nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
V salátu skvěle vypadají i chutnají křepelčí vajíčka. Pokud máte rádi pikantní chutě, přidejte chilli papričku nebo použijte rovnou pikantního nakládaného tuňáka. Ingredience: 4 porce ● 300 g rukoly ● 2 konzervy tuňáka v oleji ● 1 cibule ● 100 ml oleje ● 1 lžička dijonské hořčice ● 1 lžíce citronové šťávy ● 1 lžička medu ● sůl, pepř ● 4 vejce Postup: Rukolu dejte do mísy. Olej […]
Suroviny: 500 g zadního hovězího 300 g čerstvých hub houbové koření 0,5 l hovězího vývaru 2 cibule sůl pepř kmín olej sádlo hladká mouka Postup: Maso očistěte a nakrájejte na 5 plátků, které jemně naklepejte, osolte, opepřete a posypte drceným kmínem. Na oleji orestujte na kostičky nakrájenou velkou cibuli a na ni položte okořeněné plátky, […]
Své životní šance si bohužel umíme často pokazit sami, když na sobě nedokážeme pracovat. Každá žárlivost je především projevem toho, že daný jedinec nevěří sám sobě. Dokud tyto pocity člověk zvládá, tak jsou z toho jen občasné nepříjemné scény. Horší je, když mu žárlivost přeroste přes hlavu a stane se z ní nemoc. Mě to […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Máte často studené nohy a cítíte v nich mravenčení? To je příznak toho, že vaše krevní cirkulace jede na půl plynu. Zkuste ji účinně rozproudit! Když dál od srdce zavládne chlad Hlavním úkolem krevního oběhu je transport kyslíku do celého těla a podílí se také na odstraňování odpadních látek z těla. Hromadění krevních sraženin a zúžené cévy bývají nejčastější příčiny, které zhoršují činnost oběhové […]
Po dovolené, s nástupem chladnějšího počasí nebo změnou životního režimu se množí v souvislosti se stresem potíže se střevy a zažíváním. Vyhlídka na to, že vás opět čeká minimálně několik dní nepohodlí, zácpy, pálení žáhy, bolestí břicha nebo průjmů. Střevní potíže v dnešní době nejsou ničím výjimečným a mohou potkat každého z nás.  Míváte problémy […]
Tortilly si můžete připravit také s mletým masem. Přidejte loupaná rajčata, tmavé fazole, pikantní koření, a máte skvělou mexickou dobrotu. Ingredience: 4 porce ● 4 tortilly ● 1 cibule ● 400 g kuřecích prsních řízků ● 200 g loupaných rajčat ● 1 červená paprika ● sůl ● pepř ● 2 stroužky česneku ● 5 snítek tymiánu ● olej ● 150 g sterilované kukuřice ● 200 g zakysané smetany Postup: Maso nakrájejte […]
Roláda z kuřecího masa plněná špenátem poslouží jako teplý oběd, nebo studená jako chutné pohoštění. Potřebujete: ✿ 4 kuřecí prsa ✿ 250 g listového špenátu ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 cibuli ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 1/2 lžičky mleté papriky ✿ sůl, barevný pepř ✿ olivový olej ✿ máslo 1. Kuřecí prsa zlehka naklepejte, […]
Pochutnáte si na nich k večeři a zároveň můžete tento pokrm servírovat i na rodinné oslavě. Ingredience: 1 balení kukuřičných chipsů 2 velká rajčata 1 velké zralé avokádo 2 stroužky česneku ½ červené cibule  1 lžíce čerstvého koriandru  4 lžíce olivového oleje sůl, pepř půl hrsti nasekané petrželky 1 lžíce citronové šťávy Postup: V misce si rozmačkejte zralé avokádo vidličkou […]
Během zahraniční dovolené se mi stala neuvěřitelná věc. Po rozvodu jsem se hodně věnovala turistice. Nejčastěji jsem jezdila s kamarádkou Magdou, která byla rovněž rozvedená. Před časem jsme se vydaly do rumunského vnitrozemí. V den, kdy se mi přihodila ta podivná věc, nebylo Magdě dobře a já se odvážně pustila do průzkumu okolí. Přitahovala mě fialová záře […]
Cítíte se často jako nafouklý balón? Pocit nadměrně nafouklého břicha není nic příjemného. Obzvlášť pokud tyto pocity zažíváte často a nevíte si rady. Možná za vaše problémy může včerejší vydatná večeře. Roli hraje samozřejmě výběr potravin, ale i to, jakým způsobem jíte. Co nám pomůže při nadměrném nadýmání? Z těla zdravého jedince odchází plyn až patnáctkrát za den, […]
Moře je tu modré tak, že z toho zrak přechází. Ostrov patří k nejfotogeničtějším místům na světě. Prší tu jen několik dní v zimě. Tady vás čeká slunce a vyhřáté pláže. Ostrov Santorini neměl vždy tohle jméno. Jako Svatou Irenu ho pojmenovali až Benátčané ve středověku. Pokud sem přijedete, budete chodit po legendární antické Théře. Tento kdysi velký a významný […]
Ráno vstanete a zjistíte, že vaše čelo, bradu nebo jinou část obličeje „zdobí“ červený pupínek. Jak ho zamaskovat tak, aby byl skoro neviditelný? Někdy ani ten nejlepší korektor nic nezmůže. Přesto se můžete o zamaskování pupínku pokusit. Chce to jen dodržet správný postup. Led proti zánětu Rozhodně nezkoušejte pupínek mačkat. Jako první krok použijte kostku ledu a několikrát […]
Sluníčko to ještě nevzdává a pálí o sto šest. Pokud si potřebujete vytvořit stín, zkuste to s vlastnoručně vyrobenými žaluziemi. Budeme potřebovat: roli tapety průhlednou lepicí pásku pravítko a tužku nůžky kuličku s brzdou – koncovku šňůrky kancelářskou děrovačku nebo šroubovák na propíchnutí dírek Jak na to? 1. Nejdřív si pořádně změřte okno, a to až po parapet, a připravte […]
Lehký salát se skvělou kombinací chuti masa a ovoce. Ananas můžete použít i čerstvý nebo grilovaný. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 1 ananasový kompot ✿ 1 bílý jogurt nebo zakysanou smetanu ✿ 1 lžící majonézy ✿ 1/2 citronu ✿ olej ✿ grilovací koření ✿ sůl, pepř ✿ pár listů zeleného salátu 1. Kuřecí prsní […]
Nadpřirozený zážitek přesvědčil o existenci posmrtného života i mého muže. V mládí jsem se hodně zajímala o nadpřirozené síly. Nikdy se mi ale nepodařilo spatřit nějaký tajemný jev nebo se setkat s bytostí z jiného světa. Viktor, můj manžel, měl pro mé zájmy shovívavé pochopení. Sám v žádné ezoterické jevy nevěřil. Netušil, že jednoho dne, po mnoha letech vztahu, […]
Jak vypadají šunkové rolky v moderním hávu? Jsou krásně křupavé a chutnají božsky. Ingredience: 1 velká okurka 20 dkg šunky od kosti 20 dkg plátkového sýru 200 ml smetany ke šlehání 1 cm čerstvého křenu ½ hrsti čerstvého kopru 1 lžička olivového oleje sůl a pepř Postup: Omytou okurku podélně nakrájejte na tenké plátky, nejlépe škrabkou. Stejně tak […]
Krásná a pevná pleť bez vrásek je snem každé ženy. Není důvod, proč byste ji nemohla mít právě vy. Stačí si jen vybrat, jak o ni budete pečovat. Ptáte se, jak je možné, že některé ženy mají tvář jako panenka, přestože jsou minimálně o pět let starší než vy? Jedním z důvodů krásné pleti může být genetika. […]
Lze je plnit fazolemi, mletým masem nebo zeleninou podle chuti. Výsledek bude vždy skvělý. Ingredience: 4 porce ● 4 větší brambory ● 100 g nastrouhaného čedaru ● 100 g plátků anglické slaniny ● 400 g měkkého tvarohu ● sůl, pepř ● hrst nasekané pažitky ● 1 chilli paprička ● olej Postup: Brambory opláchněte, osušte a dejte do trouby na mřížku. Pečte je asi 40 min. Promíchejte tvaroh s pažitkou, osolte […]
Suroviny: 400 g čerstvých hub 100 ml bílého vína 80 g vlašských ořechů 50 g másla 3 šalotky 4 stroužky česneku sůl tymián pepř Na želé: 4 lžíce brusinkové zavařeniny 1 lžíce mleté želatiny Postup: Na pánvi opražte bez tuku vlašské ořechy nebo mandle. Najemno pokrájené šalotky (případně jednu velkou cibuli) nechte zesklovatět na másle […]
Podzim je sice ještě relativně daleko, ale už teď je dobré myslet na to, jak zvýšit svou imunitu. V chladných měsících jako když ji najdete. Probudila jste se do slunného rána, tělo ještě moc neposlouchá, ale vy už se pomalu chystejte rozhýbat. Ne nadarmo se říká, že ve zdravém těle zdravý duch. Jak cvičit, abychom byli […]
Španělskou klasikou bývá pro letní dovolenou zejména Costa Brava. Právě tohle letovisko nabízí vše, co člověk u moře potřebuje. V blízkosti jsou navíc zajímavá historická města, která stojí za návštěvu. Pobřeží Costa Brava ročně navštíví skutečně velká spousta českých turistů. Důvod je prostý. Letecky tu jste zhruba za tři hodiny a nabízí se tu vše, co je pro […]
Soté (v originálu sauté) je rychlý způsob přípravy. Maso se nedusí, nedělá se omáčka. Kombinace dobře připraveného kuřecího, čerstvé zeleniny a trochy másla a smetany stačí. Potřebujete: ✿ 150 g kuřecích prsou ✿ misku čerstvé zeleniny (brokolici, mrkev, rajčátka, fazolky, pórek apod.) ✿ ½ citronu ✿ sůl, pepř ✿ olej ✿ máslo ✿ 100 ml […]
Můžete použít houby čerstvé i sušené, dobré jsou i žampiony. Ingredience: 4 porce ● 200 g kulatozrnné rýže ● hrst hub ● 300 g kuřecích prsních řízků ● 600 ml zeleninového vývaru ● 2 cibule ● 1 lžíce másla ● 100 ml bílého vína ● 1 snítka rozmarýnu ● sůl, pepř ● olej Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno. Jednu z nich osmažte krátce na másle. Přidejte rýži a také ji osmažte. Vlijte víno […]
Ve Španělsku do ní dávají všechno, co dům dal, základem je ale vždycky čerstvá zelenina a červený vinný ocet. Ingredience: 3 stroužky česneku 2 velké červené papriky 2 velká rajčata ½ větší salátové okurky nebo 1 menší okurka 1 lžíce červeného vinného octa 3 jarní cibulky cukr sůl, pepř 1 plechovka rajčatového pyré Postup: Na polévku si připravte jen mixér, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tropický ananasový nanuk
tisicereceptu.cz
Tropický ananasový nanuk
Konečně se nám pomalu otepluje, takže je tu čas nanuků. Suroviny 1,5 hrnku ananasu (čerstvého, nebo kondenzovaného) 1 hrnek kousků manga 1/2 až ¾ hrnku kokosového mléka Postup Nejprve si
Jediný špion vyhrál Izraeli šestidenní válku
historyplus.cz
Jediný špion vyhrál Izraeli šestidenní válku
Najednou se rozletí dveře a do bytu vtrhne několik mužů s pistolemi. „Nehýbejte se, Thabete!“ vykřikne plukovník Su´edani. Cohen v duchu zakleje. Ti bastardi přišli v nejhorší možnou chvíli. Zrovna odeslal do Izraele radiovou depeši a čeká, až mu centrála potvrdí její příjem. Malá vysílačka leží vedle něj na posteli…   Narodil se v egyptské Alexandrii, kam jeho
Costner stále ještě teskní po své bývalé manželce?
nasehvezdy.cz
Costner stále ještě teskní po své bývalé manželce?
Bolestná zpráva pro herce z filmu Osobní strážce, Kevina Costnera (70). Jeho bývalá žena Christine Baumgartner (51) se vdala. Stala se ženou fešného finančníka Joshe Connora (35). Měli romantický o
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Tasmánský král sýrů pocházel z Čech
epochalnisvet.cz
Tasmánský král sýrů pocházel z Čech
Mladík, stojící na přídi zaoceánské lodi, s nadějí pozoruje blížící se australské břehy. V následujících desetiletích se nejen proslaví a zbohatne, ale především naučí protinožce milovat sýry.   Potomci sedláka Josefa Vyhnálka z Hnátnice nedaleko Letohradu ve východních Čechách mají život narýsovaný dlouho dopředu…Především nejstarší syn Milan Vyhnálek (1925–2013), od něhož se v souladu s tradicí očekává,
Nejtajemnější obrazy světa: Příběhy, které budí respekt i obavy
enigmaplus.cz
Nejtajemnější obrazy světa: Příběhy, které budí respekt i obavy
Plačící chlapec, Ztrápený muž, nebo třeba Člověk navrhuje, Bůh zavrhuje. To vše jsou velmi známé údajně prokleté obrazy, jichž ale existuje mnohem víc! Zajímá vás, které to jsou, a jak se jejich kletb
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
epochanacestach.cz
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
Zveme všechny příznivce lákavého vánočního nakupování a báječné vánoční atmosféry na výstaviště do Letňan PVA EXPO PRAHA, kde proběhne již 16. ročník veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Tento veletrh dárků, dekorací a spotřebního zboží je pořádán uvnitř výstavní haly a nabízí kromě báječných nákupů všeho druhu také příjemnou relaxaci a občerstvení u velkého vánočního stromu za
Po 9 měsících na vnějším plášti ISS mech znovu ožil na Zemi
21stoleti.cz
Po 9 měsících na vnějším plášti ISS mech znovu ožil na Zemi
Odolnost mechu známého jako čepenka odstálá (Physcomitrella patens) podle vědců naznačuje, že by v budoucnu mohl pomáhat s tvorbou kyslíku či obohacováním půd během vesmírných misí, ačkoliv sám není p
Čekalo nás něco výjimečného
skutecnepribehy.cz
Čekalo nás něco výjimečného
Neměla jsem ráda hromadné firemní akce. Jenže jeden výlet do lesa spojený s houbařením úplně všechno změnil. Nikdy jsem neměla ráda firemní teambuildingy. Vždycky mi připadaly umělé a plné falešných úsměvů. Les, který měl být naším cílem, se však zdál být ideálním místem k útěku od kancelářské rutiny. A když jsme navíc měli v plánu jít na houby, byla jsem ochotná vydržet to.
Birkin Jane Birkin míří do dražby – a její hodnota je hlubší než ta finanční
iluxus.cz
Birkin Jane Birkin míří do dražby – a její hodnota je hlubší než ta finanční
Když se na aukci objeví Hermès Birkin, ceny běžně stoupají do statisíců dolarů. Ale když jde o kabelku, kterou desítky let nosila sama Jane Birkin, přidává se k finanční hodnotě ještě jedna – emocioná
Co se stalo s pokladem templářů po 13. říjnu 1307? Záhada přetrvává
epochaplus.cz
Co se stalo s pokladem templářů po 13. říjnu 1307? Záhada přetrvává
Řád templářů, oficiálně nazývaný Chudí rytíři Krista a Šalomounova chrámu, vyrostl během dvou staletí z malé skupiny křesťanských bojovníků v jednu z nejmocnějších vojenských i finančních sil středověké Evropy. Založení s cílem chránit poutníky ve Svaté zemi jim postupně otevřelo cestu k obrovskému bohatství – od zlata a stříbra přes rozsáhlé pozemky až po cenné
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
panidomu.cz
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
Zveme všechny příznivce lákavého vánočního nakupování a báječné vánoční atmosféry na výstaviště do Letňan PVA EXPO PRAHA, kde proběhne již 16. ročník veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Tento veletrh dárků, dekorací a spotřebního zboží je pořádán uvnitř výstavní haly a nabízí kromě báječných nákupů všeho druhu také příjemnou relaxaci a občerstvení u velkého vánočního stromu za
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz