Rollery, tedy masážní válečky, vzaly svět krásy útokem. Milují je ženy i kosmetické salony. Omladí pleť a rozproudí lymfatický systém. Jak je používat? Ať už věříte v působení léčivých kamenů, nebo ne, masážní válečky si vaše pleť bude pochvalovat. Spousta z nich má na jednom konci větší kámen určený na masáž čela, tváře, brady, krku a dekoltu. Na druhém konci je menší varianta vhodná […]
Suroviny: 50 g másla 120 g strouhanky 1 fenykl 1 menší máslová dýně 120 ml smetany 12% 150 g strouhaného parmazánu 120 g čedaru 2 stroužky česneku 6 lístků šalvěje nebo jiných bylinek Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. Zapékací mísu dobře vymažeme máslem a posypeme polovinou strouhanky. Rovnoměrně navrstvíme dýni s fenyklem. Smícháme polovinu […]
Náš syn začal u jedné firmy rozvážet zboží do bister, restaurací a barů. Jednoho dne přišel domů celý zasmušilý. Důvod byl zvláštní a byli jsme z toho velmi překvapení. Můj manžel na stále zadumaného syna vylétl: „Tak už konečně řekneš, co se stalo? Máš dluhy? Abychom se pak s mámou nedivili, až tu zaklepe exekutor!“ Chvíli bylo ticho. „Ilona, je […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Máma se jednoho dne vrátila z práce a zářila jako hvězda. Takovou kytici, jakou šťastně svírala v náručí, jsem v životě neviděla. Je moje máma šťastná? Bála jsem se, že nijak zvlášť. Vychovávala mě sama a ani se nikdy nevdala, táta utekl krátce po mém narození. Jestli potom s někým chodila, nebo nechodila, nemám tušení, pokud ano, dokázala to přede mnou […]
Kdybych to nezažila, nevěřila bych. Ta kniha naší rodině málem přinesla neštěstí. Odnesli jsme ji do místní knihovny, aby byla v archivu. Moje sestra má syna Hynka, který se v mládí zajímal o historii, historický šerm, procházel různé antikvariáty, kupoval si nejrůznější knihy. Jeho pokoj se plnil figurkami rytířů a taky brněním. Kde ho synovec tehdy vzal, dodnes netušíme. […]
Kdo by si nepřál mít pevné kosti. Většinou víme, že jim prospívá vápník. Aby ale dospěl tam, kde ho chceme mít, tedy do kostí, musíme mu trochu pomoci. Osteoporóza je onemocnění kostí, které provází jejich snížená pevnost, tedy řídnutí kostní hmoty. Důsledkem jsou pak vážné zlomeniny, zejména obratlů a kyčle. Vápník nejen pro kosti Zlomeniny zapříčiněné […]
Tradiční francouzská polévka vás zahřeje nejen na těle, ale i na duši. Ocení ji vaši nejbližší i vaše figura. Rybí maso je totiž dietní, lehce stravitelné a plné zdraví prospěšných látek. Až půjdete na nákup, dejte si ale pozor, abyste si z obchodu přinesli opravdu kvalitní filé. Poradíme vám, jak ho poznáte! A rovnou přidáme i […]
Věřila jsem, že jednou k sobě najdu správného muže. Dva pokusy mi sice nevyšly, ten třetí ale zatím nemůže být lepší a dokonale to klape. Vdávat se ve dvaceti letech, bylo romantické a naivní. Chystat další svatební šaty těsně před čtyřicítkou už bylo trošku bláznivé. Ale absolvovat to všechno znovu, do třetice, na prahu šedesátky, to už si […]
Podprsenka by měla být komfortní a hezky padnout. Jaká je ale ta správná, která dodá prsům plnost? Ramínka by se neměla zařezávat, kostice nesmí tlačit a objem by neměl být moc velký… Podprsenka je jako vaše druhá kůže, a je důležité, abyste se v ní cítila dobře. Bardot neboli balkonetky Podprsenky bardot se také nazývají balkonetky, a to pro svůj […]
Přinesl mi do života zklamání a pak se ho snažit napravit výmysly. Ve čtyřiadvaceti letech jsem už hodně přemýšlela o založení rodiny. Myslela jsem si, že jsem v Robertovi našla toho pravého. Měla jsem ho opravdu ráda a dovedla jsem si svůj život představit vedle něho. Když jsem ale neplánovaně přišla do jiného stavu, zažila […]
Už jste někdy vyzkoušeli indickou kuchyni? Pak si připravte krémovou máslovou čočku s opečeným masem a oříšky. Suroviny: 300 g žluté čočky 300 g kuřecích prsou 3 lžíce kari koření 200 g másla 2 velké cibule 1 l kuřecího vývaru 3 lžíce medu sůl, pepř čerstvá petrželka na ozdobu rostlinný olej na smažení hrst kešu oříšků Postup: Maso očistěte, nakrájejte na větší […]
Už jsme se o něho nemohli starat, manžel ho odvezl k dceři do poměrně vzdálené vesnice. Než se vrátil domů, byl Macík zpátky doma. Dostal se k nám jako kotě, kterému všichni říkali Macek. Žil s námi ve vesnickém domku osm let, když manžela postihla lehká srdeční příhoda a já měla cukrovku a vysoký tlak. Blížila se nám sedmdesátka a říkali jsme […]
V současné hektické době je podstatné umět také odpočívat. Třeba s masáží. Po čas masírování bychom měli zapomenout na starosti, vypnout veškeré myšlenky a užívat si chvíle tady a teď, to, že o nás někdo pečuje. Po fyzické stránce nám masáž může pomoci od obtíží, které nás sužují. Chce to čas a pravidelnost Po hodině masáže nebudete odcházet bez potíží, protože […]
Než se rozhodnete pro dokonalý tvar vašich nehtů, podívejte se na své ruce. Záleží na délce prstů, tvaru lůžek, ale i barvě laku, který budete nosit. Mandlové Hodí se pro všechny. Je to nejoblíbenější tvar nehtů. Pokud ho chcete zkusit doma, žádá to trpělivost, než se vám podaří vytvarovat všechny nehty stejně. Barva laku: Tomuto tvaru nejvíce sluší […]
Co si počít a po čem sáhnout, když vás přepadne neodolatelná chuť na sladké? Poradíme vám. Určitě to znáte také, přijdete domů po celém dni, kdy jste se nestíhali pořádně najíst, a sníte vše, co vám přijde pod ruku. Pokud budete jíst pravidelně a nebudete žádné jídlo vynechávat, měly by chutě na sladké odeznít. Bude vám pak stačit […]
Nemoc vzniká tam, kde přestanete slyšet vnitřní volání své duše. A tak na vás začne promlouvat skrz vaše tělo. To, nač tak silně a často myslíte, si totiž v zákonu rezonance do života přitahujete. Změňte své myšlenky, a pochopíte duchovní příčiny nemocí. Chce to ale mít povědomí o tom, co v těle máme a na co musíte klást důraz, abyste svojí duší nešla […]
Lupénka má nevyzpytatelný průběh. Může se objevit, může se zase ztratit. Lék na ni není, ale existuje mnoho způsobů, které pomohou projevy lupénky zmírnit. Nejčastěji se lupénka projevuje ostře ohraničenými ložisky šupinaté kůže například na loktech či kolenou, výjimkou není ani výskyt na břiše. Někteří pacienti mívají ložiska ve tvaru kapek, rozesetých po celém těle, […]
Už jste vyzkoušeli nepečené kuličky, neboli truffles? Jsou jednoduché, svěží a vůbec nejlépe chutnají, když jsou vychlazené. Potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 100 g strouhaného kokosu ✿ 2 citrony ✿ 100 g másla (nebo 80 g kokosového oleje) ✿ 1 lžíci rumu ✿ kokos na obalení 1. Sušenky rozdrťte v hmoždíři, pomocí válečku […]
Výtečně chutnají samotné i s bramborovou kaší nebo s dipem z kečupu a prolisovaného česneku. Suroviny: 250 g čočky 6 lžic strouhanky + 5 lžic na obalování 3 stroužky česneku 2 lžíce sušené majoránky 1 větší cibule 100 g lučiny sůl, pepř 15 dkg slaniny rostlinný olej na smažení 2 vejce hladká mouka Postup: Čočku uvařte podle návodu. Česnek prolisujte, cibuli nakrájejte na malé kousky […]
Pokud přemýšlíte nad změnou účesu, právě teď je ten nejlepší čas. Probuďte s podzimními účesy své nové já a dopřejte si originální barvu či sestřih. Po létě jsou naše vlasy vysušené a bez života, a je tedy potřeba jim dopřát extra péči. Naopak podzim nahrává lesku a barvám, kterými rozzáříte i ten nejstudenější den. Vlasům péče a změna prospěje a vám […]
Sépiové těstoviny se dokonale hodí k mořským plodům nebo k pokrmům s rybami. Pokud vás snad odrazuje jejich barva, do ničeho se nenuťte a sáhněte klidně po celozrnných špagetách. Ingredience: 4 porce ● 400 g krevet ● 1 balení sépiových špaget ● hrst cherry rajčátek ● 1 červená feferonka ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce nasekané petrželky ● citronová šťáva ● olej […]
Mám své dvě děti a jednoho nevlastního syna. Dělala jsem mu macechu pouze sedm let, on mi teď říká maminko a jeho děti babičko! Někdo má vnoučat poskrovnu, nebo si stěžuje na jejich nezájem. Tohle já říct nemohu. Dětí mám kolem sebe jako smetí! Když jsem se vdávala, bylo mi dvaadvacet let, manžel byl o třináct let starší, […]
Suroviny: 200 g slaniny 300 g těstovin 1 květák 25 g másla 25 g hladké mouky 300 ml mléka sůl a pepř 1 lžička dijonské hořčice 140 g sýru ementál 3 lžíce strouhanky Postup: V pánvi opečeme slaninu dokřupava, na papírové utěrce z ní necháme odsát tuk a nalámeme ji na kousky. Těstoviny uvaříme podle […]
Teprve ve vypjatých situacích se projeví, co se v kterém člověku doopravdy skrývá. Na své dětství jsem vždy vzpomínala jako na celkem šťastnou dobu. Měla jsem starší sestru Jitku, se kterou jsme si dobře rozuměly. Matka byla hodná, otec ale věčně nebyl doma. Pracoval jako ředitel jednoho velkého podniku, takže často trávil v práci i […]