Nejsem sama! – 366. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Který střih je ten pro vás?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kofeinem proti celulitidě

Krása a zdraví od Monika Vránová

Basmati rýže s tuňákem a dýní

Recepty od Johana Hůlková

Můj bývalý manžel byl náruživý hráč

Měli jsme všechno, manžel podnikatel velmi slušně vydělával, v synovi Honzíkovi se viděl, každé léto jsme jezdili na dovolenou k moři, v zimě do hor… Byli jsme tehdy moc šťastní. Zpětně musím říct, že jsme si opravdu žili jako v pohádce, a já si myslela, že to tak bude napořád. Bohužel, naše štěstí trvalo jen pár let. Petr se najednou […]

Příběhy od Karla Pelikánová

První pomoc pro bolavá záda

Snad každého už někdy v životě bolela záda. Bolesti zad jsou skoro takovou civilizační epidemií už pro několik generací. Příčin je mnoho, od špatné chůze, sezení, stání až po zátěž nebo ochablé či prochladlé svaly… Cvičení, které uleví S mírnou bolestí vám hodně mohou pomoci správné cviky. Provádějte je pomalu a důkladně, ale opatrně, abyste si ještě víc […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Bramborové mřížky se šunkou

Přišla vám návštěva a vy nemáte nic, co byste jí nabídli? Připravte jí rychlé pohoštění z brambor, šunky a sýra. Suroviny: 6 velkých brambor 15 dkg strouhaného sýra, například ementálu či goudy nebo třeba eidamu 15 dkg šunky nakrájené na kostičky 2 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje sůl, pepř čerstvá jarní cibulka či pórek hrst čestvé petrželky […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Trpělivost v lásce se mi nakonec bohatě vyplatila!

Pravá láska umí čekat a nakonec je odměněna šťastným koncem. Alespoň já mám takovou zkušenost. Do Patrika jsem se zamilovala na gymnáziu. Začali jsme spolu chodit a vydrželo nám to až do maturity. Představovala jsem si, že vedle něho strávím celý zbytek života. Ostatní kluci se mu nemohli vyrovnat. Potom ale zasáhl osud., Nikoho jiného […]

Příběhy od Petr Stránský

Nebojte se házet střevícem v jakémkoli věku

Jsem moderní žena, nevěřím proto nějakým babským povídačkám. Ale vánoční tradice, třeba lití olova nebo krájení jablíčka, mám odjakživa velmi ráda. Láska kvete v každém věku – no to je přece nesmysl. Možná ještě tak v románech, ale jste-li dříve narození a vržou vám kolena, myslíte spíš na mast na klouby, slevu na dioptrické brýle, než na nějaké […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Co dělat, když vás trápí dna?

Dna je v podstatě kloubní onemocnění. V důsledku zvýšených hladin kyseliny močové při něm dochází k ukládání solí této kyseliny do tkání, a zvláště pak do kloubů a jejich okolí. Klasicky dna probíhá v záchvatech, kdy po provokaci hojným jídlem a zvláště alkoholem dojde k velmi bolestivému zduření a zčervenání některého kloubu, zejména toho kolenního, nebo základního kloubu palce na noze. Po odeznění akutních příznaků se nemoc neprojevuje, po opakovaných […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Zapečené brambory s bylinkami

Hledáte-li inspiraci na oběd pro celou rodinu, zapečené brambory vám jistě udělají radost. Suroviny: 6 velkých brambor hrst čerstvé petrželky hrst čerstvého koriandru 5 lžic olivového oleje sůl, pepř 2 chilli papričky 3 lžíce oleje 150 g másla 200 ml smetany ke šlehání 1 stroužek česneku hrst strouhaného sýru Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte je na tenké plátky. Rozehřejte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Jste JIN, nebo JANG?

Jde o dvě síly opačných vlastností, které se navzájem přetahují, ale i doplňují a jedna nemůže existovat bez druhé. Jaká u vás převládá? Klasický západní výklad chápe symbol jinu a jangu jako dva protilehlé póly: dobro a zlo, nebe a peklo, bohatství a chudobu či laskavost a hrubost. Pokud ho častěji vídáváte, možná se vám […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

V menopauze tloustnout nemusíte

Průběh klimakteria ovlivňuje řada faktorů. Jedním z typických a obávaných příznaků je i tloustnutí. Není to ale nutné. Je dokázáno, že ženy s aktivnějším životním stylem a přiměřenou stravou s velkým obsahem zeleniny a esenciálních mastných kyselin mívají průběh i projevy menopauzy mírnější. Zapomeňte na diety Rozhodně není dobré držet nárazové a „hladové“ diety, tedy jíst málo. Jednak takové diety vedou jen k jojo efektu, a navíc […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Domácí tlačenka

Klasický zabijačkový pokrm. A domácí je zkrátka domácí. Ingredience: 4 porce 500 g vepřového zadního kolene 500 g vepřové plece 1 ks cibule 4 kuličky nového koření 6 kuliček pepře 1 bobkový list 1 vepřová nožička 1 stroužek česneku sůl pepř Postup: Koleno, plecko a nožku dejte do tlakového hrnce, zalijte je studenou vodou, jen aby bylo ponořené maso, přidejte […]

Recepty od Monika Vránová

Jak jsem pobavila celý okres svým výletem?

To zažil asi každý. Přiběhla jsem k vlaku na poslední chvíli. Nebyla jsem si jistá, kam nastoupit, zeptala jsem se průvodčí. Její rada byla nad zlato. Druhý den po té příhodě jsem neodolala a přisedla k sousedce v autobuse a povídám: „Představ si, co se mi včera stalo! Vypravila jsem se za dcerou do města,“ spustila jsem a dramaticky se odmlčela. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

5 super způsobů, jak zamaskovat probdělou noc

Ne každý si může dovolit luxus spát osm hodin denně. Ať už kvůli práci, nebo vás třeba čas od času potká nespavost a vy nezamhouříte oči. Každý den není svátek a ne vždy se probudíte zrovna do krásy. Nedostatek kvalitního spánku způsobuje, že ráno nevypadáme zrovna moc hezky. Máme zašedlou a nezdravě vypadající pleť, otoky, obří kruhy pod očima a v zrcadle […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Tipy na krásný dekolt v každém věku

Můžete ho mít i vy a nebude vás to stát nic víc než jen trochu každodenní péče. Abyste i vy měla krásný dekolt, stačí znát jen pár jednoduchých triků. Bambucké máslo Je vhodné téměř na cokoli, ale proč? Protože hydratuje a dodává našim nehtům, vlasům i pokožce všechny potřebné vitaminy a minerály. Každý den před spaním si proto natřete dekolt právě bambuckým […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Osvojte si, jak se odpoutat od bývalého

Magický svět od Monika Vránová

Plněná vepřová panenka

Recepty od Eva Houšková

Smažené brambory se sýrem

Recepty od Veronika Doskočilová

Pomalu pečený bůček

Další z tradičních pokrmů, které byste neměli vynechat. Je to specialita hlavně pro milovníky masa a jí se zejména na Tučný čtvrtek. Ingredience: 1,5 kg bůčku 2 ks červené cibule na půlky 2 ks mrkve nakrájené na půlky ¼ celeru nakrájeného na kusy 1 palice česneku 2 snítky tymiánu sůl pepř Postup: Troubu rozehřejte na 220 °C. Na […]

Recepty od Monika Vránová

Jihočeská kulajda

Suroviny: 2 hrsti sušených hub sůl 1 špetka kmínu 4 brambory – oloupané a nakrájené na kostičky 100 ml smetany ke šlehání 2 polévkové lžíce mouky pšeničné hladké 100 ml zakysané smetany kopr podle chuti 1 vejce ocet na dochucení Postup: Připravte si hluboký hrnec a vložte do něj houby. Zalijte je přibližně litrem vody […]

Recepty od Johana Hůlková

Našla jsem muže, který mi vrátil smysl života!

Poté, co jsem ovdověla a onemocněla, nedoufala jsem, že mě ještě něco pěkného potká. Snad můj příběh poslouží jako důkaz o všemocné síle lásky a o tom, že dokud jsme tady na světě. Vždy nás může potkat krásný a hluboký cit, bez ohledu na stáří. Nemohla jsem pořádně chodit Prožila jsem dlouhé a šťastné manželství, […]

Příběhy od Petr Stránský

Můj trpělivý hrdina lyžařského svahu

Lyžařský výcvik v prvním ročníku na gymnáziu byl pro mě nejdříve za trest. Nakonec jsem ale získala tu nejkrásnější odměnu. Ten školní lyžařský výcvik mi byl čert dlužen, říkala jsem si tehdy. Na lyžích jsem stála poprvé a byla jsem bezkonkurenčně nejhorší. „Pokrč ty kolena! Špičky k sobě! Paty od sebe!“ zoufalé hulákání učitelky Vlastičky mi zní v hlavě […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pečené vepřové koleno na rozmarýnu

Další specialita pro masožravce. Vepřové koleno by určitě na talíři chybět nemělo. Zkuste tuto variantu místo klasického ovaru. Ingredience: 4 porce 4 ks zadních vepřových kolen 6 stroužků česneku 5 litrů vody 200 g soli ½ hrsti divokého koření bobkový list nové koření černý pepř 2 větvičky čerstvého rozmarýnu Postup: Vyřízněte z masa slabší kost – z […]

Recepty od Monika Vránová

Pečená krkovice se špenátem

Dozlatova upečená krkovička se špenátem a bramborovým knedlíkem je prostě klasika. Potřebujete: ✿ 800 g krkovice ✿ sádlo ✿ 3 cibule ✿ 6 stroužků česneku ✿ kmín ✿ 450 g mraženého špenátu ✿ 200 ml smetany ✿ sůl, pepř ✿ 1 vejce 1 . Krkovici očistěte, opepřete, osolte a zprudka ze všech stran opečte na sádle do zlatohněda. […]

Recepty od Eva Houšková

Pečené batáty s mletým masem

Jsou sladké, šťavnaté a tak akorát velké, abyste si je připravili s mletým hovězím masem. Suroviny: 4 velké batáty 350 g hovězího mletého masa 5 lžic olivového oleje sůl, pepř 1 stroužek česneku svazek jarní cibulky 1 velké zralé rajče 1 lžička sladké papriky Postup: Batáty dobře omyjte a ze všech stran je potřete olivovým olejem. Brambory rozpulte, pokapejte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Tajemné volání mělo děsivé vysvětlení!

Jak dlouho po smrti ještě existuje lidská duše? A čeho všeho je schopná? Před čtyřmi lety, když jsem byla sama doma, mě od sledování televize náhle vyrušilo zazvonění mobilu. Většinou nepřijímám hovor od čísel, která neznám, protože se za nimi skrývá nějaká nevyžádaná obchodní nabídka. Tentokrát jsem ale udělala výjimku. Brzy jsem toho litovala. Strašidelný […]

Příběhy od Petr Stránský

Poznejte svůj typ postavy a skryjte své slabiny

Protože každému typu sluší něco jiného, je dobré zohlednit tvar své postavy a podle toho se oblékat. V tom, v čem jeden může zazářit, bude druhý vypadat jako v pytli. Proto rozlišujeme šest základních typů postavy, které mají své charakteristické znaky. Mnohé z nás mohou být kombinací více typů, je tak třeba při výběru oblečení zohlednit konkrétní proporce. 1. […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kam letos konečně na masopust?

Letos se budou oslavy konat po celé zemi a ponoří nás do tance, zpěvu a dobrého jídla. Ochutnejte zabijačkové pochoutky, popijte a zapojte se do bujarého reje maškar! Vepřové hody Chcete si užít vepřové hody? Vydejte se na Smíchovskou náplavku! Ochutnáte ten nejlepší výběr jitrnic, jelit, prejtů, tlačenek, prdelaček a ovarů. V nabídce budou i šťavnaté uzené klobásky, […]

Cestování od Olina Krumlovská

Ženy touží po lásce, muži po obdivu

Ženské a mužské potřeby jsou odlišné. Zatímco ženu dostane do kolen kytice, milostné vyznání a pohlazení, srdce muže lační po obdivu, pochvale a uznání. Ženy potřebují mluvit. Probrat nejrůznější záležitosti, problémy si vysvětlit, pojmenovat. Během komunikace odpočívají, protože mluvení je nabíjí. Muži to ale mají naopak. Když mluví, tak řeší problém, jejich vnímání dialogu je zcela odlišné než u žen. […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články