Nejsem sama! – 347. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Žárlivost je velký zabiják lásky!

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Vánoční rybí polévka

Recepty od Johana Hůlková

Vysoký krevní tlak nebolí

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Nahraďte cukr medem

Jak omezit cukr a přitom se nevzdat oblíbené sladké chuti? Ideální alternativou je med. Chutná skvěle, je zdravý a osladíte s ním nejen čaj. Med vám poslouží i jako lék. Slazení cukrem je běžné, ale přitom se jedná o nenápadného „sladkého“ zabijáka. Problém je v použití rafinovaného cukru, kterému se ne nadarmo přezdívá bílý jed. Medový elixír života Zlatavý elixír života, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kokosové pusinky

Lehoučké nadýchané cukroví bez mouky je jako stvořené pro zdravé mlsání. Potřebujete: ✿ 1 hrnek strouhaného kokosu ✿ 1/4 hrnku medu ✿ 1/2 lžičky mandlového/vanilkového extraktu ✿ špetku mořské soli ✿ 3 bílky ✿ 50 g hořké čokolády na zdobení 1. V míse vyšlehejte pomocí ručního mixéru bílky se špetkou mořské soli do tuhého sněhu. Pomocí […]

Recepty od Eva Houšková

Ruský boršč s hovězím masem

Ruský boršč bývá připravovaný ze dvou druhů masa. Suroviny: 200 g zelí 200 g brambor 500 g hovězího masa s kostí 300 g řepy 5 kuliček pepře 2 bobkové listy 1 cibule 2 lžíce protlaku 100 g mrkve 2 stroužky česneku máslo zakysaná smetana Postup: Hovězí maso omyjte a dejte ho vařit do 2 l vody na 1,5 hodiny. 15 minut před koncem vaření přidejte celý […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Pomoc, kolegyně posedlá úklidem!

Během firemních přesunů nám osud přihrál do kanceláře novou kolegyni Irenu, která nám pěkně zavařila. Nejen že nás neustále poučovala, ještě se pasovala do role uklízečky. Když se v naší firmě začaly šířit drby o tom, že se bude měnit složení kanceláří, všichni jsme panikařili. Někde to fungovalo sice lépe a někde zase hůř, ale vesměs by raději […]

Příběhy od Johana Hůlková

Čokoládové kostky

Do kostek zpracujte různé druhy sušeného ovoce, oříšků a semínek podle chuti. Ovoce jim dodá sladkou chuť. Nakonec kostky můžete namáčet do rozpuštěné čokolády a posypat střídavě mletými ořechy, kokosem nebo práškovým kakaem. Ingredience: 40 kousků 100 g mandlové mouky 2 vejce 100 g drcených vlašských ořechů 100 g brusinek 100 g rozinek 2 lžíce […]

Recepty od Monika Vránová

Zbavte se bradaviček snadno a rychle

Jsou to sice nezhoubné útvary, ale z estetického hlediska naší pokožce rozhodně nelichotí. Zatočte s nimi jednou provždy! Bradavice způsobuje virus ze skupiny lidských papilomavirů HPV. Nejčastěji se objevují na rukou a na nohou. Do organismu se nákaza dostane skrz narušenou nebo oslabenou pokožku. Nejúčinnější způsob, jak se nadobro zbavit bradavic, je kryoterapie. Spočívá ve vystavení nezhoubných útvarů […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

6 prima triků pro váš půvab

Každá žena má své zaručené postupy, jak se upravit a být krásnější. To ale neznamená, že nad chytrými kosmetickými triky zlomíme hůl. Co vám zajistí krásnější vzhled? Jedním z nejlépe střežených tajemství pro jemnou pokožku je tělový olej. Ten se nachází na pomyslném vrcholu té nejlepší péče o pokožku. Skvělým pomocníkem pro vás bude olivový olej, který ji […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Polská štika s omáčkou z mandlí

Suroviny: 6 porcí štiky 1 menší cibule 10 kuliček černého pepře 6 kuliček nového koření troška tymiánu 200 ml bílého vína Na omáčku: 60 g másla 30 g cibule 60 g hladké mouky 750 ml masového vývaru 125 ml červeného vína 50 g mandlí 50 g rozinek 50 g perníku kousek citronové kůry šťáva z […]

Recepty od Johana Hůlková

Přivolejte sladký spánek

Vyspat se dorůžova. Už jen ta samotná slova evokují příjemný pocit ze slastného a osvěžujícího spánku, který je tak důležitý nejen pro naše tělo, ale i psychiku. Jste unavení, počítáte před spaním ovečky, ale ne a ne zabrat? Myšlenky běží jako o závod, snažíte se rozlousknout nějaký problém nebo třeba ani nevíte, proč se spánek nedostavuje? Zkuste na to […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

komerční sdělení

Česká sklárna Koulier se představila v Evropském parlamentu novou secesní kolekcí a vytvořila milou kolekci Šťastné a veselé

Vánoce jsou svátky, na které se těšíme celý rok. Mnozí z nás každoročně plánují, čím si vyzdobí svůj vánoční stromeček, u kterého stráví vzácné chvíle pohody, radosti a naděje. Vánoční výzdobu chystají domácnosti, firmy i instituce. Každoročně se zdobí i strom Evropského parlamentu v Bruselu. A ten 29.11. přiveli až sem zádtupci sklárny Koulier, připravili pro něj […]

Recepty od Martin Macourek

Moji kolegové dokázali, že mají dobré srdce!

To, jací jsme doopravdy, se ukáže při poskytování pomoci druhým. Vždy jsem patřila k lidem, kteří byli ochotni udělat pro ostatní skoro cokoliv. Ráda jsem pomáhala, a nepřemýšlela jsem o tom, zda si to dotyční zaslouží nebo ne. Byla to taková moje zásada. Před časem jsem zjistila, že lidské porozumění se skrývá v mnoha dalších […]

Příběhy od Petr Stránský

Kuřecí satay s arašídovým dipem

Je jednoduché na přípravu a hodí se i na rodinné oslavy. Suroviny: 500 g kuřecích prsních řízků 3 lžíce sójové omáčky 1 lžíce rozpuštěného másla jarní cibulka 1 limeta hrst drcených arašídů Na omáčku: 2 stroužky česneku 1 cibule 2 chilli papričky 125 g arašídového másla 400 ml kokosového mléka 2 lžíce sójové omáčky sůl limetová šťáva 1 lžíce oleje Postup: Na pánvi rozehřejte olej a […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Báječné vodní hrátky

Plavání prospívá celému tělu, někoho ale může ten jednotvárný pohyb nudit. Pokud máte vodu rádi, vyzkoušejte aqua aerobik. Cvičení ve vodě je znovu čím dál oblíbenější. Nejenže se díky němu dostanete rychle do kondice, navíc se při něm promasíruje celé tělo a odbourá případný stres. Cvičení pro každého Nespornou výhodou aqua aerobiku je, že ho může […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Magická síla adventu

Magický svět od Andrea Nedavašková

Sněhové stromečky

Recepty od Monika Vránová

Co rozjasní tmavé kruhy pod očima?

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jak se navždy zbavit kuřího oka?

Kuří oko vzniká jako reakce kůže po dlouhodobém tlaku, většinou kvůli malé nebo špatně padnoucí obuvi. Pomoci může pedikér, ale zvládnete to i sama doma. Hojivá koupel Hrst řebříčku dejte do 3 litrů vroucí vody a přidejte lžičku soli. Nádobu přikryjte a nechte vyluhovat. Když bude odvar příjemně teplý, sceďte ho a koupejte si v něm […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zeptejte se svíčky!

Oheň má čarovnou a rituální moc, a proto je třeba k němu přistupovat s pokorou, otevřeným srdcem a myslí. Díky tomu ale můžete přiklonit osud na svou stranu. Jak dosáhnout toho, po čem skutečně toužíte? Svíčková magie už od pradávna zaháněla temnotu, a protože temnota znamenala ohrožení, lidé svíčkám připisovali i čarovnou moc. Světlo, které svíčky přinášely, pro jejich majitele mnoho znamenalo. Traduje se, že […]

Magický svět od Monika Vránová

Dobrý parfém z vás udělá hvězdu!

Vůně nás provází celý život. Jak se nesplést a vybrat tu správnou? Různé druhy parfémů lze volit i podle situace. Nevšední slavnostní okamžiky zkrášlí orientální, dřevité a kořeněné vůně, které se naopak nehodí třeba do práce. Tam byste měla vynést spíše vůni lehkou a svěží, jakou mají citrusové toaletky nebo květinové a květinově ovocné parfémy. Smyslnost vhodnou na romantická setkání […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Boloňská na špagety

Tajemství boloňských špaget tkví v rajčatovo-masové omáčce. Dát si ji můžete na jakékoli těstoviny. Potřebujete: ✿ 400 g špaget ✿ 350 g mletého hovězího ✿ 500 g rajčat v plechovce ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 4 lžíce másla ✿ 2 cibule ✿ 250 ml bílého vína ✿ 1 řapík celeru ✿ 2 mrkve ✿ sůl, pepř ✿ 250 ml mléka ✿ špetku muškátového oříšku ✿ parmazán ✿ bazalku 1. V hrnci na oleji […]

Recepty od Eva Houšková

Nudle Mee Goreng Mamak

V Indonésii se toto jídlo připravuje ve všech bistrech. Suroviny: 500 g pšeničných nudlí 100 g krevet 100 g kuřecího masa 120 ml kuřecího vývaru 2 šálky fazolových klíčků 4 lžíce oleje 1 lžíce protlaku 2 lžíce sójové omáčky sůl, pepř 3 stroužky česneku 2 vejce 1 cibule limeta chilli paprička Postup: V hluboké pánvi rozpalte olej a přidejte nasekaný česnek a […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Perníkové hvězdičky

Místo hvězdiček můžete vykrajovat i jiné tvary. Perníkové koření před použitím prohřejte na suché pánvi, pustí tak intenzivnější vůni. Ingredience: 40 kusů ● 250 g hladké mouky ● 130 g třtinového cukru ● 1 lžička prášku do pečiva – do perníku ● 1 lžička perníkového koření ● 1 lžíce kakaa ● 3 vejce ● 70 ml oleje ● 100 ml mléka Na […]

Recepty od Monika Vránová

Babičkou jsem se stala přímo na Štědrý den!

Na Vánoce dostáváme různé dárky. Některým z nich se ale nic na světě nevyrovná. Můj život byl klidný, spokojený a šťastný. Vždycky mi všechno vycházelo. Když jsem se rozhodla, že půjdu na jedno prestižní gymnázium, dostala jsem se tam bez problémů. Stejné to pak bylo i s vysokou školou ekonomickou. Našla jsem si dobrou práci […]

Příběhy od Petr Stránský

Očkování proti chřipce

Virus chřipky útočí nejčastěji mezi prosincem a březnem. Rizika chřipky lze přitom velmi snadno eliminovat, když se proti ní necháte naočkovat. Chřipka není nachlazení Chřipka bývá zaměňována s nachlazením, které začíná ucpaným nosem, rýmou a bolestmi v krku. Naopak chřipka je infekční onemocnění, spojené s horečkou, zimnicí, bolestmi hlavy, kloubů, svalů a únavou. Obvykle se lidé uzdraví do 7 dnů. Pro koho […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Husarské knoflíky

Jsou jednoduché, rychlé a můžete s nimi i všelijak experimentovat. Místo mandlové mouky vyzkoušejte do těsta mletý mák. Ingredience: 60 kusů ● 400 g hladké mouky ● 100 g mandlové mouky ● 2 vejce ● 1 žloutek ● 250 g másla ● 100 g moučkového cukru ● semínka z 1 vanilkového lusku ● lískové oříšky Postup: Do větší mísy nasypte oba druhy mouky, dále […]

Recepty od Monika Vránová

Koprovka s vejci

Tuhle českou klasiku si můžete dát také s masem nebo třeba netradičně – s lososem. Potřebujete: ✿ 1 lžíci cukru ✿ sůl ✿ 3 lžíce octa ✿ 250 ml mléka ✿ 250 ml smetany ✿ 2 hrsti čerstvého kopru nebo 2 lžíce sušeného ✿ 35 g másla ✿ 4 lžíce hladké mouky ✿ 4 vejce 1. V hrnci rozpusťte máslo a za stálého míchání přisypejte hladkou […]

Recepty od Eva Houšková

Sladký kokosový zákusek Klepon

Říká se o o něm, že je jedním z nejoblíbenějších dezertů na světě. Možná nevypadá pěkně, o to lépe ale chutná. Suroviny: ½ hrsti palmového cukru 1 lžička extraktu z pandánu (seženete ho v téměř všech obchodech s asijskými potravinami) 250 ml kokosového mléka špetka soli 2 hrsti strouhaného kokosu ½ kg rýžové mouky Postup: Do hrnce nalijte šálek kokosového mléka, přidejte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články