Víte, že jeden pohled řekne víc než tisíc slov, a tak ráda používáte řasenku. Víte ale, že si jejím prostřednictvím na řasy nanášíte i bakterie a roztoče, kteří mohou způsobit záněty? Jakýkoli produkt, který si denně nanášíme na obličej, může ucpat nejen póry, ale způsobit i podráždění, záněty a infekce. Také proto by se řasenka neměla používat […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Naplnit se dají čímkoli, co zrovna máte po ruce, třeba šťavnatým orestovaným kuřecím nebo vepřovým masem. Ingredience: 200 g rýžové mouky 150 ml kokosového mléka ½ lžíce cukru ¼ lžičky kurkumy špetka soli 1 jarní cibulka špetka muškátového oříšku olej na smažení (řepkový nebo slunečnicový) Postup: Ve větší míse smíchejte rýžovou mouku, cukr, sůl, muškátový oříšek, kurkumu a najemno […]

Nevíte, kde vám hlava stojí, a váš drahoušek si pokaždé vymyslí nějaký důvod, aby se ukryl před tím, co je třeba doma udělat? Kam se muži nejčastěji zašívají?   Už vás také napadlo, kde muži tráví v domácnosti nejvíc času? Na gauči u televize, jistě. Ale co když se má uklízet? Proč pánové najednou zmizí a musí zrovna nutně na záchod? […]

Staráte se o svou pleť, čistíte ji dvakrát denně, ale přesto se občas objeví otravné akné. Se zlomyslností těmhle hloupým pupínkům vlastní hlavně v době, když se to nejméně hodí. Jak si s tím poradit? Nenechte se zaskočit Pokud se chystáte na důležitou událost, péči o pleť už pár dní před tím ještě zintenzivněte. Po důkladném vyčištění na ni […]

Chladivý gel vyrobený z plodů kaštanu příznivě působí na cévní i žilní systém. Vyrobte si ho sami doma. Je příjemně chladivý, dobře se roztírá a nefunguje příznivě nejen na křečové žíly, ale také na ztuhlé a bolavé svaly. Co budete potřebovat? 3 dcl kaštanové tinktury 1,5 lžičky agar-agaru (seženete ho v prodejnách zdravé výživy) Nejprve si vyrobte tinkturu Pokud doma kaštanovou tinkturu nemáte, nejprve […]

Než k nám zavítá jaro, čeká nás ještě řada chladných dnů. Když oživíte svůj jídelníček vhodnými potravinami, nebude vám taková zima. Podle tradiční čínské medicíny se potraviny rozdělují do dvou kategorií podle toho, jaké mají energetické účinky pro tělo. Jsou jídla, která vás zahřejí zevnitř, dodají energii, zvednou krevní tlak, a pak existují také potraviny, které ochlazují a detoxikují. […]

Polévka vyniká jemnou chutí a není tak ostrá jako většina thajských polévek. Potřebujete: ✿ 1 lžíci oleje ✿ 1 šalotku ✿ 1 stroužek česneku ✿ 5 cm zázvoru ✿ 1 chilli papričku ✿ 200 g kuřecích prsou ✿ 4 žampiony ✿ 250 ml vývaru ✿ stonek citrónové trávy ✿ 2 lžíce rybí omáčky ✿ 1 lžíci třtinového cukru ✿ 400 ml kokosového mléka ✿ 1/2 limetky ✿ čerstvý koriandr 1. Šalotku […]

Je lehký, svěží a zdravý. Můžete si ho dát samostatně nebo jako předkrm. Ingredience: 300 g tygřích krevet 1 velká salátová okurka 2 mrkve 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy pepř, sůl  1 lžíce rybí omáčky 2 stroužky česneku 1 lžíce cukru  voda dle potřeby hrst arašídů 1 červená cibule 1 lžíce rýžového octa Postup: […]

Pokud vás baví historie a také se občas rádi trochu bojíte, vypravte se s námi do katakomb nebo nějaké kostnice. V naší zemi je takových míst obestřených tajemstvím opravdu hodně, takže si vyberete. Pokud budeme na území České republiky hledat vůbec největší systém podzemních chodeb, tak zjistíme, že se nachází ve Znojmě. Zdejší podzemí je […]

Tuto zdravou chuťovku si můžete ještě zpestřit přidáním pokrájených rajčat, pár proužky cukety nebo limetkovou šťávou. Potřebujete: ✿ 250 g vyloupaných krevet ✿ 200 g rýžových nudlí ✿ 1 mrkev ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 jarní cibulky ✿ 2 lžičky rybí omáčky ✿ 4 lžíce sójové omáčky ✿ 2 lžičky cukru ✿ 1 lžičku soli ✿ olej 1. Krevety osolte, promíchejte s […]

Nejlépe chutnají se sladkokyselou omáčkou. Ingredience: 500 g vepřového mletého masa 1 cibule 1 mrkev ¼ kedlubny sůl, pepř 4 lžíce ústřicové omáčky 100 g skleněných nudlí rýžový papír 2 lžíce cukru 2 stroužky česneku 1 citron Postup: Nejprve připravte skleněné nudle dle návodu na obalu. Mleté maso smíchejte s nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, trochou nastrouhané mrkve a […]

Ženy svou intuicí bezpečně poznají, že se něco děje. Partner se vám začne vzdalovat a cítíte, že ho ztrácíte. Když se spolu hádáte, je to ještě dobré. Horší je, když tomu druhému už ani za hádku nestojíte. Konflikty ve vztazích pramení často z komunikačních nedorozumění a toho, že jeden druhého prostě nechápete. Nebo nechcete chápat. Držet se zuby nehty představy, […]

Suroviny: 1 balíček listového těsta 2 žloutky hladká mouka na podsypání těsta moučkový cukr máslo nebo olej na trubičky Na náplň: 60 ml vody 120 g cukru krupice 90 g bílků (asi ze 3 vajec) 60 g cukru moučky Jak na to? Troubu rozehřejte na 180 °C a plech vyložte pečicím papírem. Těsto rozdělte na […]

Máte doma zhnědlé banány, které už nikdo nechce jíst, a je vám líto je vyhodit? Zkuste si připravit banánový chléb.  Suroviny: 3 zralé banány 100 g třtinového cukru 100 g změklého másla 200 g hladké mouky 100 ml mléka 2 vejce 1 lžička prášku do pečiva 0,5 lžičky jedlé sody 1 lžička mleté skořice 60 […]