Nejsem sama! – 287. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Slaný koláč s chřestem

Recepty od Johana Hůlková

Když mlčení není zlato

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nejkrásnější české hrady

Cestování od Monika Vránová

Borůvkový koláč s drobenkou

Koláč s borůvkami a sladkou drobenkou si zamilujete. Potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 1 hrnek třtinového cukru ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 1 plnotučný tvaroh 250 g ✿ 1 hrnek plnotučného mléka ✿ 2 hrnky polohrubé mouky ✿ ½ hrnku oleje ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 1 hrnek borůvek Drobenka: ✿ 4 lžíce másla ✿ 5 lžic třtinového cukru ✿ 6 lžic polohrubé mouky 1. V […]

Recepty od Eva Houšková

Filety na houbách

Stejným způsobem budou chutnat skvěle i kuřecí plátky. Houby můžete použít v sezoně i lesní. Ingredience: 4 porce ● 4 filety z okouna nebo halibuta ● hrst žampionů ● 1 svazek zeleného chřestu ● hrubá sůl ● pepř ● 4 snítky kopru ● 4 lžíce oleje ● 1 lžíce másla ● 100 ml bílého vína ● špetka drceného kmínu ● snítka kopru na dozdobení Postup: Ryby […]

Recepty od Monika Vránová

Domácí chléb se slaninou

Když chystáte hostinu, určitě by na ní neměl chybět ani skvělý a vláčný domácí chléb. Suroviny: 800 g hladké mouky 200 g slaniny 1 lžička kmínu 120 g tvrdého sýra 2 lžičky soli 0,5 l piva 0,25 l vlažné vody 1 velká cibule 1 ks droždí rostlinný olej Postup: Nakrájenou cibulku orestujte na oleji dozlatova. Do prosáté mouky přidejte kmín, sůl, rozdrobenou kostku […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Nenechte si ukrást kosti

Tichý zloděj kostí neboli osteoporóza je závažné onemocnění, které vede ke zvýšenému riziku zlomenin. Zvláště u starších lidí zhoršuje kvalitu života, může vést k závislosti na pomoci druhých, nebo i předčasnému úmrtí. Zásadní je prevence – dodávat tělu vápník. Kolik vápníku potřebujeme? Vápník je nejen základním stavebním kamenem kostí, ale hraje důležitou roli při činnosti srdce, svalů, nervů […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vypěstujte si krásné nehty

Zdravé a upravené nehty na rukou i nohou jsou estetickou vizitkou každého. Když jsou nehty oslabené, můžete najít pomoc u bylin a přírodních látek. Pokud nehty nejsou v kondici, slábnou, lámou se či třepí, objevit se na nich mohou rýhy, bílé skvrnky, nebo dokonce plíseň. Naštěstí jim můžeme pomoci, a to bez chemických prostředků. Tyto bylinky jsou pro ně skvělou vzpruhou. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pozor na vykuky ze seznamky!

Seznamky jsou plné lhářů, kteří se vydávají za vojáky, lékaře, tajné agenty na zahraniční misi… Počítají s tím, že „princezna věří na pohádky“, a okázalými gesty i něžností se snaží otupit její ostražitost. Začíná to lichotkami, řečmi o splynutí duší a větami „čekal jsem na tebe celý život“. Muž, který vás zasypává přehnaně romantickými gesty a prohlášeními o své nehynoucí lásce ihned po seznámení, je emočně nestálý nebo manipulativní. Bohužel, […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Babiččin hovězí guláš

Není nad to dát si porci guláše s knedlíkem a k tomu půllitr vychlazeného piva. Umíte si ale tuto českou klasiku připravit i doma? Guláš má neprávem pověst jídla náročného na přípravu, ovšem není tomu tak. S naším návodem ho zvládnete připravit levou zadní. Suroviny: 1 kg hovězí kližky 0,5 kg cibule 2 lžíce sladké papriky 1 lžíce rajského protlaku […]

Recepty od Johana Hůlková

Toustový dort s okurkou

Suroviny: 12 plátků toustového chleba 5 velkých, natvrdo uvařených vajec 2 malá vařená slepičí nebo křepelčí vejce na ozdobu 250 g měkké kuřecí paštiky 4 nakládané okurky 200 g červené řepy s křenem (koupíte jako pomazánku ve sklenici nebo si ji můžete udělat) 50 g měkkého másla 3 lžíce smetany 150–200 g majonézy 2 balení […]

Recepty od Johana Hůlková

Čajovník čínský na krásu i pro zdraví

Léčivku je možné pěstovat nejenom na okrasu, ale i k zevnímu nebo vnějšímu využití. Odvar z čajovníku s vaším tělem dokáže hotové zázraky. Má krásné bílé květy se svítivě žlutým středem. Lístky čajovníku, jak název napovídá, slouží k přípravě chutného čaje, který má spoustu léčivých účinků. Jeho pěstování ale není úplně jednoduché a vhodné pro začátečníky. Rady a tipy pro pěstování Čajovník vyžaduje […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Očistěte játra a ledviny!

Ledviny a játra patří mezi nejdůležitější orgány, a tak bychom je měli udržovat čisté. Proto je dobré dopřát si právě teď na jaře pravidelnou očistu. Může vám totiž bez nadsázky zachránit i zdraví. Ztučnělá játra trápí mnoho lidí. Proto vám vaše játra i ledviny poděkují, když jim odlehčíte a omezíte konzumaci smaženého, červeného masa a těžkých příloh a budete […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Bábovka se zakysanou smetanou

Vláčná bábovka se hodí jako zákusek po nedělním obědě nebo jako sváteční snídaně. Potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 1 hrnek cukru krupice ✿ 2 hrnky polohrubé mouky ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 1 kelímek (200 g) zakysané smetany ✿ ½ hrnku oleje ✿ ½ hrnku mléka ✿ 2 lžíce kakaa ✿ tuk a hrubou mouku ✿ moučkový cukr 1. Bábovkovou formu vymažte tukem a vysypejte hrubou […]

Recepty od Eva Houšková

Smrt babičky mě srazila na kolena

Zatímco můj táta se o mě nikdy nezajímal, babička by pro mě udělala všechno. Proto jsem to byla já, kdo se o ni staral. Když zemřela, skončila jsem u psychologa. Se svým otcem jsem nikdy neměla příliš dobré vztahy. S mamkou se rozvedli, když mi bylo šest let, a od té doby se zajímal jen o mého bráchu. Dokonce za mnou ani […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Pečený losos s chřestem

Tohle je jednoduchá a časově úsporná varianta na šmrncovní lahůdku, která zasytí i velké jedlíky a do níž můžete zapracovat všelijaké kousky zbylé zeleniny. Výsledek je pokaždé naprosto dokonalý. Ingredience: 4 porce ● 4 filety z lososa ● 1 citron ● 2 paličky česneku ● 1 červená cibule ● 1 svazek zeleného chřestu ● 4 snítky rozmarýnu ● drcený pepř ● sůl ● olivový olej […]

Recepty od Monika Vránová

Vaječné muffiny se sýrem

Recepty od Andrea Nedavašková

Dopřejte svým vlasům ranní kávu! Přestanou vám padat…

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vyberte si správný pleťový krém

Krása a zdraví od Monika Vránová

Chřestový krém s pošírovaným vejcem

Suroviny: 25 g másla 350 g zeleného chřestu 3 šalotky 2 hrsti špenátu 2 stroužky česneku 700 ml zeleninového vývaru sůl 3 plátky chleba 4 vejce olivový olej Postup: Máslo a olej rozehřejte v širším hrnci, přidejte špičky chřestu a pár minut je restujte, aby změkly. Vyjměte je a dejte stranou. Do tuku v pánvi […]

Recepty od Johana Hůlková

U konce s dechem? Napodobujte miminka

Zadýcháváte se při rychlejší chůzi nebo drobné námaze? Nedostatečnost plic může mít spoustu příčin. Prodělaná viróza, alergie, ale i špatná fyzická kondice a nadváha mají často za následek dušnost. Dobrá zpráva je, že kapacitu plic můžete sami ovlivnit, a vyzrát tak i na vážnější potíže. Dýchejte do břicha Pokud se vám hůře dýchá, nebo cítíte tlak na prsou, jsou […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Syn dostal od života tvrdou lekci!

Láska dokáže udělat s lidmi divy. Pokud je směrována k někomu problematickému, tak mu i zničí život. Přála jsem si mít více dětí, osud to ale zařídil tak, že jsme s manželem měli pouze syna. Snažili jsme se Davida nerozmazlovat. Dělalo mi radost, že byl chytrý. Školy mu šly dobře a líbil se mi později i jeho výběr […]

Příběhy od Petr Stránský

Závitky s ledovým salátem

Tortillové závitky jsou nejlepší, když je naplníte čerstvým a křupavým ledovým salátem. Suroviny: 1 kuřecí prsíčko 1 menší hlava ledového salátu 6 cherry rajčátek 3 lžíce zakysané smetany 1 lžíce limetkové šťávy 2 stroužky česneku olivový olej sůl, pepř 6 lžic jablečného octa Postup: Ledový salát omyjte a natrhejte jej na větší kusy. Pokapejte ho trochou […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Magická symbolika šperků

Snad každá žena má ráda šperky. Věděla jste ale, že pomocí nich můžete i kouzlit? Pokud vám v životě něco chybí, podívejte se, jaký symbol přívěsku splní vaše tajná přání. Krásný šperk, který má ještě svou unikátní magickou sílu? Žádný problém! Podívejte se, které symboly vám přinesou do života lásku, štěstí, klid nebo harmonii. A některé […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Citlivý silák pro namáhanou pokožku

Multifunkční tuhé balzámy na ruce a tělo ošetří pokožku bez chemie, odlehčí přírodě a nakonec i vaší kabelce. Preferujete přírodní kosmetiku? Pak jistě oceníte praktické a voňavé tuhé balzámy na tělo i ruce. Jsou vyráběné z kvalitních přírodních ingrediencí a neobsahují umělé konzervanty. Stanou se vaším parťákem nejen doma, ale i na cestách. Jejich složení je nelepivé a díky tuhé konzistenci nehrozí, že by se vám […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jahodové řezy

Koláč můžete kombinovat s ovocem podle sezony. Bude chutnat s meruňkami, malinami i borůvkami. Suroviny: na 1 plech Na těsto: 4 vejce 150 g másla 250 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva 130 g moučkového cukru Na dohotovení: 500 g jahod 500 g měkkého tvarohu 1 balení červené želatiny 4 lžíce moučkového cukru Postup: Změklé máslo […]

Recepty od Monika Vránová

Regenerační vlasové masky

V tomto období jsou vlasové masky velmi důležité, aby vlasy v pohodě přečkaly období jarní únavy. Nezapomínejte, že všechny tyto prostředky je nutné nanášet na umyté a vysušené vlasy. Velkou chybou při péči o vlasy je to, že na ně nanášíte vlasovou výživu hned po umytí hlavy, když vám ještě z vlasů odkapává voda. Avokádo […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Znáte ty nejlepší přírodní oleje?

Nejen olivový nebo kokosový olej mají neskutečné účinky na naši pleť, vlasy nebo nehty. Poznejte i ostatní zázraky přírody. Hlavní kouzlo přírodních olejů spočívá v tom, že nás dokážou omladit až o deset let. Makadamiový olej Pokud máte suchou a rozpraskanou pleť, zvolte právě makadamiový olej. Krásně vám vyhladí pleť a působí i jako přírodní antioxidant. Olej se získává z makadamiových ořechů a obsahuje […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Na co dbát, aby léky opravdu pomáhaly

Ať už užíváte léky na předpis pouze krátkodobě, nebo dlouhodobě, je vždy důležité brát je podle lékařského předpisu. Léky by měly váš zdravotní stav zlepšit, ale mnoho z nás jim to vůbec nedovolí, protože je užívají nesprávně. Jaké nebezpečné chyby jsou při užívání léků nejčastější? Držte se pokynů lékaře Asi nejčastější chybou při užívání léků je […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jak zrají muži podle znamení

Někteří chlapi se s projevy stárnutí smiřují snadno a šedivé či nemilosrdně řídnoucí vlasy neřeší. Jiní naopak proti času zuřivě bojují radikálním omlazením šatníku, nastřelením vlasů a pořízením si milenky ve věku jejich dcery. Jak je na tom ten váš? Beran (21. 3. – 19. 4.) Žije zásadně stylem Tady a teď a věk naprosto neřeší. Možná že v šedesáti už si nenavlékne […]

Magický svět od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články