Nejsem sama! – 228. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak na to: Hýčkejte své nožky jako v salonu!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Linii najdete v šatníku

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak setřást tlak stresu?

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Pečená husa se zelím

Suroviny: 1 husa sůl, kmín Na zelí: 2 sklenice červeného zelí 1 brambor pepř 1 lžíce sádla sůl 1 cibule 1 lžička cukru 1 lžíce brusinkové šťávy 2 lžíce sádla 1 jablko Postup: • Připravenou husu osolte zevnitř i zvenku a pořádně posypejte kmínem. Vložte ji do pekáče a zalijte na 3 cm vodou. Přiklopte horním […]

Recepty od Johana Hůlková

Hubnutí po padesátce? Víme přesně, jak na to!

Všechny se jistě shodneme na tom, že s přibývajícím věkem je hubnutí čím dál těžší. Po padesátce je to skoro věda. Ovšem určitě to není neřešitelné. Asi nejdůležitější je vědět, co se ve vašem těle odehrává. A když budete naslouchat dobře, s výsledkem budete spokojené. Hlavně jezte Když přibýváte na váze, je největší chybou přestat jíst. To děláme […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Rybí krémová polévka

Bez rybí polévky by to snad ani nebyly Vánoce. Co si ji ale letos připravit trochu jinak? Potřebujete: ✿ 2 rybí hlavy ✿ 150 g rybího mlíčí ✿ 1 cibuli ✿ 2 mrkve ✿ 1 lžíci másla ✿ 1 bobkový list ✿ 600 ml scezeného rybího vývaru ✿ na špičku nože šafránu ✿ 150 ml smetany ✿ sůl 1. Rybí hlavy uvařte v osolené vodě doměkka. […]

Recepty od Eva Houšková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Dcera si vzala podvodníka

Ze vztahu mé jediné milované dcery jsem nebyla vůbec nadšená. Její budoucí manžel se mi hned jevil jako typický „slizoun“, kterému jde jen o peníze. Nikdy jsem nepatřila k těm ženám, které toužily po velké rodině. Nebyla jsem zrovna dvakrát zodpovědná a upřímně jsem kolikrát měla starost postarat se i sama o sebe. Proto mi […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Naprosto dokonalé šunkové rolky

Nebudeme je plnit křenovou pěnou, ale chutným salátem z krabích tyčinek, ananasu a brambor. Suroviny: 25 dkg vaší oblíbené šunky 6 velkých brambor 2 plátky nakládaného ananasu 4 krabí tyčinky 2 lžíce nakládané kukuřice 3 lžíce majonézy 1 lžíce jogurtu 1,5 lžičky kari koření sůl, pepř 5–10 cherry rajčátek jarní cibulka na ozdobu Postup: Brambory si oloupejte a […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Bolest středního ucha vyřešíte s pomocí bylinek

Ačkoli je zánět středního ucha spojován především s malými dětmi, bohužel se nevyhýbá ani dospělým. Nachlazení, rýma, ale i pouhá návštěva bazénu nebo lázní, to všechno ho může způsobit. A že to bývá bolest doslova k zbláznění! Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak na něj vyzrát, aniž byste museli spěchat k lékaři. S příchodem chladných měsíců je […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nadýchaná vánočka

Suroviny: 800 g hladké mouky 1 vejce 2 žloutky ½ lžičky soli 1 kostka droždí 500 ml mléka 100 g cukru 200 g másla 100 g rozinek 50 g mandlových plátků Postup: • Nejprve si připravte kvásek. V malém množství vlažného mléka rozmíchejte rozdrobené droždí, lžíci cukru a nechte několik minut odstát, než se na […]

Recepty od Johana Hůlková

Šťastné, veselé a zdravé! Žlučník vám poděkuje

Vánoční hodování je tu! Smažené jídlo, majonéza a cukroví ale mohou se zažíváním provést pěknou neplechu. Naštěstí jsou tu zdravější alternativy. Jak se o Vánocích vyhnout nejen bolení břicha, ale i závažnějším problémům, jako je třeba zvýšený cholesterol, tlak nebo i cukrovka 2. typu? Jde to i zdravěji Samozřejmě že člověk „nedostane infarkt“ po tom, co si dá smaženého kapra se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dekolt jako z módního časopisu

O pleť a vlasy se staráte s velkou láskou, ale krk a dekolt často opomíjíte? Děláte chybu, péče o jejich tenkou pokožku je velice důležitá. Pleť na obličeji máte krásně zdravou a vyživenou, na krku a dekoltu už je ale znát váš skutečný věk? Stačí přitom tak málo, a i tyto partie mohou být naprosto bez chybičky. Doplňujte vitamin E Vitamin E je jedním […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Skvělá štola podle receptu z Drážďan

Je plná kandovaného ovoce a mandlí. Doslova se rozplývá na jazyku. Suroviny: 250 g másla + máslo na potření špetka soli 250 ml mléka moučkový cukr na posypání 1 lžíce hnědého rumu 120 g rozinek 500 g polohrubé mouky 50 g droždí 150 g mandlí 150 g kandované pomerančové kůry 2 lžičky citronové kůry 120 g cukru Postup: Mouku prosyjte do mísy, doprostřed udělejte důlek. Rozdrobte do něj droží a smíchejte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Zdraví od makové panenky

Česká republika je největším pěstitelem potravinářského máku na světě. Mnozí si však myslí, že modrý mák je dobrý akorát tak do koláče. Přitom má skvělé léčivé účinky! Modrý mák má mimořádně vysoký obsah vápníku, který je skvělý především pro kosti a klouby. Jeho konzumace ale chrání i před kardiovaskulárními chorobami, kromě toho podporuje i nervový systém a zlepšuje paměť. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kyvadlo odhalí všechna tajemství

Najít odpověď, která je ukryta v podvědomí? I to umí kyvadlo, je prodlouženou rukou vaší intuice. Ukáže, co tělo pečlivě skrývá. Používat ho je snadné. Bez ohledu na fázi Měsíce funguje. Ke kyvadlu se znalé čarodějky obrací ve chvíli, kdy jsou ve velkém stresu. V takovém případě může být totiž jejich vnitřní hlas utlumen. Ptát se […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Dočista, ale bez chemie

Jistě dobře víte, jak je čištění pleti důležité. I tento úkol si ale můžete trochu zjednodušit, a to díky micelární vodě. Micelárních vod je na trhu nepřeberné množství. Víte ale, jakou si vybrat a jak ji správně používat? Jak to funguje? Za vším stojí micely, mikroskopické částečky, které k sobě přitahují nečistoty jako magnet. Dovedou na sebe vázat olej […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak poznáte, že je vaše srdce v pořádku?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

S naší pleťovou maskou budete nádherně zářit

Magický svět od Andrea Nedavašková

Americké stromečkové cupcakes

Recepty od Eva Houšková

Tradiční vánoční španělské polvorones

Vůní připomínají perníčky, ale jejich struktura je odlišná. Polvo ve španělština znamená prach. Na těsto: 160 g pšeničné mouky 40 g pražených mandlí 80 g vepřového sádla 60 g moučkového cukru lžička skořice špetka soli zbytek moučkového cukru si nechte na obalení Postup: Troubu si předehřejte na 180 °C. Na 15 minut dejte péct mouku. Mandle si namelte najemno. Smíchejte vychladlou mouku, cukr, mandle, […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Vlasy jsou korunou krásy každé sexy ženy

Chcete o Vánocích zářit stejně jako svíčky na stromečku? Vyšperkujte svůj slavnostní účes. Chystáte se na vánoční večírek nebo silvestrovskou party? Nebo chcete být neskonale krásná pro své nejbližší třeba u štědrovečerní večeře? S gumičkami, hřebenem a lakem na vlasy se dají dělat divy. Vyzkoušejte jeden z těchto účesů a staňte se královnou večera. Vánoční drdol Pokud vás čeká ples […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Křupavý obalovaný kapr

Suroviny: 1 kapr 3 vejce 100 g hladké mouky 200 g panko strouhanky 2 citrony sůl pepř olej na smažení Postup: • Asi dvoukilového kapra dobře očistěte. Nejprve mu odkrojte hlavu a ocas. Ty dejte stranou a využijte je při přípravě rybí polévky. Očištěnou část ryby nakrájejte na podkovy. Při vedení řezu se vyhněte místům, […]

Recepty od Johana Hůlková

Řecké sušenky kourambiedes

Vánoční sušenky kourambiedes (čti kurabiedes) vypadají na pohled obyčejně, jejich chuť vás ale nadchne. Potřebujete: ✿ 225 g másla ✿ 50 g cukru moučky ✿ 1 vanilkový cukr ✿ špetku soli ✿ 1 žloutek ✿ 1 lžíci koňaku ✿ 270 g hladké mouky ✿ ½ lžičky kypřicího prášku ✿ 50 g jemně mletých mandlí ✿ ½ sáčku celého hřebíčku ✿ 100 g cukru moučky na obalení […]

Recepty od Eva Houšková

Lahodné britské vánoční koláčky

Jsou křehké a plněné pohádkově dobrou ovocnou směsí. Suroviny: 350 g hladké mouky 200 g másla 1 žloutek 3 lžíce studené vody hrst rozinek 3 sušené meruňky 1/2 hrsti nasekaných mandlí 2 jablka 4 lžíce hnědého cukru 4 lžíce rumu 1 lžička skořice Postup: Smíchejte 150 g másla a mouku. Máslo s moukou rozdrobte na žmolenku. Přidejte žloutek a […]

Recepty od Andrea Nedavašková

O letošních Vánocích dopřejte i zažívání klidné svátky

Zažívací problémy, žlučníková kolika, pálení žáhy, nadýmání, případně vředy. To všechno je velice nepříjemné. A zvlášť v období adventu, kdy do sebe cpeme páté přes deváté, se mohou podobné potíže ozývat častěji, než bychom chtěli. Prožijte letošní svátky v klidu, pohodě, a hlavně ve zdraví! Už se to pomalu blíží. Řízečky, salátek, cukroví a všechno hezky spláchnout pivíčkem, vínečkem […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vánoční Praha je kouzelná

Adventních trhů byste se tu možná nedopočítali, téměř každé větší náměstí se jimi může chlubit. Vánočně vás naladí i betlémy, koledy i vůně trdelníků a svařeného vína. Vydejte se do našeho hlavního města a užijte si pražské adventní trhy, které jsou jedny z nejkrásnějších v Evropě. Zamířit musíte na Staroměstské náměstí, právě tady vás čeká největší […]

Cestování od Olina Krumlovská

8 důvodů, proč žít se samotářem

Nerad chodí do společnosti a opouští domov. Ale v lecčems je lepší než jiní. Proč tedy vztah s osamělým vlkem a domácím peciválem neodmítat? Samotáři jsou introverti a na divoká dobrodružství si nepotrpí. Pro ženy, které potřebují pořád něco dělat, se tak může zdát samotář nudnou volbou. Jenže právě on může být ideálním partnerem. Jakmile si ho získáte a on vás […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Vánoční dekorace

K Vánocům patří i netradiční výzdoba. Zútulněte svůj byt či dům svátečními dekoracemi, pro které nemusíte do obchodu. Přinášíme vám několik praktických návodů na vánoční výzdobu, kterou zvládne vytvořit většina z vás. Navíc materiál ke tvoření najdete určitě doma nebo na zahradě či v blízkém lesíku. Nalijte si sklenku svařeného vína a pusťte se do tvoření! […]

Nápady od Johana Hůlková

Mistr Rembrandt by smekl

Tvářenka neboli zdravíčko dokáže udělat s vaším obličejem doslova divy. Záleží ovšem nejen na výběru odstínu, ale i na správném nanášení. Podívejme se, jak na to. Štětce a houbičky Vybrat si můžete práškovou nebo krémovou tvářenku. Práškové tvářenky nanášejte speciálním větším štětcem, který je jen o trochu menší než ten na pudr. Pokud si koupíte tvářenku, ke které je […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Bramborový štrúdl

Suroviny: 1 balení listového těsta 3 brambory vařené ve slupce 1 cibule 50 g vepřových škvarků nasekaných na kousky 100 g tvrdého sýra olej mouka na vál 1 vejce na potření, majoránka Postup: • Uvařené brambory oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Cibuli nakrájejte na kostičky, (pokud máte naťovou, nakrájejte i nať). • Těsto rozdělte […]

Recepty od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články