Nejsem sama! – 346. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pořiďte si rty k zulíbání

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Španělský polvorón

Recepty od Monika Vránová

Italská treska Baccala

Recepty od Johana Hůlková

Na Štědrý den došlo k velkému usmíření!

Manžel a zeť se rozhádali tak, že trvalo dva roky, než se nám je podařilo dát dohromady. Když si kdysi naše dcera Lenka přivedla domů svého budoucího manžela, zdálo se, že Štěpán do naší rodiny skvěle zapadne. Mně se zamlouval, protože na rozdíl od kluků, se kterými dcera chodila předtím, byl vstřícný, upřímný a usměvavý. […]

Příběhy od Petr Stránský

Včasné prohlídky zachraňují

Řada vážných nemocí se dá účinně léčit, pokud se objeví včas. Kdy a jak často byste měla zavítat k lékaři v zájmu prevence a na co máte nárok zdarma? Preventivní prohlídky slouží k odhalení skrytých onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoký cholesterol a další. Řada onemocnění totiž může probíhat dlouho bez příznaků, a jejich odhalení pak mnohdy bez nadsázky zachraňují život. U praktického lékaře je […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Křehké linecké sušenky

Z lineckého můžete připravit i klasické slepované sušenky nebo ho použít jako základ na další druhy cukroví, jako například košíčky. Ingredience: na 35 sušenek 300 g hladké mouky 3 žloutky 120 g másla 2 lžíce cukru 1 bílek na potření Postup: Do mísy dejte mouku a cukr. Promíchejte a přidejte pokrájené máslo a žloutky. Vše propracujte, aby vzniklo hladké těsto. […]

Recepty od Monika Vránová

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Čokoládové crinkles

Čokoládové sušenky obalené v cukru jsou rychlé a určitě se po nich jen zapráší. Můžete do nich přidat i špetku chilli. Potřebujete: ✿ 140 g hladké mouky ✿ 50 g kakaa ✿ 5 g kypřicího prášku ✿ 2 g mleté skořice ✿ 190 g cukru krupice ✿ špetku soli ✿ 55 g hořké čokolády ✿ […]

Recepty od Eva Houšková

Na to děsivé setkání nikdy nezapomenu!

V mládí jsem prožila něco, co mě dodnes pronásleduje. Ve chvíli, kdy se vše odehrávalo, jsem ale neměla tušení, jaká hrůza se odehrává. Jako vysokoškolská studentka jsem jezdila s partou chlapců a dívek různě po vlastech českých. Toho roku jsme koncem léta vyrazili do jednoho kempu. Bylo už sice docela chladno, ale hřálo nás mládí. Měli jsme […]

Příběhy od Petr Stránský

Máte komplexy z chloupků na tváři?

Objeví se u mnoha žen v průběhu života. A stydět se za to vůbec nemusíte, protože růst tzv. „čarodějnických“ chlupů má jednoduše vysvětlitelný důvod. A jak se jich zbavit? Nejste v tom sama Čarodějnické nebo také čertovy chlupy jsou delší a tlustší než ostatní chlupy na těle. Často jsou tmavé a tvrdé, a protože jsou tak silné, zjistíme, že rostou zpravidla ještě předtím, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Polévka z červené čočky

Červená čočka je na rozdíl od jiných druhů snadno stravitelná a nenadýmá. Navíc ji nemusíte ani namáčet. Suroviny: ½ šálku červené čočky 1 čerstvá cibule 2 stroužky česneku 2 mrkve 1 plechovka rajčatového protlaku 1,5 l zeleninového vývaru hrst čerstvého koriandru sůl, pepř kousek másla na restování Postup: Čočku propláchněte a nasypejte do hrnce. Zalijte ji vodou a přiveďte k varu. […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Studená voda tuží tělo i mysl

Otužování je jedním z nejlepších způsobů, jak posílit imunitu, a začít s ním může téměř každý, kdo chce udělat něco pro své zdraví. Působí proti nemocem z nachlazení, alergiím, ale také třeba některým nervovým či psychickým poruchám. A tím výčet zdravotních přínosů nekončí. Příznivé účinky otužování pocítíte již po několika dnech, plně se pak projeví zhruba po měsíci od chvíle, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Česko září adventem

Opět si budeme užívat jedinečnou atmosféru svátečních dní, která se rozvlní ulicemi našich měst a obcí. Zazpíváme si koledy a necháme se pohltit kouzlem Vánoc. Tady nevíte, kam dřív! V Praze máte možností opravdu mnoho. Časově nejdelší a zároveň největší jsou trhy na Staroměstském náměstí, které budou od 26. 11. 2022 až do 6. 1. 2023. Můžete sem tedy […]

Cestování od Olina Krumlovská

Typy mužů, kteří vás utrápí…

Proč některé ženy dál zůstávají ve vztazích, kde trpí? A raději obětují úctu, zdraví a hrdost, jen aby nebyly samy? Na jaké muže si máte dát pozor? Ignorant Každá žena potřebuje pozornost a pocit, že je milovaná. Fakt, že je si vámi jistý, mu nedává právo, aby vás přehlížel. Pokud pociťujete chlad, ignoraci, ponižování, zvažte důvody, proč s ním jste. […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Vyrobte si vánočního trolla

Svátky se kvapem blíží, a je jasné, že je nejvyšší čas pustit se do výroby vánočních dekorací. Ozdobte si stylově a svépomocí svůj domov, terasu i zahradu. Budete potřebovat: květináč větvičky písek dřevěnou tyčku nebo větvičku zahradnický drátek ozdoby, mašle, vánoční čepičku Jak na to? 1. Postup je velmi jednoduchý. Nejdřív si v hobbymarketu vyberete pěkný […]

Nápady od Johana Hůlková

Váš zimní arzenál krásy

Zima je tady. Kromě obměny oblečení a bot je také nejvyšší čas udělat si inventuru v kosmetické výbavě. Zimní péče o pokožku je jiná něž v létě. Sychravé počasí, chlad a změny teplot při přechodu dovnitř a ven poškozují její ochrannou bariéru, způsobují začervenání a okrádají ji o vláhu. Uzamkněte vodu v pleti Přizpůsobit zimním podmínkám je třeba nejen typ, ale i složení […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zlatobýl obecný účinně hojí rány

Zlatobýl roste na loukách, můžete si ale pěstovat i svůj vlastní. Využijete ho při problémech s ledvinami, kožních chorobách i hemoroidech. Jedná se o žlutě kvetoucí bylinu, která dorůstá až do výšky jednoho metru. Zlatobýl roste často na náspech a sušších propustných půdách. Daří se mu také v podhůří, kde můžete najít jeho vzrůstem menší poddruh. Pěstování Vyžaduje polostín (na slunci chce […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Vanilkové rohlíčky

Recepty od Eva Houšková

Dýňová polévka s mrkví a batáty

Recepty od Andrea Nedavašková

Nenávist mých příbuzných se přenesla až na onen svět!

Příběhy od Petr Stránský

Staňte se africkou bohyní

Přírodní kosmetické produkty patří zaručeně mezi ty nejlepší. I vy můžete své tělo rozmazlovat za pomoci afrických pokladů, díky nimž budete zdravější a krásnější. Jestliže chcete svému tělu udělat dobře, zkuste kosmetiku vyrobenou z produktů pocházejících z Afriky. Pomáhá na suché vlasy, problémovou pokožku, plísně, zároveň ale podpoří vaši imunitu. Bambucké máslo Kromě toho, že tento zázrak má krásnou […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Podvodnice

Základ tvoří jednoduché těsto, kynuté pod vodou. Ingredience: 30 kusů Na kvásek: 25 g droždí 3 lžíce hrubé mouky 1 lžíce cukru 3 lžíce mléka Na těsto: 250 g hladké mouky 170 g másla špetka soli 3 lžíce cukru Na obalení: 150 g vanilkového cukru Postup: Připravte kvásek a nechte ho v teple vzejít. V míse promíchejte změklé a pokrájené máslo, cukr, mouku a vzešlý kvásek. Rukama […]

Recepty od Monika Vránová

Thajské pikantní nudle s hovězím

Suroviny: 100 g rýžových nebo skleněných nudlí 100 g hovězí roštěné 1⁄2 lžíce tmavé sójové omáčky 2 lžíce lehké sójové omáčky 1 lžíce ústřičné omáčky 4 lžíce vývaru 1 lžíce slunečnicového oleje 1 lžíce cukru krystal 1 ks česneku 1 šalotka 1–3 chilli papričky sójové boby, paprika, zelené fazolky  thajská bazalka Postup: Nudle namočte […]

Recepty od Johana Hůlková

Braňte své kosti!

S pohybem nemáte problém, nic vás nebolí, vše se zdá být v pořádku. Opravdu to tak ale je? Prověřte to… Na to, že trpí osteoporózou, tedy řídnutím kostní hmoty, lidé často přijdou až s první zlomeninou. Takovému nepříjemnému překvapení se ale můžete vyhnout. Přichází nenápadně Osteoporóza je zákeřná v tom, že nebolí, člověk tak často ani netuší, že jí […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Užijte si atmosféru Vánoc – Norimberk

Chtěli byste vidět, jak to vypadá na Vánoce u našich sousedů? Vypravte se na trhy do Norimberku. Letos byly vyhlášeny jako nejkrásnější adventní trhy v Evropě. Právě Norimberk je pro Čechy velmi oblíbeným místem k návštěvě v období Vánoc. Aby také ne, cesta z Prahy sem trvá pouhé tři hodiny, a je tedy velmi dobře dostupný. Každoročně místní trhy […]

Cestování od Monika Vránová

Ořechy s krémem

Plněné ořechy nesmí chybět. Potřebujete: ✿ 100 g mletých vlašských ořechů ✿ 250 g hladké mouky ✿ 150 g másla ✿ 70 g cukru moučky ✿ lžičku kakaa ✿ 1 vejce ✿ 1/2 lžičky kypřicího prášku ✿ olej a mouku na vymazání Náplň: ✿ 4 vejce ✿ 8 lžic cukru moučky ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 200 g másla 1. Mouku s […]

Recepty od Eva Houšková

Mini cupcake

Jsou roztomilé a potěší hlavně děti. Mascarpone je samo o sobě sladké. Pokud ho použijte bez kakaa, není potřeba přidávat jiné sladidlo. Ingredience: na 24 kusů Na těsto: 200 g hladké mouky 2 vejce 50 ml oleje 1 lžička prášku do pečiva 60 g čekankového sirupu 1 lžíce kakaa Na krém: 400 g mascarpone 1 lžíce kakaa 2 […]

Recepty od Monika Vránová

Zeleninová polévka s květákem

V polévce nemusí být vždycky maso. Výtečná polévka se dá připravit i ze zeleniny. Suroviny: 1 menší květáková hlava 1 větší cibule 1 větší petržel 2 stroužky česneku 2 menší mrkve 1 červená paprika 3 velké bramobory sůl, pepř hladkolistá petržel na ozdobu máslo na restování Postup: Na pánvi orestujte na másle růžičky květáku. V hrnci na másle orestujte nakrájené […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Proč vás bolí na hrudi

Mám infarkt. To je obvykle první věc, která člověka napadne, když prožívá úpornou bolest na prsou. Existuje ale řada jiných příčin a mezi ty nejčastější patří tyto: Pálení žáhy Jedná se o nepříjemný pocit v oblasti pod hrudní kostí. Občas se s pálením žáhy setká každý, pokud ho ale pociťujete častěji, může se jednat o refluxní chorobu jícnu, kdy kyselé […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Ovesné perníčky s arašídovým máslem

Zdravější varianta oblíbených vánočních perníčků. Mouku nahradí jemné ovesné vločky a klasický cukr vyměňte za hnědý kokosový. Budete překvapeni, jak skvěle chutná kombinace arašídového másla a perníkového koření. Ingredience na 5 kusů 80g rozmixovaných ovesných vloček 2 lžíce super jemného arašídového másla BIG BOY 1 vajíčko 2 lžíce kokosového cukru 1 lžičku perníkového koření 1 […]

Recepty od Jan Nováček

Cesta ke štíhlejším nožkám

Která žena by si nepřála mít štíhlé nohy? Pokud vám je příroda nenadělila, můžete se pokusit to zvrátit. Nedaří se vám odstranit přebytečný tuk ze stehen a lýtek? Že diety nezabírají a běhání nepomáhá? Konec výmluvám, zkuste to podle následujících rad. Samozřejmě je pravda, že zeštíhlit pouze jednu část těla je velmi složité, ne-li nemožné. Zkuste na […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články