Když vás trápí výrazný podbradek způsobený tukovým polštářem, nepropadejte panice. Poradíme vám cvičení i metody, jak se můžete dvojité brady zbavit. Co je v pozadí vzniku podbradku? Působením gravitace a úbytkem kolagenních vláken ve zralém věku dochází k uvolnění a poklesu kůže. Významným spouštěčem je nadváha, ale tuk uložený v podbradku mohou mít i štíhlí lidé. Vliv má také genetika, která určuje tvar brady. […]

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

Takový koláč jste dozajista ještě nikdy nejedli. Oblíbí si ho děti i dospělí. Ingredience: 2 pláty lineckého těsta 3 hrnky vypeckovaných třešní 150 g cukru krystal 300 ml zakysané smetany 2 sáčky vanilkového cukru 50 g mandlí 1 vejce Postup: Koláčovou formu si vyložte lineckým těstem a to až po okraj. Zakysanou smetanu si vyšlehejte s oběma vanilkovými cukry a pak ji rozprostřete […]

Nemáte už dlouho chuť na milostné chvilky a rozhodně to není jen únavou? Nejste sama. Máme pro vás pár tipů, které by vám mohly pomoci.   Pokud celý den lítáte kolem domácnosti a váš muž se po příchodu domů jde dívat na fotbal, je jasné, že vy budete večer chtít spát, ale on má ještě spoustu energie. Rozdělte si s mužem i domácí […]

Opékání na slunci je nejen nezdravé, ale přispívá i ke stárnutí pokožky a tvorbě pigmentových skvrn. Jenže pleť políbená sluncem vypadá tak hezky… Opálení nám sluší a lehce bronzová barva skryje i některé nedokonalosti pokožky. Jak ji ale získat, aniž bychom se zbytečně vystavovali rizikům? Naštěstí je tu snadné řešení – samoopalovací prostředky. Není třeba se jich bát Možná […]

Vysoké ziskové marže spojené s prodejem popcornu dělají nákup profesionálních strojů na popcorn potenciálně lukrativním. Jsou to poměrně přímočaré, jednoduché stroje, které vyžadují relativně malou údržbu, ale zároveň vytvářejí vysoké ziskové marže. Profesionální stroj na popcorn je solidní investice do vašeho koncesionářského stánku, sportovní arény nebo jiného místa pro zábavu. Kapacita S největší pravděpodobností vám […]

Nejspíš trpíte na suchost očí. Pak svědí a pálí a vy si je musíte neustále mnout. Jak se toho zbavit? Každý den si dopřejte obklad na unavené oči. K tomuto účelu se nejlépe hodí odvar z heřmánku, fenyklu anebo měsíčku lékařského. Obklad nechte působit patnáct minut. Abyste zároveň předešly tvorbě vrásek Oční okolí potřebuje pravidelnou hydrataci. Rychle se vysouší, a pokud mu […]

Velmi lahodná jarní polévka chutná skvěle i s opečenou bagetou. Můžete ji dozdobit i lžící zakysané smetany, různými semínky apod. Potřebujete: ✿ 1 svazek chřestu ✿ 2 šalotky ✿ 50 g másla ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ 1,5 l vývaru ✿ 1 bramboru ✿ 2 stroužky česneku ✿ 100 ml smetany ✿ sůl, pepř 1. Z chřestu odkrojte spodky a stonek oloupejte škrabkou […]

Nechce se vám utrácet za zmrzlinu, ale ochlazení v teplých dnech přijde vhod? Vyrobte si domácí zmrzlinu. Ingredience: 300 g čerstvých jahod 130 g krupicového cukru 1 lžíce citronové šťávy 170 ml smetany ke šlehání 60 ml plnotučného mléka Postup: Nakrájejte cibuli na kostičky a orestujte si ji na 2 lžících másla. Jahody omyjte a zbavte zelené stopky. Vhoďte je do mixéru a […]

Zelenina může mít mnoho chutných podob. Jedním z oblíbených způsobů přípravy je zelenina pečená v troubě nebo na grilu, což je skvělá aktivita i pro rodiny s dětmi. Jedná se o zábavný způsob, jak své ratolesti seznámit s různými druhy zeleniny a naučit je, jak připravovat chutné a zároveň zdravé pokrmy. Díky pečení získá zelenina […]

Jízda vlakem může na první pohled působit jako nudná záležitost. V naší zemi ale existují trasy, které opravdu stojí za to a ve vlaku si to díky nim náramně užijete. Které z nich jsou ty nejpozoruhodnější a jdou spojit i se zajímavými výlety? Posázavský pacifik M ilovníci jízdy vlakem vyhledávají i Posázavský pacifik. Trasa vede z pražských Vršovic až do Světlé nad Sázavou. Zdolat oněch 157 km […]

Krémové rizoto můžete vylepšit i dalšími ingrediencemi, například houbami, lososem, krevetkami, cuketou apod. Potřebujete: ✿ 180 g rýže na rizoto ✿ 60 g másla ✿ 100 ml suchého bílého vína ✿ 500 ml zeleninového vývaru ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 150 g chřestu ✿ 80 g parmazánu ✿ čerstvé bylinky 1. Z chřestu odkrojte spodky, očistěte ho a nakrájejte […]

Masáží je spousta druhů, pomáhají s nejrůznějšími problémy. Slyšeli už jste ale o maderoterapii? Funguje zejména pro odbourávání celulitidy, podpoří lymfatický systém a tvarování postavy. Co je to maderoterapie? Původně orientální druh masáže zmodernizovali ve Španělsku – slovo „madero“ znamená španělsky dřevo. Jde o masážní techniku, při které se využívají různé dřevěné anatomicky tvarované nástroje. Při tom dochází k odplavení tuku, […]

Nechcete se pouštět do vztahu s někým, o kom toho moc nevíte? Vezměte ho na taneční parket a svého nápadníka sledujte, jakým způsobem tančí. Leccos se pak dá odhadnout, neboť jak tancuje, takový je! Tanec, a pohyb vůbec v sobě totiž koncentrují komplex mentálních i pohybových aktivit, při nichž se v lecčems odhalíme. Je jako leklá ryba Na parketu je nejistý a jeho kroky jsou váhavé. […]

Tyto rýžové koule vznikly na Sicílii před několika stovkami let. Původně se jedalo o způsob, jak zpracovat zbytky italského rizota, které ohříváním ztrácí svou specifickou krémovou konzistenci. V dnešní době jsou však arancini považovány za jeden z pilířů italské kuchyně. Suroviny: Na náplň: 300 g mletého masa 1 cibule 3 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce olivového oleje 100 […]