Virus chřipky útočí nejčastěji mezi prosincem a březnem. Rizika chřipky lze přitom velmi snadno eliminovat, když se proti ní necháte naočkovat. Chřipka není nachlazení Chřipka bývá zaměňována s nachlazením, které začíná ucpaným nosem, rýmou a bolestmi v krku. Naopak chřipka je infekční onemocnění, spojené s horečkou, zimnicí, bolestmi hlavy, kloubů, svalů a únavou. Obvykle se lidé uzdraví do 7 dnů. Pro koho […]

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

Jsou jednoduché, rychlé a můžete s nimi i všelijak experimentovat. Místo mandlové mouky vyzkoušejte do těsta mletý mák. Ingredience: 60 kusů ● 400 g hladké mouky ● 100 g mandlové mouky ● 2 vejce ● 1 žloutek ● 250 g másla ● 100 g moučkového cukru ● semínka z 1 vanilkového lusku ● lískové oříšky Postup: Do větší mísy nasypte oba druhy mouky, dále […]

Nejstarší vánoční trhy v Německu najdete jen kousek od našich hranic. Sváteční náladou tu žije celé město a vy si tu pochutnáte na punči i nejdelší štole. Konečně se můžeme opět těšit na adventní trhy, kde se za zvuku příjemné hudby a v přítmí kouzelně nasvícených náměstí a uliček necháme pohltit vánoční atmosférou. A adventní trhy v Německu jsou pro nás velkým lákadlem. […]

Nevěra vždy byla, je a bude. S tím nic nenaděláme, i když se nám to nelíbí. Víte, kterým typům žen ti mizerové nejčastěji zahýbají? Ačkoli jednou je v pozadí mužské nevěry neuspokojené ego, podruhé zraněná ješitnost a jindy třeba chtíč stimulovaný přitomností nové, atraktivní kolegyně na pracovišti, jistá typologie žen je mužskou nevěrou ohrožena přece jen víc. Které […]

Hladké a svěží rty zdobí každý obličej. V chladu nebo suchém vzduchu ale jejich jemná pokožka trpí. Používání kvalitního balzámu na rty je po celý rok velmi důležité. Pokud se rty vysuší, mohou se na nich objevit šupinky kůže nebo rovnou popraskají. Pak je třeba jim okamžitě pomoci a dostat je zpět do kondice. Záchrana pro rty Rozhodně […]

Suroviny: Na těsto: 360 g hladké mouky ½ kostky droždí (cca 25 g) 240 ml teplé vody 1 lžíce medu 2 lžíce olivového oleje 2 lžičky soli Na náplň: 5–6 sladkých hrušek hrst nasekaných vlašských ořechů, můžete ale použít i piniové nebo lískové 3 lžíce medu 1 lžíce panenského oleje tymián Postup: Droždí, med a […]

Alespoň jednou v životě takto onemocní každá druhá žena. Využijte proto sílu bylin. Zánět močového měchýře a močové trubice se projevuje celou řadou nepříjemných příznaků. Časté nucení na močení, i když není močový měchýř plný. Pálení a řezání při močení a domočování. Objevit se může také bolest v podbřišku a v oblasti močové trubice. Zvyšte příjem tekutin Jde-li o nekomplikovaný zánět močového měchýře, je […]

Nasušili jste si houby z letošní bohaté úrody? Šup s nimi rovnou do omáčky! Tato se hodí k hovězímu, vepřovému i kuřecímu, klidně si ji ale můžete dát i bez masa. Potřebujete: ✿ 500 g kuřecích prsou ✿ 80 g sušených hub ✿ 200 ml vývaru ✿ 3 lžíce másla ✿ 3 lžíce hladké mouky ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ olej ✿ kmín […]

Bezchybný zrak není jen otázkou pravidelných prohlídek u lékaře. Jinak se o ně staráme v mládí a jinak v seniorském věku. Spousta lidí dnes tráví čas u počítače, což zrak dost namáhá. Může se pak objevit syndrom suchého oka, oči mohou být unavené. Když máte dioptrie Ani klasické brýle nebo oční čočky nezabrání škodlivému modrému záření z obrazovky v pronikání do oka. Je-li […]

Pomalu se nám blíží Vánoce, a je třeba přemýšlet nad dárky. Kousek za hranicemi naleznete místa, kde nakoupíte leckdy levněji než u nás. A když budete chtít, výlet můžete spojit i s poznáváním památek. Furth im Wald Tohle německé město se nachází pouhé 4 kilometry od hraničního přechodu Folmava v Plzeňském kraji. Třeba z Domažlic tam lze dojet autem za zhruba patnáct […]

Chutná dospělým i dětem. Podávat ji můžete s vařeným hovězím, vepřovým nebo masovými kuličkami. Potřebujete: ✿ 60 g másla ✿ 50 g hladké mouky ✿ 1 cibuli ✿ ocet ✿ 400 g rajčat v konzervě ✿ 800 ml vývaru ✿ 1/2 lžičky skořice ✿ 1 bobkový list ✿ 5 kuliček pepře ✿ 5 kuliček nového koření ✿ 1/2 lžičky tymiánu ✿ 140 g rajčatového protlaku ✿ cukr 1. V hrnci na másle nechte zesklovatět […]

Proč si zbytečně přidávat léta? Správně zvolená barva na vlasy vám může ubrat klidně i deset let. Stačí si dobře vybrat. Zakrýt nežádoucí šediny tak, aby vlasy působily přirozeně, je malá věda, kterou by chtěl jistě ovládat každý z nás. Barva vlasů totiž dokáže nejen omladit, ale i léta přidat. Proto na zvoleném odstínu tedy velmi záleží. Většina […]

Dávala jste do vztahu všechno, a nakonec zjistila, že pro toho bídáka, jemuž jste dala srdce, jste neznamenala NIC! Jak přijmout to, co vůbec nechcete, a přestat se trápit pro toho, kdo už se netrápí pro vás? Jedno z největších trápení, jaké žena může zažít, je milovat bez opětování. Dávat chlapovi maximum, a stejně cítit, že to nestačí. Škemrat o lásku, […]

Víte, že strava a psychická pohoda spolu úzce souvisejí? Když zařadíte do jídelníčku určitá jídla, prokazatelně ovlivníte svou náladu pozitivním směrem. Víte, která to jsou? Na naše duševní zdraví má zásadní vliv náš střevní mikrobiom. Střeva totiž pracují jako strážci naší imunity a nervového systému. Propojení střev a imunity se sice zdá na první pohled zvláštní, avšak […]