jsem spokojený život, který mě ale nenaplňoval. Pak přišel někdo, kdo mi otevřel oči. Letos to bude dvacet let, kdy se můj život změnil v pohádku, která trvá dodnes. Ráda bych se s vámi o své štěstí podělila a zavzpomínala na dobu, kdy se to všechno stalo. Donutil mě zamyslet se Žila jsem tehdy […]
Jídlo, se kterým si poradíte, i když vás na vaření zrovna moc neužije. Ingredience: 500 g špaget 500 g mletého masa 250 g rajčatového pyré 1 větší cibule 3 velká rajčata 1 červená paprika 2 stroužky česneku 1 plechovka žampionů bazalka oregano sůl pepř cherry rajčátka a mozzarella na ozdobu Postup: Špagety uvaříme a scedíme podle návodu. Cibuli […]
Kdo by nechtěl mít krásně bílé zuby, zářivý úsměv a zasloužit si tak obdiv ze strany okolí? Jak se tedy o zuby starat, aby se udržely bílé? „Přirozená barva a odstín našeho zubu je dán stejně, jako je například dána barva naší kůže nebo vlasů. Barva zubu je ovlivněna primárně odstínem dentinu (zuboviny) a tloušťkou zubní skloviny. Kromě vrozených dispozic […]
Rádi zkoušíte zahraniční recepty? Uvařte pro celou rodinu kuře po gruzínsku. Ingredience: 1 celé kuře 1 velká cibule 1 mrkev 2 velké lžíce másla 2 dcl červeného vína 1 plechovka rajčatového protlaku petrželka na ozdobu 1 čerstvá feferonka 1 lžíce sladké papriky sůl a pepř Postup: Cibuli nakrájejte na kostičky a orestujte na lžíci másla. Nyní orestujte na kostičky nakrájenou mrkev. […]
Podivné stavy, kterými jsem náhle začala trpět, jsem si nedokázala vysvětlit. Můj život se odvíjel klidně a bez problémů. Těšila jsem se pevnému zdraví a jen tak nic mě nerozhodilo. Ze dne na den se to ale všechno změnilo. Začala jsem mít pocit, že mám někoho přímo za svými zády. Jakmile jsem se ohlédla, nikdo […]
Konečně jste po dlouhé době vyrazila na schůzku a máte pocit, že by z toho mohlo být něco víc. Jenže proč už nevolá a nepíše? Zažili jste spolu nádherné první rande, jenže on se vám jako první neozval a musela jste mu napsat sama? Možná váš protějšek nechtěl tlačit na pilu a vypadat příliš horlivě. Je možné, že měl strach z toho, že když […]
Přejete si mít dlouhé a tmavé řasy, které každého okouzlí? Věnujte jim pozornost a starejte se o ně jako o každou jinou část vašeho těla. Do pár týdnů se vám odmění. Olivový a jojobový olej Jak řasy posílit? Natírejte si před spaním řasy olivovým nebo jojobovým olejem. Dodají řasám všechny potřebné vitaminy a minerály. Dokonce zabrání jejich vypadávání,a tedy i řídnutí. Semínka vyživují Jezte […]
Vypadají jako boloňské špagety, ale jsou tisíckrát lepší. Ingredience 1 balení špaget 500 g mletého hovězího masa 1 plechovka protlaku 3 dcl červeného vína 3 mrkve 1 velká cibule hrst čerstvé bazalky sůl, pepř 1 dcl olivového oleje sýr grana padano či parmazán Postup: Oloupejte si cibuli a nakrájejte ji na drobné kostičky. Obdobným způsobem nakrájejte […]
Láska k nepravé osobě málem zavinila velkou tragédii. Mám dvě dcery. Ta starší, Ivana, byla hodně temperamentní a vdala se už ve dvaceti letech. Mladší Aneta patřila k opačným typům. Nikam nechodila, dlouho neměla žádnou známost, jen seděla doma. Bylo mi to líto. Kdybych ovšem tušila, koho si nakonec najde, asi bych dala přednost jejímu […]