Jsou malí, nenápadní a přitom zvládnou velké věci. Mezizubní kartáčky jsou kamarádi, kteří vaše zuby znají doslova do poslední mezery.

Mezizubní kartáčky by měly být pravidelnou součástí ústní hygieny. Mnoho lidí ale neví, jak je správně používat nebo jakou velikost vybrat. Není to však nic složitého, my vám s tím poradíme.

Bez něj to nepůjde

Je to prosté – drtivá většina zubních kazů totiž vzniká právě v prostorech mezi zuby. V tomto prostoru se během dne usazují zbytky jídel, a když se dobře nevyčistí, dochází tu k množení bakterií, které zubní kazy způsobují.

Klasický kartáček se k nim nedostane, i kdybyste se doslova rozkrájela. Proto je potřeba k čištění těchto míst používat mezizubní kartáček. Naštěstí se nejedná o nákladnou investici a seženete ho v každé lékárně, obchodě nebo drogerii.

Jak správně postupovat?

Čištění mezizubním kartáčkem není těžké a stačí ho použít jednou denně po klasickém čištění zubů. Chce to ale osvojit si správnou techniku, abyste si nepoškodili dásně.

Vezměte kartáček do ruky a přiložte jeho špičku šikmo k dásni k mezizubnímu prostoru. Pak jej vsuňte mezi zuby a pohybujte jím jednou směrem dovnitř, jednou směrem ven.

Postupujte jemně, stačí jen malý tlak, a kartáčkem při tom neotáčejte. Než si na kartáček zvyknete, může zpočátku docházet k slabému krvácení dásní, které by mělo po týdnu používání kartáčku ustat. Po čištění ústa vypláchněte.

Na velikosti záleží

Všechny mezery mezi zuby nebývají stejně velké, proto je lepší pořídit si hned několik velikostí. Pro ty úplně nejmenší pak stačí dentální nit. Mezizubní kartáčky jsou číslované od 0 do 7, kdy 0 je určena pro nejmenší a 7 pro největší mezery.

Pokud nevíte, které velikosti budou vyhovovat vám, poraďte se se zubařem nebo s dentální hygienistkou, která vás správnou techniku také naučí.

Malý krůček pro zub, velký pro úsměv

Tak vidíte. Nejsou na fotky, nejsou ani na parádu a přesto dělají úsměvu službu, jakou mu rtěnka nikdy nezvládne. Mezizubní kartáčky? Malý krok pro zub, velký skok pro celkový dojem, zdraví i a dech.

Tak je nechte pracovat. Potichu. Mezi řádky… a mezi zuby. Krásný úsměv totiž nezačíná v koupelně plné drahých krémů a luxusních přípravků, ale u těch nejmenších návyků. A tahle malá věcička má sílu dělat velké rozdíly.