Jaro si žádá svěžest, a tak jste si právě dopřála novou barvu na vlasy. Jak to ale udělat, aby výsledný efekt vydržel co nejdéle? Ať už máte novou barvu od kadeřníka, nebo jste se barvila sama doma, poradíme, jak prodloužit trvanlivost výsledku a čemu se při péči o obarvenou hřívu vyhnout. První mytí I když jste zvyklá mýt si […]
Na jaře začínají přicházet do obydlí nové síly, které umožňují dosáhnout toho, o čem už sníte. Konec března je totiž neodmyslitelně spjat se začátkem nového astrologického roku. Nebojte se jaro přivítat nejen očistou domu, ale také očistou duše a těla. Vyčistěte střeva a trávicí trakt, které jsou po zimě zanesené špatným životním stylem a těžkou stravou. Čarodějky dříve […]
Do strouhanky můžete dát i jiné ingredience, jako jsou sušené bylinky nebo sušený česnek. Polovinu strouhanky můžete také nahradit mletými ořechy. Suroviny: 4 porce 800 g kuřecích prsních řízků 2 vejce 100 ml mléka hladká mouka 200 g strouhanky 100 g nastrouhaného parmazánu olej na smažení sůl pepř Postup: Maso nakrájejte na menší kousky a naklepejte je. […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
Myslíte, že k důkladnému čištění pleti nutně potřebujete krémy, tonika a micelární vody? Omyl! Zkuste být ke své pleti láskyplnější a jděte na její očistu s pomocí přírodních domácích prostředků. Vrátí vám to mimo jiné svojí až alabastrovou hebkostí. Důkladné čištění Prach, pot, zbytky kosmetických produktů i bakterie – to všechno denně ulpívá na pokožce a dělá ji náchylnou k poškození, stárnutí a zánětům. Proto je […]
Jaro je tu, a tak je načase věnovat se očistě těla, aby fungovalo, jak má. Máme pro vás pár tipů, jak jarní detoxikaci těla nastartovat. Ráno začněte tím, že si připravíte koktejl z čerstvé zeleniny a ovoce. Nejlépe se pro tyto účely hodí například okurka, mrkev, kedlubna, řepa, citrusy a jablka. Můžete použít ale kteroukoli sezonní zeleninu nebo ovoce. […]
Příchod jara je odnepaměti radostná událost, přičemž lidé toto znovuvzkříšení života oslavovali, ať už se nacházeli v jakékoli situaci. Připomeňte si staré zvyky a kouzla a přivolejte si trochu jarního štěstí! Jak na to? Třeba některým z odvěkých rituálů, které si můžete udělat docela snadno i sama doma. Nebudou vás stát žádné velké peníze, jenom trochu času, ale dosažený efekt […]
Pokud vás často trápí bolestivé bradavice, je v první řadě důležité posílit obranychopnost celého organismu. K tomu vám pomůže třeba nápoj z vody a patnácti kapek tinktury lichořeřišnice, a to třikrát denně. Také byste měli zvýšit přísun vitaminů skupiny B. Spásný vlaštovičník Na venkově se k odstranění bradavic často používá bylina vlaštovičník. Z jejích poraněných míst vytéká žlutá tekutina, kterou […]
U nás máme párek v rohlíku, v americe tomu říkají hot dog. Suroviny: 4 párky (například debrecínské), případně můžete použít i krůtí klobásu 8 plátků sýru čedar 4 lžíce majonézy čerstvá bylinka na ozdobu máslo, olej 4 delší bulky nebo 4 menší bagetky Postup: Bagetky nařízněte a nasucho je dejte opéct do trouby. Na pánvi rozehřejte olej a párek nebo […]
Ač to kadeřníci v žádném případě nedoporučují, spousta žen se díky úspoře času a peněz barví doma přípravky z drogerie. Jestli se chystáte na svoje první životní barvení, těžký úkol vás čeká už v obchodě. Nepouštějte se do výstředních experimentů, červené či fialové tóny by vás mohly zradit. Zkuste najít krabičku, na které je modelka s vlasy podobnými, jako máte […]
Suroviny: 5 vajec 200 g cukru krupice 200 g hladké mouky 20 g másla lžička citronové kůry máslo na vymazání formy strouhanka na vysypání formy Postup: Vejce a cukr vyšlehejte nad párou do zhoustnutí, poté stáhněte z tepla a stále šlehejte, než těsto zchladne na pokojovou teplotu. Přimíchejte prosátou mouku, nastrouhanou citronovou kůru a rozpuštěné […]
Jací lidé skutečně jsou, to ukáže vždy až nějaká nečekaná situace. Třeba dědictví po strýčkovi. Se svým bratrem Tomášem jsem měla dobré vztahy už v dětství. Nikdy mezi námi nebyla taková ta sourozenecká řevnivost. Tomáš, který je o dva roky starší, se mě naopak vždy zastával a chránil mě. Později v dospělosti, kdy jsme si oba našli […]
Nohy mají přes 250 000 potních žláz. Není divu, že se potí mnohem víc než zbytek těla. To však nemusí znamenat, že musí být i více cítit. Stačí použít pár spolehlivě účinných fíglů. Esenciální oleje Potřebujete 10 kapek esenciálního oleje z citronové trávy, eukalyptu, máty nebo pomeranče. Naplňte plastovou vaničku vodou, přidejte vybraný olej a ponořte nohy na 10 […]
Základem pokrmu nejsou jenom fazole, ale také šťavnatý bůček. Suroviny: 500 g červených fazolí 300 g uzeného bůčku 3 lžíce dijonské hořčice 4 lžíce javorového sirupu ½ lžičky prášku do pečiva máslo sůl Postup: Fazole den předem namočte do vlažné vody. Druhý den je vařte v nové vodě doměkka. Vodu poté ale ještě nevylévejte. Bůček nakrájejte na drobné kostičky a […]
Příroda se pomalu probouzí – a s ní bohužel i klíšťata. Stačí jim stálá teplota pouhých 5 ºC a po dvou týdnech už jsou v plné aktivitě. V Česku poslední léta stoupá počet případů nakažení klíšťovou encefalitidou i boreliózou. Může za to nejen vysoký výskyt klíšťat, ale i nízká proočkovanost populace. Jak udržet klíššťata na uzdě? Jsou prostě téměř všude Klíšťata se u nás […]
Pomlázka, kraslice, mazance − to jsou typické velikonoční zvyky. Mnoho měst pořádá velikonoční trhy a jarmarky spojené se zábavou. Můžete ale najít i místa originální. Hej, dudáčku, hrej! Mazance, jidáše, beránky, dekorace, výrobky z proutí. Jižní Čechy jsou na oslavy tradic jako stvořené. Kam zamířit jako první? Do Českého Krumlova, který dodá svým kouzlem tradičním akcím ten správný […]
Tenisky jsou velmi praktická a populární obuv žen všech věkových kategorií. Nejen že jsou velmi pohodlné a lehké, ale také nabízí spoustu možností, jak je kombinovat. To vše z nich dělá stále oblíbenější součást botníku. Ať už se chystáte obléct džíny, šaty nebo kraťasy, s teniskami snadno sladíte téměř každý svršek. Přitom nemusí jít o […]
Velikonoční výzdoba dodá domácnosti svěžest, barevnost a navodí tu správnou sváteční náladu. My jsme si pro vás připravili nápady na originální velikonoční dekorace, které zvládne opravdu každý. Co si takhle užít zábavné tvořivé odpoledne s vnoučaty? Vajíčko ve věnečku Budete potřebovat: větvičky s lístky jarní kvítky bílé vajíčko drátek nůžky Jak na to? 1. Na jedné špičce […]
Do náruče vašeho ex vás může vehnat nostalgie i chvilková slabost. Než se ale necháte strhnout okamžikem, zvažte raději všechna pro a proti! To, jak vás ovlivní milostné dobrodružství s někým, s kým už dávno neusínáte, záleží na vašem osobním nastavení. Mít sex s vaším ex je totiž jako obout si boty, které se už rozpadají, ale máte k nim vztah a ještě chvíli […]
Zatímco při velkém nárazovém stresu lidé často hubnou, při chronickém, tedy takovém, který trvá dlouhou dobu, naopak přibírají. Stres a pocity úzkosti negativně ovlivňují i naši váhu. A stejně působí i nedostatek spánku. Nedejte jim šanci! Pozor na stres Chronický stres narušuje spánek a zvyšuje hladinu kortizolu. Tělo při něm spaluje především cukry, a jakmile jejich dostupnou hladinu vyčerpá, vyšle do […]
Bolest v kříži mívá různé původce, ale platí, že se s ní dá bojovat a zbavit se jí. Jak? Aco platí na bolest v kříži především? Důležitý je ten správný pohyb. Bolesti vás tak zbaví například alespoň dvacetiminutová svižnější chůze, plavání nebo desetiminutová jízda na rotopedu. Odpočívejte s vypodloženýma nohama A po pohybu nastává čas na kvalitní odpočinek, samozřejmě vleže. Podložte si kolena polštářem a odpočívejte […]
Únava dokáže otrávit život. Když ale víte, jak na to, není těžké se s ní vypořádat. Pokud stále ještě tápete, budou se vám hodit naše rady. Pokud potřebujete dodat energii, vyzkoušejte zelený ječmen a mladou pšenici. Ty totiž dokážou organismus pořádně nakopnout. Pravidelně jezte • Dopřejte si zdravou, povzbuzující svačinku každé tři hodiny, a budete mít energie […]
V Anglii jsou Velikonoce ve znamení sladkostí, jako je tradiční koláč Simnel. Potřebujete: ✿ 200 g cukru moučky ✿ 60 ml pomerančového likéru ✿ 200 g másla ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 3 vejce ✿ 150 g hladké mouky ✿ 150 g polohrubé mouky ✿ 1 lžičku prášku do pečiva ✿ 50 g mletých mandlí ✿ 300 g brusinek ✿ 1 lžíci kakaa ✿ 1 lžičku skořice ✿ 1 lžičku zázvoru […]