Nejsem sama! – 281. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

9 frází, které po šedesátce neříkejte!

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Stala jsem se šťastnou náhradní babičkou

Příběhy od Karla Pelikánová

Linecká kolečka

Recepty od Johana Hůlková

Vavřín do kuchyně i vaší lékárničky

Vavřín ozdobí každý parapet nebo balkon a ještě vám přinese mnoho prospěchu. Bobkový list využijete na revma, artritidu, ale i na zažívací obtíže. Na pěstování je nenáročný, ale umí divy. Podporuje trávení, zrychluje metabolismus a tak napomáhá hubnutí. Také je skvělým prostředkem na utlumení projevů revmatismu. Jak ho pěstovat tak, aby se mu u vás doma dařilo? Doma i venku Vavřín vznešený neboli […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Smažené mozzarellové kuličky

Sýrové kuličky ochucené česnekem a tymiánem jsou voňavé a lehce pikantní. Potřebujete: ✿ 300 mozzarelly třešniček ✿ 2–3 stroužky česneku ✿ 1 větvičku tymiánu ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ 2 vejce ✿ strouhanku ✿ hladkou mouku 1. Kuličky mozzarelly slijte, nechte okapat a ubrouskem osušte. Oloupaný česnek rozdrťte s lístečky tymiánu, osolte, opepřete a rozšlehejte s vejci. 2. Kuličky sýra obalujte v […]

Recepty od Eva Houšková

Krekry s krevetami

Na tuhle dobrotu můžete použít semínkové krekry nebo jiné slané sušenky podle chuti. Stejně tak budou chutnat skvěle i s tenkými plátky bagety, které můžete opéct na suché pánvi a očesnekovat. Ingredience: 4 porce 200 g krevet 1 balení krekrů 250 g ricotty 2 stroužky česneku olivový olej 1 lžíce nasekané pažitky 2 jarní cibulky […]

Recepty od Monika Vránová

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Listový šnek se šunkou a se sýrem

Šneci jsou klasika, která se nikdy neomrzí. Ingredience: 2 balení listového těsta 20 dkg plátkového sýru, např. eidam nebo ementál 15 dkg šunkového salámu 1 lžíce koření na pizzu 1 hrnek sladkého nebo pálivého kečupu petrželka na ozdobu 2 vajíčka Postup: Listové těsto rozbalte, a není-li vyválené, vyválejte tenký plát. Na listové těsto nejprve poklaďte jednotlivé plátky šunky […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Kamarádkám se nepůjčuje!

Porušila jsem svou zásadu, že peníze a přátelství se nemají míchat dohromady, a pořádně jsem na to doplatila. To když si ze mě kamrádka udělala banku. Pořádek dělá přátele. Tímto heslem jsem se po celý svůj život řídila, a tak jsem si vždy v určitých směrech udržovala s mými přáteli odstup. Když jsem například ve svých pětadvaceti zakládala vlastní byznys, […]

Příběhy od Johana Hůlková

8 domácích pleťových masek

Jedním z nejstarších zkrášlujících rituálů každé ženy je pleťová maska. Během let vznikly stovky receptů, které si dokážete sama připravit. Stačí zapátrat ve spíži! Prozradíme vám několik osvědčených triků našich babiček, které mají prověřenou účinnost dodnes. 1) Skořicová obnovuje Skořice je bohatá na antioxidanty, které pomáhají regeneraci buněk. Skořicová maska redukuje vrásky a rozšířené kožní póry. Smíchejte […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Smetanové dortíčky s vaječným likérem

Suroviny: Korpus: 100 g krupicového cukru 3 vejce 50 g hladké mouky 50 g kakaa Náplň: 250 ml smetany ke šlehání 200 g malin a ostružin na ozdobu 100 ml vaječného likéru 1 sáček vanilkového cukru moučkový cukr čerstvá máta na ozdobu Postup: Připravte si nadýchaný korpus. Vejce vyšlehejte společně s cukrem do husté pěny. […]

Recepty od Johana Hůlková

Miluje mě „koloušek“

Můj manžel byl stejně starý jako já, ale naše soužití dopadlo katastrofálně. Proč bych tedy nemohla zkusit štěstí s mladším partnerem? Manžela jsem poznala, když jsem se po dlouhé době vrátila z Ameriky zpět do Čech. Hodně jsem se tam naučila, bývala by mě tam čekala i slušná kariéra, já ale chtěla žít doma a […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nádech, výdech… pohoda

Plíce jsou jedním z nejdůležitějších orgánů. Díky nim dostanou buňky svůj příděl kyslíku, vylučují oxid uhličitý, ovlivňují hlas i celkovou výkonnost. A to není vše. Míváte dýchací potíže a potřebujete zvýšit kapacitu plic? Vyzkoušejte osvědčené rady, které fungují a plíce si je zaslouží. Čemu se vyhnout? Nejčastějšími příčinami plicních neduhů je nejen nedostatek spánku, ale i nesprávné povrchové dýchání, suchý vzduch […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zuby jako perličky

Nejlepší ozdobou každé ženy je zářivý úsměv. Zoubků bílých jako sníh dosáhnete sama doma během několika minut. Domácí bělení zubů je vcelku jednoduchá magie. Většina přípravků určených k zesvětlení zubů obsahuje určitou koncentraci peroxidu nebo karbamid-peroxid. Účinná látka proniká přes zubní sklovinu a následně dochází k oxidaci pigmentů, tj. zesvětlení zubů. Mezi tyto výrobky patří různé gely, zubní […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Můj tajný plán zachránil jedno manželství!

Někdy se věci nedají řešit přímo, ale oklikou. A opravdu to funguje. Jsem už čtyřicet let šťastně vdaná a mám i vnoučata. V době, kdy se stal příběh, který vám chci napsat, byly děti malé. Chodila jsem s nimi do parku, kde jsem se setkávala s ostatními matkami. Dala jsem jí dobrou radu V parku vznikala taková „maminkovská“ přátelství. […]

Příběhy od Petr Stránský

Báječný Silvestr – Evropa

Už vás omrzelo slavit Silvestra jen ve své domovině? Máme pro vás několik tipů, jak strávit velkolepý den za hranicí těch docela všedních dní. V mnoha evropských městech si užijete skutečně hodně zábavy. Berlín Obyvatelé německé metropole oslavy všecho druhu milují, a Silvestr asi vůbec nejvíc. Ty největší oslavy se tradičně konají u Braniborské brány, kde sledují stovky […]

Cestování od Monika Vránová

Pečená husa s jablky a medem

Naši němečtí sousedé si na Štědrý den pochutnávají na huse nebo kachně. Suroviny: 1 husa bez drobů 3 jablka 3 lžíce medu 1 citron 1 pomeranč 50 g přepuštěného másla 1 lžíce kmínu sůl Postup: Husu očistěte, omyjte a osušte. Zvenku i zevnitř ji pořádně osolte. Jablka bez jádřinců nakrájejte na měsíčky nebo silnější kolečka. Pomeranč a citron taktéž nakrájejte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Jak zkrotit žlučníkový záchvat? Buďte na Silvestra připraveni!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Co způsobuje zápach z úst?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jak oslnit úsměvem?

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vánočka

Na zdravější variantu zvolte špaldovou mouku – obsahuje méně lepku. Ingredience: na 1 vánočku ● 350 g hladké mouky ● 150 ml mléka ● ½ kostky droždí ● 80 g rozpuštěného vlažného másla ● 70 g cukru krupice ● 2 lžíce rozinek ● 2 lžíce brusinek ● plátky mandlí na zdobení ● 1 vejce ● semínka z ½ vanilkového lusku ● 1 lžička citronové kůry ● vejce na potření Postup: Do vlažného […]

Recepty od Monika Vránová

Jakou barvu oblečení nosíte ráda?

Také si vybíráte ze skříně barvu oblečení podle své nálady po probuzení? A víte, co tím o sobě říkáte? Efekt zeštíhlení Černá barva je sice typickou barvou smutku, ale zároveň i elegance a opticky zeštíhluje. Pokud převážně nosíte bílou barvu, máte smysl pro detail, budíte pocit jistoty, serióznosti, jste spolehlivá a upřímná. Nosíte-li s oblibou žlutou či oranžovou, jste kreativní duše, která […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Mějte krásné vlasy i bez kadeřníka!

Chcete si trochu změnit barvu vlasů bez chemie? Tady je pár tipů, které znaly už naše babičky. Tmavé – tři sáčky černého čaje vylouhujte v šálku vařící vody po dobu pěti minut a dejte vychladnout. Naneste na vlasy a nechte působit alespoň 20 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Pokud potřebujete překrýt šediny, přidejte k čaji stejné množství šalvěje. Pokud […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Klouby v pohodě: jaké cviky uleví od bolesti?

Pravidelný pohyb je klíčový pro udržení pohyblivosti kloubů. Klouby jsou lépe vyživovány, zpevňují se kloubová vaziva a posilují se svaly, které kloub chrání. Jakýkoli přiměřený pohyb se počítá. Vhodné je například plavání, cyklistika, jóga nebo pilates. Naopak kloubům neprospívají prudké otřesy. Pokud například běháte, volte travnatý terén, a ne asfalt. Před cvičením se vždy zahřejte jednoduchými […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Novoroční čarování

Zeje vaše peněženka po svátcích prázdnotou? Neváhejte a do čarování se pusťte hned první den začínajícího roku. Nový rok je považován za magický čas, kdy si můžete přitáhnout štěstí, ale i hojnost a finance. Jak na Nový rok, tak po celý rok! Toto přísloví ukrývá zásadní poselství: Jak se nějaký proces začne, tak bude i pokračovat. Proto se snažte prožít první den v roce bez […]

Magický svět od Monika Vránová

Košíčky s avokádovým krémem a lososem

Tahle barevná dobrota nejen skvěle chutná, ale i krásně vypadá. Potřebujete: ✿ 1 listové těsto ✿ 1 avokádo ✿ 1 stroužek česneku ✿ 50 g lučiny ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 50 g uzeného lososa ✿ sůl, pepř ✿ pažitku 1. Listové těsto rozválejte na pomoučeném vále na tenkou placku, tu nařežte na čtverce a vtlačte je do […]

Recepty od Eva Houšková

Slovenská kapustnica

Zatímco v českých domácnostech se podává rybí polévka, naši slovenští sousedé si pochutnávají na kapustnici. Suroviny: 1 lžíce sádla 1 cibule 3 stroužky česneku 1 lžíce mleté sladké papriky 2 pikantní klobásy 3 bobkové listy 500 g uzeného masa 1 kg kysaného zelí sůl, pepř hrst hub Postup: Rozpusťte v hrnci sádlo, přidejte nakrájenou cibuli, česnek a bobkokové listy. Duste […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Silvestrovské líčení aneb buďte za hvězdu!

Letošnímu Silvestru vládnou lesklé oční stíny doplněné blyštivými kamínky. Pohrát si můžete i s extra výraznými neonovými barvičkami. Pokud máte doma v šuplíku schovanou paletku třpytivých stínů, kterou jste si doposud netroufla použít, tak zahoďte ostych, protože teď je ten správný čas. Kdy jindy si vytvořit extravagantní líčení než právě na Silvestra? Kombinace barev Pro běžné líčení platí […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Piškotová roláda

Lehký moučník můžete různě vylepšovat. Místo části mouky lze přidat mleté ořechy. Na plnění se hodí tvaroh, mascarpone i krém z vanilkového pudinku. Ingredience: na 1 roládu Na těsto: ● 100 g hladké mouky ● 1 lžíce kakaa ● 80 g krupicového cukru ● 1 vanilkový cukr ● 1 lžička prášku do pečiva ● 3 vejce Na těsto: ● 500 g zakysané smetany ● 100 g hořké […]

Recepty od Monika Vránová

Pink Spritz s květinovým ledem

Suroviny: 50 ml Gordon’s Pink 50 ml citronové limonády 25 ml Prosecca jahody Květinový led: jedlé květy tvořítka na led voda Postup: Do zásobníku na led nalijte malé množství převařené destilované vody, jen tak bude led krásně čirý, protože se převařením zbaví nečistot a vzduchových bublin. Na každý dílek vložte jedlý kvítek a zakápněte ho […]

Recepty od Johana Hůlková

Osudového muže jsem potkala týden před Vánoci!

Můj příběh je typickým příkladem toho, jak z nešťastné náhody vznikla šťastná. Po druhém rozvodu už jsem ztratila zájem hledat nějaký dlouhodobý vztah. Dva muži, o kterých jsem si myslela, že s nimi strávím zbytek života, mě nakonec zklamali a potřetí už jsem to nechtěla zkoušet. Zvykla jsem si na to být sama – i když jsem […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články