Nejsem sama! – 311. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Nejlevnější cesta ke skvělé kondici

Krása a zdraví od Eva Houšková

Po letech jsem viděla, co se stalo z mých studentů!

Příběhy od Petr Stránský

Nakládaná rajčata

Recepty od Monika Vránová

Kuřecí prsa provoněná libečkem

I obyčejný oběd může chutnat a vypadat jako sváteční. Především když ho ochutíte sušeným nebo čerstvým libečkem. Suroviny: 250 g kuřecích prsou 500 g brambor 2 hrsti čerstvého nebo sušeného libečku 1 lžíce sladké papriky sůl, pepř 2 hrsti rukoly 10 lžic olivového oleje 1 cuketa Postup: Maso osolte a opepřete, okořeňte paprikou a orestujte ho na oleji z obou stran. Brambory […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Přitáhněte si do života peníze

Známé čínské učení tvrdí, že správné proudění energie v prostoru přinese harmonii do vašeho života. I do toho finančního. Jak na to? Dobře se okolo sebe rozhlédněte. Jak vypadá horní roh v místnosti od vchodových dveří? Pokud je plný nepořádku, pavučin anebo zvadlých pokojových rostlin, nedivte se, že to s vaší finanční situací nevypadá dobře. Tato zóna totiž patří […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

To jsem já, vaše staré dobré tuhé mýdlo!

Máte doma mýdlo tuhé, nebo jen tekuté? Současný návrat k tuhým mýdlům není žádný náhodný módní výstřelek. Objevte všechny výhody těchto voňavých klouzavých potvůrek! Tuhá mýdla se vyrábějí v nepřeberném množství tvarů, barev a vůní. Potěší i příznivou cenou, a to i ta luxusnější. Prostě na cokoli Přírodní tuhá mýdla mívají zásadité pH (8–10) – a to dělá naší pokožce moc dobře. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Ostružinový džem

Ostružiny můžete nakombinovat s jiným lesním ovocem, ale například také se zahradními malinami, jejichž úroda právě vrcholí. Pro intenzivnější chuť můžete přidat nastrouhanou citronovou kůru, vanilku, případně také tymián. Ingredience: Na 6 skleniček 1500 g ostružin 500 g krupicového cukru 2 lžíce citronové šťávy Postup: Ostružiny opláchněte vodou, důkladně rozmačkejte a poté je zasypte cukrem. Důkladně vše promíchejte a nechte […]

Recepty od Monika Vránová

Čím můžete nahradit antiperspirant?

Také byste bez antiperspirantu snad ani nevyšla z domu? Jenže co když vám dojde? Jací zachránci z kuchyně, do nichž byste to možná neřekla, vám pomohou? Limetka I když se nejčastěji využívá do koktejlů, pomáhá i v kosmetické sféře. Tenhle zelenáč je totiž účinný přírodní antiperspirant, který tělesný pach pouze nemaskuje, ale skutečně mu zabraňuje. Neucpává potní žlázy a jeho účinek trvá i několik […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Otravná kloubní dna

Příroda dokáže mnohé, například pomáhá léčit dnu. Vyzkoušejte staletími osvědčené rady a sáhněte po čerstvých nebo sušených bylinkách. Víte, co dnu způsobuje? Někdy za to může nedostatek fyzické aktivity, jindy špatný pitný režim nebo ledvinová nedostatečnost. Dnu ovšem mohou způsobovat i některé léky. Libeček sušený i čerstvý Jedním z bylinných všeléků je například libeček lékařský, který můžete přidávat do jídla i do pití. Má […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Co dělat, když se pokazí žaludek?

Žaludek se vám bouří? Trápí vás bolestivé křeče, je vám nevolno a břicho máte jako balón? Místo pilulek zkuste šetrnější řešení. Nepříjemné pochody ve střevech a s nimi související pocity zažije čas od času každý z nás. Cpát do sebe pilulky sice může být řešením, mnohem lepší ale je, když budete znát pár praktických tipů a vědět, jaké potraviny […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

12 způsobů věštění budoucnosti

Stojíte před zásadním rozhodnutím a potřebujete nutně najít odpověď na to, co se ve vašem životě bude dít dál? Poznejte s námi dvanáct nejznámějších technik věštění budoucnosti. Zvládnete je v klidu i sama doma a budete vědět, co vás čeká a nemine. Čajové listy Jde o pozorování symbolů čajových lístků, které zůstanou na okraji hrnečku. Připravte si světlý šálek čaje – použijte Darjeeling či Earl Grey, […]

Magický svět od Monika Vránová

Švestkové knedlíky obalované

Vyzkoušejte tuhle skvělou rakouskou variantu na českou klasiku. Místo másla, cukru a tvarohu se knedlíky obalují ve sladké strouhance. Potřebujete: ✿ 250 g brambor ✿ 300 g hladké mouky ✿ 120 g másla ✿ 150 g strouhanky ✿ 1 vejce ✿ 500 g švestek ✿ mletou skořici ✿ špetku soli ✿ cukr krupici 1. Brambory uvařte ve slupce. Oloupejte je, nastrouhejte najemno do mísy […]

Recepty od Eva Houšková

Sušená šunka plněná směsí bylinek

Pěstujete na zahrádce či balkoně spoustu bylinek a nevíte, jak je využít? Naplňte jimi sušenou šunku! Suroviny: 20 dkg sušené šunky, nejlépe jamón serrano 1 menší bílá cibule 1 větší rajče ½ hrsti bazalky ½ hrsti petrželky ½ hrsti medvědího česneku ½ hrsti vietnamské máty 1 limeta 3 lžíce olivového oleje Postup: Rozprostřete šunku na […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Džem z aronie

Patří mezi jedny z nejzdravějších plodů. Říká se jí také černá jeřabina. Můžete z ní připravit sirup, likér nebo tento jednoduchý džem. Místo skořice můžete použít badyán nebo hřebíček. Ingredience: na 4 skleničky 1 kg aronie 600 g cukru 1/2 lžičky mleté skořice Postup: Ovoce dejte do hrnce a přilejte 180 ml vody. Směs přiveďte k varu. […]

Recepty od Monika Vránová

Houbové omeletky

Ingredience: 100 g polohrubé mouky 2 vejce 1,5 dl mléka 200 g čerstvých hub 50 g slaniny 50 g nivy 1 lžíce zelené cibulové natě 1 lžíce nasekané petrželky pepř sůl olej na usmažení omelet nastrouhaný sýr na posypání Postup: Z mouky, vajec, mléka a soli vymícháme klasické omeletové těstíčko, to necháme odstát. Na oleji necháme […]

Recepty od Johana Hůlková

Po rozvodu jsem definitivně přišla i o svého syna!

Jediného potomka, kterého jsem měla, mi odvedl muž, s nímž jsem chtěla strávit celý život. Vdávala jsem se celkem pozdě, dlouho jsem nemohla najít toho pravého. Ani po svatbě jsem ale neprožívala zrovna šťastné chvíle. S Milošem, mým manželem, jsme si sice rozuměli – přinejmenším v těch prvních letech – jenže se nám strašně dlouho nedařilo počít dítě. […]

Příběhy od Petr Stránský

Trápí vás časté afty?

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jablečné čatní

Recepty od Monika Vránová

Švestkový džem se skořicí

Recepty od Eva Houšková

Netradiční věštba se brzy naplnila!

Kromě astrologie nebo karet existuje například i věštění z kávy. Já jsem se přesvědčila, že funguje! Vždycky mě zajímaly různé záhady, nadpřirozené jevy nebo věštění. Měla jsem si o tom i s kým povídat. Jedna kamarádka se vyznala v astrologii, další v numerologii. Nechávala jsem si od nich občas udělat nějakou předpověď, která opravdu vyšla. Hledala jsem řešení Před […]

Příběhy od Petr Stránský

Přírodní triky na ochablé poprsí

Prsa s věkem a gravitací ztrácejí pružnost a stávají se ochablými. Dopřejte jim tu správnou péči a pokuste se zmírnit škody. Někdy pomohou i pouhé maličkosti! Vejce a okurka obnoví Aplikace masek je jedním z osvědčených prostředků ke snížení ochablosti prsou. K jednomu vejci přidejte ½ nastrouhané okurky. Směs namažte na prsa a nechte 15 minut působit. Pak ji smyjte studenou vodou. Okurky podporují tvorbu kolagenu, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Pečený pstruh s estragonem

Máte rádi maso, ale tomu rybímu stále ne a ne přijít na chuť? S těmi správnými bylinkami si ryby zamiluje naprosto každý! Suroviny: 2 menší pstruzi 1 lžička čerstvého nebo sušeného estragonu 1 lžička čerstvého či sušeného kerblíku 1 menší cuketa sůl, pepř šťáva z ½ citronu čerstvá petrželka na ozdobu Postup: Pstruha osolte, opepřete a naložte ho […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Vinobraní 2022

A je to tu opět v plné parádě! Historické průvody, dobové tržnice, cimbálová muzika, stánky s vínem, burčákem a různými lahůdkami. Už víte, kam se vydat nejdříve? Kejklíři, šermíři, tanečnice Velkolepou třídenní oslavou, která se letos koná 16. až 18. září je Mělnické vinobraní. Těšit se v Mělníce můžete na nabídku vín českých vinařů, a to nejen […]

Cestování od Olina Krumlovská

Husté obočí bez chemie

Toužíte po tom, aby bylo vaše obočí husté a plné? Vyzkoušejte triky našich babiček. Cibulový elixír podpoří růst K hustšímu obočí vám pomůže obyčejná cibulová šťáva. Cibule obsahuje vitaminy B a C a minerály. Kupříkladu síru, která zvyšuje tvorbu kolagenových vláken, jež podporují růst a sílu obočí, ale i vlasů. Stačí jen vydržet ten typický odér. Oloupanou bílou cibuli rozmixujte na […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Po jakém muži ženy tak touží?

Také neprahnete po dokonalém muži, ale po chlapovi, který vás pohladí a rozesměje a vedle něhož se budete cítit přijímaná a v bezpečí? Ať už se probudíme s rozcuchanými vlasy, kruhy pod očima a ve zmačkané noční košili, chceme se cítit v pohodě a netrápit se tím, jak vypadáme. Chceme někoho, kdo vycítí a respektuje naše pocity a nálady. Dobře víme, že […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Nehty jako od profíka

Francouzská manikúra sluší každé ženě. Poradíme vám, jak si ji udělat v pohodlí domova. Představujete si pod pojmem francouzská manikúra jen čistě přírodní nehty nabarvené průhledným lakem? Omyl! V čem spočívá její kouzlo? Základem jsou dvě barvy Francouzská manikúra není jen o bílých koncích nehtů a růžovém nehtovém lůžku. Skládá se vždy ze dvou barev, kombinovat je ale […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Švestkový jahelník

Původně staročeskou vánoční dobrotu oceníte ke snídani i jako zákusek. Potřebujete: ✿ 200 g suchých jáhel ✿ 300 g švestek ✿ 4 vejce ✿ 2 lžíce medu ✿ hrst jader vlašských ořechů ✿ 2 lžíce skořicového ghíčka ✿ ghí a hrubou mouku na vymazání 1. Jáhly spařte horkou vodou, vložte do hrnce, zalijte půllitrem vody a osolte. Přiveďte k varu a zpočátku sbírejte […]

Recepty od Eva Houšková

Losos s medvědím česnekem

Chcete si dát k večeři něco lehkého a zdravého? Vychutnejte si šťavnatého lososa se zeleninou a bylinkami. Suroviny: 300 g mraženého nebo chlazeného lososa 150 g čerstvého zeleného chřestu 6 lžic olivového oleje hrst medvědího česneku 2 lžíce másla sůl, pepř Postup: Pokud jste si nekoupili lososa vcelku, naporcujte ho na zhruba osm centimetrů tlusté plátky. Lososa nasolte, napepřete a posypejte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Skrytá místnost probudila strach a hrůzu!

Od toho domu jsme si s manželem slibovali samé příjemné vjemy! Místo toho mě vyděsil už první den! Po roce 1989 se nám začalo finančně dařit. Jarda, můj manžel restituoval nějaké nemovitosti a pozemky. Začal podnikat, a ačkoliv mým snem bylo žít na vesnici, kvůli jeho firmě jsme zůstávali dál ve městě. Synovi a dceři […]

Příběhy od Petr Stránský

Nakládané okurky

Tohle je česká klasika, bez které se neobjede žádná domácnost. Každý má svůj oblíbený nálev, ale můžete zkusit i něco nového. S tímto nálevem zůstanou okurky krásně křupavé. Ingredience: Na 4 sklenice 1500 g okurek 12 kuliček pepře 8 kuliček nového koření 4 bobkové listy 2 lžičky hořčičných semínek 2 cibule 8 snítek kvetoucího kopru Na nálev: 1 l […]

Recepty od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články