Nejsem sama! – 273. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jedinečný průvodce pro přivolání štěstí a pozitivní energie

Hra na schovávanou dopadla málem špatně!

Na hovězí žebírka se nejvíce hodí barbecue omáčka (čtěte bárbekjú), která má svou tradici především ve Spojených státech amerických. Protože je to prý ale nejlepší omáčka, která kdy vznikla, rozšířila se do celého světa. Ingredience: ½ hrnku kečupu 1 lžíce medu 2 lžíce třtinového cukru 1 lžíce worcesterské omáčky 1 lžička sójové omáčky 1 lžička vinného octa ¼ […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Amulety a symboly štěstí

Čas od času zkrátka potřebujeme pomoc „vyšších sil“. Pořiďte si proto amulet, který vám splní tajná přání a nastolí ve vašem životě rovnováhu. Pocitů štěstí a dobré nálady nikdy není dost. I když štěstí každý vidíme v něčem jiném, existuje několik známých amuletů, které lidé po staletí používají k přitahování hojnosti, lásky a harmonie do svých životů. A některé z nich máte […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Opálit se ještě před dovolenou?

Čeká vás vysněná dovolená u moře? Pak je načase co nejlépe připravit pokožku na velké množství slunečních paprsků. Mnoho žen obvykle před dovolenou zvažuje návštěvu solária. Je to ale dobré řešení, nebo se mu raději vyhnout? Všeho s mírou Pokud se rozhodnete pro návštěvu solária, vždy by to mělo být s rozmyslem. Časté opalování v soláriu může mít stejně […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Stehýnka s rajčaty a rozmarýnem

Do pekáčku můžete přidat rovnou i na klínky nakrájené brambory a upéct vše společně. Máte tak z jednoho pekáčku hotový oběd spolu s bezvadnou přílohou. Ingredience: 4 porce ● 4 kuřecí stehna ● 1 palička česneku ● 5 snítek rozmarýnu ● sůl ● barevný pepř ● olivový olej ● 500 g cherry rajčátek Postup: Rajčata dejte do mísy, přidejte trochu oleje, jeden prolisovaný stroužek česneku, sůl, pepř a vše promíchejte. Přidejte […]

Recepty od Monika Vránová

Mořské řasy omlazují pleť

Víte, že mořské řasy jsou úžasná kosmetika? Obsahují množství vitaminů, minerálů, aminokyselin a bílkovin, které vyživují pokožku. Třeba ve formě pleťových masek. Přírodní poklad Mořské řasy jsou možná nejprospěšnější a nejhojněji dostupnou přírodní složkou pro péči o pleť. Jejich začlenění do běžné kosmetické rutiny je totiž stejně přínosné jako jejich zařazení do jídelníčku. Některé druhy mořských řas regulují tvorbu kožního mazu, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Abyste se i v létě cítila pohodlně a atraktivně

Horké počasí nám dává zabrat. Potíme se, jsme více unavení a deodoranty pomáhají jen na chvíli. Naštěstí existuje pomoc, díky které se budete cítit mnohem lépe. Pokud horko trvá více dnů, je pro organismus velkou zátěží. Ať už trávíte takové dny doma, nebo v práci, přinášíme vám pár tipů, jak si ulevit. Na klimatizaci pozor Kdo […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Slunovrat plný magie

K letnímu slunovratu patří magické obřady, tradice a ohně. Podle keltské a germánské tradice mají ohně dodat slunci sílu. Během noci 21. června se oživují tajemné přírodní síly, které střeží poklady země. Letní slunovrat připadá na 21. června, kdy slunce vstupuje do trojice letních znamení – Raka, Lva a Panny. Slunovrat je astronomický termín pro okamžik, kdy sluneční paprsky dopadají kolmo […]

Magický svět od Monika Vránová

Kávová kosmetika na vlasy, ruce a nehty

Co s použitou kávou? Do koše určitě nepatří. Můžete si z ní vyrobit například vlasový zábal anebo lázeň pro pevnější nehty. Nezáleží na tom, jestli pijete kávu s lógrem nebo překapávanou, ale sedlinu nikdy nevyhazujte. Můžete ji znovu použít. Díky kofeinu zabráníte vypadávání vlasů a tvorbě lupů. Vaše vlasy budou silné a rychleji porostou. Obdobně ovšem káva pomáhá i vašim nehtům. Posiluje […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Jahodové tiramisu

Lahodný a nadýchaný italský dezert pozvednou čerstvé jahody do ještě vyšších labužnických pater. Potřebujete: ✿ 750 g jahod ✿ 100 g + 2 lžíce cukru krupice ✿ 4 vejce ✿ 500 g mascarpone ✿ 24 cukrářských piškotů ✿ moučkový cukr ✿ lístky máty 1. Jahody omyjte, zbavte stopek a osušte. Polovinu nakrájejte na plátky, druhou rozmixujte se dvěma lžícemi cukru krupice. Oddělte […]

Recepty od Eva Houšková

Dip z červených pečených paprik

Říká se mu muhammara a hodí se naprosto ke všemu, co na grilovací hostině najdete. Dobře chutná teplý i studený. Ingredience: 2 velké červené papriky 2 stroužky česneku 1 hrst vlašských ořechů ½ hrnku strouhanky 1 lžíce zrnek z granátového jablka 1 lžička kmínu 1 lžička kajenského pepře šťáva z půlky citronu 1 lžička soli olivový olej Postup: Papriky omyjte a […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Bez vápníku ani ránu. Doslova

Vápník je stopový prvek, bez kterého bychom nedokázali žít. Kromě toho, že se podílí na stavbě kostí, ovlivňuje také činnost svalů, pomáhá vést i nervové vzruchy a neobešel by se bez něj proces srážení krve. Každý by měl mít v těle vápníku tak akorát. Nedostatek škodí, ale nadbytek může být také velký problém. V souvislosti s vápníkem asi každého napadnou […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Křidélka s černým pivem

Pokud vám pečená křidélka zbudou do druhého dne, oberte je, maso nakrájejte, opečte na oleji s cibulí, přidejte zeleninu dle chuti a nakonec těstoviny nebo rýži. Vznikne ideální rychlá večeře. Ingredience: 4 porce ● 1 kg kuřecích křidélek ● 150 ml černého piva ● 1 lžíce červené mleté papriky ● 2 lžíce sójové omáčky ● 1 lžíce třtinového cukru ● 1 lžička sušeného česneku ● sůl […]

Recepty od Monika Vránová

Zažila jsem ponížení od bývalého manžela

Nikdy nevíme, kdy se lidé, s nimiž jsme se nerozešli v dobrém, znovu objeví v našem životě. Přihodilo se mi to sice už před dvaceti lety, ale nepříjemný pocit z toho budu mít asi už napořád. Svého prvního manžela jsem si nevybrala dobře. Byl to tenkrát takový ten častý důvod k uzavření sňatku: chodila jsem krátce s klukem a přišla do […]

Příběhy od Petr Stránský

Jak vypadat o 10 let mladší?

Krása a zdraví od Monika Vránová

Smažená kuřecí křídla s mandlovou strouhankou

Recepty od Monika Vránová

Třešňová bublanina

Recepty od Eva Houšková

Bulharsko, úžasná země plná krásných památek

Na Bulharsko nedají Češi dopustit. Stále však existují přírodní i historické pamětihodnosti, které možná doposud neobjevili. Ne nadarmo se o Bulharsku říká, že je to klenot Evropy. Skutečně zde najdete všechno, co potřebujete ke strávení příjemné dovolené. Nejenom spousty nádherných pláží a vynikajících restaurací, ale i přírodní a historické divy, na které se občas neprávem zapomíná. Nejoblíbenější letoviska Turisté se často vydávají především na jižní […]

Cestování od Johana Hůlková

Výklad karet mi otevřel oči!

Měla jsem v úmyslu udělat krok, kterého bych pak ale litovala. Bylo mi tehdy pětačtyřicet let a poměrně dlouho už jsem trpěla v dosavadním manželství. Vyřešila jsem to tím, že jsem si našla výrazně mladšího milence. S Adamem mi bylo dobře a tak jsem přemýšlela o rozvodu. Nevěděla jsem ale, jak by to všechno dopadlo […]

Příběhy od Petr Stránský

Jemný a chutný hráškový dip

Lahodný hráškový dip bude jistě chutnat i těm nejmenším. Jeho jemná chuť se báječně hodí jak ke grilovanému kuřecímu prsíčku, tak i ke grilovaným křidélkům. Ingredience: 200 g mraženého hrášku 150 g krémového sýra (například Philadephia, vystačíte si ale i s klasickou lučinou) sůl čerstvě mletý pepř 1 limeta 1 velké rajče olivový olej ½ hrsti burských oříšků Postup: Hrášek […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Kde o svatojánské noci hledat skrytý poklad?

Chcete si užít trochu romantiky a dobrodružství zároveň? Věřte, že existuje mnoho pokladů, které čekají na své objevení. Tato místa jsou jimi proslavená. Tajemná sklepení Pod hradem Házmburk se nacházejí podzemní prostory. Hradní podzemí je podle pověstí spojeno tajnými chodbami a dostanete se jimi na hrady Košťálov a Budyně. Jedna z chodeb ústila do vesnice Sedlec pod hradem. Ukrývají […]

Cestování od Olina Krumlovská

Po padesátce jsou intimnosti skvělé

Že vás nenapadá, jaké výhody může mít sex po padesátce? Vězte, že je jich není málo. Tělo už sice není tak dokonalé, ale to vůbec nemusí být na závadu. K přednostem zralého věku patří vědomí toho, co nám chutná tak, že si bez toho neumíme představit život, a co naopak klidně oželíme. Na jídelním stole i v posteli. […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Jak vybrat tvářenku, která vás rozzáří

Vybrat tu správnou tvářenku může být docela oříšek. Jak se vyznat v té záplavě barev, odlesků a textur, aby byl výsledek opravdu dokonalý? Při výběru se řiďte následujícími pravidly, s nimi nešlápnete vedle a tvářenka pak váš vzhled podtrhne a krásně rozzáří. Podle barvy pleti Máte-li pleť světlou, tvářenka by měla mít světlou růžovou nebo broskvovou barvu. Tmavší odstín tvářenky […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dny pro vaše zdraví

Mezinárodní kongres zdraví 2023 Praha. Hlavním tématem letošního kongresu je motto: Úspěchy a současné trendy TCIM pro 21. století kulturní dědictví minulosti pro budoucnost. Česká republika se stane významným místem setkání předních zástupců oborů TCIM (tradiční, komplementární a integrativní medicíny) a odborníků medicíny EBM (medicína založená na důkazech).Cílem je rozšířit informovanost a možnost využívání těchto oborů […]

Krása a zdraví od Martin Macourek

Slaďte rtěnku s barvou vlasů

Některé ženy přesně vědí, jaký odstín rtěnky jim sluší. Ty druhé si ale nevědí rady a výrazné barvy je zbytečně děsí. Pokud vsadíte na správný odstín, nalíčené rty dotáhnou váš výsledný vzhled k úplné dokonalosti. Je jen na vás, zda toužíte po eleganci, výstřednosti, nebo naopak něžnosti. Pro blondýnky Ženy s blond vlasy by měly vsadit na jistotu, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zatočte jednou provždy s afty

Trpíte na afty? V tom případě vyzkoušejte léty prověřené rady našich babiček a prababiček. Afty uvnitř úst způsobuje kvasinková infekce. Obvykle se objevují po nedostatečné zubní hygieně anebo v případě, že nosíte zubní náhradu. Naštěstí víme, jak s afty zatočit. Roztok z jedlé sody Ze všeho nejdůležitější je dezinfikovat ústa, a to klidně i několikrát denně. Smíchejte půl lžičky jedlé sody s hrnkem vlažné […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Nepečený třešňový cheesecake

Lehký cheesecake s tvarohovým krémem, zalitý třešňovou omáčkou je neodolatelný dezert. Potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 90 g másla Krém: ✿ 500 g tvarohu ✿ 100 g cukru moučky ✿ 200 ml smetany ke šlehání ✿ špetku vanilinu Omáčka: ✿ 250 g třešní ✿ 1/4 šálku vody ✿ 30 g kukuřičného škrobu ✿ 50 g cukru krupice 1. Sušenky rozmělněte v mixéru a […]

Recepty od Eva Houšková

Lilkový baba ganoush

Lilkový dip baba ganoush (čtěte baba ganuš) pochází z Blízkého východu a hodí se především ke grilované zelenině a sýrům. Uvidíte, že si ho naprosto zamilujete. Ingredience: 2 menší lilky 2 lžičky tahini pasty 1 lžíce citronové šťávy 1 stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje ½ lžičky soli 1 lžička mletého pepře Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Lilky položte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články