nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Pomeranče nám chutnají a jsou dobré i při nachlazení, podporují imunitu. Chutnají ale i naší pokožce. Neznamená to, že bychom se měli přímo potírat pomerančovou šťávou. Voní sice hezky, ale přitahovalo by to hmyz z celého okolí. Pro pleť se používá forma pomerančového extraktu. Je to skvělý antioxidant, má vysoký obsah vitaminu C, také důležitý vitamin B, biotin, který […]
Zvířata provázejí lidi na jejich cestě odpradávna. Postupem času jsme si sice oblíbili doma trochu jiné tvory než naši předci, skrytá magická symbolika však zůstala zachována. Podívejte se, co jednotlivá zvířata značí, ať už je potkáte během svých dní živé či vyobrazené na předmětech. Had Pokud se vám líbí hadi, máte svobodnou povahu, jste odvážní […]
Tento chléb je dokonalou chuťovkou k vínu. Stejně tak ho můžete podávat k salátu nebo s různými uzeninami. Na přípravu použijte pesto z různých druhů bylinek podle chuti. Skvělé bude například pesto z rukoly. Ingredience: na 1 chléb ● 250 g hladké pšeničné mouky ● 250 g hladké špaldové mouky ● 2 lžičky soli ● 1 sáček sušeného droždí ● 2 […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Během menopauzy se nám často mění vlasová struktura. Aby se vlasy přesto leskly a byly krásné, je správná péče zásadní. Na co se zaměřit? Symbol ženské krásy Užívat si život i v období menopauzy – to se lehko řekne, a hůře udělá. Často nám v tom brání náš změněný zevnějšek. A vlasy je v daném ohledu dobré nepodceňovat. Pro každou ženu jsou […]
Hodí se do salátů, těstovin i do polévek nebo pomazánek. A obsahují spoustu vitaminů a minerálů. Jsou jednou z nejzdravějších potravin na světě. Mungo klíčky si navíc můžete nechat vyklíčit i sami doma za pár korun. Stačí vám k tomu jen vata a trocha vody, kterou budete klíčky každý den rosit. Co v sobě ukrývají? Obsahují například kyselinu listovat, vitaminy B1, B2, B5 a C, také v nich […]
Nepříjemné nadýmání a nadměrná plynatost potkají jednou za čas každého. Obvykle nejsou nebezpečné, ale bolí. Co vám od těchto obtíží uleví? Bez ohledu na pohlaví či věk se s tímto problémem v současné době potýká až 30 procent populace, přičemž ženy bývají k nadýmání o něco náchylnější než muži, což souvisí hlavně s hormonálními výkyvy v době před menstruací. Nadýmání mnohdy způsobuje […]
Uprostřed vašeho čela, na kořeni nosu, se skrývá mystický bod, jemuž se říká třetí oko a bývá označován jako šestá čakra. V něm sídlí vaše vyšší já, šestý smysl a schopnost vnímat předtuchy. Víte, jak ho probudit?   Také často věříte jen tomu, co vidíte a čeho se můžete dotknout? Když povzbudíte svůj šestý smysl, budete lépe reagovat na situace kolem sebe, […]
Vejce a sýr, to je oblíbené duo. Šunka, červená rajčátka, zelený hrášek a avokádo z něj vytvoří ještě lepší a chuťově rafinovanou pochoutku. Potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 100 g šunky nebo slaniny ✿ 50 g čedaru ✿ 4 cherry rajčátka ✿ ½ avokáda ✿ 1 lžíci hrášku z konzervy ✿ 1 lžíci másla ✿ sůl, pepř ✿ hrst polníčku nebo rukoly apod. 1. Avokádo oloupejte a nakrájejte […]
Tento pokrm zachutná dětem i dospělým. Že jste mátovou omáčku ještě neochutnali? V tom případě je čas to napravit. Ingredience: 4 vykostěná kuřecí stehna 1 lžička česnekového prášku 2 řecké jogurty hrst nasekané čerstvé máty šťáva z půlky citronu sůl, pepř ½ čajové lžičky cukru olivový olej Postup: Maso osolte, opepřete a dochuťte česnekovým práškem. Nakrájejte ho na kostičky […]
Snad každého už někdy v životě bolela záda. Ale chronická bolest, která sedí na zádech jako klíště, to je jiné kafe! Příčin bolesti zad je mnoho, od špatné chůze, přes sezení, stání, až po zátěž nebo ochablé či prochladlé svaly. S mírnou bolestí vám můžou pomoci vhodně zvolené cviky. Uvolnění páteře Posaďte se na zem s nohama mírně […]
Bagety můžete připravit i jako minibagetky. Před pečením na ně dejte plátek slaniny, plátek sýra a upečte dokřupava. Ingredience: na 2 bagety ● 500 g hladké pšeničné mouky ● 100 g špaldové mouky ● 1 kostka droždí ● 400 ml vody ● 1 lžíce soli ● 1 lžička cukru ● mléko na potření ● semínka na posypání Postup: Ve 100 ml vlažné vody rozmíchejte rozdrobené droždí, cukr […]
Suroviny: 125 g vysokoprocentní čokolády 50 g kakaa (+ trochu na poprášení) 2 velká vejce 200 g cukru krupice 150 g hladké mouky 1 lžička kypřicího prášku Postup: Máslo i čokoládu nakrájejte na menší kousky, rozpusťte ve vodní lázni a vymíchejte na hladký krém. Vajíčka vyšlehejte s cukrem pomocí elektrického šlehače do husté pěny. Potom […]
Dlouhá léta jsem byla svobodnou matkou a vztahy mi nevycházely. O svatbě jsem prý snila už jako malá holčička, alespoň tak mi líčila jednu příhodu z dětství moje matka. Prý jsem ve školce nakreslila neumělý obrázek, kde jsem měla být já jako nevěsta a chlapeček, který se mi líbil, jako ženich. Moc jsem si na to […]
Před další rodinnou tragédií nás zachránilo tajemné zjevení. Je to už šest let, co naši rodinu postihla bolestná ztráta. Šestiletá Evička, moje vnučka, se stala obětí nehody. Srazilo ji auto, když nečekaně vběhla na ulici. S těžkým zraněním ještě bojovala dva dny v nemocnici, ale pak tuto bitvu prohrála. Ztrácela se mi před očima Všichni jsme byli […]
Máte pocit, že se vám přes zimu zhoršila kvalita nehtů? Poradíme vám, jak přivítat blížící se jaro upravenými drápky pomocí domácí manikúry. Během zimy mohou nízké teploty a horký vzduch z topení vaší kůži i nehtům docela naložit. Proto je správná péče velmi důležitá. Posílení nehtů Jako první naneste na nehty posilující sérum nebo spodní lak. To zajistí, že budou […]
Hledáte-li tip na lehkou, zdravou a velice chutnou večeři, věřte, že losos je tou nejlepší možnou volbou. V kombinaci s tymiánem a chřestem bude bezkonkurenční. Ingredience: 2–4 porce lososa svazek zeleného chřestu ½ lžíce čerstvého nebo sušeného tymiánu 3 snítky čerstvého rozmarýnu  1 lžíce citronové šťávy olivový  olej na restování sůl, pepř Postup: Nejprve u chřestu oloupejte poslední […]
Slunce, písek, vyprahlé duny, skalnaté horské hřebeny a pasoucí se kozy. Takový je nejdelší ostrov Kanárského souostroví. Je svou rozlohou druhý největší z Kanárských ostrovů – a přitom na Fuerteventura žije pouze 100 tisíc lidí, je tedy hodně prázdný. V dubnu tu je už vhodná doba na koupání, stabilních 24 °C a sluníčko. Poznáte zde krajinu, jakou u nás neuvidíte. Jsou […]
Ne, řeč opravdu není o manželovi, ale o účesu. Nebaví vás účes, který nosíte už dlouho, ale změnit střih nechcete, nebo se bojíte? Někdy stačí málo, abyste vypadala jinak. Toužíte po změně, ale nechce se vám hned běžet ke kadeřnici? Zkuste si se svým účesem nejdříve pohrát sama. Objem a pěšinka Můžete vlasům dodat jednoduše větší objem. Postačí na […]
Poznala jste zajímavého muže, ale nejste si jistá, jestli je ta náklonnost oboustranná? Zkuste sledovat řeč jeho těla. Někdy opravdu stačí jenom se dobře dívat…   Pokud má muž o vás zájem, bude se snažit dostat blíž do vaší osobní zóny, plus minus asi tak 50 cm kolem vašeho těla. Všimněte si i držení jeho těla, to by […]
Jestli se necháte lehce rozhodit a vyvést z rovnováhy, poradíme vám, jak můžete ovládnout vzedmuté emoce a stát se skutečnou paní svého života. Odteď vás drahoušek ani nikdo jiný hned tak nedostane! Většině z nás neustále něco schází ke štěstí. Peníze, nové oblečení, nový milenec, zajímavější práce… Možná si často říkáte: „Kdybych měla ještě tohle, byla bych […]
Suroviny: 500 g mletého masa (směs hovězího a vepřového) 8 vajec 1 bílek 2 rohlíky 150 ml mléka 100 g anglické slaniny 1 cibule 3 stroužky česneku sůl a mletý černý pepř, majoránka strouhanka olej Postup: Ve vroucí vodě povařte 6 vajec asi 7 minut. Zchlaďte je a opatrně oloupejte. Rohlíky nakrájejte na kostičky, dejte […]
komerční sdělení
Lámete si hlavu, co vybrat za dárek pro muže ke 40. narozeninám? Máme pro vás pár tipů, na nevšední dárek, kterým mu uděláte radost. Skloubit můžete i jeho různé záliby i oblíbené činnosti. Ty jsou často skvělým odrazovým můstkem, zejména pokud jste úplně ztraceni. Originální dárek může stát majlant. Nebo nemusí. Je to na vás. […]
Bolest v krku vás může přepadnout v kterémkoli ročním období. Víte, jak na ni rychle vyzrát? Jednou z nejúčinnějších metod, jak se zbavit bolesti v krku, je solný roztok. Ve sklenici vlažné nebo teplé vody si rozpusťte půl čajové lžičky soli. Roztok pak kloktejte každé dvě hodiny. Hřebíček a skořice Na bolest v krku, ale i zubů pomáhá žvýkání hřebíčku. Jde o přírodní analgetikum, které vám […]
Správná péče o mozek dokáže degenerativním procesům zabránit, nebo je alespoň znatelně oddálit. Cíleným cvičením je možné mozek aktivovat a zlepšit jeho zdraví. Mozek je jedním z nejdůležitějších orgánů v těle a podílí se na všem, co děláme. Je tedy více než nutné se o něj starat, aby byl stále vitální. Posilovat ho můžete každý den pomocí jednoduchých cvičení. Hrajte hry […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mini rohlíčky se šunkou a žampiony
tisicereceptu.cz
Mini rohlíčky se šunkou a žampiony
Tyto malé chuťovky jsou nejlepší horké, s roztaveným sýrem, ale oceníte je, i když vychladnou. Ingredience 1 lžíce másla 1 lžíce hladké mouky 250 ml mléka sůl 140 g žampionů 1 lžíce oleje
Restaurace Deer představuje nové à la carte menu, láka na jelena, muflona či kance
iluxus.cz
Restaurace Deer představuje nové à la carte menu, láka na jelena, muflona či kance
Pražská restaurace Deer, jež je součástí hotelu Iron Gate v Michalské ulici, přichází s novým à la carte menu. I tentokrát v něm má hlavní slovo zvěřina, kterou doplňují další druhy masa a bezmasé pok
Záhada americké Lochnesky: Je jen výmyslem?
enigmaplus.cz
Záhada americké Lochnesky: Je jen výmyslem?
Muž jménem S. M. Johnson si právě dělá krátkou přestávku v cestě podél východní strany velkého jezera do osady jménem Round Valley v Utahu. Posadí se na velký ohlazený kámen, napije se ze své čutory a
Josefov: Místo, kde má trvalé bydliště Golem
epochaplus.cz
Josefov: Místo, kde má trvalé bydliště Golem
Ghetto je část města, kde musí žít, většinou nedobrovolně, náboženská, rasová nebo národnostní menšina obyvatel. Bohaté historické zkušenosti mají s takovým životem Židé. Už od středověku jsou totiž v každou chvíli nuceni v nějakém žít. Mezi ty nejslavnější patří i pražský Josefov založený v roce 1096. Kusé informace o židovské komunitě v Praze pocházejí z konce prvního tisíciletí a zmínky
Patinu hravě zvládnete…
panidomu.cz
Patinu hravě zvládnete…
Nádech starodávna, připomínky dávných časů, punc nedokonalosti… Také chcete, aby váš nábytek, obrázky či dekorace působily jako z dob vaší babičky? Pusťte se do díla! Když se řekne patina, znamená to změnu povrchu způsobenou časem… tedy dlouhodobým vystavením různých vlivů a třeba jen opotřebováním, jak daný předmět často a dlouho používáme. Patina vypovídá o letitosti
Zradil Rudolf II. svého největšího věřitele?
historyplus.cz
Zradil Rudolf II. svého největšího věřitele?
O Rudolfovi II. se vědělo, že zdědil vášeň ve sběratelství po svých předcích. Jeho pobyt na španělském dvoře, kam se dostávaly exotické produkty ze sotva objeveného nového kontinentu, tuto vášeň pravděpodobně ještě umocnil. A císař byl ochoten za své záliby utratit horentní sumy… Jak moc trápily císaře, českého a uherského krále Rudolfa II. (1552–1612) noční
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Přízrak na hřbitově přinesl smíření
skutecnepribehy.cz
Přízrak na hřbitově přinesl smíření
Když mi zemřel manžel, měla jsem pocit, že je pořád někde kolem. Z rodiny jsem ale byla jediná. Bála jsem se, že přicházím o rozum. S Petrem jsme spolu byli více než čtyřicet let. Zažili jsme jak to dobré, tak to zlé. Jedno ale bylo jisté. Milovali jsme se. Byl pro mě kamarádem, manželem, přítelem i milencem. Stáli jsme
Brouci se vracejí, rostliny váhají. Co zůstává po invazním akátu?
21stoleti.cz
Brouci se vracejí, rostliny váhají. Co zůstává po invazním akátu?
Invaze exotických druhů jsou hlavní hrozbou pro přírodní rozmanitost u nás i na Zeměkouli. Zejména exotické stromy a keře dokáží zcela změnit podmínky a vytlačit původní rostliny a živočichy. Jednou z
Neznámého fešáka se už Decastelo nesnaží skrývat
nasehvezdy.cz
Neznámého fešáka se už Decastelo nesnaží skrývat
Sice se na nějakou dobu vrátila k bývalému manželovi, scenáristovi Renému Decastelovi (52), šťastný konec to ale podle všeho nemělo. Moderátorka a herečka Eva Decastelo (47) se prý sice snažila vzt
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Mayflower: Loď, která psala americké dějiny
epochalnisvet.cz
Mayflower: Loď, která psala americké dějiny
Příslušníci různých náboženských skupin v průběhu 16. a 17. století odcházejí z Anglie, protože v zemi nemají náboženskou svobodu. Patří k nim i skupina puritánů (členů reformního náboženského hnutí), která se rozhodne najít nový domov za oceánem.   Do Ameriky se vydají na lodi jménem Mayflower, která z jihoanglického Plymouthu vyrazí 16. září 1620 se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz