Jen samotné čištění zubů nestačí. Chcete-li mít bílé a zdravé zuby, musíte jim věnovat mnohem více pozornosti. Co všechno můžete udělat pro zářivější úsměv a bude vás to stát jenom pár korun?

Ani sebelepší zubní pasta nedokáže zázraky. Naopak takový obyčejný pomeranč nebo sůl jsou mnohem účinnější.

1. Jablečný ocet

Je to přírodní antibiotikum a  také čisticí prostředek na zuby a dásně. Je vědecky dokázáno, že dokáže ze zubů odstranit plak, skvrny od kávy a cigaret, jelikož obsahuje kyselinu octovou, draslík, hořčík i probiotika.

Chcete-li mít čisté, zdravé a zářivě bílé zuby, vytvořte si z jablečného octa ústní vodu. Dvě lžičky kvalitního octa smíchejte s 200 ml vody. Pořádně zamíchejte a následně kloktejte po dobu pěti minut. Opakujte každý druhý nebo třetí den.

2. Aktivní uhlí

Jde o takzvaný absorpční přípravek, který se často používá k zachycení toxinů uvnitř těla. Zároveň však umí zuby zbavit plaku a malých částic, které na nich ulpívají.

V každé drogerii nebo lékárně seženete černé uhlí v prášku. Do něj si ponořte navlhčený zubní kartáček a vyčistěte si s ním zuby tak, jak jste zvyklí. Ústa si následně vypláchněte. Opakujte zhruba dvakrát až třikrát týdně.

3. Pomerančová slupka

Máte zuby zdravé, avšak lehce nažloutlé? S tím vám pomůže pomerančová kůra. Každý den před spaním si oloupejte kůru z jednoho menšího pomeranče nebo grepu a poctivě si jí zuby alespoň deset až patnáct minut potírejte.

Vitamin C a vápník, které citrusy obsahují, účinně bojují proti mikroorganismům, jež zubům škodí.

Nemáte-li k  dispozici čertsvou pomerančovou kůru, můžete si kůru nasušit a namlít dopředu a následně usušený prášek rozmíchat s  vodou a  zuby si s  ním vyčistit.

Použít ovšem můžete i pomerančovou vonnou esenci smíchanou s vodou. Do 1 dcl přimíchejte čtyři kapky esence a  ústa si vypláchněte. Vodu v žádném případě nepolykejte.