Ani jedno ze dvou manželství mi nepřineslo to, co jsem hledala. S prvním manželem Radkem jsem se rozvedla z důvodů, které byly jasné každému, kdo ho blíže poznal. Nedokázal se ovládat. Měl divnou povahu: většinu času byl laskavý, přátelský, dokázal pomáhat i obětovat se. Čas od času ho ale ho popadaly záchvaty nepříčetnosti. Ne, nikdy […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Mnoho lidí považuje čištění uší za samozřejmost. Ale ono to není jen tak. Kosmetické tyčinky na to nestačí. Naopak někdy mohou i ublížit. Přitom většina z nás po nich sahá  pokaždé, když máme pocit, že naše uši potřebují trochu hygieny. Jenže tyčinky mohou ušní maz zatlačit hlouběji do kanálku místo toho, aby ho vytáhly. Hromadí se a pak dělá neplechu Následně […]

Věřím, že ten náhodný objev útržku z novin nebyla náhoda. Měla jsem vždy hodně daleko k nadpřirozenu nebo zázrakům. Uvažovala jsem vždy prakticky a život mě naučil, že si člověk musí vybojovat všechno sám. Přesto jsem zažila něco, co se dá považovat za zázrak nebo za zásah dobrých sil, a co nemá logické vysvětlení. Už […]

Přemýšlíte o lehké večeři, která zasytí? Ochutnejte řecký feta sýr, který je podobný balkánskému sýru, ale není tak slaný. Suroviny: 2 větvičky cherry rajčátek 1–2 balení sýru feta 2 snítky tymiánu 2 snítky rozmarýnu čerstvý namletý pepř olivový olej Postup: Rajčátka důkladně omyjte a osušte. Připravte si větší kus alobalu a rajčátka na něj umístěte. Zlehka je […]

Tato část Chorvatska je nejoblíbenější. Čeká vás tu teplé moře, překrásná příroda, romantické ostrůvky a velký výběr pláží – hlavně oblázkových. Je nejnavštěvovanější částí Chorvatska. Dalmácie se dělí na severní, střední a jižní. Každá je trochu jiná a každá má své příznivce. Kromě pevniny k ní patří i mnohé ostrovy. K nejznámějším se řadí Hvar, Brač a Korčula. Pobřeží Dalmácie lemují pohoří, […]

V létě obvykle volíme přes den lehčí, tzv. „nahý“ make-up. Ten může ale někdy působit příliš fádně. Nemusíte se nude vzhledu vzdávat, stačí jen přidat tváři na kráse tím, že ji rozjasníte. Dokonale vyčištěná pleť Naprostým základem pro udržení přirozené krásy a svěžesti pleti je důkladné čištění. Dobrým pomocníkem je v tomto ohledu micelární voda, která ji spolehlivě […]

Víte, jaká největší pohroma vás může potkat? Nabroušený chlap se špatnou náladou! Proč se pánové neumí ovládat a rozhodí je naprosté maličkosti? Znají to nejspíš všechny ženy, které žijí v dlouhodobém vztahu. Můžete mít vedle sebe sebedokonalejšího muže, doslova chlapa svých snů, ale když to na něj přijde, nejradši byste ho vystřelila snad až na Měsíc. Odjištěný granát […]

Listový špenát dnes seženete v každém obchodě. Ne každý ale tuší, jaký poklad se v něm skrývá. Poznejte jeho účinky i vy. Pouze jedna hrst listového špenátu denně posiluje z dlouhodobého hlediska mozek, zlepšuje činnnost buněk a tkání a v neposlední řadě prospívá vašemu zraku. Proč je tak zdravý? Špenát je plný vitaminů a minerálů. Taktéž je významným zdrojem kyseliny listové, která pomáhá […]

Suroviny: 1 cibule 4 stroužky česneku 500 g mletého masa 2 mrkve 1 konzerva loupaných rajčat 4 cukety 2 lžíce olivového oleje 100 g goudy sůl a pepř Postup: V hrnci na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou cibuli, česnek a nastrouhanou mrkev. Přidejte mleté maso, osolte, opepřete a restujte dalších 5 minut. Poté přidejte nasekaná […]

Toužíte po netradiční dovolené, jež vás svou rozmanitostí naprosto nadchne? Vydejte se na Azorské ostrovy, kterým se ne nadarmo přezdívá evropská Havaj. Zelené svahy pokryté hortenziemi, smaragdová jezera a nesčetné vodopády končící v oceánu z paměti nevymažete. Strhující exotická příroda, pohodová atmosféra a koloniální architektura. Tak by se dalo ve zkratce popsat souostroví ležící v Atlantském oceánu […]

Ze všech stran na nás vyskakují různé informace o tom, že potřebujeme kolagen. Na klouby, svaly, šlachy, kosti, oči, ledviny, zuby, pleť, vlasy, nehty… Je to opravdu tak? Zejména na bolavé klouby existuje spousta různých přípravků s kolagenem a každý se chvástá, že právě on je ten „nej“. Je to tak ale doopravdy? A jaké jsou mezi nimi rozdíly? […]

Ne každý má rád cukety, ale když se ogrilují, dostanou úplně jinou a naprosto dokonalou chuť. Suroviny: 1 velká cuketa 300 g sýru Philadelphia 3 stroužky česneku snítka čerstvého kopru 1 menší limeta sůl, pepř olivový olej 1 velké rajče a čerstvý kopr na ozdobu Postup: Cuketu pořádně omyjte a škrabkou vytvořte dlouhé plátky, do kterých pak zabalíte […]

S ofinou je trochu práce, ale umí omladit tvář. Hlavně když víte, jakou si střihnout. Ofina mírně do obloučku vás omladí. Nad nosem trochu kratší a směrem k uším se prodlužující pramínky zjemňují obličej. Prodloužená Délka, která je střižená rovně a schová oči, se dá hezky upravovat s pěšinkou uprostřed i na patku. Zvýrazníte ji […]

Sluneční paprsky na nás mají blahodárné účinky – pomáhají tvorbě vitaminu D, dodají pokožce hezké zabarvení, zlepšují i náladu… Sluneční záření může způsobovat rychlejší stárnutí pleti, tvorbu vrásek, spálení, v horším případě i rakovinu kůže. Proto je nutné dodržovat zásady bezpečného opalování. Na slunci bezpečně Bez opalovacího prostředku se prostě neobejdeme. Ideálně bychom ho měli používat celoročně, v létě samozřejmě […]