Nejsem sama! – 308. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

3 tipy, jak docílít přirozeného obočí

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Salát Coleslaw

Recepty od Eva Houšková

Dva druhy nakládaných sýrů

Recepty od Andrea Nedavašková

Talisman z Afriky v sobě skrýval pozitivní energii!

Už řadu let jsem svědkem toho, jak darovaná figurka působí kladně na náladu lidí. Já jsem na cestování nikdy moc nebyla, ale ve svém příbuzenstvu jsem měla hned několik lidí, kteří sjezdili kdejaký kout světa. Nejpilnější v tomto směru byl synovec Adam. Ten se nebál vydat se i do zemí, kam se běžně nejezdí. Jeho oblíbeným […]

Příběhy od Petr Stránský

Když je vám nanic, pomůže Priessnitz

Přírodní spása, když do sebe nechcete dostávat léky. Priessnitzův obklad využívá léčebnou sílu vody, jde o studený zapařovací obklad, díky němuž se vypaří různé neduhy. Jde o přírodní postup, který zlepšuje prokrvení postiženého místa a tím zrychluje hojivé procesy v těle. Priessnitzův zábal je metoda, kterou si můžete pomoci vy sami a můžete se tak vyhnout používání medikamentů předepsaných […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Hovězí kostky na houbách

Můžete použít jak čerstvé lesní houby, tak i sušené nebo žampiony. Místo klasického kmínu zkuste ten římský, který má mnohem intenzivnější chuť. Ingredience: 4 porce 600 g hovězí kližky 1 cibule hrst čerstvých hub 2 lžičky sušeného tymiánu 1 stroužek česneku 100 ml bílého vína 150 ml smetany sůl pepř olej 100 g anglické slaniny […]

Recepty od Monika Vránová

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Nepečený čokoládový cheesecake

Suroviny: Korpus: 260 g máslových sušenek 20 g holandského kakaa 100 g Jihočeského másla Krém: 350 g Jihočeského žervé 150 g tvarohového Lipánku 120 g moučkového cukru 300 g hořké čokolády 250 g Jihočeské smetany ke šlehání 1 plátek želatiny sůl Poleva: 100 g Jihočeské smetany ke šlehání 100 g hořké čokolády ovoce na ozdobu […]

Recepty od Johana Hůlková

Ostrov bohyně Afrodity?

Ostrov Kypr díky své poloze láká k návštěvě i na podzim. S 300 slunečnými dny ročně je rájem pro milovníky moře a slunce. Pobřeží lemují nádherné pláže, útesy a zátoky doplňují romantickou atmosféru nezapomenutelné podívané. Lákavé jsou zde také výlety do malebných horských vesniček. Rozmanitost Kypru láká k půjčení auta a poznávání všech krás, které skýtá. Dobře funguje i městská doprava, nicméně […]

Cestování od Johana Hůlková

Důkladná kontrola po slunečném létě

Užívali jste si léto plnými doušky? To je dobře. Ale protože letos bylo sluníčka opravdu požehnaně, není vůbec od věci zajít si na dermatologii. Kontrolu znamének bychom měli podstupovat pravidelně nejméně jednou ročně. Vyšetření trvá pár minut a je hrazené pojišťovnou. Proč jít na kontrolu Nechat si zkontrolovat pihy a znaménka dermatologem můžete v jakoukoli roční dobu, ideálně […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Odpočívejte, ale i poznávejte Kypr

Dovolená na Kypru je téměř až delikátní záležitost. Služby jsou tu kvalitní, lidé nesmírně srdeční a Čechy tu milují. Navíc si tu užijete historie, ale i koupání. Pokud se rozmýšlíte, jestli závěr léta strávíte na ostrově Kypr, vězte, že je to skvělý nápad. Ostrov je od roku 1974 rozdělen na severní a jižní číst. Slunce skoro […]

Cestování od Monika Vránová

Zapečené tousty s fazolemi

Do toustové směsi můžete použít i další zeleninu, kterou doma najdete, například papriku, mrkev, cuketu apod. Potřebujete: ✿ malé balení toustového chleba, starší housky nebo chléb ✿ 1 plechovku fazolí v rajčatové šťávě ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 1 cibuli ✿ 1 chilli papričku ✿ 2 stroužky česneku ✿ 50 g tvrdého sýru ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ snítku tymiánu 1. Tousty, krajíce chleba nebo […]

Recepty od Eva Houšková

Hovězí závitky

Závitky podávejte s rýží nebo špeclemi. Na náplň můžete použít zeleninu podle sezony. Závitky lze v zájmu sytosti a chuťové rafinovanosti obalit plátkem slaniny. Ingredience: 4 porce 4 plátky z roštěnce 2 mrkve 2 petržele 2 cibule 1 lžíce hořčice sůl pepř olej 1 lžíce sójové omáčky 100 ml vývaru 4 snítky tymiánu 2 lžíce […]

Recepty od Monika Vránová

Tortillové šunkové rolky

Šunkové rolky zná každý. Zkuste je tentokrát připravit trochu jinak. Suroviny: 5 tortillových placek 35 dkg krůtí šunky 200 g pomazánkového másla 200 g zakysané smetany sůl, pepř 1 cm nastrouhaného křenu čerstvá petrželka na ozdobu Postup: Rozprostřete jednu placku tortilly na vál nebo čistou kuchyňskou plochu. V misce smíchejte pomazánkové máslo, zakysanou smetanu, nastrouhaný čerstvý křen a dochuťte podle chuti solí […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Co dělat, když zarůstají nehty?

Zarůstající nehet dokáže pěkně potrápit. Naštěstí už existují triky, díky nimž budete mít od zarůstání nehtů klid. Boty, ve kterých chodíte, by měly být kvalitní a samozřejmě pohodlné. V obchodě sáhněte po těch, které netlačí na prsty. Boty jež jsou vyrobené z měkkých tkanin a mají širokou špičku, budou tou nejlepší volbou pro pohodlí vašich […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Tahy štětcem jako od mistra

Dokonalé oční linky chtějí trochu zručnosti a cviku. Proměňte víčka v plátno a tužku či fixu na oči v malířův štětec. Nebojte se ani barev. Obyčejné černé linky přesně kopírující oko jsou už trochu nudné. Zkuste si s nimi pohrát, tvaru, barvám a linii se meze nekladou. Nacvičte si je Vyhraďte si dostatek času, připravte si oční linky černé i barevné, odličovač […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak muži vyznávají své city?

Ve vyjadřování citů jsou ženy přebornice. Muži drsňáci to ale říkají jinak! Když se zamiluje žena, celá září a nejraději by to vykřičela do světa. To chlap své city takto nevyjadřuje. Dává je najevo svým vlastním způsobem. Jak to můžete poznat? „Miluji tě“ se dá říct ještě i jinak Někteří muži vyznání „Miluji tě“ vůbec neříkají. Připadá jim to příliš […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Rozmarýn přinese radost i energii

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

5 tipů, jak zmírnit návaly horka

Krása a zdraví od Monika Vránová

Makrelové karbanátky

Recepty od Eva Houšková

Plněný nakládaný utopenec

Rádi byste ochutnali trochu jiné utopence, než na které jste zvyklí? Vyzkoušejte náš osvědčený recept. Suroviny: 6 špekáčků 240 ml piva 2 naložené kapie 1 velká cibule 2 nakládané okurky 2 hrsti čerstvé rukoly 5 kuliček nového koření 2 bobkové listy cukr, sůl Postup: Špekáčky nařízněte a každý naplňte plátkem či dvěma nakládané okurky, dvěma kolečky cibule a […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Hovězí nudličky se sezamem

K hovězím nudličkám můžete přidat ještě pokrájené zelené fazolky a vše opéct společně. Jako přílohu podávejte rýži nebo rýžové nudle. Ingredience: 4 porce 600 g hovězího zadního masa 1 žloutek 100 ml sójové omáčky 1 lžíce škrobu 1 lžíce sezamových semínek olej sůl nať ze zelené cibulky Postup: Maso nakrájejte na nudličky s šířkou kolem 1 […]

Recepty od Monika Vránová

Jak bojovat s pocením?

Je to nepříjemný pocit, když se objeví zápach potu nebo nevzhledné skvrny na oblečení. Přitom to nemusí být pravidelně, ne každého trápí nadměrné pocení, u někoho to vyvolá jen špatná strava. Jak s krůpějemi potu bojovat? Pomoci nám může nejen správná hygiena, ale také estetická medicína. Záleží na tom, jak velký problém s pocením máme. Pokud […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Sníte o bujné hřívě? Zbavte se několika špatných návyků!

Vlasy jsou pomyslnou korunou ženské krásy. Tuto odvěkou pravdu sice kdesi v hloubi mysli máme, ale často na ni v každodenním shonu zapomínáme. V podstatě všechny si pohráváme se svými vlasy. Sem tam si odhrneme prameny z obličeje, obtáčíme je kolem prstů nebo si kolikrát trháme roztřepené konečky. Že by kroucení vlasům škodilo? Čím delší jsou vlasy, tím víc […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Ovocný pohár se slaným karamelem, malinovým krémem a popcornem

Suroviny: 8 balení Jihočeského žervé hrst borůvek 200 g malin popcorn a preclíky na ozdobu 2 ks vanilkového lusku špetka muškátového oříšku 1 lžíce moučkového cukru Slaný karamel: 20 g Jihočeského másla 100 g cukru 100 ml trvanlivé Jihočeské smetany ke šlehání 1 lžička soli Postup: Všechny ingredience na slaný karamel dáme do rendlíku, přidáme […]

Recepty od Johana Hůlková

10 potravin pro pevné žíly

Naše žíly pracují nepřetržitě, krev se prostě nesmí zastavit. Časem to na ně může být moc, proto potřebují naši pomoc. Pocit těžkých nohou, mravenčení, otoky, pálení, křeče nebo namodralé žilky na nohou jsou varovným signálem, že naše žíly nejsou zrovna v dobré kondici. Je třeba je zpevnit a jedním z možných způsobů (kromě léků) je […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč je fénování skvělé?

Umyjete si vlasy a necháváte je přirozeně uschnout, nebo, co hůř, jdete s mokrými vlasy spát? Vyfoukejte je! Dnešní uspěchaná doba nás stále žene kupředu, že i nad takovou běžnou činností, jako je vysušení mokrých vlasů, mávneme rukou a jdeme spát s vlhkou kšticí. Pozor ale! Tím si zaděláváme na spoustu problémů. Kvasinky, lupy, bakterie Během noci vlhká pokožka nedýchá […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nejlepší léčitel je les

Potřebujete se zbavit stresu, úzkosti, zklidnit přetíženou mysl a utřídit si myšlenky? Vyrazte na procházku do lesa. Pobyt mezi stromy vás krásně vyladí. Když procházíte lesem, snižuje se váš krevní tlak a také hladina stresového hormonu kortizolu. Chůze mezi stromy prokazatelně snižuje únavu a pouhých pár minut procházky reguluje úzkosti a deprese. Bezdrátová nabíječka psychiky Procházky v přírodě udržují klouby volné a pomáhají […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Najdeme k sobě cestu?

Už nikdy jsem ho nechtěla potkat. Toho původce všeho zla a neštěstí, které mě v životě potkalo. Vše ale bylo nakonec jinak. Jako kdyby mě osud chtěl zkoušet, co vydržím. Dnes by bylo Adamovi čtyřicet. Snažím se představit si, jak by vypadal. Měl by už prořídlé vlasy, nebo dokonce první šediny. Určitě by byl štíhlý, vždy si […]

Příběhy od Marion Paluchová

Kachna na medu se zelím

Kachna na medu a víně s dokonale sladkokyselým zelím se vám bude rozplývat na jazyku. Suroviny: 1 celá kachna 2 velké cibule 3 sušené švestky 2 dcl červeného vína 3 lžíce medu 1 lžíce kmínu 350 g červeného zelí 5 lžic sádla ocet 2 jablka sůl, pepř, cukr Postup: Očištěnou kachnu osolte, nakmínujte a přelijte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Jaká je ideální váha? Ta, jakou si zvolíte

Ne pro každé tělo je zdravá maximální hubenost, jinému nesvědčí ani mírná nadváha. Ať už kyprá Věstonická venuše, nebo hubeňoučká Twiggy, všechny byly krásné, ale každá jinak. Pro každého je ideálem něco jiného. Každá z nás má jiné dispozice, které o naší výsledné váze rozhodují. Všeho s mírou i kvůli zdraví Záleží na výšce, věku, tělesné kompozici, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články