nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Že vás nenapadá, jaké výhody může mít sex po padesátce? Vězte, že je jich není málo. Tělo už sice není tak dokonalé, ale to vůbec nemusí být na závadu.  K přednostem zralého věku patří vědomí toho, co nám chutná tak, že si bez toho neumíme představit život, a co naopak klidně oželíme. Na jídelním stole i v posteli. […]
Vybrat tu správnou tvářenku může být docela oříšek. Jak se vyznat v té záplavě barev, odlesků a textur, aby byl výsledek opravdu dokonalý? Při výběru se řiďte následujícími pravidly, s nimi nešlápnete vedle a tvářenka pak váš vzhled podtrhne a krásně rozzáří. Podle barvy pleti Máte-li pleť světlou, tvářenka by měla mít světlou růžovou nebo broskvovou barvu. Tmavší odstín tvářenky […]
komerční sdělení
Mezinárodní kongres zdraví 2023 Praha. Hlavním tématem letošního kongresu je motto: Úspěchy a současné trendy TCIM pro 21. století kulturní dědictví minulosti pro budoucnost.  Česká republika se stane významným místem setkání předních zástupců oborů TCIM (tradiční, komplementární a integrativní medicíny) a odborníků medicíny EBM (medicína založená na důkazech).Cílem je rozšířit informovanost a možnost využívání těchto oborů […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Některé ženy přesně vědí, jaký odstín rtěnky jim sluší. Ty druhé si ale nevědí rady a výrazné barvy je zbytečně děsí. Pokud vsadíte na správný odstín, nalíčené rty dotáhnou váš výsledný vzhled k úplné dokonalosti. Je jen na vás, zda toužíte po eleganci, výstřednosti, nebo naopak něžnosti. Pro blondýnky Ženy s blond vlasy by měly vsadit na jistotu, […]
Trpíte na afty? V tom případě vyzkoušejte léty prověřené rady našich babiček a prababiček. Afty uvnitř úst způsobuje kvasinková infekce. Obvykle se objevují po nedostatečné zubní hygieně anebo v případě, že nosíte zubní náhradu. Naštěstí víme, jak s afty zatočit. Roztok z jedlé sody Ze všeho nejdůležitější je dezinfikovat ústa, a to klidně i několikrát denně. Smíchejte půl lžičky jedlé sody s hrnkem vlažné […]
Lehký cheesecake s tvarohovým krémem, zalitý třešňovou omáčkou je neodolatelný dezert. Potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 90 g másla Krém: ✿ 500 g tvarohu ✿ 100 g cukru moučky ✿ 200 ml smetany ke šlehání ✿ špetku vanilinu Omáčka: ✿ 250 g třešní ✿ 1/4 šálku vody ✿ 30 g kukuřičného škrobu ✿ 50 g cukru krupice 1. Sušenky rozmělněte v mixéru a […]
Lilkový dip baba ganoush (čtěte baba ganuš) pochází z Blízkého východu a hodí se především ke grilované zelenině a sýrům. Uvidíte, že si ho naprosto zamilujete. Ingredience: 2 menší lilky 2 lžičky tahini pasty 1 lžíce citronové šťávy 1 stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje ½ lžičky soli 1 lžička mletého pepře Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Lilky položte […]
Už od začátku jsme mezi sebou neměly dobrý vztah. Nic na tom nezměnilo ani to, že zemřela. Rodiče a příbuzné si člověk nevybírá, ale partnera si vybrat může. Znamená to ovšem přijmout i okruh jeho blízkých lidí. Helena, matka Petra, muže, kterého jsem si chtěla vzít, mi byla nesympatická od první chvíle – a bylo […]
Potí se vám nadměrně nohy? Příčin může být hned několik. Od nedostatečné hygieny přes nevhodnou obuv až po špatný materiál ponožek. Jak si pomoci přírodní cestou? Nadměrné pocení nohou nepatří mezi závažná onemocnění, jeho důsledky vám ale mohou pořádně komplikovat život. Velmi nepříjemný je nejen zápach, ale také zvýšené riziko plísňových onemocnění. Jak omezit pocení […]
Paličky v medové marinádě můžete upéct také na grilu. Kůžička pak bude mimořádně křupavá a med na ní pěkně zkaramelizuje. Můžete grilovat spolu s ananasem. Ingredience: 4 porce ● 1 kg kuřecích paliček ● 100 ml olivového oleje ● 2 lžíce medu ● 1 lžička mletého chilli ● 1 lžíce dijonské hořčice ● sůl ● pepř ● meruňky nebo nektarinky ● 1 snítka rozmarýnu Postup: Paličky dejte do mísy, přidejte […]
Suroviny: 500 g jahod 4 vejce 90 g cukru krupice 130 g hladké mouky 60 g oleje kůra z 1 citronu Na krém: 350 ml smetany ke šlehání 70 g cukru 75 g bílé čokolády 1 plátek želatiny vanilkový lusk Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Vejce vyšlehejte s cukrem do pěny a postupně přisypávejte […]
Chorvatsko je jednou z nejdostupnějších, a dá se říct i nejkrásnějších přímořských destinací. Pokud si chcete užít fajnovou dovolenou u moře, není lepší volby. Tahle země ale nabízí mnohem víc než jen nekonečné kilometry krásných pláží a průzračné moře. Chorvatsko vždy patřilo k vyhledávaným, a hlavně bezpečným zemím. Po nás Čechy je navíc dostupné vzdálenosí, jestliže se bojíte létat letadlem, do […]
Vzpomínáte na dřívější módu pití nápoje zvaného kombucha? Jeho historie sahá až k přelomu našeho letopočtu – a nyní opět zažívá renesanci. Kombucha je čistě přírodní a velmi osvěžující nápoj, který se vyrábí přidáním speciálních bakterií, kvasinek a cukru do černého nebo zeleného čaje a pak se nechá kvasit. Proč pít kombuchu? Traduje se, že asijští válečníci ji v kdysi pili […]
Potřebovali byste někoho, kdo vám dodá potřebnou sílu, nebo vás naopak uklidní ve vyhrocených situacích? Můžete si na pomoc zavolat silové zvíře, ke kterému se s důvěrou obraceli již staří indiáni. Na to, jak si zavolat své silové zvíře, neexistuje univerzální návod. Někdo může jít cestou meditace nebo nechat své silové zvíře, aby za ním […]
Na marinády si můžete připravit i domácí bylinkový olej. Do lahve s olivovým olejem přidejte opláchnuté a osušené čerstvé bylinky podle chuti. Pro pikantní verzi přihoďte ještě několik stroužků česneku a chilli papriček. Nechte stát na suchém a chladném místě. Ingredience: 4 porce ● 1 kg kuřecích křidélek ● 5 stroužků česneku ● 5 snítek tymiánu ● 4 lžíce oleje ● 100 ml sójové omáčky ● 1 lžíce škrobu […]
Vlny se zárukou vytvoří klasická vlasová kulma. Vlasy důkladně rozčesejte. Pokud je máte husté, rozdělte si je na pravou a levou polovinu a pravou stáhněte gumičkou. Oddělujte pramínky široké asi dva centimetry naplocho těsně vedle. Natáčejte je na kulmu co nejtěsněji. Začněte asi tři centimetry od kořínků vlasů. Pramínek držte za koneček a klidně ho nechte také na […]
Ať už jste přírodní blondýna, bruneta či zrzka, prosvětlení vlasů je dobrý způsob, jak dodat své hřívě prosluněný vzhled, aniž byste musela barvu zásadně měnit. Přemýšleli jste někdy nad tím, jak dodat svým vlasům projasněný vzhled? Stačí lehké zesvětlení některých proužků a vaše vlasy se doslova rozzáří! Nemusíte kvůli tomu chodit ani na melír, dokážete to […]
Pánové tvorstva často nerozumí našemu uvažování a proměnám nálad. Tvrdí, že ženský svět je nad jejich možnosti chápání a naše logika je pro ně zahalená v mlhách. Těch témat a k nim se vážících nejasností, které pánové mají v souvislosti s naším pohledem na život, je hned několikero. Co jim vrtá hlavou nejvíc? Proč se ptáme: Máš mě rád? […]
Suroviny: 2 balení romaduru 1 větší cuketa 1 červená cibule 1 červená paprika 200 g krájené slaniny sůl pepř olivový olej Postup: Všechny druhy čerstvé zeleniny (můžete nahradit i jinými, které máte rádi) nakrájejte na stejně velké kousky. Podle chuti osolte a opepřete. Romadur nakrájejte na stejné kusy, které zabalíte postupně do plátků kvalitní slaninky. […]
Lidé s chronickou, tedy dlouhodobou bolestí jsou omezeni v osobním, rodinném, společenském i pracovním životě. Ale jsou cesty, jak si mohou svůj úděl ulehčit. Za chronickou je považována každá bolest, která trvá déle než tři až šest měsíců. Pak je nemocí sama o sobě. Její příčinu se mnohdy nedaří identifikovat, proto se nemocní často setkávají s […]
Také se jí říká aztécké zlato a je úžasným pomocníkem při doslazování nápojů i pokrmů. Má i své léčivé účinky, které určitě oceníte. Bylinka zvaná lipie sladká je známá už od dob Aztéků. Už tehdy se používala jako sladidlo do nápojů i pokrmů. Vypěstovat si ji můžete i sami doma, a to buď v záhonu, nebo truhlíku. Kromě toho, že jde o léčivou rostlinu, plní […]
Nadýchanou roládu, s chutí čerstvých jahod si zkrátka zamilujete. Potřebujete: ✿ 80 g hladké mouky ✿ 250 g mascarpone ✿ 1 vanilkový pudink ✿ 6 vajec ✿ 120 g cukru moučky ✿ 250 g smetany ke šlehání ✿ 250 g jahod ✿ lístky máty 1. Smíchejte mouku s pudinkem. Žloutky oddělte od bílků a z bílků ušlehejte sníh. Pak postupně přidávejte cukr a […]
Až budete na grilu dělat kuřecí špízy, určitě si k nim připravte tuto omáčku, známou také jako satay. Masu dodá skvělou chuť, a navíc je snadná na přípravu. Ingredience: 2 lžíce arašídového másla 120 ml kokosového mléka 1 lžíce sójové omáčky 1l žíce sezamového oleje 1 stroužek česneku kousek čerstvého zázvoru chilli omáčka, případně omáčka Sriracha ½ hrsti solených […]
Do marinády můžete přidat i další ingredience, které ji zvýrazní. Zkuste třeba najemno nastrouhaný zázvor, v zájmu zjemnění chuti se výborně hodí také med. Ingredience: 4 porce ● 1 kg kuřecích paliček ● 6 lžic sezamového oleje ● 2 lžíce sezamových semínek ● 100 ml černého piva ● 1 lžíce rajčatového protlaku ● 2 stroužky česneku ● 1 lžíce dijonské hořčice ● sůl ● pepř Postup: Paličky […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Přebral DiCapriovi přítelkyni její důvěrný kamarád?
nasehvezdy.cz
Přebral DiCapriovi přítelkyni její důvěrný kamarád?
Karty a vztahy se zamíchaly? Herec Leonadro DiCaprio (51) s modelkou Vittorií Ceretti (28) dosud platili za stabilní pár a fanoušci už netrpělivě vyhlíželi, kdy do toho praští a DiCaprio se konečně st
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Milovaná kočka se vrátila
skutecnepribehy.cz
Milovaná kočka se vrátila
Po dlouhém dceřině přemlouvání jsem se rozhodla, že jí pořídím vysněnou kočku. Malou Ivu hlídala na každém kroku. Vzniklo mezi nimi silné pouto. Ten den, kdy jsme s manželem dceři dali malé kotě, byla Iva šťastná. Pohled do těch dětských, rozzářených očí mě hladil po duši. Iva byla vůči koťátku velmi svědomitá. Pečovala o něj od první
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Rakouský chrám v Mariazell: Cela splněných přání!
enigmaplus.cz
Rakouský chrám v Mariazell: Cela splněných přání!
Jméno nejslavnějšího poutního místa na jihovýchodě Rakouska je odvozeno od rakouského slova „zelle”, tedy cela. Tu si podle legendy postaví mnich Magnus. [gallery ids="172605,172604,172603"] Te
Kollár ve službách Marie Terezie provokoval Uhry
historyplus.cz
Kollár ve službách Marie Terezie provokoval Uhry
„Sprostě překrucuje zákony naší země!“ útočí uherská šlechta na Kollára. „Tak to dopadá, když získá funkci chudák z hnoje!“ vysmívají se někteří páni jeho neurozenému původu. Rádce Marie Terezie jim svými „hloupými“ nápady už dlouho pije krev, a kdyby to šlo, pověsili by ho na nejbližším stromě! Rakouská panovnice nemá na výběr. Musí Kollára umravnit!  
Červený sen s melounem
tisicereceptu.cz
Červený sen s melounem
Meloun k party prostě patří, tak si z něj namíchejte drink, který se dá popíjet klidně celý den. Ingredience ¼ vodního melounu několik kostek cukru 700 ml studené vody 200 ml citronové šťávy
Život pod ledem? Mikroorganismy zvládly přežít v simulaci oceánu na Enceladu
21stoleti.cz
Život pod ledem? Mikroorganismy zvládly přežít v simulaci oceánu na Enceladu
Saturnův měsíc Enceladus patří vedle svého většího bratra Titanu a Jupiterovy oběžnice Europy k nejzajímavějším místům ve Sluneční soustavě pro hledání mimozemského života. Nový experiment ukazuje, že
Akademik Lomonosov: Plovoucí jaderná elektrárna zásobuje energií celé město
epochaplus.cz
Akademik Lomonosov: Plovoucí jaderná elektrárna zásobuje energií celé město
Na náměstí přichází davy lidí, unavené rodiče táhnou děti se zářícími úsměvy. Centrem obdivu je statný vánoční strom, který ale zatím nesvítí. Po několika minutách už všichni překvapeně vzdychají. O veselou show se postará plavidlo, které poklidně stojí v nedalekém přístavu. Vyrábí totiž energii pro zapomenutý kraj! Někteří ho posměšně označují za jaderný Titanic či
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz