Základem dokonalého pokrmu je kvalitní klobáska nebo párek s více než 70 % masa. Suroviny: 250 g čočky 200 g klobásy nebo párku 1 větší cibule 2 stroužky česneku ocet cukr krystal olej na restování sůl, pepř čerstvá jarní cibulka nebo šalotka na ozdobu Postup: Čočku namočte den dopředu. Na oleji orestujte cibulku, přidejte čočku a prolisovaný česnek. Ochuťte solí, pepřem […]
Na krátkou chvíli se v životě mě a mého manžela vrátil čas zpátky. Před patnácti lety jsme s manželem prožívali skutečně velkou krizi. Neustále jsme se hádali a vypadalo to, že je jen otázkou času, kdy náš vztah skončí. Málem k tomu skutečně došlo, jenže na poslední chvíli se stal zázrak a my jsme spolu […]
Je to největší ostrov, kterým se může Itálie pochlubit. Od května do konce října je jednou z nejoblíbenějších evropských destinací. Najdete zde vše, co si jen můžete přát. Sicílie je největší italský ostrov. A jeho největším lákadlem nejsou jenom čisté pláže, průzračná voda a rozmanitá příroda, ale samozřejmě také město Palermo, které láká turisty z […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Nezbavujte se pytlíků porcovaného čaje. Ani těch, které už vykonaly svoji službu! Pomohou vám při léčbě akné, zpomalí tvorbu vrásek a zkvalitní vlasy. Čaj je hned po kávě nejoblíbenějším nápojem. Možná vás překvapí, že porcovaný čaj je báječnou kosmetikou, která si hravě poradí s řadou problémů! Dokonalý kondicionér Zdravé, lesklé a pevné vlasy jsou snem každé ženy. Jenže ani […]
Léto je za námi, užívaly jsme si lahodných grilovaček a osvěžujících zmrzlin, jenže teď nás trápí nějaké to kilo navíc. Pokud se chcete zbavit přebytečných kilogramů, přinášíme pár rad, které jsou osvědčené a platí na každého. Zapomeňte na hladovky a myslete při hubnutí na své zdraví. Cílem každého by mělo být přijímat opravdové jídlo, které dodá tělu ty […]
Oslní vás tu přepychové paláce v orientálním slohu, mešity, ale i pohoří Atlasu a nechybí ani pláže, kde si v tento čas ještě užijete sluníčka a příjemně svěžího moře. Marocká města jsou plná tržnic, kde vás kromě výborné kuchyně oslní atmosféra starých dob Orientu. Ve zdejších uličkách narazíte na kejklíře, zaklínače hadů či hrnčíře nebo tkalce. Do nosu vás cvrnkne […]
Otec byl agresivní alkoholik, který nás všechny bil. Své sourozence jsem bránila vlastním tělem. Matka nebyla schopná nic řešit. Nepamatuji si, že by mě otec někdy pohladil nebo řekl laskavé slovo. A stejně tak tomu bylo i u mých mladších sourozenců. Byli jsme rádi, když nebyl doma. Matka byla málomluvná, odměřená. Zlá ale rozhodně nebyla. Vstávala brzy ráno […]
Léto střídá podzim, a jak lépe tohle roční období přivítat nežli dekorativním věncem na dveře? Vyrobit jej zvládnete za chvilku. Budeme potřebovat: korpus kruhového tvaru (z polystyrenu, slámy) dekorace – vřes, šípky, kaštany, sušené květiny, listy, šišky, bukvice, větvičky pytlovinu, krepový papír, lýko… (na omotání korpusu) špendlíky, vázací drát Jak na to? 1. Nejprve si připravte […]
Každodenní čištění a odličování pleti je důležité, to už víme. Jak ale postupovat u nejcitlivějších míst, kterými je oční okolí? Řasenka, oční stíny, linky – to všechno nás krášlí. Zároveň ale oči a pokožku zatíží, proto je tak důležité jim každý den od nánosu líčidel ulevit. Extra péče Kolem očí je pleť velmi tenká a citlivá, je proto lepší […]
Vztahy jsou jednodušší, než si myslíte. Většinou platí pravidlo: Dělejte pro partnera právě to, co pak také chcete, aby ON dělal pro vás. Sama to znáte. Jakmile o vás chlap nejeví zájem, znejistíte. Stejně jako vy potřebujete péči a lásku, potřebuje ji i váš partner. Ptejte se ho, jak se má a jak se cítí, jaký měl den. Bude […]
Trápí téměř každého druhého z nás. Křečové žily rozhodně nejsou příjemné. Co na ně účinně zabírá? Krev potřebuje v dolních končetinách dostatečně cirkulovat a s každým kilem navíc své žíly oslabujete. Proto vyrazte na kolo nebo na dlouhou procházku. Preventivně na varixy působí cviky jako pohupování nohou ze špiček na paty či kroužení nohama v kotnících. Změna jídelníčku Zaměřte […]
Snažíte se shodit nadbytečná kila, ale stále vám to nejde? Možná za tím vězí zadržování vody v těle! Jak tomu zabránit? Boj s nadměrným zadržováním vody v těle svádí řada z nás. Věděla jste, že se s tímto problémem potýká přibližně každá třetí žena? Zavodnění organismu přitom doprovází nepříjemné pocity, jako jsou těžkosti v břiše, oteklé končetiny a klouby, nadměrné pocení, přibírání […]
Když jsme se s Frantou seznámili, jezdil jen na bicyklu. Po svatbě jsme si koupili auto. Nenapadlo mě tehdy, jak moc nutně potřebujeme ještě něco jiného. Nikdy bych nevěřila, že nade mnou zvítězí stroj. Kdyby to aspoň byla ženská, zuřila bych, bolelo by to, ale dalo by se to pochopit, neboť takové věci se stávají, točí […]
Suroviny: 1 lžíce olivového oleje 125 g nízkotučného jogurtu ovocného 2 červené papriky 280 g čerstvého špenátu 3 stroužky česneku 3 šalotky 600 g vepřové panenky 600 g brambor bylinky dle chuti Postup: Vepřovou panenku očistíme, naporcujeme na malé steaky a mírně osolíme. Krátce je orestujeme (ideálně ve fritovacím hrnci) na olivovém oleji a pak […]
Možná jste v době dovolených a letních radovánek nenašli čas na pravidelné oční vyšetření. Udělejte to teď. Záludností zraku je, že se nezhorší náhle, ale postupně. Pokud nechodíte na pravidelné prohlídky k očnímu lékaři, nemusíte si takové změny dlouho všimnout. Kdo je v ohrožení nejvíc? Po čtyřicítce mnoho lidí začíná hůře vidět nablízko a začíná se rozvíjet vetchozrakost. Ta je […]
Bylo to tak živé, sen barvami jen hýřil. Ovšem byl tak podivný, že jsem si ho nedokázala sama vysvětlit. Věštkyně ho rozluštila v poslední chvíli. Musím se přiznat, že nepatřím k lidem, kteří by měli sny často. U mě je to spíše výjimka. Pokud se mi něco zdá, je to jen útržkovité a ráno si většinou nic nepamatuji. Ovšem […]
Spousta míst v okolí přehrad u nás láká k podzimním výletům. Vybrali jsme vám ta nejkrásnější místa napříč celou Českou republikou. A je opravdu co poznávat, a to nejenom pěšky, ale třeba také na kole. Dlouhé stráně – Loučná nad Desnou Jedním z hlavních cestovatelských cílů v Olomouckém kraji jsou Dlouhé stráně, konkrétně pak místní přečerpávací vodní elektrárna. Ta je největší svého […]
Tenhle jednoduchý retro moučník jistě dobře znáte, jeho domácí verze je naprosto skvělá. Potřebujete: ✿ 1,5 dl oleje ✿ 4 vejce ✿ 0,5 l vody ✿ 2 citrony ✿ 220 g cukru krupice ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 1 vanilkový cukr 1. Žloutky vyšlehejte s cukrem a vanilkovým cukrem do […]
Že na sebe neoblečete nic jiného než černou, nebo naopak váš šatník vypadá jako jedna velká duha plná barev? To rozhodně není náhoda. Bílá I když vždy bílá symbolizovala především čistotu, také vyjadřuje vaši organizovanost a smysl pro detail. Pozor však na to, že pokud budete nosit jen bílou, může to působit monotónně a lidé na vás kvůli […]
Pokud nemáte po ruce ochucené oleje, stačí do pánve s olejem přihodit něco aromatického, jako je třeba česnek nebo výrazné bylinky. Prohřátím pustí vůni i chuť. Ingredience: 4 porce ● balení špaget ● 400 g krevet ● hrst cherry rajčátek ● 1 chilli paprička ● 1 červená nebo zelená feferonka ● 1 stroužek česneku ● olej Postup: V pánvi zahřejte trochu oleje. Přihoďte […]
Trnky jsou velmi ceněná plodina, květy a plody tohoto keře lze využít k léčení zdravotních neduhů, jako pochutinu i ke zkrášlení. Nyní je jejich sezona, tak šup na sběr. Keři se daří na okrajích polí a luk. Na jaře jej zdobí bílé květy, ke konci léta se obsype modročernými kuličkami. Se sběrem je třeba počkat až do prvních mrazíků. […]