Nejsem sama! – 370. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Aromatický kopr není jen koření

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Správný oční krém dokáže zázraky

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Třešňový koláč s drobenkou

Recepty od Eva Houšková

Krevety na česneku a bílém víně

Milovníci mořských plodů se budou po těchto grilovaných krevetách jen olizovat. Suroviny: 600 g krevet (klasických či tygřích) 2 velké citrony ½ l sladšího bílého vína 10 lžic olivového oleje 3 stroužky prolisovaného česneku čerstvá petrželka sůl, pepř Postup: Krevety zbavte skořápky a ponechejte jen „ocásek“. Ve větší míse smíchejte šťávu z jednoho a půl citronu, olivový olej, […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Duch starého muže mi na hřbitově vyprávěl svůj příběh!

Svědomí si s sebou člověk odnese i na onen svět a snaží se ho tam řešit. Měla jsem vždy pro strach uděláno, takže mi nedělalo problém chodit na hřbitov k rodinnému hrobu ani za tmy. Nevěřila jsem na žádné nadpřirozené síly nebo strašidla. Proto jsem zachovala chladnou hlavu, když se mi stala před časem ta podivná věc. […]

Příběhy od Petr Stránský

Koupel pro uvolnění

Chcete se na chvíli zastavit a dopřát si cokoli, co uvolní vaši mysl, zrelaxuje tělo a následně dodá energii do dalších dnů? To nejjednodušší, co pro sebe můžete udělat, je dopřát si horkou, uvolňující koupel. Ten nejvhodnější čas pro relaxační koupel je večer, chvíli před spaním. Voda by měla mít 37 až 40 °C a celá […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Melounová limonáda

Meloun je dokonale osvěžující letní zelenina. Pokud si na něm nechcete pochutnat jen tak na samotném, připravte si z něho limonádu. Použít můžete i ten žlutý. Základem je vše dobře vychladit. Ingredience: 4 porce ● 1 l vody ● 1 středně velký meloun ● 2 snítky máty ● med podle chuti ● citron podle chuti Postup: Meloun zbavte pecek. Dvě třetiny […]

Recepty od Monika Vránová

Poznejte čarokrásné Španělsko

Nádherná země nabízí návštěvníkům skvělé pláže, čisté moře, pohoří pokryté bujnou vegetací, originální a výtečnou kuchyni, přátelskou a spontánní povahu Španělů a v neposlední řadě bujarý noční život. Na své si přijdou i milovníci umění v muzeích a galeriích, ale také obdivovatelé architektonických skvostů. Španělské pobřeží Středozemního moře je dlouhé 1663 kilometrů a výběr letoviska záleží […]

Cestování od Johana Hůlková

Přemýšlím, zdali jsem nebyla špatná teta

Když se Matyáš narodil, hlídala jsem a pomáhala, aby mohla sestra pracovat. Sama jsem žádné děti neměla, a tak mi to nevadilo. Byla jsem ráda. O rodiče jsme přišly hodně brzy. Zemřeli při autonehodě. Mně bylo třináct a Aničce sedm. Vychovávala nás babička, ta ale zemřela, když mi bylo devatenáct a už jsem se mohla o sestru postarat. Moc jsem jí […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nevítané dědictví

Jedna z forem vysokého cholesterolu je genetická. Ti, kteří dostanou do vínku špatnou výbavu vedoucí k tomuto onemocnění, ji mohou získat buď od jednoho rodiče, nebo od obou. Nenápadná a zákeřná Zděděná vysoká hladina cholesterolu se odborně nazývá poněkud jazykolamně familiární hypercholesterolémie (FH). Je to onemocnění zákeřné, probíhá totiž dlouhou dobu prakticky bez příznaků a může i zabíjet. Pokud se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Slunný ostrov tance – Mallorca

Nejznámější ostrůvek španělských Baleár je rájem nezávazné zábavy, těch, kdo rádi tančí a přes den vyspávají na lehátku pod slunečníkem. Ale Mallorca, to jsou i krásná kamenná městečka, divoká horská panoramata a stinné borovicové lesy… Hlavní město Palma de Mallorca v zátoce na západním cípu ostrova je i strategickým centrem, odkud se vyráží do letovisek sto kilometrů širokého ostrova. Už tady ve Staré čtvrti […]

Cestování od Monika Vránová

Třešňová marmeláda

Když je úroda velká, vyplatí se zavařit si její část na zimu, třeba v podobě chutné marmelády se šťavnatými kousky. Potřebujete: ✿ 1 kg třešní ✿ 750 g cukru krupice ✿ kyselinu citronovou ✿ 1 Gelfix extra 1. Třešně omyjte a vypeckujte. Polovinu jich rozemelte nebo rozmixujte ponorným mixérem, druhou polovinu pokrájejte na hrubší kousky a vložte vše […]

Recepty od Eva Houšková

Medová kuřecí prsa s kapkou whisky

Na žádné grilovací oslavě by neměla chybět vynikající kořeněná prsa, která zachutnají úplně každému. Suroviny: 1 kg kuřecích prsou 6 lžic kvalitního medu 3 lžíce whisky 3 lžíce worcesterové omáčky 3 lžíce olivového oleje 2 lžíce limetové šťávy hrst nasekané čerstvé petrželky 1 lžíce sladké papriky sůl a pepř Postup: Kuřecí prsa pořádně očistěte a případně odblaňte. […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Bezinková limonáda

Bezinky jsou oblíbenou surovinou na domácí sirupy, do krémů nebo na přípravu různých dezertů. Limonáda z nich je skvělým letním osvěžením. Mimo to je zdravá, neboť bezinky obsahují vitaminy C a B a také ovocné kyseliny. Ingredience: 4 porce ● 1500 ml jemně perlivé vody ● 100 ml domácího bezinkového sirupu ● 1 citron ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 5 […]

Recepty od Monika Vránová

Legenda o rytíři na hradu Litice nelhala

Tehdy jsme nocovali pod širákem, po půlnoci se zjevil podivný muž v brnění, který si chtěl podat jednoho z nás. Je tomu už čtyřicet let, co jsme s manželem a partou kamarádů zažili velice podivnou noc poblíž hradu Litice u Žamberka. Tehdy jsme jako mladí rádi cestovali s batohem na zádech po českých krajích a přespávali pod širákem. Náš kamarád Franta […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Jaké si vybrat brýle?

Sluneční brýle umí zanechat hluboký dojem. Mají nejen zdravotní účel, ale i estetický. Jaké jsou letošní trendy? Letos se nosí masivní, spíš hranaté oversize modely. V kolekcích mnoha výrobců jsou doplněny stínovanými polarizačními čočkami a kvalitními zrcadlovými čočkami. Co vám to přinese? Čočky stínované shora dolů se postarají o příjemný, přirozený pohled, praktický např. při řízení auta. Polarizované čočky […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jako děťátko a bez slziček!

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč se muži stydí přiznat chyby?

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Cibuláda

Recepty od Johana Hůlková

Nakonec i já věřím v lásku a manželství

Byla jsem odhodlaná, že se nikdy nevdám, na lásku až navěky jsem nevěřila. Stačilo jen potkat toho jediného a vše se změnilo. Rodiče se rozvedli, když mi bylo osm. Rozvedená byla i babička s dědou, teta, i naše sousedka. Nevydařené vztahy jsem potkávala na každém rohu, není divu, že jsem nikdy nevěřila na lásku na celý život. A tak mě […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Osvoboďte se od lupénky!

Při její léčbě se používají nejrůznější masti a gely. Nejlepší je však čistá příroda. Pokud máte méně závažnou formu lupénky, která nevyžaduje užívání kortikosteroidů, pak rozhodně vsaďte na rady našich babiček a prababiček. Odvar z měsíčku Velmi účinný je měsíčkový odvar. Dvě polévkové lžíce sušené byliny zalijte litrem vroucí vody a nechte louhovat po dobu patnácti minut. Odvar sceďte a namočte si […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Vysoký tlak neničí jenom ledviny

Věděla jste, že krevní tlak a onemocnění ledvin bývají úzce propojeny? Vysoký krevní tlak i onemocnění ledvin jsou nenápadná, ale i velmi nebezpečná onemocnění. Lidé s různým onemocněním si mohou všimnout, že jim lékař v průběhu léčby pravidelně sleduje krevní tlak. Víte proč to tak je? Jestliže trpíte vysokým tlakem neboli hypertenzí, je mnohem pravděpodobnější, že dochází ke zhoršování stavu […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Třešňová bublanina

Bublanina patří mezi nejoblíbenější letní moučníky a využijete do ní různé ovoce. Třešně můžete použít jak vcelku, tak vypeckované. Potřebujete: ✿ 150 g polohrubé mouky ✿ 150 g hladké mouky ✿ 150 g cukru moučky ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 80 g másla ✿ 200 ml smetany ✿ 3 vejce ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 500 g třešní 1. Třešně zbavte stopek, omyjte je […]

Recepty od Eva Houšková

Prima zábava se spolužákem

Jsem hravá. Ostatně vedou mě k tomu vnoučata. Dnes si kromě nich hraju i se svým bývalým spolužákem. A velmi dobře se u toho bavíme. Den dětí jsme s vnoučátky oslavili velkolepě. Vyzvedla jsem je ze školky, vyrazili jsme na zmrzlinu a pak hurá na akci určenou právě pro děti. Vnučka s vnukem byli nadšení. Soutěžili, zpívali společně s vystupujícími zpěváky, odnesli si nějaké výhry […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Pikantní srbský karbanátek

Tradiční karbanátek má rád snad každý. Tento je ale úplně jiný a jde o hotovou explozi chutí. Suroviny: 250 g mletého vepřového masa 250 g mletého hovězího masa 1 polévková lžíce směsi koření čubrica 2 polévkové lžíce oleje sůl, pepř 1 lžíce majoránky 3 stroužky česneku ½ lžičky mletého chilli Postup: Oba druhy mletého masa si smíchejte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Okurková limonáda

Je velmi osvěžující. Polovinu okurky můžete dát před podáváním do mrazáku a přidat ji do limonády až těsně před podáváním. Ingredience: 4 porce ● 1 salátová okurka nebo pár nakládaček ● 1 citron ● 1 snítka rozmarýnu ● 1500 ml jemně perlivé vody ● 1 lžíce cukru Postup: Okurku nakrájejte na jemné plátky. Lístky rozmarýnu natrhejte. Do džbánku s perlivou vodou přidejte cukr […]

Recepty od Monika Vránová

Jak si zajistit co nejzdravější spánek?

V noci se převalujete a ráno se místo odpočinutí cítíte jako převálcovaní? Možná na to jdete špatně. Naštěstí není všem dnům konec a vy si můžete dopřát mnohem kvalitnější spánek. Stačí se řídit našimi pár skvělými tipy. U výběru postele hraje hlavní roli stabilita rámu a kvalita roštu. Co je ale alfou a omegou zdravého spaní? Správně zvolená matrace. Nikdo by […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bronzově opálená celé léto

I když mnohé celebrity si zakládají na bělostnosti pleti, u nás se pokožka snědá od slunce vnímá jako jeden ze symbolů zdraví i blahobytu. Chytáte bronz a chcete, aby vám krásně opálená pokožka vydržela co nejdéle? Máme pro vás pár jednoduchých rad, jak na to. Jste to, co jíte Zaměřte se na oranžové druhy ovoce a zeleniny, jako jsou například mrkev, rajčata, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Koláče Azurového pobřeží podle Ivety Fabešové

Těsto: 250 g hladké mouky 35 g cukru krupice 27 g čerstvého droždí 3 vejce velikosti M 9 g soli 200 g změklého másla žloutek na potření těsta granulovaný cukr na posypání Postup: Smíchejte mouku, cukr a droždí. Přidejte vejce, sůl a míchejte v mixéru pomocí hnětací metly asi 15 minut. Přidejte máslo pokrájené na […]

Recepty od Johana Hůlková

Nakonec mě dočista ukecal

Kdo by tušil, že z toho arogantního pejskaře se jednou vyklube můj muž. Život nás někdy zkrátka příjemně překvapí a jsem za to moc ráda! Venčení mého psa Bobeše každé ráno byla už rutina. V půl sedmé jsme udělali standardní kolečko parkem, kde nebyla ani noha a potom mohl začít můj pracovní den. Den za dnem ubíhal stejně, až […]

Příběhy od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články