Jistě si také občas říkáte, že jste se nevyspala zrovna do růžova. Pokud ale pozorujete velké změny v obličeji, měla byste zbystřit. Odráží totiž váš zdravotní stav, a z obyčejného pohledu do zrcadla lze vyčíst, co vás zrovna trápí.

Že něco není v pořádku, vám napoví hlavně tvorba akné. Může za něj hormonální nerovnováha nebo zanesená střeva.

Někdy se objevuje po konzumaci sladkého, ale i příliš kořeněného jídla. Většinou jde sice o banalitu, ale i tak je dobré tento problém nepodceňovat. Na co dalšího si dát pozor?

Podle nosa poznáš kosa

Toto úsloví platí nejen na obdařenost mužské části populace „tam dole“, podle nosu lze prý vyčíst, jak jste na tom se sebedůvěrou či zda máte obchodní talent, nebo nikoli. A také jaké zdravotní problémy vás trápí.

Pokud je nos zarudlý, zejména jeho špička, značí to problémy se srdcem. V tom případě byste měla urychleně navštívit lékaře.

Rozšířené žilky a póry poukazují zase na problémy se žaludkem a slinivkou. Pozornost byste měla věnovat i rýhám – příčná na kořeni nosu může znamenat špatnou funkci štítné žlázy, podélná zase šelest na srdci.

Oči odrážejí stav ledvin

Pokud máte tmavé kruhy pod očima a víte, že za to nemůže probdělá nebo prohýřená noc, je nejvyšší čas zaměřit se na ledviny. Tmavé kruhy volají o pozornost a naznačují, že konzumujete příliš mnoho soli.

Když se objeví i otoky a váčky pod očima, to znamená, že ledviny nezvládají nadměrný příjem tekutin. Tukové pupínky jsou spojeny se špatnou činností ledvin a tvorbou ledvinových kamenů.

Rty jsou spojeny se zažíváním

Trpíte-li často na popraskané koutky, s velkou pravděpodobností máte problémy se žaludkem a dvanáctníkem. Tmavé skvrny jsou známkou žaludečních vředů, bílé zase říkají, že vaše zažívání nefunguje zrovna nejlépe.

Pozor si dávejte také na bolest a zduření, u horního rtu jde o špatně fungující žaludek, u toho spodního o nepravidelnou a pomalou funkci střev.

Tváře jako malované

Červené tváře sice vždycky značily, že je žena zdravá nebo se příliš stydí. Tváře ale ve skutečnosti vypovídají vše o stavu plic. To, že jsou najednou rudé, může znamenat i jejich zápal. Bledé zase upozorňují, že jsou oslabené.

Pupínky na tvářích jsou známkou hlenu na plicích, a pokud jsou oteklé, s velkou pravděpodobností máte problém s látkovou výměnou.