Mojo /mocho/ najdete na každém španělském jídelním lístku. Můžete ho konzumovat jako samostatné jídlo nebo jako přílohu. Ingredience: 1 kg malých brambůrek  ¼ šálku hrubé mořské soli  Ingredience na omáčku: 1 plátek chleba natrhaný na kousky 1 lžička mletého kmínu  1 velká červená paprika 1 lžička mořské soli 2 lžíce vinného octa 5 stroužků česneku Postup: Brambory vložte […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Víte, že kyslík je téměř všelék? Dodatečný přísun kyslíku nám pomáhá překonat nadváhu, nedostatek energie, ale i další zdravotní potíže, a ještě k tomu nám pomůže zlepšit vzhled. Většina z nás žije v nepříliš čistém ovzduší a je vystavena stresu. Nedostatek kyslíku ve vzduchu ovlivňuje výkonnost i dlouhodobou kondici. Usínáte unavení, trápí vás bolesti hlavy, máte oslabenou imunitu a každá rekonvalescence i po banální […]

V chladných zimních měsících je určitě nutné o pleť pečovat o něco více, a hlavně jinak, než po zbytek roku. Pokud si nejste jistá, co máte vlastně dělat, přinášíme vám pár tipů a ukážeme, čeho se raději vyvarujte. Špatná hydratace rtů Lesk na rty nebo rtěnka vaše rty sice zkrášlí, ale ochranu před mrazem neposkytnou. Pokožka na rtech je velmi citlivá, křehká a tenká, […]

Každý by chtěl mít hebkou a zářivou pokožku. Často nás ale trápí pigmentové skvrny. Avšak i s těmi se dá bojovat. Abyste se zbavili pigmentových skvrn, nemusíte používat žádné drahé kosmetické přípravky, ani na sebe není třeba každý den nanášet vrstvy krycího make-upu.  Olej s vitaminem E Díky tomu, že je plný antioxidantů, má neuvěřitelné léčivé vlastnosti. Prodává se […]

Někdo považuje žárlivost za důkaz lásky, jiný naopak. Někdo se uvnitř užírá, ale navenek to znát nedává, další předvádí scény, za které by se nemusel stydět ani Othello. Kteří muži patří k největším žárlivcům? Beran (21. 3. – 29. 4.) Temperamentní Beran je schopen vám udělat takové scény, na které do smrti nezapomenete. Nevěra partnerky je pro něj nepředstavitelná. Stačí […]

Tuhle skvělou polévku zvládnete připravit i doma, chce to jen hodně času na přípravu. Potřebujete: ✿ 500 g hovězího žebra ✿ 500 g předního hovězího nebo kližky ✿ 300 g zadního hovězího ✿ 2 hovězí morkové kosti ✿ hovězí vývar ✿ 1 cibuli ✿ skořici, kardamom, badyán ✿ široké rýžové nudle ✿ rybí omáčku ✿ 3 jarní […]

Tortilla de patata neboli bramborový koláč. Servíruje se nejen jako svačina mezi jídly, ale také jako příloha k salátům i masům. Ingredience: 1 kg brambor  2 velké bílé nebo žluté cibule 4 lžíce olivového oleje 8 vajec sůl, čerstvě mletý černý pepř Postup: Brambory nakrájejte na tenčí plátky. Cibuli si oloupejte a nakrájejte na půlměsíčky. V […]

Věřte, nebo ne, krása je zrcadlem vašeho zdraví. Pokud vás nic nebolí a zdraví si hýčkáte, vyzařujete energii, díky které jste krásnější. Co vám naopak na kráse ubírá? Všechny se o sebe snažíme pečovat, jak nejlépe umíme, abychom se cítily krásné. Bohužel kvůli dnešní době je už představa o kráse jiná. Umělé řasy, vybotoxované rty a hodně make-upu. […]

Pravá chuťovka pro milovníky mořských plodů. Jako příloha stačí opečená bageta, kterou si vytřete i zbylou šťávu z pánve. Ingredience: 4 porce ● 200 g nevyloupaných krevet ● 5 lžic olivového oleje ● šťáva z 1 citronu ● snítka tymiánu ● snítka rozmarýnu ● sůl ● zelený salát nebo směs salátů na ozdobu Postup: Krevety opláchneme, osušíme a naložíme na hodinu do marinády z […]

Jako sladkou tečku zkuste tenhle ananasový pohár – je plný zdravých ingrediencí, takže po něm nepřiberete. Potřebujete: ✿ 1 ks menší ananas ✿ 2 lžíce medu ✿ 200 ml jogurtu ✿ 4 lžíce anansového džusu ✿ 4 lžíce ananasového džemu ✿ 4–6 lžic müsli 1. Ananas oloupejte a nakrájejte na kostičky. Do čtyř sklenic nasypejte […]

Mít upravené nehty není jen o tom, že je budete mít dlouhé a rudě nalakované. Hezky vypadající nehty mohou být klidně krátké a „jenom“ hezky zarovnané. Takové nehty nevyžadují náročnou péči, jde o to je mít čisté a lesklé. Asi nejhůř se ale udržují nehty, jež se často lámou. Ve hře je i štítná žláza Lámavost a třepení jsou jedním z nejčastějších problémů, […]

Rozmazlete se pobytem v pohádkovém hotelu s vířivkou a masáží, snídaní do postele, večeří při svíčkách a romantickou procházkou kouzelnou zimní krajinou. Které v zimě nespí? Pokud jste založeni romanticky a zároveň toužíte po pohybu na čerstvém vzduchu, pak bude jistě skvělou volbou středověký hrad v pohádkově bílém rouchu. Zvolte takový, který má i v zimě otevřeno, aby si přišla na své také vaše […]

Náušnice s korálky: Mohou být decentní i výrazné. Barevné s nápadem i elegantní s perlami. Hlavně je ale nebude mít žádná druhá.  Budeme potřebovat: kleštičky korálky náušnicové háčky ketlovací jehly – na navlékání korálků kaplíky – slouží k dozdobení korálků Jak na to? 1. Na nýtek navlékneme korálek a na konci nýtku vytvoříme očko. 2. […]

Víte, že všechno to, na co myslíte, k sobě i přitahujete? Je na čase odhodit strachy a trápení a začít myslet na hezké věci, které se vám pak objeví v životě. Člověk plný lásky přitahuje lásku jiných lidí. Většina lidí je šťastná právě natolik, nakolik se rozhodla být šťastná. Proto v sobě nepřechovávejte staré křivdy, zejména pokud jde o bývalé lásky. Takové pocity na podvědomé úrovni […]