Také máte pocit, že ať se snažíte jak chcete, nejste spokojená s tím, jak na fotce vypadáte? A tak mačkáte spoušť stále dokola. Poradíme vám, jak to udělat, aby vám to slušelo. Pryč s velkou bradou Pokud se fotíte mobilem, držte ho dál od sebe a v úrovni vršku hlavy. Čím blíže ho k sobě máte, tím více vám obličej deformuje. Výsledkem je […]
U moře jsme koupili bylinky od staré ženy a ty měly nečekané účinky. Před několika lety jsme s manželem trávili letní dovolenou v Rumunsku. Projeli jsme hory ve vnitrozemí a nakonec odpočívali i pár dnů u Černého moře. Během jedné večerní procházky po známém letovisku jsme narazili na stánek, u kterého stará vrásčitá paní prodávala bylinky a […]
Město Antalya je slavnou turistickou Mekkou. Patří k nejnavštěvovanějším místům nejen jižního pobřeží Turecka, ale celého světa. Město Antalya leží ve stejnojmenné provincii a býval to důležitý přístav. Najdete zde mnoho památek, přírodních krás a dalších zajímavostí, které stojí za vidění. Staré město obklopují hradby, v nichž vyniká historická Hadriánova brána. Město má za sebou dlouhou historii. Setkávala se […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Doba, kdy narazit na klíště byla spíše vzácnost, už dávno minula. Dnes je běžně potkáte i v městských parcích. To, že tihle paraziti mohou přenášet velmi nebezpečné choroby, ví každý z nás. Jak se proti nim účinně chránit? Klíšťata na vás už dávno nečíhají jen v hlubokých lesích. Dnes na ně narazíte i ve vyšších nadmořských výškách a cítit se […]
Den co den musíte čelit neustálému rozhodování. Z těch věčných dilemat jste už vyčerpaná. A když je unavená mysl, je unavené i tělo! Jak z toho ven? Je fakt, že únava z rozhodování zatím není oficiální diagnózou, ale řada psychologů tento termín běžně používá. Když člověk neustále o něčem rozhoduje a balancuje mezi různými možnostmi, může snadno dojít […]
Ranní káva mnohé z nás povzbudí a krásně nastartuje den. Je to díky kofeinu. Ten je ale skvělým povzbuzením i pro naše vlasy. Nakrmte kořínky Kofein prospívá zdraví vlasů několika způsoby, od omezení poškození přes dodání živin až po povzbuzení růstu, který pozvedne vlasy rovnou od kořínků v jeho počátečních fázích. Dokáže růst i urychlit, a dokonce prodloužit délku vlasů až […]
Chcete si doma ozdobit stěnu, ale nechcete investovat do drahých obrazů? Vyrobte si ho jednoduše podle našeho návodu. Originální obraz z listů monstery Budete potřebovat: papír nebo plátno barvu ve spreji (odstín dle vašeho výběru) gumové rukavice listy a větvičky květiny Jak na to? 1. Ideální je tvořit venku, abyste si doma neudělali příliš velký […]
Suroviny: 400 g mletého hovězího předního masa 100 g Sýru na pánev 2 bulky na burger 1 červená cibule 2 rajčata dubový salát kečup, hořčice, sůl, pepř Postup: Maso si rozdělte na dvě stejné části, osolte, opepřete a utvořte dvě pravidelné placky a uprostřed každé z nich udělejte malý důlek. Potřete olivovým olejem a opečte […]
Klidný a osvěžující spánek je pro nás nesmírně důležitý. Pro spoustu lidí ale zůstává nesplněným přáním, nebo dokonce noční můrou. Převalujete se v posteli a nemůžete zabrat? Naštěstí je možné se technice snadného usínání naučit. Když spánek nepřichází Poruchy spánku mohou mít řadu důvodů. Často si je však způsobujeme nevědomky sami, třeba tím, že nedodržujeme zásady spánkové hygieny. […]
Zejména v letních měsících se potíme víc než kdykoli jindy. Jak efektivně zmírnit pocení? Pocení je sice přirozeným lidským procesem , ale na druhou stranu je ho někdy až příliš. Proto je dobré si občas vypomoci přírodní cestou a zkusit léty prověřené rady. Zapomeňte na chemické přípravky a sáhněte po tom, co máte doma. Levandulový deodorant Účinný a úžasně voňavý je i domácí […]
Kůže na rtech bývá často suchá, šupinkatá, popraskaná. Pečujte o ni a udělejte první krok k dokonale hebkým a zdravým rtům. Jelikož rty nemají ochrannou tukovou vrstvu ani vlastní potní žlázky, které by je promazávaly, je nutné dodávat jim potřebnou hydrataci vnějším způsobem. Hydratace je obzvlášť důležitá, pokud se rty potýkají s nepříznivými podmínkami, jako jsou přetopené místnosti […]
Aby maso mělo ten správný říz, k tomu dopomůže tato pivní marináda. K její přípravě stačí jen dobré pivo a pár základních surovin. Potřebujete: ✿ 70 ml světlého piva ✿ 1 cibuli ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 lžící sójové omáčky ✿ 1 lžičku hořčice ✿ 1 lžičku chilli koření ✿ ½ lžičky cukru ✿ ½ lžičky soli ✿ pár kapek tabasca 1. […]
Že už jste italského rizota přejedení? V tom případě vyzkoušejte něco vskutku netradičního. Suroviny: 2 hrnky jasmínové rýže 350 g mletého hovězího masa 3 vejce hrst nasekané jarní cibulky 3 lžíce sójové omáčky 2 lžíce rybí omáčky lžíce octa špetka čerstvého nebo sušeného chilli sůl, pepř rostlinný olej na restování 1 šalotka Postup: Rýži uvařte dle návodu na […]
Suroviny: 250 g hladké mouky 1 vejce 150 g másla 60 ml mléka Na náplň: 200 g krémového sýra 1 cuketa 250 ml smetany ke šlehání 3 vejce 150 g goudy sůl pepř Postup: V míse smíchejte hladkou mouku, 1 vejce a změklé máslo. Postupně po troškách přidávejte mléko. Hotové těsto zabalte do fólie a […]
Už máte zaplacenou letošní dovolenou? Pokud ne, inspirujte se našimi tipy na cesty za sluncem. Co takové ostrovy Sardinie či Sicílie? Dvojice italských ostrovů Sardinie a Sicílie je skvělou volbou na letní dovolenou. Začněme u Sardinie, která vás hlavně potěší krásnými plážemi. Pláže korunuje moře dokonalé průzračnosti Nejkrásnějšími plážemi jsou Cala Mariolu a Cala Luna. Druhá jmenovaná je […]
Studené omáčky ke grilovanému masu či zelenině nesmějí chybět. Zkuste třeba sýrový dip, který se ideálně hodí ke kuřeti i zelenině. Potřebujete: ✿ 1 hrnek sýru s modrou plísní (niva, gorgonzola…) ✿ 1 hrnek zakysané smetany ✿ 1 hrnek podmáslí ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci bílého vinného octa ✿ pár kapek worcestrové omáčky ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci čerstvé petrželky nebo pažitky 1. Sýr […]
Příjemně pikantní pokrm nejlépe chutná s bílou rýží nebo čerstvým pečivem. Suroviny: 400 g mletého hovězího masa 200 g červených konzervovaných fazolí 1 plechovka kukuřice 1 čerstvá chilli paprička 1 velká cibule 2 kostičky hořké čokolády sůl, pepř špetka muškátového oříšku olej na restování petrželka na ozdobu Postup: Cibuli nakrájejte najemno a orestujte ji. Přidejte mleté maso a restujte 2 až 3 […]
Ke kotletám upečte jako přílohu brambory. Pečte je na grilu doměkka ve slupce. Poté je oloupejte a rozšťouchejte s bylinkovým máslem. Ingredience: 4 porce 4 vepřové kotlety s kostí 1 lžička uzené mleté papriky 3 stroužky česneku kousek nastrouhaného zázvoru 100 ml olivového oleje 1 lžíce medové hořčice sůl pepř Postup: Kotlety opláchněte, osušte a naklepejte. […]
Patří mezi nejprobádanější léčivé byliny vůbec. Obsahuje až 109 účinných látek, a díky tomu neexistuje oblast, kde by nemohl pomoci. Užití heřmánku je mimořádně široké a všestranné. Dokáže pomoci při nespavosti a neschopnosti se uvolnit. První pomoc na střevní potíže Heřmánek dokáže uvolnit svaly střev, proto se používá na pálení žáhy, průjem, nadýmání, ranní nevolnost a nutkání ke zvracení. […]
Hlavní letní sezona už nám doslova dýchá na krk, a vy ještě potřebujete trochu doladit postavu do plavek? Zbavit se pár kil můžete i bez hladovění a velké námahy. Stačí jen pár změn – a kila půjdou domů sama. A když si na svůj nový životní styl zvyknete a vytrváte, už se k vám nevrátí. Voda je základ Bez dostatečného pitného režimu […]
Lásku často hledáme na špatném místě. U druhého, místo v sobě. V partnerství pak tolerujeme právě takové vztahy, jaké máme samy k sobě. Umíte chlapovi nastavit hranici? A poznáte, když ji překročí? Všichni známe okouzlující začátky, kolébání na růžovém obláčku zamilovanosti. Na druhém dlouho nepozorujeme žádné charakterové defekty, a pokud přece, přehlížíme je, protože ho milujeme. Říkáme tomu bezpodmínečná […]
Lahodný dort Pavlova vznikl ve 30. letech minulého století na Novém Zélandu na počest primabaleríny Anny Pavlovové. Cukrář se při výrobě korpusu nechal inspirovat její nadýchanou baletní sukýnkou. Popularita dortu se rychle rozšířila do celého světa. Přinášíme vám recept na zmenšenou verzi, která je ideální na zahradní slavnost. Suroviny: Na korpus: 4 bílky 230 g […]
komerční sdělení
Pokud jste v minulosti potřebovali půjčku na auto, úpravu domu nebo konsolidaci kreditních karet, museli jste se obléknout a zamířit do banky požádat o úvěr. Internet věci trochu usnadnil. Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé hrnou do online půjček, je pohodlí. O osobní půjčku snadno zažádáte z pohodlí domova. Stačí vyplnit online formulář a rychle […]
Z řepíku lékařského si můžete připravit čaj, kloktadlo nebo nálev. Léčí nejrůznější drobné zdravotní potíže, a tak nesmí ve vaší lékářničce chybět. Teplomilný a suchomilný řepík patří mezi nejstarší léčivky, které kdy lidé využívali. Dodnes je považován za jednu z nejúčinnějších bylin. Planá vytrvalá bylinka je charakteristická svými žlutými květy i tím, že dorůstá do výšky až jednoho metru. Jak se pěstuje? […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
nasehvezdy.cz
Přebral DiCapriovi přítelkyni její důvěrný kamarád?
Karty a vztahy se zamíchaly? Herec Leonadro DiCaprio (51) s modelkou Vittorií Ceretti (28) dosud platili za stabilní pár a fanoušci už netrpělivě vyhlíželi, kdy do toho praští a DiCaprio se konečně st
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou? Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA. To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
skutecnepribehy.cz
Milovaná kočka se vrátila
Po dlouhém dceřině přemlouvání jsem se rozhodla, že jí pořídím vysněnou kočku. Malou Ivu hlídala na každém kroku. Vzniklo mezi nimi silné pouto. Ten den, kdy jsme s manželem dceři dali malé kotě, byla Iva šťastná. Pohled do těch dětských, rozzářených očí mě hladil po duši. Iva byla vůči koťátku velmi svědomitá. Pečovala o něj od první
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
enigmaplus.cz
Rakouský chrám v Mariazell: Cela splněných přání!
Jméno nejslavnějšího poutního místa na jihovýchodě Rakouska je odvozeno od rakouského slova „zelle”, tedy cela. Tu si podle legendy postaví mnich Magnus. [gallery ids="172605,172604,172603"] Te
historyplus.cz
Kollár ve službách Marie Terezie provokoval Uhry
„Sprostě překrucuje zákony naší země!“ útočí uherská šlechta na Kollára. „Tak to dopadá, když získá funkci chudák z hnoje!“ vysmívají se někteří páni jeho neurozenému původu. Rádce Marie Terezie jim svými „hloupými“ nápady už dlouho pije krev, a kdyby to šlo, pověsili by ho na nejbližším stromě! Rakouská panovnice nemá na výběr. Musí Kollára umravnit!
tisicereceptu.cz
Červený sen s melounem
Meloun k party prostě patří, tak si z něj namíchejte drink, který se dá popíjet klidně celý den. Ingredience ¼ vodního melounu několik kostek cukru 700 ml studené vody 200 ml citronové šťávy
21stoleti.cz
Život pod ledem? Mikroorganismy zvládly přežít v simulaci oceánu na Enceladu
Saturnův měsíc Enceladus patří vedle svého většího bratra Titanu a Jupiterovy oběžnice Europy k nejzajímavějším místům ve Sluneční soustavě pro hledání mimozemského života. Nový experiment ukazuje, že
epochaplus.cz
Akademik Lomonosov: Plovoucí jaderná elektrárna zásobuje energií celé město
Na náměstí přichází davy lidí, unavené rodiče táhnou děti se zářícími úsměvy. Centrem obdivu je statný vánoční strom, který ale zatím nesvítí. Po několika minutách už všichni překvapeně vzdychají. O veselou show se postará plavidlo, které poklidně stojí v nedalekém přístavu. Vyrábí totiž energii pro zapomenutý kraj! Někteří ho posměšně označují za jaderný Titanic či
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz