Masáží je spousta druhů, pomáhají s nejrůznějšími problémy. Slyšeli už jste ale o maderoterapii? Funguje zejména pro odbourávání celulitidy, podpoří lymfatický systém a tvarování postavy. Co je to maderoterapie? Původně orientální druh masáže zmodernizovali ve Španělsku – slovo „madero“ znamená španělsky dřevo. Jde o masážní techniku, při které se využívají různé dřevěné anatomicky tvarované nástroje. Při tom dochází k odplavení tuku, […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Nechcete se pouštět do vztahu s někým, o kom toho moc nevíte? Vezměte ho na taneční parket a svého nápadníka sledujte, jakým způsobem tančí. Leccos se pak dá odhadnout, neboť jak tancuje, takový je! Tanec, a pohyb vůbec v sobě totiž koncentrují komplex mentálních i pohybových aktivit, při nichž se v lecčems odhalíme. Je jako leklá ryba Na parketu je nejistý a jeho kroky jsou váhavé. […]

Estragon zastřihujte, sušte a budete mít nejenom skvělý lék na zažívací problémy, ale i chutné koření do teplých i studených pokrmů. U nás bohužel není tak známý a využívaný, jak by se dalo vzhledem k jeho léčivým účinkům předpokládat. Proto pokud hledáte mocnou léčivku, kterou si můžete vysadit i na zahrádce a nepěstuje ji úplně každý, estragon je pro vás tou nejlepší volbou. Vyžaduje slunce […]

Vařený chřest v kombinaci s jemnou, krémovou omáčkou je prostě neodolatelný. Potřebujete: ✿ 1 svazek chřestu ✿ 1 kolečko citronu ✿ 2 kostky cukru ✿ 2 lžičky soli ✿ máslo Omáčka: ✿ 2 lžíce másla ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ 300 ml mléka ✿ 100 g ementálu ✿ 100 g čedaru ✿ sůl, pepř 1. Chřest očistěte a odlomte spodní dřevnaté části. Do hrnce dejte vařit vodu, přidejte […]

Krémový vanilkový pudink s třešněmi kombinuje výrazně sladké chutě s těmi kyselejšími. Ingredience: 3 plátky želatiny 250 ml mléka 250 ml smetany ke šlehání 33 % 1 vanilkový lusk 30 g krystalového cukru Na ovocnou omáčku: 180 g cukru krystal 180 ml vody 350 g třešní trocha třešňového likéru Postup: Želatinové plátky namočte do studené vody. Smetanu, mléko, cukr a vanilkový lusk přiveďte k varu. Vymačkejte vodu […]

Naše osmdesátiletá sousedka Františka se pro mě stala další babičkou. Nikdy by mě ale nenapadlo, že jsem byla jediná, koho v životě měla a komu jednou odkáže svůj majetek. Když jsem si po dokončení vysoké školy hledala podnájem, musely jsme se domluvit se dvěma kamarádkami, že do toho půjdeme spolu, protože jsme samozřejmě neměly peněz na rozdávání. […]

Skvělá svačinka nebo chuťovka k vínu. Do těsta můžete místo jogurtu použít i zakysanou smetanu. Těsto se dá rovněž použít i na závin, je pružné a dobře se s ním pracuje. Ingredience: na 8 kousků Na těsto: ● 170 g hladké mouky ● 80 g másla ● 80 g bílého řeckého jogurtu ● 1 vejce na potření ● 1 lžička soli […]

Pro celou rodinu, od hlavy po paty. Takové hýčkání najdete v kelímcích univerzálních krémů. Kupte ho rovnou v maxi balení. Možná univerzální krémy v drogerii přehlížíte, to je ale škoda. Obal sice vypadá obyčejně, ale nedejte se odradit. Podívejte se, jestli tento typ péče nenabízí vaše oblíbená značka, kterou dlouhodobě používáte a jste spokojeni s účinkem. Pak bude velmi pravděpodobné, […]

Není buřtguláš jako buřtguláš. Ochutnejte tuto špekáčkovou specialitu. Suroviny: 5 špekáčků 2 velké cibule 3 stroužky česneku 200 g červených konzervovaných fazolí 2 velké mrkve 2 lžíce rajčatového protlaku 3 bílé papriky 1 lžička mleté papriky 1 lžíce worcesterské omáčky sůl, pepř, drcený kmín olej na restování Postup: V hrnci na oleji osmahněte na  kostičky nakrájenou […]

Už vás nebaví počítat každou korunu, a chcete si do života přitáhnout pořádný balík peněz? Měli byste se podívat do svého šatníku! Pokud si chcete přitáhnout do života peníze, musejí mít volnou cestu. To znamená, že byste měli vyčistit energetické pole kolem sebe. Zjednodušeně řečeno – měli byste mít doma uklizeno, seřazené skříně a nehromadit přebytečné […]

Zdánlivě obyčejný bez černý je odedávna považován za léčivý i magický keř. Brzy už bude obsypán svými typickými bílými květy, které můžete využít i pro zdraví své pokožky. Z bezových květů si můžete připravit různé přípravky prospěšné pro pokožku. Například bezový pleťový olej nebo mast, což ocení hlavně mastná a smíšená pokožka. Příjemně zvláční pleť a pomáhají hojit i drobná kožní […]

Kvetoucí májovou přírodu od nepaměti doprovázejí nejrůznější rituály a tradice, které jsou často nabité milostnou symbolikou. Máj je prostě lásky čas. Zvlášť na svátek Letnic, které letos připadají na 28. května. Poradíme vám, jaké rituály se hodí do pučící přírody.   Historie májových obřadů vychází z koloběhu přírody. Lidé si jimi chtěli přírodu naklonit, byl to hlavní zdroj jejich obživy a jediný nástroj […]

Rychle zapomínáte a jste roztržití? O svůj mozek se musíte pravidelně starat, a to tím, že ho budete denně trénovat. Aby mozek fungoval správně, musíte mu denně dopřát alespoň sedm a půl až osm hodin kvalitního spánku. Jedině tak bude dostatečně odpočatý a připravený učit se a pamatovat si nové věci. 1. Jezte ořechy Všechny druhy ořechů mají blahodárný vliv na funkci […]

V jednom hrnci připravená hustá zeleninová polévka nastavená masem a klobásou vás dokonale zasytí i jako hlavní jídlo. Potřebujete: ✿ 1 kg brambor ✿ 800 g mrkve ✿ 250 g libového vepřového masa ✿ 200 g klobásy nebo párků ✿ 1 cibuli ✿ 4 lžíce sterilovaného hrášku ✿ 2 lžíce soli ✿ ½ lžičky pepře ✿ 2 bobkové listy ✿ 2 hřebíčky ✿ zelenou petrželku […]