Nejsem sama! – 334. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

5 věcí, které potřebujete mít v kabelce

Krása a zdraví od Monika Vránová

Ty nejlepší korejské seriály dostupné online

Recepty od Martin Macourek

Zkuste pomocníky ze spíže

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kouzelná svatojánská NOC…

Svatojánská noc z 23. na 24. června má magickou moc. Ožívají v ní nadpřirozené síly a otvírá se brána mezi světy. Je možné vyvolat duchy zemřelých a spojit se s tajemnými mocnostmi. Země a skály se otevírají a hledači pokladů vyrážejí vstříc úlovkům. Ve výjimečné noci z 23. na 24. června se provádějí různé rituály, jejichž kořeny sahají až do starověku. Všude plály ohně a kolem křepčili tanečníci. […]

Magický svět od Monika Vránová

Nebojte se řezných ran

Řízli jste se do prstu při vaření nebo jste se zranili jiným způsobem? Vyzkoušejte pár triků, které vám ránu rychle zahojí a nezbude po ní ani památky. Než poběžíte pro zázračnou mastičku do lékárny, raději zkuste přírodní pomocníky sloužící k léčbě malých otevřených ranek. Heřmánkový odvar Připravte si odvar z heřmánku. Působí jako uklidňující bylinka, která se používá i v případě popálení. Heřmánek […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Smetanové bramborové placky

Tradiční bramborové placky jsou díky smetaně jemnější a velmi chutné. Potřebujete: ✿ 6 brambor ✿ 1 vejce ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ 150 g zakysané smetany ✿ sůl, pepř ✿ olej na smažení ✿ pažitku nebo bylinky Na dip: ✿ 150 g zakysané smetany ✿ 1 stroužek česneku ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžičku citronové šťávy […]

Recepty od Eva Houšková

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Ryba s hráškovým pyré

Oblíbené jídlo všech Britů budete mít hotové raz dva a ještě si na něm skvěle pochutnáte. Suroviny: 300 g pangase nebo tresky 1 hrnek hladké mouky 1 vejce 100 ml perlivé vody čerstvě namletý pepř citron 1 lžička cukru 1 lžička soli 100 g mraženého hrášku 50 g balkánského sýru olej na smažení 50 ml […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Když spánek nepřichází

Spánkový režim vám může nabourat spousta věcí, různé obavy, strach o blízké, stres z toho, co všechno musíte druhý den stihnout, nebo si dokola přehráváte, co jste ten den prožili. Možná ale nemůžete zabrat i proto, že jste večeřeli něco, co vám ve spaní brání. Například červené maso, pod které spadá hovězí, vepřové, kachní a zvěřina. Obsahuje bílkoviny, které […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Rajská omáčka

Ať už s hovězím masem, nebo pečenou plněnou paprikou či masovými kuličkami, rajská nikdy nezklame. Pro intenzivnější chuť do ní můžete přidat pár snítek čerstvého tymiánu. Ingredience: 4 porce ● 2 lžíce másla ● 50 g hladké mouky ● 1 cibule ● 400 g loupaných rajčat ● 800 g zadního hovězího a vývar ● ½ lžičky mleté skořice ● 1 bobkový list ● 5 kuliček […]

Recepty od Monika Vránová

Těstovinový salát s kuřecím masem a citronovou zálivkou

Suroviny: 100 g anglické slaniny 300 g kuřecích prsou 450 g těstovin 100 g fazolek zelených 100 g hrášku 1 paprika zelená 2 ks jarní cibulky 100 g polníčku sůl mořská pepř Na zálivku: 6 lžic majonézy 6 lžic zakysané smetany 2 lžíce citronové štávy 1 stroužek česneku 150 g parmazánu Postup: Slaninu nakrájíme na […]

Recepty od Johana Hůlková

Na výstavě jsem se po letech setkala se studentskou láskou!

Neměli bychom litovat něčeho krásného, co jsme prožili, i když to dopadlo jinak, než jsme chtěli. Byla jsem vždy spíše uzavřená a nepříliš společenská. Zatímco moje spolužačky vymetaly diskotéky a bary, já chodila spíš po výstavách. Po gymnáziu jsem šla studovat dějiny umění. Hodně mě zajímalo výtvarné umění. Nejvíc ze všeho mě zajímalo malířství. Dokázala […]

Příběhy od Petr Stránský

Zázračná síla jablek

To ovoce je takřka všudypřítomné, a tak nám často unikají jeho velké přednosti. Mnoho odborníků se shodne na tom, že by každý člověk měl sníst jedno jablko denně. Proč je toto všude dostupné ovoce takový ozdravný zázrak? Vláknina Obsahuje vysoké množství vlákniny, která je nezbytná pro správné a snadné trávení. Jablečnou vlákninu můžete koupit v obchodech se zdravou výživou […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jak jsem překonala svoje předsudky

Pokud člověk vyroste na české vesnici, nedokáže se ubránit názoru většiny. A tak se někdy bojí přiznat pravdu i sám sobě. Pocházím z malé vesnice na Strakonicku a moje nejdelší cesta byla do krajského města, a to ještě v době mého mládí. Byl to konec světa. A Praha? To byl úplně jiný vesmír. Když do našeho hlavního města odešel za prací strýček […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Svíčková na smetaně

Ta pravá se připravuje ze svíčkové, ale dobře chutná i z falešné svíčkové, zadního hovězího nebo s králíkem. Základem je kořenová zelenina. Pokud použijete hotovou nakládanou směs, slijte ji, nálev obsahuje spoustu soli. Ingredience: 8 porcí ● 1,5 kg zadního hovězího masa ● 4 větší mrkve ● 4 větší petržele ● 1/2 celeru ● 2 cibule ● 500 ml smetany ● 5 kuliček černého […]

Recepty od Monika Vránová

Pečené plněné brambory

Velká brambora s chutnou náplní hravě zastoupí hlavní jídlo. Potřebujete: ✿ 4 velké brambory ✿ 2 lžíce oleje ✿ sůl, pepř ✿ 25 g másla ✿ 1 cibuli ✿ 50 g slaniny ✿ 2 lžíce smetany ✿ 200 g směsi sýrů (hermelín, čedar, gouda…) ✿ čerstvou petrželku 1. Brambory omyjte a ze všech stran je propíchejte vidličkou. Dejte je na plech […]

Recepty od Eva Houšková

Zábava na horské chatě se změnila v minuty hrůzy!

Kontaktovat svět mrtvých by se lidé neměli pokoušet ani v žertu. Příběh, který vám chci napsat, se stal kdysi mé matce, když zamlada jezdila s partou přátel na hory do Krkonoš. Podnik, kde pracovala, tam měl velkou chatu. Přes den si všichni užívali na sjezdovkách a běžeckých tratích, večer se konala nějaká zábava. Měla to být jen […]

Příběhy od Petr Stránský

Ach, ta kuperóza!

Krása a zdraví od Monika Vránová

Křupavé masové taštičky

Recepty od Veronika Doskočilová

Kouzlo Maroka – Poslední království severní Afriky

Cestování od Johana Hůlková

Kdo si odnesl dárky pro Matýska?

Nedokázala jsem se smířit s tím, že mi malý synek zemřel. Jeho pokojík byl stále stejný a hračky do něho pořád přibývaly. Až se jednoho dne u mé postele objevil přízrak. Od té chvíle uplynulo mnoho let. Hledala jsem ten správný dárek v oddělení hraček velkého obchodního domu, kam jsme se vypravili společně s manželem. „Tahle stavebnice se bude Matýskovi […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Ostrov ve zlaté lázni

Podle legendy se Rhodos vynořil z moře a dostal jméno podle dcery boha Poseidona. I když znamená růži, má ve svém znaku ibišek. Téměř po celý rok je ostrov zalitý sluncem a vůní květin. O tom, který z řeckých ostrovů je nejkrásnější, se vedou nekonečné spory. Mezi největší favority patří Rhodos. V minulosti se stal obrannou baštou Evropy a oblíbeným místem křižáků. Celé […]

Cestování od Olina Krumlovská

Ruce bez poskvrnky

Pigmentové skvrny se mohou vytvořit kdykoli během života. Jednou z nejohroženějších částí těla jsou naše ruce. To, jak rychle a v jakém množství se pigmentové skvrny objeví, závisí na tom, jak často vystavujete pokožku slunci už od dětství. Když už se pak ale jednou objeví, jen velmi těžko se jich zbavíte, i když velké zesvětlení možné je. Chraňte je […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Ze šťastné lásky se tloustne

Existuje spousta výhod, které přináší partnerský vztah. Cítíte se spolu skvěle, umíte si užívat hezké chvíle, i plný stůl. Spokojenost se pak ovšem projeví i nějakými těmi kily navíc… Víte, že zamilované dvojice jsou vystaveny riziku nadváhy, když spolu začnou žít? V prvním roce soužití muž přibírá v průměru 2 kg. A ženy dokonce stojí první rok společného života celé […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Kdo rozesměje šíleně smutnou princeznu?

Před lety jsem trpěla depresemi. Byly to pro mě velmi zlé časy, bála jsem se, co se mnou bude. Nejvíc mi pomohl manžel. Po čtyřicátých narozeninách jsem onemocněla depresemi. Nikdy předtím jsem nic takového nezažila. Cítila jsem se tak zle, že jsem občas ani nedokázala vstát z postele. To bylo ostatně fuk, protože jsem zrovna přišla […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Ženšen pětilistý je mocný všelék

Doma si ho vypěstujete celkem snadno. Listy ženšenu navíc můžete využívat během celého roku, a to nejen na přípravu medicín, ale i různých pokrmů. Je neskutečně silným antioxidantem, který má obdobné účinky jako bájný kořen ženšenu. O něm se tradovalo, že dokáže každého učinit nesmrtelným. To je sice jen legenda, přesto je ženšen skutečně léčivý a vyléčí mnohé z našich […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Nedaří se vám zhubnout? Rozpohybujte lymfu!

Nemůžete shodit nadbytečná kila? Na vině může být zpomalený lymfatický systém. Ucpaná lymfa bývá častou překážkou v hubnutí. Lymfatický systém pomáhá zajišťovat obranyschopnost organismu a odvádět škodliviny pryč z těla. Pokud je jeho činnost narušena, dochází k otokům, únavě a ztrátě energie. A jelikož lymfatický systém nemá vlastní pumpu, která by ho rozpohybovala, je na pořadu dne lymfatická masáž. Může být […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Medové chilli brambory

Pikantní varianta je skvělá samotná i jako příloha. Potřebujete: ✿ 500 g brambor ✿ 2 stroužky česneku ✿ sůl ✿ ¼ hrnku vody ✿ 2 lžíce rajského protlaku ✿ 1 lžíci solamylu ✿ 2 lžíce medu ✿ 2 lžíce oleje ✿ 1 cm čerstvého zázvoru ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 2 jarní cibulky ✿ ½ červené cibule ✿ 1 lžíci rýžového octa ✿ 1 […]

Recepty od Eva Houšková

Hranolky s čedarem a šunkou

Potěšte svá vnoučata něčím, co jim rozzáří obličej. Hranolky s rozteklým sýrem ale zbožňují i dospělí. Suroviny: 1 kg přílohových brambor 500 g čedaru 100 ml smetany ke šlehání 250 g šunky olej na smažení petrželka na ozdobu sůl, pepř Postup: Brambory nakrájejte na hranolky a dejte je smažit do rozpáleného oleje v klasickém nebo fritovacím hrnci. V pánvi si […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Hrozivá předpověď kartářky se do půl roku vyplnila!

Tomu, že někteří lidé vidí do budoucnosti, jsem věřila odjakživa. Po rodinné tragédii to vím na sto procent. Stejně jako moje sestra Petra jsem se i já zajímala o nadpřirozené jevy a různé věštby. Za ta léta jsme vyzkoušely všechno možné, od kyvadélka přes astrologii až po věštění z karet nebo kávové sedliny. Nebyly jsme v tomhle […]

Příběhy od Petr Stránský

Jak prospívá lymfodrenáž?

Lymfodrenáž je lehká masáž lymfatického systému, která urychluje tok lymfy a tím podporuje látkovou výměnu v organismu. Odpadní látky se tak z těla odplavují rychleji, nedochází tak k jejich hromadění a vy se cítíte výrazně lépe už po první proceduře. Je pomocníkem při otocích i kosmetickém vylepšení vzhledu. Lymfatické cévy jsou součástí imunitního systému. Odpovídají za sběr a odplavování odpadních toxických látek […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články