nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Hvězdy a znamení horoskopu o nás často prozdradí víc, než sami víme. Řeknou nám, jaké jsou naše silné a slabé stránky, poradí s výběrem životního partnera nebo povolání, a dokonce nám mohou naznačit, který parfém podtrhne naši jedinečnou osobnost. BERAN (21. 3. – 19. 4.) Berani jsou plní elánu, energie a rozhodně jim nechybí odvaha […]
Chcete svou rodinu nebo přátele ohromit zajímavým dezertem? Pak vyzkoušejte pošírovanou hrušku. Suroviny: 2–4 hrušky 4 ks hřebíčku 1 polévová lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy 1 celá skořice 60 g třtinového nebo kokosového cukru 1 lžička mleté skořice nebo kakaa 200 ml sladšího červeného vína šlehačka na ozdobu Postup: Ve větším kastrůlku svařte červené víno […]
V seriálu vám přinášíme rady, jak projít tímto obdobím, které potká každou ženu, bez ztráty kytičky. Víte, jak nad návaly horka, nočním pocením i špatnou náladou zvítězit? Třeba pomocí kontryhelu… Věděli jste, že kontryhelu se také říká ženské štěstí? A to díky obsahu rostlinných hormonů, které příznivě působí na hormonální pochody v těle ženy. Stáří nemusí být strašák Hlavně […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Kruh je dokonalý tvar, hezké jsou třeba kruhové náušnice, náramky nebo vzor na šatech. Kruhy pod očima ale opravdu nechceme. Za kruhy nemůže jen nevyspání, přemíra alkoholu či přepracování. Příčin může být více, třeba nedostatečné prokrvení, škodlivé prostředí… První pomoc: korektor Ať už jsou kruhy pod očima způsobené čímkoli, než se pustíme do radikálnějšího řešení, […]
Suroviny:  600 g telecího masa nakrájeného na tenké proužky  2 lžíce másla  1 cibule nebo šalotka nasekaná na kostičky  250 g hub nakrájených na tenké plátky  1 polévková lžíce hladké mouky  200 ml bílého vína  200 ml kysané smetany nebo crème fraîche  trochu strouhané citronové kůry  […]
Propadla jste i vy kouzlu domácích těstovin? Přípravu lasagní a tagliatelle už určitě znáte, ale zkoušela jste někdy doma připravit plněné těstoviny? V Itálii jich existuje nespočet druhů, mezi ty neznámější bezpochyby patří ravioli. My vám přinášíme jeden z klasických receptů. Suroviny: Na těstoviny: • 300 g mouky • 3 vejce • špetka soli Na náplň: • 250 g […]
Pokud máte doma psa nebo kočku, určitě víte, jak důležitá je pro ně stimulace a zábava. Naštěstí v dnešní době existuje mnoho inovativních a chytrých řešení, které umožňují našim mazlíčkům nejen zábavu, ale i trénink a vhodnou stimulaci. Jedním z nejmodernějších trendů jsou inteligentní a interaktivní hračky pro psy a kočky. Lékárna.cz Vám poradí. Trénink […]
Ten zdánlivě nevinný jev může mít řadu příčin. Může předcházet i bolestivému onemocnění kloubů, jako je artritida nebo osteoartritida. Jak se dají léčit? Někteří lidé si sami jen tak ze zvyku prolupují klouby na prstech, neboť jim to přináší úlevu. Pokud vám ale praská v kloubech při pouhém ohnutí ruky či nohy, začněte to řešit. A to zvlášť tehdy, […]
Hemoroidy jsou běžné a nepříjemné onemocnění, o kterém je mnohdy stydno mluvit. Jak s nimi zatočit doma bez nutnosti lékařských zákroků? Ve zkratce se dá říct, že jsou hemoroidy žíly v oblasti konečníku. Pokud je ale na místo vyvíjen velký tlak, který brání návratu krve zpátky do oběhu, začne se srážet a vznikají uzlíky bránící vyprazdňování stolice. Problémy s vyprazdňováním […]
Rajčata můžete také plnit a zapékat s různými směsmi. Zkuste třeba tenhle jednoduchý recept s jemným kuřecím masem. Potřebujete: ✿ 8 větších rajčat ✿ 300 g mletého kuřecího masa ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 100 g čedaru ✿ 1 lžíci oleje ✿ čerstvou bazalku ✿ sůl, pepř 1. Rajčata omyjte, odkrojte jim […]
Starala jsem se o maminku, zatímco si moje sestra užívala v cizině. Nevyčítala jsem jí to, ale když mě chtěla připravit o střechu nad hlavou, zavolala jsem si na pomoc právníka. Pokud jsem měla celý život z něčeho strach, tak hlavně z toho, že jednoho dne přijdu o milované rodiče. Maminka s tatínkem pro mě vždy byli […]
Sladkoslané kombinace bývají velmi chutné. Vyzkoušejte chuť výrazného sýra a zralé pečené hrušky. Suroviny: 2 velké zralé hrušky půl hrnku nasekaných vlašských ořechů 150 g nivy 4 snítky čerstvého nebo sušeného tymiánu 1 lžíce medu Postup: Hrušky omyjte, osušte a rozpulte. Vyndejte jádřince a naplňte hrušky nastrouhanou nivou, případně sýrem roquefort. Předehřejte si troubu na 180 °C. […]
Jednoduchý dezert z odpalovaného těsta plněného šlehačkou. Ingredience: na 14 kusů Těsto: 250 ml vody 100 ml oleje špetka soli 200 g hladké mouky 4 vejce Náplň:   500 ml smetany ke šlehání kůra z 1 pomeranče moučkový cukr Posyp:   cukr či holandské kakao Postup: V hrnci smíchejte vodu s olejem a se špetkou soli. Postavte na plotnu a přiveďte směs k varu. […]
Někdo může přečkat i tvrdý pád jen s pár modřinkami, jinému ale stačí třeba jen o něco „ťuknout“, a křehká kost se okamžitě zlomí. Jak je to možné? Kosti tvoří oporu celého těla, chrání vnitřní orgány a společně se svaly a klouby nám umožňují pohyb. Nejen proto bychom neměli zapomínat se o ně dobře starat. Není to zase tak těžké. Jak se […]
Někdy se člověk musí rozhodnout jen pro jednu životní roli. Než jsem našla toho pravého, přehoupla se mi v kalendáři třicítka. Vdávala jsem se ve dvaatřiceti. Měla jsem sice předtím dva delší vztahy, ale první skončil partnerovou nevěrou a druhý odcizením. Když jsem potkala Leoše, věřila jsem, že s ním budu už napořád. Následky jedné […]
V překladu znamená ossobuco (čte se: osobucho) kost s dírou. Připravuje se buď z telecího nebo ve­přového masa. My použijeme vepřové. Ingredience: 6 plátků vepřového kolena olivový olej sůl, pepř 3 stroužky česneku 2 mrkve 1 cibule 2 ks řapíkatého celeru čerstvý tymián 2 bobkové listy 3 dl bílého vína 250 kuřecího vývaru 400 g konzervovaných rajčat  hrst čerstvé petrželky 2 […]
Květiny nejsou jen ozdobou. Každá z nich si nese svůj skrytý magický význam. Můžete jimi rozpoutat hádku, zažehnat nesnáze, přivolat lásku a klidně i peníze. Chcete vědět, jak? Od pradávných dob byly květiny spojovány s různými symboly, energiemi i silami, které ovlivňují ve velké míře životy ostatních. Mají své místo ve věšteckých praktikách, rituálech a jsou mnohdy součástí […]
Sebekrásnější manikúru může pokazit byť jen jediná záděra. Navíc je to mnohdy potvůrka hodně bolestivá. Naštěstí existuje pár triků, jak se záděry nejen zbavit, ale také předcházet jejímu vzniku. Netrhat, ustřihnout! Pokud už se záděra vytvoří, nikdy ji jen tak neodtrhávejte. Nejenže se může odtrhnout více kůže, než je potřebné, ale vzniklá ranka, byť malá […]
Láká vás možnost nahlédnout do budoucnosti a zjistit, jaký bude nadcházející rok? Pak si nenechte ujít astrospeciál časopisu Můj čas na kafíčko VELKÝ HOROSKOP 2024! Naleznete v něm podrobné předpovědi od špičkových odborníků z oblasti astrologie či numerologie, dozvíte se, co vás čeká a nemine, a ještě mnohem víc. Vstup do nového roku pravidelně provází […]
Navrch dortu (vyslovuje se čízkejk) položte několik čerstvých malin. Ingredience: na 10 porcí Těsto: ● 200 g sušenkového těsta (např. BeBe sušenky nebo jiné oblíbené) ● 100 g rozpuštěného másla Náplň: ● 250 g čerstvých malin ● 250 g mascarpone sýra ● 200 ml šlehačky ● 100 g moučkového cukru ● 1 lžička vanilkového extraktu nebo vanilkového cukru Postup: Rozdrťte sušenky najemno a smíchejte je […]
Krásně vybarvené rty jsou mimořádně svůdné. Každé ženě ale sluší jiná barva rtěnky. Víte, která padne právě vám? Nedaří se vám nalézt ideální barvu, ve které byste se cítila dobře? Nenuťte se za každou cenu do sytých a tmavých odstínů. Na běžné denní nošení vám bezchybně poslouží jemné rtěnky, které jsou jen o něco světlejší nebo tmavší, než je přirozená barva […]
Znáte ten pocit, že vejdete do místnosti a nejraději byste se otočila a odešla? Máte výbornou postel i matraci, přesto špatně spíte? Příčinou je možná geopatogenní zóna, tzv. dračí žíla. Co s tím? Ve starověku se zónám špatného záření, které vystupuje ze Země, říkalo dračí žíly. Později je staří Řekové nahradili názvem geopatogenní zóna, podle původního geo – Země a […]
Zelenina je zázrakem pro naši pleť. Co by nemělo chybět ve vaší lednici? To my dobře víme a rádi se podělíme. Velkým pomocníkem pro pleť je mrkev. Ta obsahuje betakaroten, který se v těle přeměňuje na vitamin A, což je důležitý nutriční faktor pro zdravou pokožku. Paprika zase pomůže vysokým obsahem vitaminu C, který přispívá k tvorbě […]
Nízký krevní tlak může být hodně nepříjemný, přesto se pomocí léků upravuje jen zřídka. Nízký krevní tlak totiž není nemoc, na rozdíl od vysokého tlaku, který škodí hlavně srdci, cévám a ledvinám. Vstávejte pomalu Když se ráno probudíte, nevyskakujte hned z postele. Nejprve se pořádně vleže protáhněte, pak se pozvolna posaďte a pomalu spusťte nohy z postele na zem. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hlídá ji Prachař na každém kroku?
nasehvezdy.cz
Hlídá ji Prachař na každém kroku?
Herečka ze seriálu Jakub a Sara Sara Sandeva (29) to asi nebude mít v manželství po boku svého kolegy ze seriálu Jakuba Prachaře (43) jednoduché! Šušká se, že si herec krásku hlídá na každém kroku. T
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Alzheimerova choroba možná začíná mimo mozek, naznačuje nový výzkum
21stoleti.cz
Alzheimerova choroba možná začíná mimo mozek, naznačuje nový výzkum
Vědci již o Alzheimerově chorobě, nevyléčitelném neurodegenerativním onemocnění mozku, které způsobuje úbytek nervových buněk a je nejčastější příčinou demence, vědí hodně. Stále ale neznají jedinou d
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Těstovinový salát s olivami a fetou
tisicereceptu.cz
Těstovinový salát s olivami a fetou
Těstovinové saláty jsou skvělá lehká večeře. Dají se jíst teplé i studené. Potřebujete 150 g těstovin 2 stroužky česneku 10 cherry rajčátek 1/2 brokolice 30 g černých oliv bez pecek hrst sm
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Podivuhodné artefakty: Od kdy zná doopravdy lidstvo letadla a vrtulníky?
enigmaplus.cz
Podivuhodné artefakty: Od kdy zná doopravdy lidstvo letadla a vrtulníky?
Léto 1997. Na konferenci Americké astronomické společnosti na miamském letišti na Floridě je živo. Všichni netrpělivě čekají na prezentaci dvou německých inženýrů – Algunda Eenbooma a Petera Beltinga.
5x poslední svého rodu: S kým vymřeli nejbohatší Češi po meči?
historyplus.cz
5x poslední svého rodu: S kým vymřeli nejbohatší Češi po meči?
Adam Erdman Trčka z Lípy napjatě sleduje svého váhajícího švagra Albrechta z Valdštejna. „Asi hvězdy ještě neurčily ten správný okamžik,“ myslí si. Píše se rok 1631 a oni, byť jsou katolíky, se opatrně pouštějí do tajných jednání s protestanty. Oba trest za to nemine…   Na přelomu 16. a 17. století vymírá hned několik předních českých
Manžel riskoval holý život
skutecnepribehy.cz
Manžel riskoval holý život
Jsou momenty, na které člověk nikdy nezapomene. A tohle je jeden z nich. Přitom je to už tolik let, ale já to mám stále v živé paměti. Bála jsem se jako nikdy! Moje tělo už mi občas připomíná, že mi není třicet. Bolí mě záda, kolena se ozývají při změně počasí a brýle hledám častěji,
Medúza, která umí omládnout. Když je na pokraji smrti, vrací čas
epochaplus.cz
Medúza, která umí omládnout. Když je na pokraji smrti, vrací čas
Vypadá jako průsvitná mořská medúza, ale její životní příběh připomíná spíš sci-fi. Drobná Turritopsis dohrnii dokáže za určitých podmínek obrátit svůj životní cyklus a z dospělé medúzy se znovu proměnit v mladší polyp. Nejde přitom o pohádku o nesmrtelnosti. Jde o skutečný biologický proces, který vědce fascinuje právě proto, že odporuje běžné představě o stárnutí.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz