Nejsem sama! – 298. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Ať je zima, nebo léto, potní kanálky se nezastaví

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Francouzské brambory

Recepty od Monika Vránová

Nepečený čokoládový cheesecake

Recepty od Johana Hůlková

Sladký život v solné lázni

Bez soli to nejde, jak zjistil král Já I. v podání Jana Wericha. Ale přehánět se to s ní nemá, to škodí cévám i srdci. Když už, zkuste to raději zvenku… Sůl se však dá využít i jinak než při vaření. Věděli to už naši předkové a na tom se dodnes nic nezměnilo. Staronová procedura Zábaly z klasické […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Tajuplná místa – Česko

Některá místa u nás lákají k poznávání i přesto, že z nich jde strach. Na mysli máme hlavně různé hřbitovy, lesy, ale také skály či zámky. Jsou často opředeny zajímavými historkami. Pokud máte rádi místa, ze kterých se tají dech, pak je dnešní Cestování přesně pro vás. Sice vám nemůžeme zaručit, že potkáte duchy nebo jiné tajemnem obestřené bytosti, […]

Cestování od Monika Vránová

Špenátovo-brokolicová polévka s bazalkou

Tahle vynikající polévka má svěží zelenou barvu a mimo jiné i detoxikační účinky. Potřebujete: ✿ 1 brokolici ✿ 100 g listového špenátu ✿ 1 kelímek zakysané smetany ✿ ½ kelímku smetany ke šlehání ✿ 800 ml vývaru ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 lžíce másla ✿ 1 cibuli ✿ sůl, pepř ✿ čerstvou bazalku ✿ slunečnicové semínko 1. Brokolici nakrájejte na menší kousky a rozmixujte nahrubo. […]

Recepty od Eva Houšková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Pažitková pomazánka s lučinou

K večeři i na pohoštění při oslavě. Pomazánka se hodí na každou příležitost. Suroviny: 350 g lučiny 1 balení zakysané smetany 1 balení cottage sýru 1 hrst čertstvé pažitky 2 stroužky česneku 2 velká rajčata sůl, pepř 1 francouzská bageta čerstvá řeřicha na ozdobu panenský olivový olej Postup: Ze všeho nejdříve utřete lučinu společně s cottage sýrem a zakysanou smetanou. Pomazánku […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Jaká bohyně ovlivňuje váš život?

Každá kultura měla své bohy a bohyně, jejichž energie ovlivňovala různá znamení. Již ve středověku myslitelé věděli, že se v každé ženě ukrývá bohyně, jen je třeba zjistit, která to je a jaké poslání ženě určila. Beran – Athéna Protože byla Athéna bohyní moudrosti, války a spravedlnosti, je i pro vás velmi důležité dbát na svou individualitu, vášeň a hodnotu. […]

Magický svět od Johana Hůlková

Pečené lilky

Skvěle chutnají takto, jako vegetariánská verze. Můžete je však připravit i s masem. Pod poslední vrstvu lilků dejte naklepané kuřecí stehenní řízky. Můžete na ně přidat ještě vrstvu slaniny. Ingredience: 4 porce ● 2 lilky ● 2 konzervy loupaných rajčat ● 2 stroužky česneku ● 1 cibule ● sůl ● pepř ● 1 snítka rozmarýnu ● 5 snítek tymiánu ● 2 mozzarelly ● olej na vymazání […]

Recepty od Monika Vránová

Pichlavý problém, o kterém se nemluví

Hemoroidy jsou choulostivá záležitost. Trápí ženy i muže, a to nejen v důchodovém věku. Nedostatek pohybu, tekutin, vlákniny, sedavé zaměstnání. Kombinace těchto faktorů je pro vznik hemoroidů ideální. Hemoroidy nejsou tabu Narušení cévní pleteně v konečníku provázejí nepříjemné, svědivé, až bolestivé pocity, někdy se objeví i slabé krvácení. Tak se hemoroidy projevují. A příčiny vzniku? Přílišný tlak během […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vidíte se raději barevně?

Barvíte se pravidelně? Nebo toužíte po radikální změně barvy? Nic není dnes nemožné. Ale co tomu říkají vaše vlasy? Odbarvené, ale i pravidelně barvené vlasy vyžadují větší péči. A dlouhodobé chemické zásahy je mohou i tak časem ničit. Vlasy se začnou lámat nebo připomínat suchou slámu, či dokonce chemlonový chumáč. Tohle přece nesmíme dopustit. Výjimečná péče Konec zničených vlasů […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pryč od přízraku proradného EX!

Máte za sebou bolestivý zážitek a stále se vracíte k tomu, co vám ten bídák udělal, co říct neměl, a tak na něj nemůžete přestat myslet? Pomůžeme vám, jak si přestat stále dokola přehrávat tragédie a jít už dál. Když myslíte na vlastní minulost, často si představujete, co jste mohla říci a udělat jinak, abyste zabránila tomu, k čemu posléze došlo. To je […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Sekaná ve slaninovém kabátku

Sekaná patří mezi nejoblíbenější pokrmy české i světové kuchyně. Mohlo by se zdát, že jde o obyčejné jídlo, avšak pokud použijete kvalitní suroviny a dodržíte postup, výsledek bude geniální. Suroviny: 800 g mletého masa (mix hovězího a vepřového) 2 vejce 2 stroužky česneku 2 střední cibule 1 hrnek strouhanky 10 plátků slaniny 1 lžíce dijonské hořčice 1 lžíce […]

Recepty od Johana Hůlková

Lahodné jehněčí s ratatouille

Suroviny: 1 kg jehněčího hřbetu 1 lžíce medu 60 g másla 1 snítka rozmarýnu ½ lžičky kmínu ½ lžičky římského kmínu 1 nové koření 1 bobkový list 1 celá skořice pepř, sůl olivový olej 200 ml zeleninového vývaru Na ratatouille: 1 červená paprika 1 žlutá paprika ½ cukety ½ menšího lilku rajčata v konzervě 1 […]

Recepty od Johana Hůlková

Bylinný lék na průdušky a angínu

Pelargonie sidonská vám přichystá mnoho potěšení jak pro oko, tak pro duši. A ještě vyléčí kdejaký zdravotní neduh. Zařaďte ji do bylinkové zahrádky. Je krásná na pohled a mocná díky svým blahodárným účinkům. Navíc se hodí do každé zahrádky i na balkon a její pěstování není vůbec složité. Jak pelargonii vypěstovat? Pelargonie sidonská roste vzpřímeně, má laločné listy a zhruba 5 cm široké […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Zachraňte svá prsa včas!

Rakovina prsu je zákeřná a zpočátku nenápadná. Pověstná bulka je totiž často až posledním příznakem. Pokud zjistíte varovné příznaky včas, ušetříte si dlouhé týdny léčby, která může mít tíživé dopady. Karcinomem prsu u nás ročně onemocní kolem sedmi tisíc žen. Čeho byste si tedy měla na sobě všímat, abyste případný problém odhalila ještě ve stadiu, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Pečené brambory s bylinkovým dipem

Recepty od Eva Houšková

Moje spřízněná duše

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Sýrová pizza s pancettou

Recepty od Andrea Nedavašková

Vepřové ragú

Masovou směs můžete připravit v troubě, ale také v oblíbené remosce. Krátce před dohotovením do ní můžete přidat na kolečka nakrájenou pikantní klobásu. Ingredience: 4 porce ● 500 g vepřové kýty ● 500 g brambor ● 1 malá cuketa ● 2 mrkve ● olej ● sůl ● pepř ● kmín ● 1 lžíce rajčatového protlaku ● 1 lžíce mleté papriky ● 1 cibule Postup: Cibuli nakrájejte […]

Recepty od Monika Vránová

Záchranka pro zimou týranou pleť

Aktuální sezona není příliš mrazivá, ale výkyvy počasí dávají tváři zabrat stejně, jako když čelí teplotám, které se pohybují pod nulou. Pokožka se chrání vytvořením vlastního štítu. Hromadí na povrchu odumřelé buňky. Při normálním režimu se přirozeně odlučují při mytí a dotýkání, ale teď se skládají do šupin, které jsou drsné na dotek a nehezké na […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zamrkejte krásnými řasami

Muži milují svůdné ženské oči. Poradíme, jak pomocí přírodních tipů a běžně dostupných vychytávek můžete docílit toho, aby vám řasy dorostly, zhoustly a krásně zesílily. Abyste mohla mít vysněné řasy, jako mají světové krásky, je třeba poskytnout jim správnou výživu. Za pár týdnů můžete mít řasy husté a dlouhé jako kartáče, které udělají z vašich očí hotovou zbraň […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Lahodný dortík s tekutým středem

Suroviny: 200 g hořké čokolády 3 vajíčka 115 g másla 60 g cukru 60 g mouky moučkový cukr na dozdobení ovoce dle chuti Postup: Čokoládu nakrájejte na kousky a rozpusťte ve vodní lázni. Nechte trochu zchladnout. Změklé máslo vyšlehejte s cukrem do pěny, poté přidejte po jednom vajíčku a dobře promíchejte. Do máslové směsi přidejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Držte svůj hlad na uzdě, poradíme vám, jak na to chytře!

Když jsme sytí, všechna předsevzetí o jídle vypadají lehce. Stokrát jste si slíbila, že budete jíst méně a zdravěji, a stokrát to ztroskotalo na tom, že vás přepadl „vlčí hlad“? Když přijde hlad nebo když nás honí mlsná, jako by se mozek vypnul. V tu chvíli zapomínáme na všechno kromě jídla. A tak do sebe nacpeme spoustu zbytečných kalorií. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Bylinkové recepty pro zdraví

Nové číslo Bylinkových receptů pro zdraví je právě v prodeji. Využijte zázračnou moc léčivých bylinek a vneste je do svého života! Stejně jako v jiných číslech, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejběžnějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o […]

Krása a zdraví od Martin Macourek

Můj problém měl nakonec řešení navíc!

Dlouhá léta jsem se nemohla zbavit jednoho zlozvyku. Škodil mi na zdraví. Potom mi ale nepřímo přinesl i hezkou životní změnu. Kouřit jsem začala ve druhém ročníku gymnázia. Důvod byl zřejmý: stejně jako další moji spolužáci jsem si chtěla připadat dospělá. Když jsme tajně chodili s cigaretou do parku, cítili jsme se důležití. Postupem času jsem […]

Příběhy od Petr Stránský

Jak pečovat o střeva a zažívání

Míváte problémy se zažíváním, pálením žáhy, afty, jícnem, žaludkem, nadýmáním, stolicí, zácpou, průjmy, hemoroidy, záněty, propustností střev a podobně? Zaměřte se na svá střeva a vraťte jim kondici přírodní cestou. Největším imunitním orgánem jsou střeva. Na nich záleží, jestli tělo vstřebá všechny důležité živiny a odolá útoku různých patogenů. Správně fungující střeva jsou nezbytnou podmínkou […]

Krása a zdraví od Martin Macourek

Legendární Fish and chips

Smažená ryba s hranolkami se často konzumuje ve Velké Británii. Říká se jí fish and chips. (Čtěte fiš end čips.) Suroviny: 2 kousky tresky 1 vejce 80 g hladké mouky 1 lžička cukru 130 ml perlivé vody 1 citron rostlinný olej na smažení 200 g sterilovaného hrášku 50 g másla sůl hrst čerstvé máty Postup: Rybu důkladně osušte a osolte. V misce smíchejte mouku […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Drahé kameny podle znamení

Jsou úchvatné, barevné a mají magické i léčivé účinky. Nezapomeňte, že je můžete použít nejen jako šperk, ale i jako dekoraci do bytu. Každý kámen musíte však pravidelně čistit. Vodnář (21. 1. – 19. 2.) Znamení Vodnáře potřebuje kameny, které podpoří jeho nápady. Jsou to ametyst, amazonit, čaroit, granát, křišťál, měsíční kámen nebo safír. Ryby […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Trápí snad vaši kůži žízeň?

Zdravá pokožka je přirozeně chráněna filmem, který je tvořen především vodou a kožním mazem. Tato vrstva ji chrání před vnějšími vlivy a brání ztrátě vody. Když se štít prolomí Někdy dojde k narušení kožní bariéry, a tím dochází k dehydrataci pokožky. Ta je najednou nezdravě napjatá, hrubší, někdy se mohou objevit šupinky, svědění nebo skvrny. Mohou ji způsobit i změny prostředí, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články