Nejsem sama! – 332. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pohádky nám to dost zavařily!

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Kuřecí srdíčka

Recepty od Johana Hůlková

Pečené kuře s nádivkou a rozmarýnové brambory

Recepty od Johana Hůlková

Aloe vera je velký přírodní zázrak

Aloe vera má velice široké využití, zlepšuje zdraví, poradí si s nedokonalostmi pleti a tuto bylinu navíc jistě oceníte i v kuchyni. Aloe vera patří v současné době mezi nejoblíbenější léčivé rostliny. Tato bylinka skvěle působí na naše zdraví a přispívá k lepší náladě. Léčivé účinky Můžete ji užívat při stavech vyčerpanosti, rekonvalescenci po nemocích, oslabeném imunitním systému, stresu, nervozitě a neklidu. […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Jóga jako životabudič

To, že jóga je cvičení s výjimečně pozitivními účinky, se všeobecně ví. Existuje však speciální ženská jóga, která je jemnější a může vám naprosto změnit život. Na vyladění ženské energie skvěle zabírá hormonální jóga. Sestava speciálních cviků vychází z prastarých východních metod a působí na ženské orgány, udržuje jejich zdraví a harmonii. Jde o jemné, šetrné a přitom velmi účinné cvičení, při […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Pečené topinambury s česnekem

Slupka topinambur je hodně tenká a dobře stravitelná, není proto potřeba ji vždy loupat. Potřebujete: ✿ 500 g topinambur ✿ 1 paličku česneku ✿ rozmarýn ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ čerstvou petrželku 1. Topinambury pořádně opláchněte a vydrhněte kartáčkem. Hlízy pak nakrájejte na kousky, paličku česneku podélně rozpulte. 2. Topinambury rozložte na plech vyložený pečicím papírem, pokapejte je olejem, […]

Recepty od Eva Houšková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Husí stehna se zelím a pomeranči

Pokud je na vás celá husa moc, sáhněte jen po stehnech, která můžete koupit samostatně. Chutnají skvěle se zelím, pomerančem a bramborami. Ingredience: na 4 porce ● 4 husí stehna ● 1 pomeranč ● sůl ● pepř ● kmín Na zelí: ● 500 g kysaného zelí ● 1 lžíce sádla ● 1 lžička kmínu ● 1 cibule ● 1 lžíce hladké mouky ● ½ lžíce cukru […]

Recepty od Monika Vránová

Kachní prsa s čerstvým rozmarýnem

Nejlépe chutnají s čerstvým pečivem nebo šťouchanými bramborami. Suroviny: 2 ks kachních prsou 3 lžíce rostlinného oleje 4 snítky čerstvého rozmarýnu mořská sůl, pepř Postup: Troubu si předehřejte na 180 °C. Na pánvi rozpalte rostlinný olej, například slunečnicový nebo řepkový. Kůžičku na kachních prsou nařežte do kříže, maso nasolte a opepřete a dejte restovat na pánev kůží směrem dolů. Z každé strany opékejte přibližně […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Na křečové žíly pomůže olej

Jestliže vás trápí nevzhledné a bolestivé křečové žíly, nezoufejte. Pomoc je vám blíž, než byste si myslely. U vás v kuchyni. Olivový olej je považován za jeden z nejúčinnějších přírodních léků na křečové žíly. Nejenže odstraňuje nepříjemné příznaky patologického procesu a zpomaluje jeho postup, ale také činí žíly vizuálně méně nápadnými. Protože se olivový olej […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zlozvyky, které ničí vaši svěží pleť

Používáte kvalitní kosmetiku, čistíte svou pleť, ale přesto vypadá unaveně? Možná děláte nějakou chybu. Kterých hříchů se musíte zbavit, aby vaše pleť zářila? Krásu a svěžest pleti ovlivňuje nejen péče o ni a genetika, ale i vaše každodenní rituály a životní styl. Nástrahou jsou pak všelijaké prohřešky. Které to jsou především? Do postele s vrstvou make-upu Do postele byste si […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Mateřský cit rozbil naše velké přátelství

Byla jsem přesvědčená, že dítě nikdy chtít nebudu. Moje nejlepší kamarádka zase nemohla otěhotnět. A tak jsme jednou dostaly nápad… Dá se říct, že jsme se kamarádily od školky. Říkaly jsme si všechno. Když ale Mirka po své svatbě pořád mluvila o tom, jak se s manželem marně snaží o dítě, už mě to nebavilo poslouchat. Lékaři tvrdili, že […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Tvarohové pirohy

Suroviny: 500 g polohrubé mouky sůl 1 sklenice džemu 4 lžíce strouhanky 1 lžíce rostlinného oleje 1 balíček moučkového cukru nebo kakaa 1 balíček skořice 1 balíček másla Tvarohová náplň: 250 g tvarohu 1 vejce 4 lžíce cukru Postup: Mouku, sůl a vejce s vodou spojte do konzistence tuhého těsta. Rozdělte ho na poloviny a […]

Recepty od Johana Hůlková

Ztracený chlapeček mi našel toho pravého

Ten den jsem prožila snad nejhorší chvíle ve svém životě. Zároveň jsem ale potkala lásku, jež měla podobu rytíře v zářivé zbroji. Ihned po škole jsem nastoupila jako učitelka do mateřské školky. Ta profese mě bavila, navíc jsem měla skvělou starší kolegyni, která mi hodně pomáhala. „Zítra mám volno, musíš to tu zvládnout sama,“ řekla mi […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Byla jsem v minulém životě paní na Okoři?

Už od mládí mám zvláštní vazbu k tomuto hradu. V jeho blízkosti se cítím jako omámená a zdají se mi záhadné sny. Nejenže jsem moc ráda zpívala jako dítě známou trampskou písničku „Na Okoř je cesta“, ale pak jsme na tom místě jednou byli s kamarády na vandru. Bylo to na střední škole, s krosnou na zádech jsme procházeli českou […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Zazpívejte svým plicím

Listopad je měsíc plic. Právě v tuto dobu na ně útočí viry a bakterie způsobující infekce dýchacích cest, o covidu nemluvě. Proto bychom se o ně měli dobře starat. Denně se nadechneme asi 22 000×. Pokud dýcháte správně, můžete tak nejen zlepšit celkovou fyzickou kondici, ale také předcházet bolesti hlavy, depresím a úzkostným stavům. Podpořte orgán Zdravé plíce se snáze ubrání […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jedné kolegyni jsme pomohly, druhou tím naštvaly!

Za naši snahu zaplatil bohužel někdo jiný tvrdou daň. V naší kanceláři jsme byly čistě ženským kolektivem. Většina z nás měla partnera nebo manžela. Jedinou výjimkou byla Eva. Ta se před časem rozvedla a nedařilo se jí najít vhodného přítele. Byla z toho smutná a trápila se, takže jsme se rozhodly s tím něco udělat. Naše snaha měla úspěch […]

Příběhy od Petr Stránský

Máslové kuře po indicku

Recepty od Andrea Nedavašková

Rozmarný rozmarýn

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zákony karmy, které zlepší váš život

Magický svět od Andrea Nedavašková

Pizza bez kynutí

Univerzální těsto je skvělé na jakýkoli druh pizzy. Je rychlé a křupavé. Hruškovou pizzu můžete před podáváním pokapat medem. Ingredience: na 1 pizzu Na těsto: ● 300 g hladké mouky ● 1 lžička soli ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 2 lžíce oleje ● 220 ml vody Na dohotovení: ● 200 g zakysané smetany ● 150 g nivy ● 2 hrušky ● hrst lískových oříšků ● olivový olej […]

Recepty od Monika Vránová

Účesy podle tvaru obličeje

Chtěla byste změnit účes, ale váháte, zda vám bude vytoužená ofina, mikádo nebo radikální zkrácení slušet? Zaměřte se na tvar své tváře, to vám volbu usnadní. Kulatý obličej Kulatějšímu obličeji sluší pěšinka uprostřed hlavy i na boku. Od toho se odvíjí i fakt, že můžete vyzkoušet klasickou ofinu (ideálně zastřiženou do oblouku) i její prostříhanou, odlehčenou verzi, případně patku. Délku vlasů volte dle […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Nejlepší dny podle numerologie

Vyberte si v měsíci ideální den podle data, aby se vám podařilo to, co chcete. Podpořte ho i barvou svého oblečení, která vám umožní být úspěšná ve všem, pro co se rozhodnete! 1. Nezávislost Tento den je spojen s pocitem svobody, ale i s panovačností, tak pozor, s kým se dostanete do sporu. Ideální barva: červená 2. Společnost Nejlepší den pro setkání s vašimi […]

Magický svět od Monika Vránová

Blahodárná koupel na chodidla

Suchá popraskaná kůže na chodidlech může být příčinou nepříjemné bolesti. Jak se tohoto problému zbavit? Nohy jsou nejvíce zatěžovanou částí těla, protože nosí celou naši váhu. Výsledkem tohoto namáhání je pak hrubá a popraskaná pokožka. Nejlepší je, věnovat nohám pravidelnou péči a čas od času je trochu rozmazlovat. Vhodné je používání krémů na chodidla, ale také dostatečně […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Ořechy pro zdraví

Ořechy se poprávu řadí mezi superpotraviny. Jsou křupavé, syté a výživné. Jíte je často? Vybírejte raději syrové nebo nasucho opražené ořechy než ořechy pražené na oleji. Oblíbené mandle Mandle jsou dobrým zdrojem zdravých tuků, bílkovin, vlákniny a několika vitaminů a minerálů, ale mohou také snižovat rizikové faktory srdečních onemocnění, jako je zvýšený cholesterol. Lískové ořechy Lískové ořechy jsou […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Špagety se slávkami

Mušle slávky se špagetami, rajčaty a bylinkami, italsky spaghetti con le cozze, vám jistě zachutnají. Potřebujete: ✿ 1 balíček špaget ✿ 750 g slávek ✿ 1 šalotku ✿ 5 stroužků česneku ✿ 1 chilli papričku ✿ 1 plechovku rajčat ✿ 1 citron ✿ 200 ml bílého vína ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ petrželku a bazalku 1. Slávky důkladně omyjte, měly by zůstat zavřené. Šalotku a […]

Recepty od Eva Houšková

Křehký masový koláč

K obědu i k večeři. Kuřecí koláč chutná skvěle teplý i studený. Suroviny: 1 kg kuřecích stehen 2 lžíce oleje 1 cibule 3 snítky tymiánu 2 stroužky česneku 125 ml mléka 2 dcl kuřecího vývaru 1 balení listového těsta 1 vejce sůl, pepř Postup: Na pánvi zahřejte olej a přidejte kousky kuřecího masa. Až bude opečené, z pánve ho vyjměte. Poté orestujte cibuli, […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Poperte se s bradavicemi

Málokdo se s nimi nesetkal. Bradavice mohou mít mnoho podob. Jedá se o nezhoubné kožní výrůstky, které mohou tlačit, bolet i svědit. Jsou také poměrně nakažlivé a často se rozvíjejí během oslabení imunitního systému. Ale dá se s nimi zatočit. Bradavice se mohou vyskytovat po jedné nebo také v celé skupině útvarů. Přenáší se jednoduše dotykem. Dobře se uchytí v místě, kde […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Sýrový koláč

Na tento koláč můžete zpracovat různé druhy sýrů, které vám doma zbývají. Podávejte ho se salátem z rukoly. Ingredience: 1 kulatá forma Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 125 g másla ● 1 lžička soli ● 1 vejce Na dohotovení: ● 2 hrušky ● 250 g ricotty ● 1 vejce ● 100 g balkánského sýra ● 100 g sýra s modrou plísní ● hrst […]

Recepty od Monika Vránová

Kvůli hloupému drbu jsem přišla o kamarádku

Dobrých přátelství je málo. Měla jsem raději držet jazyk za zuby a neplést se do věcí, které se mě netýkají. Komu jsem tím pomohla? Naše mámy byly sousedky a čekaly nás ve stejnou dobu. S Lenkou nás rozdělila až střední škola. Já šla na gympl, Lenka toužila být zdravotní sestrou. Naše přátelství ale trvalo. Dokonce mě Lenka požádala, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Se svojí celoživotní láskou jsem se jen míjela!

Čas nám nabízel spoustu šancí k tomu, abychom byli spolu. Bohužel jsme je nikdy nevyužili. Znali jsme se s Michalem od nejútlejšího věku. Do první třídy základní školy jsme kdysi nastoupili ve stejný den. Jediné, co nás rozdělovalo, bylo to, že jsem byla v áčku, zatímco on v béčku. Bydlel se svými rodiči nedaleko našeho domu. Tenkrát se dala […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články