Vejce a sýr, to je oblíbené duo. Šunka, červená rajčátka, zelený hrášek a avokádo z něj vytvoří ještě lepší a chuťově rafinovanou pochoutku. Potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 100 g šunky nebo slaniny ✿ 50 g čedaru ✿ 4 cherry rajčátka ✿ ½ avokáda ✿ 1 lžíci hrášku z konzervy ✿ 1 lžíci másla ✿ sůl, pepř ✿ hrst polníčku nebo rukoly apod. 1. Avokádo oloupejte a nakrájejte […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Tento pokrm zachutná dětem i dospělým. Že jste mátovou omáčku ještě neochutnali? V tom případě je čas to napravit. Ingredience: 4 vykostěná kuřecí stehna 1 lžička česnekového prášku 2 řecké jogurty hrst nasekané čerstvé máty šťáva z půlky citronu sůl, pepř ½ čajové lžičky cukru olivový olej Postup: Maso osolte, opepřete a dochuťte česnekovým práškem. Nakrájejte ho na kostičky […]

Dlouhá léta jsem byla svobodnou matkou a vztahy mi nevycházely. O svatbě jsem prý snila už jako malá holčička, alespoň tak mi líčila jednu příhodu z dětství moje matka. Prý jsem ve školce nakreslila neumělý obrázek, kde jsem měla být já jako nevěsta a chlapeček, který se mi líbil, jako ženich. Moc jsem si na to […]

V medicíně Dálného východu je tisíce let používán všelék zlaté barvy. Jde o kurkumu, která je i významnou prevencí osteoporózy a řídnutí kostí. Vzpruha pro kosti Vědecký pokus odhalil, že kurkuma pomáhá obnovit kostní dřeň velmi významně u starších osob, které řídnutí kostí ohrožuje nejvíce. Vědci z Janova podávali seniorům po dobu šesti měsíců preparát z kurkumy. Po skončení léčby zjistili, že ve srovnání […]

Do bulek můžete přidat na kousky nakrájená sušená rajčata nebo olivy. Místo sezamu můžete nakombinovat některé s hrubou solí, jiné zase s mákem či lněným semínkem. Ingredience: 15 bulek ● 1 kostka droždí ● 500 g hladké mouky ● 1 lžička soli ● 1 lžička cukru ● 1 lžička sušeného rozmarýnu ● 250 ml mléka ● 4 lžíce olivového oleje ● vejce na potření […]

Pokud vás čeká fyzicky náročný den, můžete si dovolit anglickou snídani, která je velmi vydatná. Potřebujete: ✿ olej ✿ 1–2 vejce ✿ 2 nožičky párku či klobásy ✿ 4 plátky anglické slaniny ✿ 2 lžíce fazolí v tomatové omáčce ✿ 1 lžíci nakládaných žampionů ✿ 2 toasty ✿ zeleninu (rajčata, salátové listy apod.) 1. Na pánvi opečte plátky slaniny z obou stran dokřupava. Klobásy nebo párky na povrchu […]

Před další rodinnou tragédií nás zachránilo tajemné zjevení. Je to už šest let, co naši rodinu postihla bolestná ztráta. Šestiletá Evička, moje vnučka, se stala obětí nehody. Srazilo ji auto, když nečekaně vběhla na ulici. S těžkým zraněním ještě bojovala dva dny v nemocnici, ale pak tuto bitvu prohrála. Ztrácela se mi před očima Všichni jsme byli […]

Máte pocit, že se vám přes zimu zhoršila kvalita nehtů? Poradíme vám, jak přivítat blížící se jaro upravenými drápky pomocí domácí manikúry. Během zimy mohou nízké teploty a horký vzduch z topení vaší kůži i nehtům docela naložit. Proto je správná péče velmi důležitá. Posílení nehtů Jako první naneste na nehty posilující sérum nebo spodní lak. To zajistí, že budou […]

Suroviny: 500 g mletého masa (směs hovězího a vepřového) 8 vajec 1 bílek 2 rohlíky 150 ml mléka 100 g anglické slaniny 1 cibule 3 stroužky česneku sůl a mletý černý pepř, majoránka strouhanka olej Postup: Ve vroucí vodě povařte 6 vajec asi 7 minut. Zchlaďte je a opatrně oloupejte. Rohlíky nakrájejte na kostičky, dejte […]

Lámete si hlavu, co vybrat za dárek pro muže ke 40. narozeninám? Máme pro vás pár tipů, na nevšední dárek, kterým mu uděláte radost. Skloubit můžete i jeho různé záliby i oblíbené činnosti. Ty jsou často skvělým odrazovým můstkem, zejména pokud jste úplně ztraceni. Originální dárek může stát majlant. Nebo nemusí. Je to na vás. […]

Bolest v krku vás může přepadnout v kterémkoli ročním období. Víte, jak na ni rychle vyzrát? Jednou z nejúčinnějších metod, jak se zbavit bolesti v krku, je solný roztok. Ve sklenici vlažné nebo teplé vody si rozpusťte půl čajové lžičky soli. Roztok pak kloktejte každé dvě hodiny. Hřebíček a skořice Na bolest v krku, ale i zubů pomáhá žvýkání hřebíčku. Jde o přírodní analgetikum, které vám […]

Suché plody mají podle odborníků velký přínos pro naše zdraví. Královnami jsou mandle, které mají hned několik zdravotních benefitů. Mandle může jíst každý, obzvlášť vhodné jsou pro diabetiky i ty, kterým se cukrovka v rodině objevila. Mandle mají schopnost mírnit hladinu glukózy v krvi. Hrst mandlí denně je nejen ideální zdravá svačinka, ale poslouží i k odvrácení možných onemocnění. Blahodárné […]

Při přípravě kynutého těsta si vždy hlídejte, aby kvásek nepřišel do přímého styku se solí. Znehodnotí se tím kvasinky, a těsto tím pádem nevykyne. Proto vždy sůl nejdřív důkladně promíchejte s moukou. Ingredience: 1 chléb ● 380 g mouky pšeničné chlebové ● 120 g mouky žitné chlebové ● 5 g sušeného droždí ● 1 lžička třtinového cukru ● 400 […]

Suroviny: 400 ml plnotučného mléka 400 ml smetany ke šlehání 150 g cukru krupice 4 žloutky 2 lžíce kakaa 200 g tmavé čokolády Postup: V hrnci smíchejte mléko, polovinu smetany a cukr. V misce vyšlehejte žloutky se zbylou smetanou do zhoustnutí. Přisypte kakaový prášek a šlehejte, až se kakao rozpustí a směs bude hladká. Mléko […]