Nejsem sama! – 250. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Originální podzimní dekorace

Nápady od Johana Hůlková

Jak zařídit, aby vás zbožňoval navěky

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Zdravá strava prospívá srdci

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zázrak pro vaše střeva

Ačkoli se limonka chobotnatá často používá pro okrasné účely, umí udělat velkou službu i pro vaše zdraví. Mezi pěstiteli je limonka známá také jako „mořská levandule“, které je opravdu trochu podobná. Je vhodná k sušení a najdete ji ve vlhčích oblastech, obvykle kolem vodních toků. Nebojte se ji ale vysadit také na vaší zahradě. Nejene je nenáročná, ale […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Slaný koláč s rajčaty

Jednoduchý, za chvilku hotový, navíc výborný slaný koláč můžete obohatit třeba i klobáskou či sýrem. Potřebujete: ✿ 1 ks listového těsta ✿ 200 g rajského protlaku ✿ 2 lžičky sušené bazalky ✿ 2 stroužky česneku ✿ 3 velká rajčata ✿ 1 vejce ✿ 1 hrst čerstvého tymiánu nebo bazalky ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř 1. Těsto rozválejte […]

Recepty od Eva Houšková

Vláčný hruškovotvarohový koláč

Ke konci léta a počínajícímu podzimnímu počasí neodmyslitelně patří nadýchaný hruškový koláč. Suroviny: 1 hrnek polohrubé mouky 3 velké hrušky ½ hrnku krupicového cukru ½ prášku do pečiva ½ hrnku plnotučného mléka ¼ hrnku oleje 1 vejce kousek másla moučkový cukr Na tvarohovou náplň: 250 g měkkého tvarohu 1 bílek jeden vanilinový cukr Postup: Připravte si kulatou formu na koláč a vystelte ji […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Spojení s první láskou trvalo i po smrti

Největší ztráta mého života nakonec tak úplně ztrátou nebyla. S největší ranou osudu jsem se musela potýkat, když mi bylo pouhých dvaadvacet let. Od svých sedmnácti jsem chodila s Patrikem. Krásně jsme si rozuměli a nepochybovali jsme o tom, že se vezmeme a budeme spolu vychovávat děti. Svatbu jsme už pomalu začínali plánovat, když se stala tragédie. […]

Příběhy od Petr Stránský

Omlazení za minutu? S korektorem je to hračka!

Jestli si chcete vylepšit pokožku, sáhněte po korektoru. Který to má být a co s ním provádět, se dá určit a natrénovat snadněji, než myslíte. Spojit nenápadně pleť s korektorem je snadnější ve chvíli, kdy už máte ranní úpravu pokožky kompletní. Ať už použijete make-up, pudr, nebo necháte pokožku takovou, jakou vám ji nadělila příroda, základem je ošetření tváře […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Profiterolky s čokoládou

Malé kuličky z odpalovaného těsta chutnají jako jeden velký luxus. Ingredience: na 25 kusů Těsto: 200 ml mléka 160 g polohrubé mouky 70 g másla 3 vejce špetka soli Poleva: 100 g čokolády (70 %) 100 ml smetany ke šlehání (30 %) lžíce medu lžíce másla Postup: Do hrnce dejte vodu a mléko, přidejte máslo a přiveďte k varu. Prosejte mouku spolu se […]

Recepty od Monika Vránová

Houbový kuba

Suroviny: 300 g ječných krup 150 g sušených hub 1 cibule 2 stroužky česneku 3 lžíce sádla ½ lžičky drceného kmínu 1 lžička majoránky sůl pepř Postup: Kroupy a sušené houby namočte předem na několik hodin do vody. Kroupy poté uvařte v osolené vodě doměkka. Ve velkém hrnci rozehřejte sádlo a osmažte v něm nakrájenou […]

Recepty od Johana Hůlková

Co vás pálí, haste! Ale určitě včas

Po jídle se obvykle cítíme spokojení. Jenže co když nás místo blažených stavů začne nepříjemně pálit jícen? Žáha je protivná věc. Jak na ni? Pálení žáhy neboli refluxní porucha dokáže člověka pěkně potrápit. Pokud k němu dochází jen občas, můžete si pomoci sami. Koření i alkohol Při refluxu neplní správně svoji funkci jícnové svěrače. Obsah žaludku se tak […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Domácí kečup

Výbornému sladkému domácímu kečupu z čerstvě utrhnutých zralých rajčat se žádný kupovaný prostě nikdy nemůže vyrovnat. Vyzkoušejte ho i vy! Potřebujete: ✿ 1 kg rajčat ✿ 2 jablka ✿ 1 cibuli ✿ 70 g cukru ✿ 60 ml jablečného octa ✿ 60 ml vody ✿ 1 lžičku soli ✿ 3 bobkové listy ✿ 5 kuliček […]

Recepty od Eva Houšková

Najděte svůj parfém podle hvězd

Hvězdy a znamení horoskopu o nás často prozdradí víc, než sami víme. Řeknou nám, jaké jsou naše silné a slabé stránky, poradí s výběrem životního partnera nebo povolání, a dokonce nám mohou naznačit, který parfém podtrhne naši jedinečnou osobnost. BERAN (21. 3. – 19. 4.) Berani jsou plní elánu, energie a rozhodně jim nechybí odvaha […]

Magický svět od Johana Hůlková

Hruška pošírovaná v červeném víně

Chcete svou rodinu nebo přátele ohromit zajímavým dezertem? Pak vyzkoušejte pošírovanou hrušku. Suroviny: 2–4 hrušky 4 ks hřebíčku 1 polévová lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy 1 celá skořice 60 g třtinového nebo kokosového cukru 1 lžička mleté skořice nebo kakaa 200 ml sladšího červeného vína šlehačka na ozdobu Postup: Ve větším kastrůlku svařte červené víno […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Velké trable s menopauzou: Bylinka pro šťastný úsměv

V seriálu vám přinášíme rady, jak projít tímto obdobím, které potká každou ženu, bez ztráty kytičky. Víte, jak nad návaly horka, nočním pocením i špatnou náladou zvítězit? Třeba pomocí kontryhelu… Věděli jste, že kontryhelu se také říká ženské štěstí? A to díky obsahu rostlinných hormonů, které příznivě působí na hormonální pochody v těle ženy. Stáří nemusí být strašák Hlavně […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pod očima jde o hodně!

Kruh je dokonalý tvar, hezké jsou třeba kruhové náušnice, náramky nebo vzor na šatech. Kruhy pod očima ale opravdu nechceme. Za kruhy nemůže jen nevyspání, přemíra alkoholu či přepracování. Příčin může být více, třeba nedostatečné prokrvení, škodlivé prostředí… První pomoc: korektor Ať už jsou kruhy pod očima způsobené čímkoli, než se pustíme do radikálnějšího řešení, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Curyšské telecí plátky

Recepty od Johana Hůlková

Domácí ravioli se šalvějí

Recepty od Johana Hůlková

Inteligentní a interaktivní hračky pro vaše mazlíčky: zábava a trénink v jednom

Zajímavosti od Martin Macourek

Že vám praská v kloubech?

Ten zdánlivě nevinný jev může mít řadu příčin. Může předcházet i bolestivému onemocnění kloubů, jako je artritida nebo osteoartritida. Jak se dají léčit? Někteří lidé si sami jen tak ze zvyku prolupují klouby na prstech, neboť jim to přináší úlevu. Pokud vám ale praská v kloubech při pouhém ohnutí ruky či nohy, začněte to řešit. A to zvlášť tehdy, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Zbavte se hemoroidů s pomocí přírody

Hemoroidy jsou běžné a nepříjemné onemocnění, o kterém je mnohdy stydno mluvit. Jak s nimi zatočit doma bez nutnosti lékařských zákroků? Ve zkratce se dá říct, že jsou hemoroidy žíly v oblasti konečníku. Pokud je ale na místo vyvíjen velký tlak, který brání návratu krve zpátky do oběhu, začne se srážet a vznikají uzlíky bránící vyprazdňování stolice. Problémy s vyprazdňováním […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Zapečená plněná rajčata

Rajčata můžete také plnit a zapékat s různými směsmi. Zkuste třeba tenhle jednoduchý recept s jemným kuřecím masem. Potřebujete: ✿ 8 větších rajčat ✿ 300 g mletého kuřecího masa ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 100 g čedaru ✿ 1 lžíci oleje ✿ čerstvou bazalku ✿ sůl, pepř 1. Rajčata omyjte, odkrojte jim […]

Recepty od Eva Houšková

Chtěla mě připravit o dědictví

Starala jsem se o maminku, zatímco si moje sestra užívala v cizině. Nevyčítala jsem jí to, ale když mě chtěla připravit o střechu nad hlavou, zavolala jsem si na pomoc právníka. Pokud jsem měla celý život z něčeho strach, tak hlavně z toho, že jednoho dne přijdu o milované rodiče. Maminka s tatínkem pro mě vždy byli […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Gratinovaná hruška s nivou a ořechy

Sladkoslané kombinace bývají velmi chutné. Vyzkoušejte chuť výrazného sýra a zralé pečené hrušky. Suroviny: 2 velké zralé hrušky půl hrnku nasekaných vlašských ořechů 150 g nivy 4 snítky čerstvého nebo sušeného tymiánu 1 lžíce medu Postup: Hrušky omyjte, osušte a rozpulte. Vyndejte jádřince a naplňte hrušky nastrouhanou nivou, případně sýrem roquefort. Předehřejte si troubu na 180 °C. […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Mini větrníky s kakaem

Jednoduchý dezert z odpalovaného těsta plněného šlehačkou. Ingredience: na 14 kusů Těsto: 250 ml vody 100 ml oleje špetka soli 200 g hladké mouky 4 vejce Náplň: 500 ml smetany ke šlehání kůra z 1 pomeranče moučkový cukr Posyp: cukr či holandské kakao Postup: V hrnci smíchejte vodu s olejem a se špetkou soli. Postavte na plotnu a přiveďte směs k varu. […]

Recepty od Monika Vránová

Ošetřete tvář před spaním. Po ránu bude hladká a svěží

Zlozvyk skočit do postele s tím, co jste na tvář ráno namalovaly a v průběhu dne k tomu nastřádaly, je asi nejobvyklejším prohřeškem na kráse. Samozřejmě, když se občas večer neodlíčíte, třeba po nekonečném pracovním dni nebo pozdním návratu z večírku, pokožka to zvládne. Zpomalí se její přirozená regenerace, ale za jednu noc nezestárnete. Jinak by však měla být každodenní […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zázračné potraviny pro věčný půvab

Cesta k hebké pokožce, pevným nehtům a hustým vlasům je jednodušší, než si myslíte. Zařaďte do jídelníčku správné potraviny a projezte se ke kráse. Co jíst, abyste vypadala svěže a mladistvě? Sladkosti, alkohol, uzeniny ani slaná a tučná jídla z rychlého občerstvení to nejsou. Od těch se držte co nejdál. Správnou volbou jsou naopak mořské ryby, ovoce, zelenina nebo oves. Hlíva na věčné mládí […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Krémová polévka z lišek

Suroviny: 400 g lišek 1 cibule 1 lžíce másla petržel 1 stroužek česneku 100 ml suchého bílého vína 1000 ml zeleninového vývaru 150 g žervé sůl pepř Postup: Lišky očistěte, opláchněte a osušte papírovou utěrkou. Několik si jich odložte stranou na dozdobení, ostatní nakrájejte na malé kousky. V hrnci rozpusťte máslo a přidejte nadrobno nakrájenou […]

Recepty od Johana Hůlková

Téma křehčí, než čekáte

Někdo může přečkat i tvrdý pád jen s pár modřinkami, jinému ale stačí třeba jen o něco „ťuknout“, a křehká kost se okamžitě zlomí. Jak je to možné? Kosti tvoří oporu celého těla, chrání vnitřní orgány a společně se svaly a klouby nám umožňují pohyb. Nejen proto bychom neměli zapomínat se o ně dobře starat. Není to zase tak těžké. Jak se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vybrala jsem si osud osamělé matky

Někdy se člověk musí rozhodnout jen pro jednu životní roli. Než jsem našla toho pravého, přehoupla se mi v kalendáři třicítka. Vdávala jsem se ve dvaatřiceti. Měla jsem sice předtím dva delší vztahy, ale první skončil partnerovou nevěrou a druhý odcizením. Když jsem potkala Leoše, věřila jsem, že s ním budu už napořád. Následky jedné […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články