Nejsem sama! – 228. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Melounový salát s feta sýrem

Recepty od Eva Houšková

Žemlovka z bagety

Recepty od Monika Vránová

Tuňákový tatarák s bylinkami

Recepty od Andrea Nedavašková

Palačinka se zeleninovou směsí

Palačinky můžete spolu se směsí zatočit, vyskládat do pekáčku a zalít prošlehaným vejcem. Zapečte a podávejte. Ingredience: na 4 porce Na palačinky: ● 1 hrnek hladké mouky ● 1 vejce ● 1 hrnek mléka ● špetka soli ● máslo na smažení Na náplň: ● 1 červená paprika ● 1 lžíce zelených oliv ● 1 cibule ● 1 lžíce rajčatového protlaku ● 1 chilli paprička ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř […]

Recepty od Monika Vránová

Velké trable s menopauzou

Poradíme vám, jak projít nepříjemným obdobím, které potká každou ženu, bez ztráty kytičky. A jak nad návaly horka, nočním pocením i špatnou náladou zvítězit. Co jíst, a čeho se naopak vyvarovat? Zdravý jídelníček sice rizika a příznaky spojené s menopauzou nezmění, lze jím však těmto problémům předejít. Stop koření, alkoholu i kávě Z jídelníčku by v tomto životním období měla zmizet silně […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zrušte ty moje kruhy!

Archimedes by s naším titulkem nesouhlasil, ale my si za ním stojíme. Nemůžete se zbavit kruhů pod očima? Pojďme se s nimi vypořádat. Tmavé kruhy dokážou úplně proměnit vzhled celého obličeje. Vypadáme pak kvůli nim nejen unaveně, ale také starší. Zbavme se jich! Změna jídelníčku Kromě nevyspání, na což obvykle stačí důkladný odpočinek, mohou mít kruhy pod […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

6 zásadních pravd o mužích

Také vám chlapi někdy připadají jako mimozemšťani? Vzdejte se už představ, že uvažují jako my. Posvítíme si na typické mužské projevy, které nás rozčilují. A poradíme vám, jak chlapům lépe porozumět. Opravdu si myslíte, že nějaký chlap nejvíc ze všeho očekává romantické souznění duší nebo se třese na to podělit se o svou výplatu? Tak se vraťte […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Schwarzwaldská roláda

Tradiční schwarzwaldský dort vznikl na počátku minulého století na západě Německa. Jeho popularita se velmi rychle rozšířila do celé Evropy. Není se čemu divit, nadýchaný čokoládový korpus doplněný šlehačkou s mascarpone a opilými višněmi marinovanými v likéru je prostě neodolatelný! Suroviny: Na korpus: 200 g hořké čokolády 150 g krupicového cukru 5 vajec 100 g hladké mouky Na […]

Recepty od Johana Hůlková

Zákeřný zabiják kostí

Chudáci nebohé kosti! Po celý život nosí váhu našeho těla, a přitom odolávají neuvěřitelné zátěži. Kosti se nám ale s přibývajícími roky tenčí a stávají se náchylnějšími k deformacím a zlomeninám. Co s tím? Osteoporóza je často velmi nenápadný nepřítel. Člověka často vůbec neponouká k návštěvě lékaře. O to více je ale zákeřná. Nemoc na sebe upozorní třeba […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Karbinec léčí hlavně štítnou žlázu

Karbinec evropský je velmi jednoduchý na pěstování a ještě má spoustu zázračných účinků. Zvyšuje činnost štítné žlázy a také snižuje nervozitu. Karbinec je bylinka, která má svůj původ v severní Evropě. Dorůstá až do osmdesáti centimetrů a nese bílé květy, jež mívají nafialovělé skvrny. Rostlina vám krásně pokvete od července do září. Rady pro pěstování Karbinec se zasazuje hlavně do trvalkových záhonů nebo […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Melounový džem s malinami

Co byste řekli třeba melounovému džemu, jehož barvu i chuť vylepšíte přidáním hrsti lahodných, čerstvých malin? Potřebujete: ✿ 1 velký meloun (2 kg melounové dužiny) ✿ 400 g cukru ✿ 4 balení 20 g ovocného pektinu ✿ 1 hrst malin ✿ 2 citrony 1. Rozkrojte meloun, dužinu vydlabejte, zbavte ji jadérek a rozkrájejte na menší […]

Recepty od Eva Houšková

Být nechtěnou macechou je peklo

Když se zamilujete, s milovaným člověkem někdy dostanete i „balíček“ ve formě příbuzných, kteří vás nemusí mít v lásce. U mě to byla bohužel nevlastní dcera, která mě dodnes nemůže vystát. Do svých pětatřiceti let jsem si prošla několika vážnějšími vztahy, ale nikdy jsem nepřemýšlela o tom, že bych s některým ze svých partnerů založila rodinu. S podobnou myšlenkou jsem začala koketovat […]

Příběhy od Johana Hůlková

Sýrový tatarák s uzenou paprikou

Sýr je vždycky dobrý nápad, a když jej zkombinujete se šunkou, pochutnají si na něm úplně všichni. Suroviny: 2 balení sýra lučina nebo jiného krémového sýra 1 lžíce mleté uzené papriky čerstvě namletý pepř, případně sůl 1 lžíce kopru 100 g šunky od kosti Postup: V misce smíchejte lučinu, případně jiný měkký sýr, a uzenou papriku, kterou seženete v […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Možná se tak narodila! Nebo si rty vylepšila?

Některé kosmetické trendy je snadné následovat. Například hitovku letošního léta, kterou jsou balzámy na rty s kapkou pigmentu. V létě chcete, aby vám to slušelo, ale aby to bylo co nejméně pracné. Také by líčení mělo jít zvládnout bez zrcadla. A odolat času. Tohle všechno dokážou tónované balzámy na pusu. Nenechte se zmást, vypadají mnohem […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Domácí masky pro jemnou pleť

Zářící pleť nemusí nutně obnášet nekřesťanské peníze za nákup drahé kosmetiky. Ve své domácnosti jistě najdete mnoho surovin, které vaší pokožce prokážou stejně dobrou službu. Domácí pleťové masky mají mnoho výhod – jsou levné, připravit je není žádná věda, a hlavně neobsahují chemické složky, které mohou pokožku podráždit nebo způsobit alergickou reakci. Navíc si můžete umíchat […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kynuté knedlíky s borůvkami

Suroviny: 350 g borůvek 250 ml mléka 1 lžička cukru krupice 1/2 kostky droždí 500 g hrubé mouky sůl 1 vejce 3 lžíce cukru moučky 100 g másla Postup: Z trošky vlažného mléka, cukru a rozdrobeného droždí nechte vzejít kvásek. Do mísy prosejte mouku a promíchejte ji se špetkou soli. Ve zbylém mléce rozšlehejte vejce. […]

Recepty od Johana Hůlková

Nenechte se sežrat zaživa

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kvůli novému vztahu jsem přišla o přátele!

Příběhy od Petr Stránský

Kuřecí čtvrtky s klobásou

Recepty od Andrea Nedavašková

Numerologie dne narození

Říká se, že datum, kdy jste se narodili, částečně rozhoduje o vašem osudu. Numerologie se zabývá významem čísel a jejich vlivem na lidský život. 1 Jedničky jsou osoby samostatné a mají silnou vůli. 2 Pod dvojkou se skrývají osoby citlivé, diplomatické, vyhledávající harmonii ve vztazích. 3 Lídři, kteří v životě dosahují velkých úspěchů. 4 Čtyřky se vyznačují […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Žluté štěstí pro vaše ruce

Měsíčky zdobí nejeden záhon po celé léto. Stačí jim minimální péče, jsou krásné, a navíc v sobě ukrývají ohromnou sílu. Malý sluneční zázrak Měsíček lékařský má vysoce zjemňující, regenerační, zvláčňující a antibakteriální účinky. Pomáhá léčit drobná poranění kůže, obnovovat kožní bariéru, tvorbu kolagenu a chrání před působením volných radikálů. Využijte jeho sílu k obnovení a ochraně namáhaných rukou. Nejlepší je domácí […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Salát s pečenými meruňkami

Ovoce a salát v kombinaci se sýrem je vždy dokonalá letní chuťovka. Vyzkoušejte ji i s melounem, broskvemi nebo jahodami. Suroviny: 4 porce 500 g meruněk 200 g krémového kozího sýra 1 vejce 200 g listového salátu 1 červená cibule sůl pepř olivový olej 2 lžíce medu 2 lžíce citronové šťávy 200 g sušené šunky Postup: Kozí sýr prošlehejte […]

Recepty od Monika Vránová

Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas

Právě vyšlo letošní osmé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A stejně jako obvykle, je i nyní plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Tentokrát jsme se zaměřili na zpracování letní sklizně. Přinášíme vám inspiraci, jak zužitkovat ovoce a zeleninu z vaší zahrádky, jaké pomocníky […]

Zajímavosti od Martin Macourek

Chcete dlouhé řasy jako laň?

S naším pohledem umí správně zvolená řasenka pravé divy. Krásně vytvaruje a natočí řasy, dodá jim objem i délku. To ale platí jen tehdy, když ji správně používáte. Při nanášení ve více vrstvách např. hrozí slepení řas, což dvakrát hezky nevypadá. Na co dalšího si při nanášení řasenky dávat pozor? Zběsilé pumpování Mnoho žen chce líčení urychlit, a proto kartáčkem v lahvičce […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jak se bránit cukrovce?

Udržení dlouhodobě normální hladiny cukru v krvi je důležité pro všechny lidi, protože je chrání před vznikem cukrovky. Diabetes druhého typu je onemocnění, kterému se dá jednoduše předcházet a je možné je v počátečních stadiích vyléčit pouhým dodržováním diety a zásad zdravé životosprávy. Máme pro vás pět tipů, jak udržet hladinu krevního cukru na uzdě. Pozitivní mysl Sdělení lékaře, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zjistěte své životní číslo

Životnímu číslu se říká osudové, protože ovlivňuje to, jaká jste i k čemu máte v životě dispozice. Každé číslo má totiž vlastní vibrace a vibrační vliv na svoji nositelku. Víte, jak si spočítat to své, a co o vás vypovídá? Tajemnou vědu o vlivu čísel na náš život používali už učenci v době Karla IV. Vždyť dokázali vypočítat […]

Magický svět od Monika Vránová

Úleva pro bolavý žaludek

Ať už máte podrážděný žaludek ze zkaženého jídla nebo z jiného důvodu, vyzkoušejte léty osvědčené rady. Nejvhodnější bylinkou pro tento účel je máta. Stačí rozžvýkat pár lístků a šťávu polknout. Během pár minut by se vám mělo alespoň trochu ulevit. Případně si uvařte čaj z heřmánku nebo mateřídoušky. Celerová šťáva s banánem Účinná je taktéž čerstvá celerová šťáva. Sice […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Plněné cuketové lodičky

Cukety plněné pikantní masovo-zeleninovou směsí můžete obměnit například nakrájenými paprikami či feferonkou. Potřebujete: ✿ 2 cukety ✿ 300 g mletého masa ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 1 cibuli ✿ 2 hnědé žampiony ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 rajčata ✿ sůl, pepř ✿ 1/2 lžičky chilli ✿ 1 lžičku sladké papriky ✿ olej 1. Cukety omyjte, uřízněte konce, rozkrojte podélně napůl a dužinu vydlabejte lžící. Dužinu […]

Recepty od Eva Houšková

Zapečené těstoviny s kuřecím masem

Máte malá vnoučata? V tom případě jim připravte tyto sýrové těstoviny. Uvidíte, že jim budou chutnat. Suroviny: 150 g oblíbených těstovin 100 g kuřecích prsních řízků 3 hrsti strouhaného sýru typu eidam rostlinný olej 250 ml šlehačky ke šlehání sůl, pepř sterilovaná kukuřice bylinka na ozdobu Postup: Těstoviny uvařte dle návodu na obalu. Na pánvi zprudka osmahněte kuřecí prsíčko a pak […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Proč vás všechno svědí? Mohou za to nevhodné krémy, ale i nemocné ledviny

Začala vás z ničeho nic svědit kůže a vy nevíte proč? Příčin může být hned několik. Od kožní alergie, přes nevyspání a psychické problémy, až po vážnější onemocnění. Když nás začne svědit kůže, máme nutkání dané místo škrábat, protože mírná bolest způsobená podrbáním poskytne úlevu. Ovšem jen krátkodobou. Škrábání stav pokožky totiž naopak často zhorší, do poraněného místa […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články