Nejsem sama! – 295. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Hamburger se Sýrem na pánev a grilovanou cibulí

Recepty od Johana Hůlková

Pozvěte si domů spánek

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dejte pocení v létě stopku

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Masky a peelingy pro krásné a hebké rty

Kůže na rtech bývá často suchá, šupinkatá, popraskaná. Pečujte o ni a udělejte první krok k dokonale hebkým a zdravým rtům. Jelikož rty nemají ochrannou tukovou vrstvu ani vlastní potní žlázky, které by je promazávaly, je nutné dodávat jim potřebnou hydrataci vnějším způsobem. Hydratace je obzvlášť důležitá, pokud se rty potýkají s nepříznivými podmínkami, jako jsou přetopené místnosti […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pivní marináda

Aby maso mělo ten správný říz, k tomu dopomůže tato pivní marináda. K její přípravě stačí jen dobré pivo a pár základních surovin. Potřebujete: ✿ 70 ml světlého piva ✿ 1 cibuli ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 lžící sójové omáčky ✿ 1 lžičku hořčice ✿ 1 lžičku chilli koření ✿ ½ lžičky cukru ✿ ½ lžičky soli ✿ pár kapek tabasca 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Rizoto po asijsku

Že už jste italského rizota přejedení? V tom případě vyzkoušejte něco vskutku netradičního. Suroviny: 2 hrnky jasmínové rýže 350 g mletého hovězího masa 3 vejce hrst nasekané jarní cibulky 3 lžíce sójové omáčky 2 lžíce rybí omáčky lžíce octa špetka čerstvého nebo sušeného chilli sůl, pepř rostlinný olej na restování 1 šalotka Postup: Rýži uvařte dle návodu na […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Můj strážný anděl měl se mnou hodně práce!

Až v druhé polovině života jsem poznala dobré síly, které mě ochraňují. Co se týkalo nějakých životních malérů, nemohla jsem si nikdy na nic stěžovat. Jednou jsme se dali s kamarádkou do řeči o tom, zda existují strážní andělé. Já jsem jí řekla, že pokud ano, tak ten můj mě chrání opravdu dobře, protože mi nikdy nic […]

Příběhy od Petr Stránský

Nalíčená do postele? Na to zapomeňte!

Náročný den v práci, večerní společenský program nebo starost o rodinu berou síly, a do večerního odličování se nikomu nechce. Pokožka občasné zanedbání přežije, ale oči vám toho tolik neodpustí. V křehkém očním okolí se rychle vytlačí vrásky. Pokožka bleskově ztrácí hydrataci a začne na pohled i dotek připomínat papír. Ztráty nepovoleny A což teprve řasy. V řasenkách sice bývají hydratační látky, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pstruh s tymiánem

Pstruh je velice chutná ryba, ať už ji připravíte v troubě, nebo na grilu. Pokud ji připravujete v troubě, přidejte na plech rovnou také nakrájené brambory nebo jinou zeleninu podle chuti a pečte vše společně. Ingredience: 4 porce 4 pstruzi 1 citron 8 snítek tymiánu sůl pepř olivový olej zelenina na salát Postup: Ryby opláchněte […]

Recepty od Monika Vránová

Křehký cuketový koláč

Suroviny: 250 g hladké mouky 1 vejce 150 g másla 60 ml mléka Na náplň: 200 g krémového sýra 1 cuketa 250 ml smetany ke šlehání 3 vejce 150 g goudy sůl pepř Postup: V míse smíchejte hladkou mouku, 1 vejce a změklé máslo. Postupně po troškách přidávejte mléko. Hotové těsto zabalte do fólie a […]

Recepty od Johana Hůlková

Rajské ostrovy – Itálie

Už máte zaplacenou letošní dovolenou? Pokud ne, inspirujte se našimi tipy na cesty za sluncem. Co takové ostrovy Sardinie či Sicílie? Dvojice italských ostrovů Sardinie a Sicílie je skvělou volbou na letní dovolenou. Začněme u Sardinie, která vás hlavně potěší krásnými plážemi. Pláže korunuje moře dokonalé průzračnosti Nejkrásnějšími plážemi jsou Cala Mariolu a Cala Luna. Druhá jmenovaná je […]

Cestování od Monika Vránová

Sýrový dip

Studené omáčky ke grilovanému masu či zelenině nesmějí chybět. Zkuste třeba sýrový dip, který se ideálně hodí ke kuřeti i zelenině. Potřebujete: ✿ 1 hrnek sýru s modrou plísní (niva, gorgonzola…) ✿ 1 hrnek zakysané smetany ✿ 1 hrnek podmáslí ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci bílého vinného octa ✿ pár kapek worcestrové omáčky ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci čerstvé petrželky nebo pažitky 1. Sýr […]

Recepty od Eva Houšková

Mleté maso s fazolemi a kukuřicí

Příjemně pikantní pokrm nejlépe chutná s bílou rýží nebo čerstvým pečivem. Suroviny: 400 g mletého hovězího masa 200 g červených konzervovaných fazolí 1 plechovka kukuřice 1 čerstvá chilli paprička 1 velká cibule 2 kostičky hořké čokolády sůl, pepř špetka muškátového oříšku olej na restování petrželka na ozdobu Postup: Cibuli nakrájejte najemno a orestujte ji. Přidejte mleté maso a restujte 2 až 3 […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Medové kotlety

Ke kotletám upečte jako přílohu brambory. Pečte je na grilu doměkka ve slupce. Poté je oloupejte a rozšťouchejte s bylinkovým máslem. Ingredience: 4 porce 4 vepřové kotlety s kostí 1 lžička uzené mleté papriky 3 stroužky česneku kousek nastrouhaného zázvoru 100 ml olivového oleje 1 lžíce medové hořčice sůl pepř Postup: Kotlety opláchněte, osušte a naklepejte. […]

Recepty od Monika Vránová

Zázračný heřmánek: Všelék na všechny neduhy

Patří mezi nejprobádanější léčivé byliny vůbec. Obsahuje až 109 účinných látek, a díky tomu neexistuje oblast, kde by nemohl pomoci. Užití heřmánku je mimořádně široké a všestranné. Dokáže pomoci při nespavosti a neschopnosti se uvolnit. První pomoc na střevní potíže Heřmánek dokáže uvolnit svaly střev, proto se používá na pálení žáhy, průjem, nadýmání, ranní nevolnost a nutkání ke zvracení. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zbavte se posledních pár kil a bez obav se oblékněte do plavek!

Hlavní letní sezona už nám doslova dýchá na krk, a vy ještě potřebujete trochu doladit postavu do plavek? Zbavit se pár kil můžete i bez hladovění a velké námahy. Stačí jen pár změn – a kila půjdou domů sama. A když si na svůj nový životní styl zvyknete a vytrváte, už se k vám nevrátí. Voda je základ Bez dostatečného pitného režimu […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

A DOST! To už vážně přeháníš!

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Minidortíky Pavlova s lesním ovocem

Recepty od Johana Hůlková

Rychlé a snadné peníze: Výhody online půjček přes internet

Krása a zdraví od Martin Macourek

Řepík prospívá játrům i žlučníku

Z řepíku lékařského si můžete připravit čaj, kloktadlo nebo nálev. Léčí nejrůznější drobné zdravotní potíže, a tak nesmí ve vaší lékářničce chybět. Teplomilný a suchomilný řepík patří mezi nejstarší léčivky, které kdy lidé využívali. Dodnes je považován za jednu z nejúčinnějších bylin. Planá vytrvalá bylinka je charakteristická svými žlutými květy i tím, že dorůstá do výšky až jednoho metru. Jak se pěstuje? […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Když si dá volno, tak je zle

Štítná žláza má tvar motýlka a nachází se v krku. Její onemocnění je hned po cukrovce nejběžnější poruchou žláz s vnitřní sekrecí. Obvykle nám tato žláza komplikuje život, když vykazuje sníženou (hypotyreóza) nebo zvýšenou (hypertyreóza) funkci. U žen se tyto problémy vyskytují až osmkrát častěji než u mužů. Počáteční příznaky, jako například únava nebo zimomřivost, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Bylinková marináda na ryby

Grilované ryby jsou skvělé a bylinková marináda jim dodá ještě lepší chuť. Hodí se ke každé rybě, ať už grilujete filety, nebo rybu celou. Potřebujete: ✿ 150 ml bílého vína ✿ 5 kuliček nakládaného zeleného pepře ✿ 3 lžíce citronové šťávy ✿ 1 lžící olivového oleje ✿ 1 stroužek česneku ✿ 2 snítky tymiánu ✿ čerstvou bazalku ✿ čerstvou petrželovou nať ✿ sůl, pepř 1. Čerstvé bylinky […]

Recepty od Eva Houšková

Najednou už nic nebylo jako dřív

Osud nám někdy natropí různé poťouchlé a podivné kousky. Přesně jako naší babičce, když se rok po dědově smrti seznámila s velmi záhadnou dámou. Asi nikdo z nás si nedovede představit situaci, že mu do schránky přijde dopis s tím, že má ještě jednu rodinu, o které až dosud neměl ani ponětí. A to přesně se stalo nám. […]

Příběhy od Johana Hůlková

Mexické taštičky tacos

Jsou křupavé, plné chutí a neuvěřitelně lahodné. Suroviny: 10 malých kukuřičných tortill 250 g mletého masa 2 zralá avokáda 1 velká červená cibule 4 stroužky česneku 5 lžic kečupu hrst čerstvé petrželky 1 lžíce koření na tacos 2 lžíce strouhanky 1 limeta sůl, pepř olej Postup: Cibuli nakrájejte na proužky. Mleté maso smíchejte se solí, pepřem, kořením na tacos, […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Pikantní kuře

Kuře můžete i naporcovat na menší kousky. Takto vcelku, pomalu grilované však bude dokonalé. Podávejte ho s grilovanou zeleninou a dipem podle chuti. Ingredience: 6 porcí 1 celé kuře 100 ml oleje 100 ml černého piva 1 stroužek česneku 2 snítky tymiánu 1 lžička dijonské hořčice sůl pepř ½ lžičky mletého chilli Postup: V misce promíchejte […]

Recepty od Monika Vránová

Lapněte si céčko! Má nový kabátek

Patří mezi kosmetické poklady, ale ještě poměrně nedávno nebylo jednoduché ho kosmeticky využívat. Vitamin C je totiž trochu fajnovka. Nesnáší sluneční paprsky a na vzduchu rychle oxiduje, čímž klesá jeho účinek. Ještě nedávno patřil k výsadám salonních procedur nebo se prodával v kovových tubičkách, ze kterých se těžko vymačkával. Doba ale pokročila a céčko se otužilo. Nejpříjemněji se používá […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

4 triky pro vaše svůdné nohy

Hladké nohy jsou považovány za jeden ze symbolů ženské přitažlivosti. Také proto si v letním horku vaše nohy zaslouží ještě pečlivější hýčkání než po zbytek roku. Ale nejde jen o estetickou stránku, protože ta je „jen“ odrazem zdravé a neomezené funkčnosti nožek, pokud vás mají životem nést opravdu spolehlivě. Pomůže vám peeling Před holením je důležité […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Vláčný cuketový chléb

Suroviny: 350 g cukety 500 g hladké mouky 200 ml vody 4 lžíce oleje 20 g čerstvého droždí 80 g parmazánu hrst smažené cibule 4 sušená rajčata 2 stroužky česneku snítka čerstvého rozmarýnu 1 lžička drceného kmínu 1 lžička cukru sůl Postup: Nastrouhanou cuketu osolte a nechte v cedníku odkapat. Droždí rozdrobte do 100 ml […]

Recepty od Johana Hůlková

Tlak jako na horské dráze? Mějte ho pod kontrolou

Mnoha lidem při měření u lékaře „vylétne“ tlak do výšin, i když ho jinak mají v pořádku. Říká se tomu „syndrom bílého pláště“. Na hodnoty tlaku má vliv spousta různých okolností a většina lékařů to dobře ví. Proto je lepší měřit si tlak průběžně doma. Pořiďte si vlastní měřič Vysoký krevní tlak je poměrně časté onemocnění, které může probíhat […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jedinečný průvodce pro přivolání štěstí a pozitivní energie

Magie vám může změnit život. Zlepší vaše zdraví, zajistí vám větší hojnost nebo třeba smysluplnější profesní uplatnění. Jak na to? Vše se dočtete v naší nové Knihovničce „375 osvědčených rad, jak si přivolat štěstí a radost“. Magie přitahuje stále více lidí po celém světě. Někdo se snaží vydat po stopách minulosti, někdo se snaží předpovědět, […]

Magický svět od Martin Macourek

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články