Nejsem sama! – 306. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Nemůžu vídat svou dceru

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Gulášek jedna báseň

Recepty od Monika Vránová

Sladkokyselý asijský salát

Recepty od Andrea Nedavašková

Kamufláž dovolena! Uberte si roky BB krémem

Hydratační krém ocení každá tvář, stejně jako přídavek pigmentu pro skrytí malých nedostatků. Krém se hodí pro všechny typy pokožky, od normální, přes smíšenou, k mastné i suché. Neexistují ani věková omezení. Efekt působí velmi přirozeně. Krémování zažene šedý nádech, který dodává tváři unavený vzhled a rozjasní ji, takže opticky omládne. Narozdíl od make-upu ani nemusíte složitě hledat […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

V mrazu dostává pleť zabrat!

Během chladných dnů je naše pleť vysušená, mdlá a podrážděná. Jak se o ni správně starat, aby vypadala co nejlépe? Posviťte si na ty správné zimní krémy. Na kvalitě naší pleti v zimě se podepisují časté přechody z přetopených místností do zimy a to může kromě suché pokožky způsobit začervenání, svědění či ekzém. Během zimy a mrazu je ve vzduchu menší vlhkost a to ovlivňuje stav […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem

Suroviny: 400 g vařeného uzeného masa (libový bůček, krkovice nebo plec) 1 lžíce sádla 1 cibule 750 g brambor 350 g hrubé mouky 1 velké vejce sůl dušené kysané zelí a osmažená cibule k podávání Postup: Vařené uzené maso nakrájejte na kostičky. Na rozpuštěném sádle osmahněte cibuli dozlatova, přimíchejte uzené, ještě chvíli opékejte pro zvýraznění […]

Recepty od Johana Hůlková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

komerční sdělení

Teď je ten správný čas na péči o střeva celé zažívání

Míváte problémy se zažíváním, pálením žáhy, afty, jícnem, žaludkem, nadýmáním, stolicí, zácpou, průjmy, hemoroidy, záněty, propustností střev atp.? Vyzkoušeli jste snad vše od klasické medicíny, různá probiotika či probiotika a stále hledáte? Máte slabší imunitu nebo málo životní energie? Zaměřte se na svá střeva a vraťte jim kondici přírodní cestou. Největším lidským imunitním orgánem jsou […]

Krása a zdraví od Martin Macourek

Lázeň v ledu?

Venku mrzne, až praští, a někteří se přesto nadšeně noří po krk do ledové vody. Jde vám z toho mráz po zádech? Co na tom vlastně mají? Koupání v ledové vodě je v posledních letech i u nás stále populárnější. Podlehly mu i mnohé celebrity, například Nela Boudová, Sandra Pogodová či Eva Holubová. A není divu, ona tahle móda není vůbec nesmyslná. A co […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vlastní vinou jsem se odcizila se synem!

Kdysi jsem prožila problematický vztah s tchyní. Bohužel jsem se z toho nepoučila a udělala jsem stejné chyby jako tenkrát ona. Lidé by se měli chovat k druhým tak, jak si přejí, aby se druzí chovali k nim. V praktickém životě se tím ale moc neřídí. Přesvědčila jsem se o tom sama na sobě. Změnila […]

Příběhy od Petr Stránský

Plněné pečené brambory

Hlavní výhodou pečených brambor je, že je můžete naplnit, čím chcete. Ingredience: 5 velkých brambor 1 červená cibule 1 šálek strouhaného čedaru 1 lžíce jalapeňos papriček 100 g slaniny 2 velká čerstvá rajčata sůl, pepř rostliný olej 1 lžíce vinného octa Postup: Brambory omyjte a uvařte je ve slupce. V misce smíchejte nadrobno nasekaná rajčata a cibuli. […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Něco extra pro citlivou pleť

Potřebuje vaše pleť probudit a povzbudit? Pak jistě víte, že jí k tomu může pomoci pravidelný peeling. Peeling pleť zbaví odumřelých buněk, dodá hydrataci, rozjasnění a vyhlazení. Jenže citlivá pleť a peeling k sobě moc dobře nejdou. Klasický peeling obsahuje abrazivní přísady, tedy drobné pevné částečky, které mají za úkol pleť a kůži mechanicky obrousit, a zbavit ji tak odumřelých buněk a suchých […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Magie čajů na zimní období

Pokud si chcete v chladných dnech vychutnat svůj šálek oblíbeného čaje, neměli byste zapomenout, že každý z nich v sobě nese unikátní energii, pomocí které můžete čarovat! Magické poslání čajů znali již staří Egypťané, kteří se domnívali, že jde o elixír mládí, zdraví a krásy. Kterým čajem si přivoláte lásku a jakým peníze? Zelený čaj Je vhodný na […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Pizza bez kynutí

Tohle jednoduché těsto můžete použít hned, nemusíte čekat, až vykyne. Ingredience: na 1 pizzu Na těsto: ● 300 g hladké mouky ● ½ lžičky soli ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 2 lžíce olivového oleje ● 1 lžička cukru ● 300 ml vlažné vody Na dohotovení: ● 2 lžíce rajčatového protlaku ● 2 rajčata ● 1 stroužek česneku ● 4 čerstvé žampiony ● 100 g sušené šunky ● kousek červené […]

Recepty od Monika Vránová

Trápí vás dvojitá brada?

Díváte se do zrcadla na svou tvář a nevíte, jak zamaskovat podbradek, který se vám udělal? Cvičení vám pomohou se dvojité brady zbavit. Možná si myslíte, že za podbradek mohou kila navíc. Příčin však může být vícero. Žádnou paniku! Prvním faktorem, se kterým ale nic nenaděláte, je věk. S působením gravitace a úbytkem elastických a kolagenních vláken dochází k uvolnění a poklesu kůže. […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

komerční sdělení

Kde hrají české celebrity poker v Praze?

V poměrně malé České republice je příležitostí ke hraní pokeru více než dost. V samotné Praze se nachází velké množství známých provozoven, včetně оnlіnе kаsіnа s mіnіmálním vklаdеm, a v prosinci se město mění v hlavní město pokeru, protože se sem sjíždějí hráči z různých koutů světa. V České republice je asi 60 tisíc výherních […]

Magický svět od Martin Macourek

Omládněte o pár let

Připravte si domácí elixír, díky kterému během pár týdnů omládnete až o deset let. Jakou bylinku k tomuto účelu zvolíme? Jednoznačně chrpu. A přidáme k tomu pár dalších ingrediencí. Co budete potřebovat? 20 ml šípkového oleje 30 ml bambuckého másla 2,5 g včelího vosku 15 ml tinktury z chrpy 4 kapky kyseliny hyaluronové 3 kapky vašeho oblíbeného éterického oleje 4 kapky vitaminu E Postup: […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Hranolky s pikantním mletým masem

Recepty od Andrea Nedavašková

Buďte laskaví ke svému tělu. Pečujte o svá střeva

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Milostná kouzla na Valentýna

Magický svět od Monika Vránová

Kachní terina se sušenými švestkami

Kachní terina neboli pečená paštika zabere o trošku víc času, ale výsledek stojí za to. Potřebujete: ✿ 500 g kachních jater ✿ 250 ml mléka ✿ 100 g kachního nebo husího sádla ✿ ¼ lžičky paštikového koření ✿ 1 lžíci červeného vína ✿ 2 žloutky ✿ 1 hrušku ✿ 8 sušených švestek ✿ sůl, pepř 1. Játra nechte několik hodin odležet v mléce. Poté […]

Recepty od Eva Houšková

Skrytý tuk je váš neviditelný zabiják

Ztučnění patří k nejčastějším jaterním onemocněním u nás, trpí jím každý třetí člověk. A mnoho z nich to vůbec netuší. Když se přebytečný tuk hromadí uvnitř jaterních buněk, dochází postupně k jejich ztučnění, což znamená, že výkonnou jaterní tkáň postupně nahrazuje ta tuková, která je nám ale úplně k ničemu. Nástup tohoto problému přitom vůbec nemusíte postřehnout. Tuk se pomaloučku nepozorovaně […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Topinky s avokádem

Na tuto pomazánku budete potřebovat zralé avokádo. Místo Lučiny můžete použít i ricottu. Na volská oka ve tvaru srdce použijte velké vykrajovátko na cukroví. Položte ho do pánve a nalejte do něj vajíčko. Ingredience: 4 porce ● 4 plátky chleba ● 2 avokáda ● 150 g Lučiny ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce citronové šťávy ● sůl ● pepř ● 4 vejce […]

Recepty od Monika Vránová

Citrónové muffiny s mákem

Ať už pro děti a nebo jako odpolední snack – citrónové muffiny s mákem jsou skvělou svačinkou. Ingredience: 375 g hladké mouky 3 lžičky prášku do pečiva 2 lžíce cukru krupice 2 lžíce nastrouhané citrónové kůry 1 citron a šťáva z něj 60 g celého máku a trochu na ozdobu 200 g tvarohu měkkého 2 […]

Recepty od Jan Nováček

Na lyžařském víkendu jsem musela krýt nevěru kolegyně!

Někdy se věcí zamotají tak, že je zázrak, když se z nich vyvázne bez průšvihu. V práci jsme měly velmi dobrý ženský kolektiv. Byly mezi námi sice větší věkové rozdíly, ale se všemi kolegyněmi jsme si rozuměly. Nejmladší z nás byla Eva. S ní mě spojovala jedna záliba, kterou jsem si s manželem moc nemohla […]

Příběhy od Petr Stránský

Mléko není dobré pro všechny

Kravské mléko je skvělý zdroj energie, bílkovin, aminokyselin i minerálních látek a vitaminů. Někteří by se mu ale měli navzdory tomu vyhýbat. Mléko nad zlato? Mléko má význam i pro srdce, neboť díky podílu draslíku upravuje krevní tlak. Působí také na psychické rozpoložení, protože zvyšuje produkci serotoninu. Pozitivně působí na činnost štítné žlázy, krvetvorbu a střevní mikroflóru. Pokud ale […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Křehký koláč

Z křehkého těsta chutnají koláče výtečně. Můžete je použít i na přípravu sušenek nebo na malé tartaletky. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 300 g hladké mouky ● 150 g másla ● 80 g cukru ● 1 vejce ● 1 žloutek ● 150 g másla ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 300 g jahodového džemu Postup: Do mísy prosejte mouku. Přidejte cukr, […]

Recepty od Monika Vránová

Pastýřský koláč plněný masem

Vyzkoušejte slaný pečený bramborový koláč. Ingredience: 750 g kuřecích prsíček 750 g brambor 1 vejce 45 ml plnotučného mléka 15 ml smetany ke šlehání máslo 250 ml vývaru olivový olej 1 cibule 1 mrkev 1 lžíce rajčatového protlaku 1 lžička worcesterské omáčky ½ lžičky tymiánu 1 lžíce rozmarýnu 2 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Nejprve si z brambor připravte bramborovou kaši. […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Hummus s červenou řepou

Vynikající vegetariánská pomazánka zaujme nejen svou krásnou barvou, ale také skvělou chutí. Potřebujete: ✿ 1 plechovku cizrny ✿ 2 červené řepy ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 lžíce tahini pasty ✿ špetku římského kmínu ✿ citronovou šťávu dle chuti ✿ olivový olej ✿ sůl 1. Omytou řepu ve slupce zabalte do alobalu spolu s neoloupanými stroužky česneku a pečete v troubě při 200 […]

Recepty od Eva Houšková

Sveďte ho červenou

Traduje se, že výrazná rudá barva udělá i z té nejšedivější myšky atraktivní ženu vamp, o kterou se chlapi chtějí porvat. Je to opravdu tak? Co s námi dělá červená barva? Mocná síla rudé Červenou barvu lidé buď milují, nebo nesnášejí. Je plná kontroverzí. Zatímco jedni v ní vidí vášeň a erotiku, pro druhé symbolizuje spíše vulgaritu, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

V maďarských lázních

Poznejte nejproslulejší maďarské lázně a vyzkoušejte nejoblíbenější atrakce, kterými se pyšní. Vypravte se na nezapomenutelnou zimní dovolenou. V Maďarsku se nachází přes tisíc tři sta termálních pramenů. I z tohoto důvodu se do této země celoročně vydají statisíce turistů z celého světa. Které maďarské lázně jsou ale ty nejlepší a nejnavštěvovanější? Nejmladší termální lázně Lázně Bükfürdö se […]

Cestování od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články