Víte, že pokud se hrbíte, zakřivení páteře nemůže dobře plnit svou funkci, a vy tak vyvíjíte tlak na vnitřní orgány? To vede k zažívacím problémům. Vnitřní orgány v ohrožení Špatné držení těla bývá hlavní příčinou bolestí zádových svalů. Jenže na frak dostává i krk, stejně jako ramena. Páteř má své přirozené zakřivení, které udržuje tělo ve formě. Když se ale hrbíte nebo […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Do tohoto pokrmu můžete přidat i celer nebo petržel. Připravit ho můžete rovněž z krůtího nebo vepřového masa. Nenadálý chuťový rozměr dodají guláši také čerstvé bylinky. Ingredience: 4 porce 600 g hovězí kližky 1 cibule 1 větší mrkev olej sůl pepř 1 lžička mletého kmínu 2 lžíce sladké mleté papriky 500 ml vývaru 2 lžíce […]

Je možné nějakým způsobem překonat čas, který nás dělí od toho, co se stalo? Já už dávno vím, že ano! V minulosti jsem často jezdila na služební cesty. Ty mě zavedly do nejrůznějších koutů naší republiky. V té době jsem ještě byla běžně uvažující ženou, která se nezabývala žádnými záhadami. Všechno se změnilo jedné noci pouhým zazvoněním […]

Kouzelný řecký ostrov, kterému říkají Italové Zante, se stává v posledních letech oblíbenou destinací. Ještě není turisty přeplněný. Najdete tu klid a pohodu. Ostrov Zakynthos, neboli Zante, je nejjižnější ostrov Jónského souostroví. Má strategickou polohu, dobře se přes něj dostanete na další ostrovy i na pevninu. Do Athén je to pouhých 300 km. Celý Zakynthos je díky […]

Poradíme vám, jak odhalit lháře podle jeho chování. Teď už si na vás váš drahý ani nikdo jiný s žádnými výmysly nepřijde, protože šalbu a klam prokouknete. Lháři zaujímají často obranný postoj. Na otázku odpovídají útokem: „Z čeho se mě tu snažíš obvinit?“ Mnohdy se stává, že začnou raději obviňovat oni vás z něčeho jiného, jen aby odvedli pozornost. Když se […]

Každá žena touží po krásné a zdravé pleti, pokud možno bez vrásek. Základem je hydratace a každodenní péče. Co ale dělat, když roky přibývají, běžná péče už jaksi nestačí a na plastickou operaci jít nechcete? Zářivá pleť během chvíle? Naštěstí jsou tu i neinvazivní metody, které umějí dodat pleti do hloubky potřebné látky, vypnou ji, rozzáří, vyhladí drobné vrásky […]

Na těsto: 100 g hladké mouky 400 g brambor 2 lžíce krupice 1 žloutek špetka soli 1 lžíce cukru moučky 1 lžíce másla švestky dle potřeby Na posypání: 150 g jemné strouhanky 3 lžíce másla 1 lžíce třtinového cukru Postup:  Uvařené a vychladlé brambory oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Přidejte ostatní suroviny a vypracujte […]

Jsou nepříjemné, bolestivé a lidé se o nich stydí mluvit, přestože jimi trpí každý třetí z nás. Jde o hemoroidy – bolestivé zduřeninky v žilách kolem konečníku. Předcházet jim lze správnou životosprávou a aktivním způsobem života, a pokud nejsou velké a nekrvácejí, můžete je léčit sami. Vnitřní a vnější Hemoroidy rozlišujeme vnitřní a vnější. Ty vnitřní se tvoří hlouběji v análním kanálu a jejich typickým […]

Můžete použít jak čerstvé lesní houby, tak i sušené nebo žampiony. Místo klasického kmínu zkuste ten římský, který má mnohem intenzivnější chuť. Ingredience: 4 porce 600 g hovězí kližky 1 cibule hrst čerstvých hub 2 lžičky sušeného tymiánu 1 stroužek česneku 100 ml bílého vína 150 ml smetany sůl pepř olej 100 g anglické slaniny […]

Suroviny: Korpus: 260 g máslových sušenek 20 g holandského kakaa 100 g Jihočeského másla Krém: 350 g Jihočeského žervé 150 g tvarohového Lipánku 120 g moučkového cukru 300 g hořké čokolády 250 g Jihočeské smetany ke šlehání 1 plátek želatiny sůl Poleva: 100 g Jihočeské smetany ke šlehání 100 g hořké čokolády ovoce na ozdobu […]

Ostrov Kypr díky své poloze láká k návštěvě i na podzim. S 300 slunečnými dny ročně je rájem pro milovníky moře a slunce. Pobřeží lemují nádherné pláže, útesy a zátoky doplňují romantickou atmosféru nezapomenutelné podívané. Lákavé jsou zde také výlety do malebných horských vesniček. Rozmanitost Kypru láká k půjčení auta a poznávání všech krás, které skýtá. Dobře funguje i městská doprava, nicméně […]

Závitky podávejte s rýží nebo špeclemi. Na náplň můžete použít zeleninu podle sezony. Závitky lze v zájmu sytosti a chuťové rafinovanosti obalit plátkem slaniny. Ingredience: 4 porce 4 plátky z roštěnce 2 mrkve 2 petržele 2 cibule 1 lžíce hořčice sůl pepř olej 1 lžíce sójové omáčky 100 ml vývaru 4 snítky tymiánu 2 lžíce […]

Šunkové rolky zná každý. Zkuste je tentokrát připravit trochu jinak. Suroviny: 5 tortillových placek 35 dkg krůtí šunky 200 g pomazánkového másla 200 g zakysané smetany sůl, pepř 1 cm nastrouhaného křenu čerstvá petrželka na ozdobu Postup: Rozprostřete jednu placku tortilly na vál nebo čistou kuchyňskou plochu. V misce smíchejte pomazánkové máslo, zakysanou smetanu, nastrouhaný čerstvý křen a dochuťte podle chuti solí […]

Zarůstající nehet dokáže pěkně potrápit. Naštěstí už existují triky, díky nimž budete mít od zarůstání nehtů klid. Boty, ve kterých chodíte, by měly být kvalitní a samozřejmě pohodlné. V obchodě sáhněte po těch, které netlačí na prsty. Boty jež jsou vyrobené z měkkých tkanin a mají širokou špičku, budou tou nejlepší volbou pro pohodlí vašich […]