nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Říká se, že datum, kdy jste se narodili, částečně rozhoduje o vašem osudu. Numerologie se zabývá významem čísel a jejich vlivem na lidský život. 1 Jedničky jsou osoby samostatné a mají silnou vůli. 2 Pod dvojkou se skrývají osoby citlivé, diplomatické, vyhledávající harmonii ve vztazích. 3 Lídři, kteří v životě dosahují velkých úspěchů. 4 Čtyřky se vyznačují […]
Měsíčky zdobí nejeden záhon po celé léto. Stačí jim minimální péče, jsou krásné, a navíc v sobě ukrývají ohromnou sílu. Malý sluneční zázrak Měsíček lékařský má vysoce zjemňující, regenerační, zvláčňující a antibakteriální účinky. Pomáhá léčit drobná poranění kůže, obnovovat kožní bariéru, tvorbu kolagenu a chrání před působením volných radikálů. Využijte jeho sílu k obnovení a ochraně namáhaných rukou. Nejlepší je domácí […]
Ovoce a salát v kombinaci se sýrem je vždy dokonalá letní chuťovka. Vyzkoušejte ji i s melounem, broskvemi nebo jahodami. Suroviny: 4 porce  500 g meruněk  200 g krémového kozího sýra 1 vejce 200 g listového salátu 1 červená cibule sůl pepř  olivový olej 2 lžíce medu  2 lžíce citronové šťávy 200 g sušené šunky Postup: Kozí sýr prošlehejte […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Právě vyšlo letošní osmé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A stejně jako obvykle, je i nyní plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Tentokrát jsme se zaměřili na zpracování letní sklizně. Přinášíme vám inspiraci, jak zužitkovat ovoce a zeleninu z vaší zahrádky, jaké pomocníky […]
S naším pohledem umí správně zvolená řasenka pravé divy. Krásně vytvaruje a natočí řasy, dodá jim objem i délku. To ale platí jen tehdy, když ji správně používáte. Při nanášení ve více vrstvách např. hrozí slepení řas, což dvakrát hezky nevypadá. Na co dalšího si při nanášení řasenky dávat pozor? Zběsilé pumpování Mnoho žen chce líčení urychlit, a proto kartáčkem v lahvičce […]
Udržení dlouhodobě normální hladiny cukru v krvi je důležité pro všechny lidi, protože je chrání před vznikem cukrovky. Diabetes druhého typu je onemocnění, kterému se dá jednoduše předcházet a je možné je v počátečních stadiích vyléčit pouhým dodržováním diety a zásad zdravé životosprávy. Máme pro vás pět tipů, jak udržet hladinu krevního cukru na uzdě. Pozitivní mysl Sdělení lékaře, […]
Životnímu číslu se říká osudové, protože ovlivňuje to, jaká jste i k čemu máte v životě dispozice. Každé číslo má totiž vlastní vibrace a vibrační vliv na svoji nositelku. Víte, jak si spočítat to své, a co o vás vypovídá? Tajemnou vědu o vlivu čísel na náš život používali už učenci v době Karla IV. Vždyť dokázali vypočítat […]
Ať už máte podrážděný žaludek ze zkaženého jídla nebo z jiného důvodu, vyzkoušejte léty osvědčené rady. Nejvhodnější bylinkou pro tento účel je máta. Stačí rozžvýkat pár lístků a šťávu polknout. Během pár minut by se vám mělo alespoň trochu ulevit. Případně si uvařte čaj z heřmánku nebo mateřídoušky. Celerová šťáva s banánem Účinná je taktéž čerstvá celerová šťáva. Sice […]
Cukety plněné pikantní masovo-zeleninovou směsí můžete obměnit například nakrájenými paprikami či feferonkou. Potřebujete: ✿ 2 cukety ✿ 300 g mletého masa ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 1 cibuli ✿ 2 hnědé žampiony ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 rajčata ✿ sůl, pepř ✿ 1/2 lžičky chilli ✿ 1 lžičku sladké papriky ✿ olej 1. Cukety omyjte, uřízněte konce, rozkrojte podélně napůl a dužinu vydlabejte lžící. Dužinu […]
Máte malá vnoučata? V tom případě jim připravte tyto sýrové těstoviny. Uvidíte, že jim budou chutnat. Suroviny: 150 g oblíbených těstovin 100 g kuřecích prsních řízků 3 hrsti strouhaného sýru typu eidam rostlinný olej 250 ml šlehačky ke šlehání sůl, pepř sterilovaná kukuřice bylinka na ozdobu Postup: Těstoviny uvařte dle návodu na obalu. Na pánvi zprudka osmahněte kuřecí prsíčko a pak […]
Začala vás z ničeho nic svědit kůže a vy nevíte proč? Příčin může být hned několik. Od kožní alergie, přes nevyspání a psychické problémy, až po vážnější onemocnění. Když nás začne svědit kůže, máme nutkání dané místo škrábat, protože mírná bolest způsobená podrbáním poskytne úlevu. Ovšem jen krátkodobou. Škrábání stav pokožky totiž naopak často zhorší, do poraněného místa […]
Mějte v lednici v záloze chlazené listové těsto a budete mít jistotu, že je stále něco praktického po ruce, co poslouží, když přijde nečekaná návštěva. Ovoce do koláče kombinujte podle chuti a sezony. Ingredience: na 1 plech  1 balení chlazeného listového těsta  500 g meruněk miska malin  1 měkký tvaroh  1 vejce  2 vanilkové cukry  několik vyloupaných mandlí Postup: Listové těsto rozložte […]
Stalo se nám to, co by nechtěli prožít žádní rodiče nikde na světě. Dnes už se většinou na dovolené létá letadlem a platí to i pro mě a pro manžela. V devadesátých letech se ale hodně jezdilo i autobusem. Tehdy jsme se vydali společně se synem a dcerou na desetidenní pobyt ve Španělsku. Netušili jsme, […]
Mrtvá dívka se svému otci ozvala prostřednictvím snu. Příběh, který vám chci napsat, se nestal mně, ale jednomu mému známému. Stalo se to už před časem, dodnes mám ale z jeho vyprávění husí kůži. Současně mi to ale dodává naději v tom, že spravedlnosti se někdy dočkají i lidé, kteří zemřeli. Stala se obětí nehody […]
Španělsko je plným právem jednou z nejoblíbenějších turistických destinací. Panenská příroda a průzračná voda jsou totiž velkým lákadlem pro turisty z celého světa. Když se řekne Španělsko, nevybavíme si jenom jeho pevninskou část, ale i ostrovy, které k této zemi patří. Ať se ale do Španělska vydáte kamkoli, nádherné pláže vás dozajista neminou. My vám doporučíme jen pár vybraných, které rozhodně […]
Potřebujete restartovat pleť i pokožku celého těla? Vsaďte na peeling! Pokožka se díky němu perfektně prokrví, stane se hladší, na pohled zdravější. Doslova se vyloupne do krásy! Nejprve navlhčit Peeling používejte zásadně na dostatečně navlhčenou kůži, jinak byste si ji odřela. Jediné, co byste pak cítila, by bylo pálení a nepříjemné pnutí. Po ošetření nezapomeňte kůži pokaždé promastit výživným a regeneračním krémem. Na vrásky […]
Můžete je jíst jen tak nebo třeba k televizi místo klasických brambůrků. Ale také si k nim můžete připravit třeba šťavnatý steak nebo grilovaný hermelín. Suroviny: 400 g brambor se slupkou 2 velké cibule 3 snítky rozmarýnu 3 snítky tymiánu hrst čerstvého libečeku sůl, pepř olivový olej Postup: Nejdříve vystelte plech pečicím papírem. Troubu předehřejte na 190 °C. Brambory omyjte, […]
Tahle země si zaslouží vaši pozornost. Písek tu je sametově jemný, ceny příjemné, lidé pohostinní a kuchyně patří mezi nejzdravější. Navíc budete místním dobře rozumět. Bulharsko je nádherná, a přitom stále levná destinace. Největší letovisko, Slunečné pobřeží, bylo už poněkolikáté vyhlášeno nejlevnější plážovou destinací v Evropě. Pokud se sem vydáte, byla by škoda strávit celou dobu jen na […]
V kurzu je mít přirozené, ale hezky upravené obočí. Je to vlastně docela jednoduché: Stačí zachovat jeho tvar takový, jak vám přirozeně roste. K dokonalosti ho dotáhnete pouze tím, že ho upravíte, pročešete a zbavíte přebytečných nežádoucích chloupků. Ono také nějak drasticky měnit tvar obočí nikomu nepřinese dobrý výsledek – takové pak působí uměle, někdy dokonce až směšně. […]
Na milování prostě někdy nemáte náladu, ale partner to vidí jinak. Jak se vy a váš partner projevujete, pokud jde o milostnou touhu? A jak řešíte případné konflikty? Každý den není posvícení. Je toho hodně, co můžete zažít, pokud partner odmítne vaše svádění nebo vy odmítnete jeho návrhy. Pak se ve vašem vztahu objeví hádky, odcizení, výčitky a frustrace. Co v takové […]
Nikoho nepotěší, když si najde první šedý vlas. Časem se však dá na „popelavou“ barvu zvyknout a vydávat ji za přednost. Když zaznamenáte, že vaše vlasy začínají šedivět, máte v podstatě dvě možnosti. Buď se začnete barvit a maskovat tak prví příznaky stáří, nebo se s novou barvou smíříte a uděláte z ní svou přednost. Pokud se rozhodnete pro druhou […]
Vytvářejí se po celém těle a někdy nám dokážou pořádně znepříjemnit život. Proto je dobré se jich zbavit co nejdříve. Postačí k tomu obyčejná slupka od banánu. Dvakrát denně po dobu jednoho týdne si slupku na bradavičku přikládejte a nechte ji působit alespoň deset minut. Nektar z vlaštovičníku Vlaštovičník najdete volně v přírodě a možná i na zahrádce. Není to ovšem jenom krásná rostlinka. Její šťáva […]
Vynikající cuketové hranolky poslouží jako občerstvení pro návštěvu nebo si je můžete dát třeba s bramborovou kaší. Potřebujete: ✿ 2 cukety ✿ 2 vejce ✿ 100 g parmezánu ✿ 3 stroužky česneku ✿ hrst petrželové natě ✿ sůl, pepř ✿ 100 g strouhanky ✿ 4 lžíce hladké mouky ✿ olej 1. Cukety omyjte, oloupejte a nakrájejte na větší hranolky. Česnek oloupejte a prolisujte, sýr nastrouhejte, […]
Z vlastní zkušenosti vím, že některá místa mohou mít na duši člověka velmi neblahý vliv. V dětství nám dospělí často vypráví různé tajemné příběhy, třeba jen proto, aby nás pobavili nebo postrašili. Když mi ale babička líčila, jaké prokletí se ukrývá na jednom místě nedaleko její vesnice, mluvila pravdu. Dopad dávného zločinu Za prarodiči z […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hlídá ji Prachař na každém kroku?
nasehvezdy.cz
Hlídá ji Prachař na každém kroku?
Herečka ze seriálu Jakub a Sara Sara Sandeva (29) to asi nebude mít v manželství po boku svého kolegy ze seriálu Jakuba Prachaře (43) jednoduché! Šušká se, že si herec krásku hlídá na každém kroku. T
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Alzheimerova choroba možná začíná mimo mozek, naznačuje nový výzkum
21stoleti.cz
Alzheimerova choroba možná začíná mimo mozek, naznačuje nový výzkum
Vědci již o Alzheimerově chorobě, nevyléčitelném neurodegenerativním onemocnění mozku, které způsobuje úbytek nervových buněk a je nejčastější příčinou demence, vědí hodně. Stále ale neznají jedinou d
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Těstovinový salát s olivami a fetou
tisicereceptu.cz
Těstovinový salát s olivami a fetou
Těstovinové saláty jsou skvělá lehká večeře. Dají se jíst teplé i studené. Potřebujete 150 g těstovin 2 stroužky česneku 10 cherry rajčátek 1/2 brokolice 30 g černých oliv bez pecek hrst sm
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Podivuhodné artefakty: Od kdy zná doopravdy lidstvo letadla a vrtulníky?
enigmaplus.cz
Podivuhodné artefakty: Od kdy zná doopravdy lidstvo letadla a vrtulníky?
Léto 1997. Na konferenci Americké astronomické společnosti na miamském letišti na Floridě je živo. Všichni netrpělivě čekají na prezentaci dvou německých inženýrů – Algunda Eenbooma a Petera Beltinga.
5x poslední svého rodu: S kým vymřeli nejbohatší Češi po meči?
historyplus.cz
5x poslední svého rodu: S kým vymřeli nejbohatší Češi po meči?
Adam Erdman Trčka z Lípy napjatě sleduje svého váhajícího švagra Albrechta z Valdštejna. „Asi hvězdy ještě neurčily ten správný okamžik,“ myslí si. Píše se rok 1631 a oni, byť jsou katolíky, se opatrně pouštějí do tajných jednání s protestanty. Oba trest za to nemine…   Na přelomu 16. a 17. století vymírá hned několik předních českých
Manžel riskoval holý život
skutecnepribehy.cz
Manžel riskoval holý život
Jsou momenty, na které člověk nikdy nezapomene. A tohle je jeden z nich. Přitom je to už tolik let, ale já to mám stále v živé paměti. Bála jsem se jako nikdy! Moje tělo už mi občas připomíná, že mi není třicet. Bolí mě záda, kolena se ozývají při změně počasí a brýle hledám častěji,
Medúza, která umí omládnout. Když je na pokraji smrti, vrací čas
epochaplus.cz
Medúza, která umí omládnout. Když je na pokraji smrti, vrací čas
Vypadá jako průsvitná mořská medúza, ale její životní příběh připomíná spíš sci-fi. Drobná Turritopsis dohrnii dokáže za určitých podmínek obrátit svůj životní cyklus a z dospělé medúzy se znovu proměnit v mladší polyp. Nejde přitom o pohádku o nesmrtelnosti. Jde o skutečný biologický proces, který vědce fascinuje právě proto, že odporuje běžné představě o stárnutí.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz